Буйните и красиви борови гори в Северна Франция предлагат множество ползи за здравето. Използването на екстракт от тези растения датира от 1500 г. сл. Хр., когато френският изследовател Жак Картие и неговият екипаж се сблъскаха с недостиг на витамин С по време на дългото си пътуване към Новия свят. Съществува легенда, че местните племена от Новия свят са споделили с Жак Картие знанията си за кората на това борово дърво и способността ѝ да лекува скорбут.
Добре известно е, че екстрактът от борови кори е добър източник на витамин С и съдържа множество други естествени растителни съставки и фитохимикали, които поддържат общото здраве. Един от най-добрите фитохимикали в тази група са проантоцианидините – мощен антиоксидант с многобройни ползи за здравето.
Нека разгледаме по-отблизо тази кора и нейните 7 основни ползи за здравето.
Организмът на човек с наднормено тегло и затлъстяване е в лошо състояние. Той произвежда прекомерно количество свободни радикали, които предизвикват възпаления в целия организъм, увреждат клетъчната ДНК и компрометират общото здраве. Тези свободни радикали са свързани с много заболявания.
Антиоксидантите помагат за гасенето на тези възпаления и според проучванията пикногенолът – мощната формула, присъстваща в екстракта от борова кора – минимизира и дори напълно предотвратява уврежданията, причинени от тези свободни радикали. Въпреки това много храни, съдържащи плодове, зеленчуци и кафе, са богати източници на антиоксиданти и трябва да бъдат включени в хранителния режим за по-добри общи ефекти.
Екстрактът от борови кори стимулира нивата на азотен оксид (NO) в организма, което подобрява кръвообращението и води до вазодилатация в пениса. Вследствие на това клинично проучване, публикувано в списанието „Journal of Sex & Marital Therapy“ през 2003 г., отбелязва, че комбинацията от L-аргинин (аминокиселината, която повишава нивата на NO) и екстракт от борова кора помага при лека до умерена еректилна дисфункция.
Тримесечно редовно лечение с тази комбинация осигури нормална ерекция при 92,5% от мъжете. Ако човек се бори с еректилна дисфункция или слабо либидо, или има високо кръвно налягане, това подобрение в нивата на NO е ефективен начин за обратно въздействие върху тези промени.
Малко неща са толкова досадни, колкото упоритите настинки, които забавят производителността на човек във фитнеса и на работното място. Проучване, включващо 146 души (70 от които са приемали Pycnogenol®, а 76 са били контролна група) с обикновена настинка, отбелязва, че приемането на пикногенол намалява продължителността и тежестта на симптомите на обикновената настинка.
Екстрактът от борова кора е следователно отличен начин да се поддържа работоспособността дори при запушен нос, причинен от обикновена настинка.
Екстрактът от борова кора има многобройни ползи за здравето на хората с диабет, преддиабет или високи нива на кръвна захар по каквато и да е причина. В плацебо-контролирано, двойно-сляпо проучване с участието на 77 души с диабет, които в продължение на 12 седмици са приемали предписани лекарства за диабет тип II в комбинация с 100 mg пикногенол, е отбелязано значително подобрение в сърдечно-съдовото здраве и нивата на кръвната глюкоза.
Тази комбинация значително понижи нивото на HbA1(c). Въпреки това, консултирайте се с лекар, преди да комбинирате каквито и да било лекарства с хранителни добавки.
Цитокините са провъзпалителни химични вещества, които се освобождават в отговор на грип, настинка, травми и хронични заболявания. Изследване, публикувано в PLOS One през 2015 г., показа, че екстрактът от борови кори намалява нивата на провъзпалителните цитокини, например IL-6 и IL-1, свързани с неблагоприятните ефекти на хроничното възпаление.
Екстрактът от борови кори е отлично допълнение към хранителния арсенал, тъй като притежава антиоксидантен потенциал и подобрява здравето на кожата, мозъчните функции, имунитета, възпалителните процеси, нивата на кръвната захар и кръвообращението. Пикногенолът осигурява тези ползи, тъй като съдържа 65–70% проантоцианидини, които осигуряват тези ползи.
Въпреки това редовните физически упражнения и балансираната диета трябва винаги да бъдат част от всяка програма за поддържане на здравето. Понякога организмът се нуждае от съвсем малко допълнителна подкрепа, а пикногенолът обещава точно такава подкрепа.
Ако човек се затруднява да забрави дребни подробности, като например какво трябва да яде на вечеря или къде е оставил ключовете си, това са ранните признаци на свързано с възрастта влошаване на когнитивното здраве. Липсата на сън, лошото здраве и високите нива на стрес допринасят за понижаване на мозъчната дейност.
Въпреки че физическата активност и диетата са чудесни средства за подобряване на здравето на мозъка, екстрактът от борови кори предлага огромни ползи. Неотдавнашно проучване, публикувано в списанието „Frontiers in Pharmacology“, показа, че хората над 55 години, приемали пикногенол като добавка в продължение на една година, са имали по-добра мозъчна функция в сравнение с групата, приемала плацебо. Това проучване приписва ползите от екстракта от борови кори на по-ниския оксидативен стрес, дори при липса на физически упражнения, висок стрес и лоша диета.
Приемът на витамин D и достатъчното излагане на слънце са жизненоважни за общата жизненост и здраве. Неотдавнашно проучване, публикувано в списанието „International Journal of Environmental Research and Public Health“ през 2020 г., свързва липсата на подходящо излагане на слънце с неблагоприятни последици за здравето. Въпреки това прекомерното излагане на слънчева светлина уврежда кожата.
Тъй като никой не иска да жертва здравето си по каквато и да е причина, приемането на пикногенол като добавка помага за подобряване на кожната бариера, намалява хиперпигментацията и предпазва кожата от вредните UVB лъчи.
Следователно това е отлична съставка за допълнителна подкрепа на кожата, ако човек се налага да прекарва много време на слънце.
Да, няма проблем с такава употреба. Екстрактът от кората на морската бор често се препоръчва (за възрастни) в доза от 50–150 mg, 2–3 пъти дневно, за период до една година. Консултирайте се с диетолог или медицински специалист за конкретни указания.
Клиничните проучвания и тестовете за безопасност не са установили тежки или значителни странични ефекти. Той предизвиква някои леки странични ефекти, например главоболие и стомашни разстройства. Намалява нивото на кръвната захар и кръвното налягане, като тези ефекти са отчетени в много рандомизирани контролирани проучвания.
Да, екстрактът от борова кора спомага за подобряване на здравето и функциите на бъбреците, като намалява риска от усложнения, свързани с хипертония, и подобрява кръвообращението. Плодовете и кората му помагат за лечението и профилактиката на бъбречни заболявания благодарение на антиоксидантните и диуретичните си свойства.
Хората, които приемат други лекарства, имат отслабен имунитет, са в напреднала възраст, както и бременните жени, трябва да избягват екстракта от борови кори, освен ако не са се консултирали с медицински специалист.
Въпреки че екстрактът от борови кори започва да действа бързо, като се абсорбира в кръвния поток, е необходимо да се приема в продължение на няколко дни и седмици, преди да се очакват резултати.
Да, може да се приема без храна. Наличието или липсата на храна не влияе на ефектите му.
Екстрактът от борови кори предлага множество ползи за здравето, вариращи от противовъзпалително действие и подкрепа за сърдечно-съдовата система до мощни антиоксидантни свойства. Той подобрява когнитивното здраве, спортните постижения и здравето на кожата, както и помага при контролирането на диабета, което го прави универсален и ценен избор за цялостното здраве.
Включването на екстракт от борови кори в ежедневната рутина за поддържане на здравето подобрява общото здраве и се подкрепя от вековна традиция на употреба и научни изследвания. Необходимо е да се консултирате с лекар, преди да добавите нови добавки, за да се уверите, че те съответстват на вашите здравни цели и нужди.
Разгледайте пълната ни гама от добавки с Пикногенол за поддържане на здравето на сърцето, кожата и ставите. Welzo предлага и добавки с екстракт от маслинови листа за поддържане на имунната система и сърдечно-съдовата система. Посетете нашите продуктови страници за информация и направете поръчка.
Оценено отлично от 28,951+ отзива
100% гаранция за връщане на парите
Нашата гаранция за връщане на парите гарантира, че получавате артикулите си или ще получите пълно възстановяване.
