Монолаурин - употреби, странични ефекти и защита от вируси

Какво е монолаурин?

Един от страничните продукти на кокосовата мазнина е монолаурин, съединение, направено от лауринова киселина и глицерин. През последните двадесет години изследователите са изследвали потенциалните приложения за монолаурин в опазването на храните, санитизирането и медицината.

Монолауринът обикновено се използва за справяне с различни инфекции като обикновената настинка, грип (грип) и херпес зостер (херпес зостер). От съществено значение е да се отбележи, че понастоящем трябва да има по -съществени научни доказателства, които да обосноват неговата ефективност.

Какви са източниците на лауринова киселина?

По -долу са основните източници на лауринова киселина: 

• Допълнение на диетата
• Кокосовото масло съдържа най -високата естествена концентрация на лауринова киселина.
• Необработен кокосов крем
• Консервиран крем, изработен от кокос
• Кокос, който е прясно настърган
• Крем, изработен от кокосов крем
• Чисто кокосово мляко
• Човешко мляко за кърмене
• Крава и козе мляко, които съдържат следи количества лауринова киселина в състава си

Формулировки и дози

Монолауринът е хранителна добавка, подходяща за ежедневна консумация. Обикновено се намира в близкия магазин за здравословни храни или витамински магазин.

Процентът на лауринова киселина в кокосовото масло и някои кокосови продукти е около 50%. Монолауринът е значително по -мощен от лауринова киселина при елиминиране на вируси и бактерии. Независимо от това, точният процес на производството му в човешкото тяло остава несигурен, оставяйки изследователите заинтригувани.

Въпреки че експертите не знаят точната степен на конверсия, яденето на кокосово масло, съдържащо лауринова киселина, кара човешкото тяло да произвежда монолаурин. Поради тези обстоятелства става трудно да се определи точното количество кокосово масло, което човек би трябвало да се консумира, за да се получи терапевтична доза монолаврин.

Какви са употребата на монолаурин?

1. Антивирусна

Проведено е проучване върху монолаурин с акцент върху херпесните вируси, особено тези, които причиняват студени рани и генитален херпес. Съществува значително количество анекдотични доказателства, предполагащи, че монолауринът може да бъде ефикасен при борбата с грипа.

Съществуват недостатъчни емпирични доказателства за обосноваване на подобни твърдения. Показано е, че монолауринът, получен от човешкото кърма, е ефективен срещу цитомегаловирус (CMV), но ефективността му срещу риновирус, вирусът, който причинява обикновената настинка, не е наблюдавана.

2. Антибактериални

Хората приемат допълнителен монолаурин, за да подкрепят цялостното благосъстояние и имунологичната функция, но няма много научни доказателства в подкрепа на тези твърдения. Проучванията са изследвали антибактериалните свойства на монолаурин, лауринова киселина и кокосово масло, предимно чрез in vitro експерименти в епруветки и петри. Въпреки обширната демонстрация на антибактериалните качества на монолаурина, е необходимо по -нататъшно изследване, за да се проучи въздействието на съединението върху живите организми.

Проведено е проучване за изследване на ефектите на монолаурина върху бактериите в клетките и мишките.

Грам-положителни бактерии Имайте дебела клетъчна стена, която им придава лилав цвят, когато се оцветява с грам петното. Поради структурата си на клетъчната стена, те са известни със способността си да запазят кристалното виолетово багрило.  Според научните хипотези, активността на грам-положителните бактерии, като Bacillus subtilis, може да бъде инхибирана. Щам на бактерии, който е устойчив на метицилин. Staphylococcus aureus (MRSA) и Bacillus anthracis, бактерия, известна с производството на токсини и участва в биотероризъм, са забележителни примери.

Грам-отрицателни бактерии са специфична група бактерии, характеризиращи се с уникална конструкция на клетъчна стена. Те притежават способността да предизвикват различни заболявания и често проявяват резистентност към антибиотици. Тези бактерии обитават много условия, като почва, вода и човешкото тяло. Грам-отрицателните бактерии представляват значителна заплаха. Монолауринът не е ефективен срещу по-голямата част от грам-отрицателните бактерии, включително салмонела, поради техния отчетлив състав на външната клетъчна мембрана, който варира от този на грам-положителните бактерии. За разлика от това общо наблюдение, монолауринът потиска развитието както на грам-положителни, така и на грам-отрицателни бактерии в кожните клетки.

Съпротива

В проучване, проведено върху клетки, монолаурин и шест често използвани антибиотици, като пеницилин, оксацилин и ванкомицин, бяха сравнени, за да се определи тяхната ефективност срещу бактерии, които причиняват кожни инфекции. Монолауринът демонстрира потенциал и са необходими допълнителни изследвания, включващи изследвания на животни.

Въпреки това, има и други щамове на Enterococcus, които са устойчиви на ванкомицин (VRE) и са развили частична устойчивост до 70% към монолаурин. Ентерококовите бактерии претърпяха мутация, която подобряваше устойчивостта на клетъчните им стени до проникването на монолаурин.

Несигурността все още заобикаля ефекта от това върху бактериите на червата при хората. Често се срещат стафилокови инфекции и са резултат от наличието на стафилококи бактерии. Те варират от незначителни кожни инфекции до кръвообращения, костите и органите заболявания. Ако има подозрение за стафилокова инфекция, е от съществено значение да се потърси медицинска помощ, тъй като навременното лечение е от съществено значение. 

Що се отнася до бактериите, комбинирането на монолаурин с монокаприн, лауринова киселина или мономиристин показа по -ефективни резултати в борбата с Staphylococcus aureus.

Мишки, на които не се лекува и се инжектира със Staphylococcus aureus, поддадени на инфекцията в рамките на седмица. Независимо от това, забележителни 50% от мишките, които получават ежедневни дози ванкомицин и монолаурин, оцеляха в продължение на 30 дни. В ежедневен режим на ориганумното масло и монолаурин повече от 60% от мишките са успели да оцелеят, според проучване.  В проучване, включващо мишки, групите прилагат ванкомицин, монолаурин или комбинация от двете проявяват определено ниво на защита срещу S. aureus, което води до скорост на оцеляване от 50 до 70%.

Лаймска болест

Някои индивиди имат повтаряща се лаймска болест и избират да включат кокосовото масло в своя режим, както е предложено от определени алтернативни практикуващи. Няма доказателства в подкрепа на тази практика, тъй като няма налични клинични данни.

3. Анти паразитен

Проведено е проучване за изследване на ефектите на монолаурин върху паразита Giardia Lamblia. Проучванията, проведени върху животни, показват, че комбинирането на метронидазол, антипаразитно лекарство и монолаурин може да бъде жизнеспособна опция за лечение на чревни паразити като Giardia lamblia и Entamoeba histolytica.

4. Гъбицидален

Сега изследователите изследват ефикасността на монолаурина при неутрализиране или изкореняване на няколко вида гъбички и дрожди. Множество видове дерматофити причиняват инфекции на трихофития. Изследване е проведено на Candida albicans, повсеместен микроб, обитаващ устната кухина, стомашно -чревния тракт и женската репродуктивна система. Това изследване, проведено върху извадка от 36 жени, страдащи от вагинални инфекции с дрожди, разкри, че монолауринът има ефикасност при лечение на Candida albicans. Необходимо е допълнително запитване.

5. Защита на имунната система

Монолауринът често се приема от хора, които искат да засилят имунната си система. Според някои потребители на добавки се съобщава, че засилва имунната функция при индивиди със синдром на хронична умора. Въпреки това, липсват клинични доказателства в подкрепа на тази конкретна употреба. В момента изследователите изучават въздействието на монолаурина върху функцията на Т-клетките. Подобрената Т-клетъчна функция дава възможност на организма да идентифицира и елиминира ефективно вредните бактерии и вируси. Изследователите също изучават неговата ефективност срещу вируси, свързани със синдрома на хронична умора и имунна дисфункция.

6. Управление на телесното тегло

Противоречивите хипотези предполагат, че вирусите, покрити с липиди, могат да обитават мастната тъкан и да пречат на метаболитните процеси, може би да играят роля в развитието на затлъстяването. Сега учените изучават възможността за използване на монолаурин за регулиране на теглото чрез конкретно насочване към съхранени вируси. Независимо от това, е от съществено значение да се признае, че не е предоставено окончателно доказателство. Изследване, проведено върху група от девет мъже с наднормено тегло, които са били в добро здраве, откри, че консумацията на средна верига мастни киселини води до увеличаване на скоростта, с която калориите са изгорени и мазнините се разбиват.

Това доведе до намаляване на съхранението на мазнини, тъй като мастните киселини бяха окислени. Въпреки това, не е проведено конкретно проучване върху монолаурин.

7. Поддържане на здрава кожа

В момента монолауринът се изследва за потенциалната си активност срещу кожни инфекции, по -специално акне.

Проучване в две дерматологични клиники разкри, че потенциалните ползи на кокосовото масло, по -специално съдържанието на монолаурин, може да бъде от полза за хора, страдащи от екзема, причинена от инфекция на Staphylococcus aureus. Все пак трябва да се включат мащабни проучвания.

8. Болестта на Алцхаймер

Проучванията са изследвали възможното влияние на монолаурина върху болестта на Алцхаймер, което е свързано с херпес инфекция. Наличието на вирус на херпес симплекс тип 1 (HSV1) в мозъка е положително свързано с по -висок риск от болестта на Алцхаймер при лица, които имат алел тип 4 на гена на аполипопротеин Е. Кокосовото масло има голямо количество средна верига мастни киселини, а именно лауринова киселина, която тялото метаболизира в монолаурин. Черният дроб има способността да синтезира кетони, които играят жизненоважна роля като алтернативен източник на гориво за мозъка. Тези устройства могат да бъдат полезни за лица с проблеми с паметта, въпреки че в момента липсват доказателства в подкрепа на това твърдение.

9. Подобрете здравето на скалпа

Монолауринът е ценно допълнение към процедурите за грижа за косата. Той подобрява здравето на скалпа, като осигурява антимикробни и противовъзпалителни ползи. Произведен от кокосовия орех, монолауринът е естествено съединение, което е огромно предимство за насърчаване на здравето на скалпа и косата.

Свойствата на продукта осигуряват редица ползи за скалпа, като спомагат за справяне с общи проблеми и създаване на по -здравословна среда за растеж на косата.

10. Производство на храни и производство.

Освен това, Monolaurin намира приложения в производството и производството на храни. Използва се за производство на маргарин, макаронени изделия, дезодорант и козметика. Потребителят се позовава на почистващи препарати и инсектициди.

Производство на храни: Обикновено се използва в различни хранителни продукти като сладолед, маргарин, спагети и други преработени храни. Той обслужва множество цели, включително като хранителна добавка, емулгатор и консервант.

Какви са страничните ефекти на монолаурина?

Определени потребители могат да изпитат краткосрочни странични ефекти поради ефекта „умиране“, известен още като реакцията на Herxheimer. Реакцията на Herxheimer е бързодействаща бактериална или смърт на дрождите, която отделя токсини и причинява преходни симптоми: главоболие, гадене, обриви по кожата, мускулна болезненост и акне. Според посоките на добавката, които предполагат, че започват със скромна доза и постепенно я увеличават, всеки може да успее да избегне преживяването на тези симптоми.

Монолауринът обикновено се счита за безопасен за консумация в типичните количества, открити в различни хранителни източници. Хората, които са алергични към кокосовите орехи, трябва да избягват яденето или прилагането на монолаурин. Безопасността на лечебните количества монолаурин все още е несигурна. Хората с кокосова алергия трябва да избягват да използват кокосово масло или монолаурин, получени от кокосови продукти.

Никакви допълнителни известни рискове или усложнения не са свързани с консумацията на монолаурин като добавка. От съществено значение е да се отбележи, че липсата на доказателства не гарантира непременно безопасността на добавките. Не е известно също дали монолауринът взаимодейства с всякакви лекарства, които в момента се приемат.

За хората, които искат да грешат от страна на предпазливостта, е препоръчително да се консултирате с химик или лекар, преди да приемат монолаурин. Това е особено важно за тези, които са бременни, кърмене, приемане на лекарства или са диагностицирани с някакви медицински състояния.

Когато се консумира устно, монолауринът обикновено се счита за безопасен за повечето хора, когато се използва в типични хранителни количества. Въпреки това, наличната информация относно безопасността на монолаурина в лечебните количества в момента трябва да бъде подобрена, за да се направят окончателни заключения.

Относно локалното приложение във влагалището: Налични са недостатъчни и ненадеждни данни, за да се определи дали локалното приложение на монолаурин във влагалището е безопасно

Каква е ролята на монолаурина като антивирусно вещество?

Той също така пречи на развитието на протеина на вирусната мембрана и предотвратява прилепването на вируса към клетъчните мембрани на гостоприемника. Лауриновата киселина представлява голям процент от мастните киселини във VCO, въпреки че има и значителни нива на SCFAs. VCO съдържа до 7% капристова, капрична и каприлова киселина, които са това, което му придава антивирусни свойства.

Изследователите са открили, че VCO притежава антивирусни качества срещу редица вируси, включително цитомегаловирус, HIV-1, респираторен синцитиален вирус, вирус на параинфлуенца от човека, вирус на Epstein-Barr и вируса на хепатит С. Изследователите смятат, че две различни групи от мастни киселини са отговорни за тези антивирусни действия. Освен това, проучванията върху живите организми показват, че редовната консумация на VCO може да повиши броя на CD4+ Т клетките в рамките на няколко седмици. Различно изпитване оцени ефективността на вагинален гел, съдържащ монолаурин при спиране на предаването на ХИВ-1. Резултатите показаха, че гелът успешно е спрял разпространението на вируса. Група изследователи проведоха обширно изследване за потенциалните инхибиторни ефекти на монолаурина върху различни вируси, покрити с мазнини, които могат да заразят хората и животните. Тези вируси, покрити с мазнини, имат способността да продължават за продължителни периоди от време в запасите от мазнини на организма, пречат на редовните процеси на метаболизма.
Смята се, че монолауринът отслабва или разрушава мастните палта на вирусите, което води до тяхното евентуално унищожаване. Ефектите на този химикал върху хората обаче остават неизвестни.

Вирусните пликове с липидни двуслойни мембрани могат да се свържат с монолаурин, което компрометира целостта и инфекциозността на вируса, като същевременно инхибира неговата активност. Доказано е, че е много ефективен за блокиране на редица обвити вируси, като грипния вирус, вируса на PRRS, HSV и вируса на епидемията на свинете.

Монолаурин демонстрира активност срещу няколко вируса с мазнини, когато се тества в ястия.

• Вирус на Епщайн-Бар.
• Вирусът на саркома
• Цитомегаловирус
• Семейство Herpesviridae
• Първични човешки лимфотропни вируси
• Вирусен везикуларен стоматит
• Вирусът на висната
• ХИВ положително
• Вирусът на морбили.
• Грипеният вирус
• Видове вируси 1 и 2 от херпесния симплекс
• Синцитиален вирус
• Пневмовирусът

Съвет за приемане на монолаурин

От съществено значение е да се гарантира, че хранителните добавки са получени от реномиран доставчик. Непознатите добавки за хранителни добавки трябва да се подхождат предпазливо, тъй като те не подлежат на регулиране.

Екстракт от чисти липиди, лаурицидин има естествено горчив вкус, подобен на този на сапуна. Ароматът на напитката ще бъде намален, ако се консумира, докато все още е горещо. Разреждането с вода или сок намалява горчивия вкус, като вземане на рецепта.

Човек би могъл да помисли да включи повече кокосово масло в рутината си. Въпреки че не е подходящо за дълбоко пържене, кокосовото масло е отличен избор за пържене при умерена температура. Помислете за включване на кокосово масло в рецепти, които обикновено използват рапица или други растителни масла. Когато се прилага локално, кокосовото масло има успокояващ и овлажняващ ефект. Тази полза обаче не е свързана с монолаурин. 

Хората също питат

Какви естествени източници на монолаурин се предлагат в храните?

Монолауринът не се намира директно в храни или специфични хранителни групи, по -скоро се получава от лауричната киселина, която обикновено се намира в кокосовото масло и кърмата. Кокосовото масло е един от най -богатите природни източници на монолаурин, тъй като 50% от съдържанието на мазнини е направено от лауринова киселина. След консумация ларинова киселина след това се превръща от физиологичния метаболизъм в монолаурин, който има антивирусни и антимикробни свойства. Самият монолаурин не може да бъде получен от храни, но консумацията на кокосови или кокосови продукти трябва да поддържа тялото в постигането на монолаурина и неговите ползи.

Подходящ ли е монолаурин за употреба при деца и бременни жени?

Безопасността на монолаурина при деца и бременна не е добре установена, тъй като ограничените изследвания не са обхванали тези групи от популациите. Докато монолауринът се получава от лауринова киселина, която естествено присъства в кърмата и кокосовият орех, се счита за безопасна, добавката с концентрирани състави на монолаурин може да има неизвестни ефекти. От съществено значение е за бременните жени и деца да се консултират с експерт по здравеопазване, преди да приемат монолаурин, за да гарантират подходящото му използване и безопасност, докато отговарят на здравните нужди на индивида.

Заключение

Един от страничните продукти на кокосовата мазнина е монолаурин, съединение, направено от лауринова киселина и глицерин. Монолауринът обикновено се използва за справяне с различни инфекции като обикновената настинка, грип (грип) и херпес зостер (херпес зостер). Монолауринът е хранителна добавка, подходяща за ежедневна консумация. Обикновено се намира в близкия магазин за здравословни храни или витамински магазин. Процентът на лауринова киселина в кокосовото масло и някои кокосови продукти е около 50%. Монолауринът е значително по -мощен от лауринова киселина при елиминиране на вируси и бактерии.

Монолауринът има антивирусни и ани-бактериални свойства, така че значително количество анекдотични доказателства предполага, че монолауринът може да бъде ефикасен в борбата с грипа. По същия начин е показано, че монолауринът, получен от човешкото кърма, е ефективен срещу цитомегаловирус (CMV). Що се отнася до бактериите, комбинирането на монолаурин с монокаприн, лауринова киселина или мономиристин показа по -ефективни резултати в борбата с Staphylococcus aureus. Монолауринът често се приема от индивиди, които искат да засилят имунната си система, тъй като засилва функцията на Т-клетките, която позволява на организма да идентифицира и елиминира ефективно вредните бактерии и вируси. Монолауринът е ценно допълнение към процедурите за грижа за косата. Той подобрява здравето на скалпа, като осигурява антимикробни и противовъзпалителни ползи.

Вирусните пликове с липидни двуслойни мембрани могат да се свържат с монолаурин, което компрометира целостта и инфекциозността на вируса, като същевременно инхибира неговата активност. Доказано е, че е много ефективен за блокиране на редица обвити вируси, като грипния вирус, вируса на PRRS, HSV и вируса на епидемията на свинете.

Някои потребители на монолаурин могат да изпитат краткосрочни странични ефекти поради реакцията на Herxheimer. Реакцията на Herxheimer е бързодействаща бактериална или смърт на дрождите, която отделя токсини и причинява преходни симптоми: главоболие, гадене, обриви по кожата, мускулна болезненост и акне. Хората, които са алергични към кокосовите орехи, трябва да избягват яденето или прилагането на монолаурин.