7 предимства и употреби на чай от Ърл сив

Какво е чай от Ърл Грей?

Чаят от Ърл Грей е традиционен чай, който се консумира широко за характерния си освежаващ вкус и аромат. Това е уникална смес от черен чай с нотка на оранжев бергамот. Той има приятно смел вкус, който е смесица от цитрусови и флорални нотки на оранжев бергамот с издръжливост на черен чай. Универсалността на чая от Ърл Грей често се ползва с изцеждане на лимон или пръскане на мляко за подобрен вкус. Приятният аромат и възхитителният аромат не са всичко, което чаша чай от Ърл Грей предлага, тъй като също е заредена с много ползи за здравето. Това прави чай от Ърл Грей още по -привлекателен. В статията по -долу ще обсъдим ползите за здравето и използването на чай от Ърл Грей, за да разгледате нейното включване в рутината.

Какви са ползите и употребата на чай от Ърл Грей?

Чай от Ърл Грей е балансирана, освежаваща и ободряваща напитка, която се основава на уникална комбинация от черен чай и оранжев бергамот. Записани по -долу са седемте предимства и употреба на възхитителния чай от Ърл Грей.

1. Жизненост и бдителност

Трябва да се нарича чай по причина? Да, подобно на други черни чайове, тази възхитителна напитка също съдържа достатъчно кофеин, за да ви държи буден и бдителен. Това е абсолютен избор за работа през ранните часове или докато си почивате по време на обяд за тласък на енергията. Съдържанието на кофеин в чаша чай от Ърл сив е по -ниско от това на чаша кафе, което го прави още по -добър избор, когато човек търси напитка, която трябва да даде моментно увеличение на енергията, но не и да причини пълна загуба на способността за замахване Изключено на бюрото.

Кофеинът със сигурност подобрява познанието чрез увеличаване на бдителността, но чували ли сте на какво е способен L-теанин? Както кофеинът, така и L-теанинът (аминокиселина) работят в екип, за да дадат синергичен тласък на мозъка, като засилват фокуса, бдителността и яснотата на метала. Индивидите, чувствителни към кофеина, често се оказват все по -тревожни след консумация на напитка на базата на кофеин. Това не трябва да се случва, когато е случаят с Ърл Грей, тъй като неговият L-теанин насърчава релаксацията, която балансира тревожността на кофеина.

Хората, консумиращи чаша чай от Ърл сив, често съобщават за усещане за топлина, което се втурва по тялото им, познайте защо това трябва да бъде? Да, адреналин! Този висок адреналин предизвиква желанието да се движи, което води до повишени физически характеристики и следователно изгаряне на излишната мазнина, за да постигне тази енергия.

2. Натоварен с антиоксиданти

Чаят от Ърл Грей е богат източник на антиоксиданти, който облекчава клетъчния оксидативен стрес. Оксидативният стрес възниква, когато има повишено производство на свободни радикали в метаболитната реакция и механизмите на тялото затрудняват неутрализирането на тези вредни средства, което води до натрупване на токсичните отпадъци и причинява симптоми. Чай от Ърл Грей има богати източници на антиоксиданти като полифеноли, катехини и флавоноиди, които играят основна роля в опит да се изчистят тези вредни агенти и свободни радикали.

Антиоксидантните свойства на Ърл сив чай ​​са особено забележими, когато започне да подобрява сърдечно -съдовото здраве. Наред с филтрирането на други вредни реакционни странични продукти, Ърл Грей чай също понижава липопротеините с ниска плътност (LDL- лошият холестерол) и подобрява консистенцията и якостта на опън на кръвоносните съдове. Тези два ефекта водят до намалено сърдечно -съдово натоварване, подобряване на регулирането на холестерола в кръвта и управлението на кръвното налягане. Силно се препоръчва за хора със сърдечно -съдови проблеми със здравето, че те консумират чаша чай от Ърл сив редовно, така че да намалява окислителния стрес, който често се натрупва в енергично изпомпващо се претоварено сърце.

Както бе споменато по -горе, антиоксидантите работят за неутрализиране на вредните свободни радикали и странични продукти на метаболитни реакции. По този начин, той също върши чудеса за превенция и управление на рака. Естествен източник, който е зареден с противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, е най-предпочитан за пациенти, които се бият с рак, тъй като намаляват тревожните симптоми в значителна степен. Това е съществена превантивна напитка, която предпазва от рак, така че тя трябва да се консумира и да се ползва редовно.

3. Гладка храносмилане

Чаша чай от Ърл сив трябва да облекчи симптомите на лошо или забавено храносмилане. Той облекчава издутите кореми след хранене и насърчава подвижността на червата, за да се подобри и пристъпи с плавно процеса на храносмилане. Това свойство се приписва на намеците на оранжево бергамот в чая, който поддържа бързо храносмилане.

Чаят от Ърл Сив съдържа полифеноли от оранжево бергамот, който сигнализира за подпомагащите органи на храносмилателната система за освобождаване на храносмилателни ензими в храносмилателния тракт, това е един ритмичен мотив! Тези храносмилателни ензими се подготвят навреме и причиняват активно срив и абсорбция на хранителния товар от консумираната храна.

Антизазмодичните свойства на оранжевия бергамот облекчават спастичността на храносмилателния тракт. Забавената абсорбция и спастичност в стената на червата често причиняват симптоми на лошо храносмилане, подуване на корема и запек. Чай от Ърл Сив облекчава стомашно -чревната система със своите възспназмодични и прокинетични свойства, които задвижват съдържанието на червата само напред и продължават да изтръпват храната, докато тя е в движение.

4. Управление на теглото

Чаят от Ърл Грей може да се окаже като ценно допълнение към всякакъв вид план за отслабване. Напитката се зарежда с полифеноли, които причиняват бързо окисляване на мазнините, за да освободи енергията му, дори докато изпълнява минимални задачи през деня. Този тласък на метаболизма причинява склонността на тялото да използва телесните мазнини като единствения източник на енергия и причинява бързото му изгаряне. Това помага за проливането на излишните килограми по здравословен и естествен начин.

Освен това химичните съставки и съединения в чаша чай от Ърл сив имат способността да потискат апетита. Вземането на чаша чай от Ърл Грей през всяко време на деня може да ви накара да се почувствате пълни за следващото хранене. Не е, че чай от Ърл Грей има за цел да накара потребителите си да прескочи ядене, а по -скоро неговият гал е да потисне желанието и ненавременните тенденции да ядат, които натрупват прекомерно наддаване на тегло първото място.

5. Облекчава стреса

Чаша чай от Ърл Грей със сигурност осигурява облекчение от стреса в значителна степен. Той намалява тревожността и предлага комфорт от стресорите на ежедневието. Това свойство на чай от Ърл Грей се приписва на Bergamot Orange, който освобождава богат аромат, който успокоява и усеща и се оказва блажен за психичното здраве.

Вземането на чаша чай от Ърл Грей през часовете за почивка на деня трябва да се превърне в ритуал, тъй като охлажда уморените сетива и създава положителен и спокоен подход към предстоящите предизвикателства. Наслаждането на чаша с приятели създава усещане за сигурност и благодарност, за да има такива обогатяващи моменти в живота. По -късно в живота, след като вземе чаша чай от Ърл сив, ще запали искра в мозъка и ще си припомни топлината на добрите спомени.

6. Многостранни кулинарни приложения

Чаят от Ърл Грей е видът на съставката, който може да бъде включен в различни видове ястия и готвене. Различните ползи за здравето, които предоставя, също причиняват значително обогатяване на тези ястия.

Чай от Ърл Грей често е включен в бисквитки, торти и други продукти за печене, за да добави намек за цитрусова свежест. Макарони на базата на чай на Ърл Грей и хляб са популярни хлебни изделия сред населението по целия свят. Може да е и тайната съставка, която готвачът или хлебарят няма да споделят.

Екстрактът от масло от бергамот на Ърл Грей често се нанася върху мариновото месо, за да се добави цитрусов аромат към него. Освен това е полезна съставка при създаването на сосове и яхнии, за да се подобри вкуса на крайното ястие.

В горещо лято човек може да стане креативен с чай от Ърл Грей, като го консумира ледено студено, вместо класическия сив чай ​​с горещо ухо. Той също може да се превърне в възхитителни лате и коктейли, за да охлади топлината. Докато обсъждаме това, някой трябва да се наслаждава на джин на базата на Ърл Грей и да се наслаждава на уникалните ароматни обрати, които може да предложи.

7. Насърчава хигиената на устната кухина

Често срещано наблюдение е да пускаме устата си много пъти през деня, като ядем различни хранителни продукти, вариращи от сладки до пикантни, но често игнорираме поддържането на хигиена на устната кухина. Устата ни е дом на широк спектър от бактерии, които включват както вредни, така и полезни. Катехините и флуоридът в възхитителна чаша чай от Ърл Грей предлагат широка гама от ползи за поддръжка за устно здраве на индивида. Тези химични съставки имат антибактериални свойства, които намаляват или изчерпват напълно растежа на вредните бактерии, които имат зли намерения, като обитават езика, венците и зъбите. Той предотвратява образуването на плаки, кухини и инфекции на венците, които са често срещани здравословни проблеми, които трябва да се справят в случаите на лоша хигиена на устната кухина.

Флуорът е съществена съставка във всяка паста за зъби, тъй като предотвратява образуването на образуване в зъбите. Чаят от Ърл Грей е естествен източник на флуорид, който обещава засилен зъбен емайл и активна профилактика от образуването на стоматологични носители.  

Хората също питат

Кога е най -доброто време за деня да вземете чаша чай от Ърл Грей?

Най -доброто време за деня да вземете чаша чай от Ърл Грей за максимални ползи е през ранните сутрин или късни следобедни часове. Умереното съдържание на кофеин в Ърл Грей чай предлага будност и бдителност по време на мързеливите часове и се оказва полезно за производителността на работата. Той също така повишава познанието и осигурява умствена яснота. Богатият аромат на чай от Ърл Грей също засилва настроението през тези часове и облекчава работния стрес. Вземането на чаша чай от Ърл Грей по време на споменатите срокове трябва да се направи ритуал, тъй като той осигурява всички релаксации в средния ден и да упражнява приятни ефекти върху тялото и ума, които човек може да поиска.

Какви са не-културните употреби на чай от Ърл Грей?

Най-популярната некулинарна употреба на Ърл Грей е нейната инфузия в рутината за грижа за кожата. Антиоксидантните и антибактериалните свойства на чая Ърл Грей са цял пакет за ясна, младежка и без пъпки кожа. Това е удобна съставка за индустриите за красота, тъй като актуалното му приложение се бори с токсичните свободни радикали, намалява възпалението около пъпка и създава защитна среда срещу нахлуващите микроорганизми и микроби. Използването на чай от Ърл Грей (студено разбира се!) Като тонер за лице е тайна за красота, която обичаме да ви казваме, тъй като подмладява кожата, омекотява я и лекува неравномерния тон на кожата, като намалява очевидните недостатъци. Освен това богатият аромат на чай от Ърл Грей може да се използва и при ароматерапия. Ароматерапията е техниката за лечение на стрес с обогатяващи аромати. Чай от Ърл Грей може да се излее в дифузьор, за да се насладите на цитрусовата свежест в стаята или колата.

Заключение

Чай от Ърл Сив е широко консумиран чай, който има уникална комбинация от черен чай с нотка на оранжев бергамот. Той има приятно смел вкус, който е смесица от цитрусови и флорални нотки на оранжев бергамот с издръжливост на черен чай. Универсалността на чая от Ърл Грей често се ползва с изцеждане на лимон или пръскане на мляко за подобрен вкус. Това е абсолютен избор за работа през ранните часове или докато си почивате по време на обяд за тласък на енергията. Кофеинът и L-теанинът на чая Ърл Грей работят в екип, за да дадат синергичен тласък на мозъка, като засилват фокуса, бдителността и яснотата на метала. Чаят от Ърл Грей е богат източник на антиоксиданти, който облекчава клетъчния оксидативен стрес. Наред с филтрирането на други вредни реакционни странични продукти, чай от Ърл Грей също намалява липопротеините с ниска плътност и подобрява консистенцията и якостта на опън на кръвоносните съдове. Тези два ефекта водят до намалено сърдечно -съдово натоварване, подобряване на регулирането на холестерола в кръвта и управлението на кръвното налягане. Чай от граф Сив облекчава корема на корема след хранене и насърчава подвижността на червата, за да се подобри и да продължи с процеса на храносмилане плавно. Той има както кулинарни, така и не-културни приложения, като използването му в печени предмети, ястия, сосове, яхнии, коктейли за джин, кремове за грижа за кожата, тонери и ароматерапия.