Херпесът е вирус, който засяга устата или гениталната област. Той е неизлечим, но може да се контролира чрез някои промени в начина на живот и с лекарства.

Херпесът е полово предавана инфекция (ППИ), тъй като може да се разпространява чрез орален секс (орален херпес) или вагинален или анален секс (генитален херпес).

След като се заразите с херпес, ще имате два вида пристъпи: активни и неактивни. Да предположим, че имате активна генитална херпесна инфекция. В такъв случай ще имате симптоми като болка, сърбеж, парене, изтръпване или подуване на гениталиите и околната област. Ако имате активна инфекция с орален херпес, може да се появят рани в устата и гърлото, които възникват внезапно и траят няколко дни. Може да имате и грипоподобни симптоми като температура, главоболие, мускулни болки и умора.

Ако пристъпите се провокират от нещо стресиращо или емоционално – като стрес на работа или в училище – може да забележите, че пристъпите ви се влошават, когато ви се случват такива неща.

Има много начини да излекувате херпесните рани по-бързо. Един от тях е да поддържате зоната чиста. Мийте и подсушавайте ръцете си често, особено преди да докоснете лицето или устата си. Освен това измивайте раните със сапун и вода всеки път, когато се къпете. Херпесният вирус може да се разпространи, ако докоснете рана с немити ръце и след това докоснете друга част от тялото си – дори ако тя не показва признаци на инфекция.

Как мога да излекувам херпесните рани по-бързо?

Има много начини да ускорите процеса на заздравяване. Важно е да знаете, че студените компреси могат да помогнат за намаляване на болката и подуването, като свиват кръвоносните съдове в кожата ви. Антивирусните лекарства също могат да помогнат да се спре прогресирането на херпесния пристъп. Нанасянето на гел от алое вера върху раната ще облекчи болката и ще помогне тя да зарасне по-бързо.

Също така е най-добре да избягвате употребата на ароматизирани продукти върху кожата си. Те дразнят лезиите повече от сапуните и лосионите без аромат. И накрая, не пробивайте никакви мехури! Течността в мехура съдържа жив HSV-1 (вирус на херпес симплекс тип 1), което увеличава риска от предаване на вируса, когато докоснете част от тялото на друг човек, без първо да сте си измили ръцете.

Използвайте този прост кръвен тест, за да установите наличието на херпесния вирус.

Използвайте студен компрес

Можете да облекчите дискомфорта и да намалите отока, като приложите студена компреса. Можете да я използвате и за ускоряване на процеса на заздравяване на херпесните рани. Най-доброто време за прилагане на студена компреса е след нанасянето на алое вера или други домашни средства, споменати по-горе. Ето някои прости методи, които можете да приложите:

• Гениталната област трябва да се охлади с леден компрес за около 15–20 минути. Това ще помогне за намаляване на възпалението около гениталиите и за облекчаване на част от болката, свързана с херпесните рани.

• Намокрете кърпа в студена вода и я изцедете добре, преди да я поставите върху гениталиите си за 10–15 минути; това също трябва да помогне за намаляване на зачервяването и подуването, причинени от болезнените рани, както и на изтръпването, предизвикано от дразненето, причинено от тези червени петна в близост до главичката на пениса и областта на препуциума.

Приемайте антивирусни лекарства

За да ускорите оздравяването, можете също да приемете антивирусно лекарство. Антивирусните лекарства се борят с херпесния вирус и намаляват риска от разпространение или заразяване с херпес. Те могат също да съкратят продължителността на първия пристъп с около два дни и да намалят броя на пристъпите, които имате всяка година, с около една трета.

Въпреки че няма лекарства, които да излекуват херпеса, те помагат за облекчаване на симптомите, докато тялото ви се възстановява.

Вашият лекар може да ви препоръча ацикловир, валацикловир или фамцикловир. Тези лекарства забавят скоростта, с която вирусът се размножава, след като проникне в кожните ви клетки и предизвика пристъп. Това дава време на имунната ви система да се бори с инфекцията, преди да се появят мехури по гениталиите или в устата ви.

Прочетете още: Как се лекува херпесът на пениса и как се лекува анален херпес.

Нанесете алое вера

Алое вера е естествено средство за лечение на херпесни рани. Благодарение на своите антивирусни и противовъзпалителни свойства, алое вера спомага за заздравяването на кожата.

Когато имате херпесна рана, можете да използвате алое вера локално под формата на крем или гел, за да облекчите болката и да намалите зачервяването. Можете да си купите алое вера като маз или гел за локално приложение в повечето магазини, които продават продукти за здраве, като аптеки или магазини за козметика.

Избягвайте ароматизирани продукти

Избягвайте ароматизираните продукти. Много хора с херпес страдат от обостряния, когато използват ароматизирани сапуни, почистващи средства и лосиони. Все още се проучва защо се случва това. Възможно е обаче причината да е в химичния състав на тези продукти, който може да дразни кожата на хората с обостряне.

Избягвайте парфюми, одеколони и лосиони за бръснене. Тези продукти съдържат силни аромати, които могат да влошат състоянието на вече чувствителната кожа. Моля, поддържайте ръцете си чисти, като ги миете с топла вода и сапун няколко пъти дневно, за да намалите вероятността от разпространение или заразяване с HSV.

Не пипайте и не пробивайте мехурите

Най-важното, което трябва да запомните, е да не пипате и да не пробивате мехурите. Това ще разпространи вируса към други части на тялото ви и ще доведе до по-тежка инфекция.

Оставете мехурите да зараснат сами и използвайте студена компреса, ако болката е прекалено силна за вас. Това може да помогне за намаляване на подуването и дискомфорта, като улесни тялото ви да се пребори с вируса и ускори възстановяването!

Нанасяйте лечебен балсам за устни или вазелин

Ако сте предразположени към херпесни ранички, дръжте под ръка лечебен балсам за устни или вазелин. Когато почувствате сърбеж, нанесете балсама или вазелина върху цялата област на устните, а не само върху раничката. Нанасяйте го на всеки няколко часа в продължение на няколко дни подред. Постоянната хидратация ще помогне раната да зарасне по-бързо, а ако продължите с тази практика след бъдещи пристъпи – дори и да не са в устата ви – може да успеете да избегнете появата им изобщо (тъй като херпесните рани могат да се появят и на места, отдалечени от устните ви, като например носа).

Намерете облекчение при херпес тук.

Осигурете си достатъчно почивка

Остри или нови пристъпи на херпес могат да бъдат болезнени. Трябва да си осигурите достатъчно почивка, за да помогнете на тялото си да се възстанови по-бързо и да облекчите симптомите си. Почивката също ще помогне за намаляване на подуването на заразената зона и риска от разпространяване на инфекцията към друг човек. Накрая, почивката позволява на имунната система на тялото ви (частта от тялото, която се бори с инфекциите) да работи най-добре, когато е най-необходимо: когато има пристъп наблизо. Като цяло ще се чувствате по-добре, когато отделите време от ежедневните си дейности, за да си починете и да се възстановите от пристъпа.

Поддържайте ръцете си чисти

Винаги поддържайте ръцете си чисти, за да избегнете предаването на херпес на други хора. Мийте се с вода и сапун, използвайте дезинфектант за ръце или дори алкохолни кърпички редовно. Уверете се, че сте внимателни и при използването на антибактериален сапун. Макар че той няма да унищожи всички вируси и бактерии, в повечето случаи ще бъде по-ефективен от обикновения сапун. Ако е възможно, носете ръкавици, когато докосвате нещо, което може да влезе в контакт с устата или гениталиите ви.

Изключително важно е да се пазите от очите, носа и устата! Дори ако при първия контакт с телесни течности (включително слюнка) на друг човек нямате активна рана в някоя от тези области, все пак може да има вирус, който бързо да предизвика инфекция, ако се пренесе чрез разкъсване на вече съществуваща рана

Избягвайте слънчевите изгаряния

Избягвайте слънчевите изгаряния, тъй като те могат да удължат процеса на заздравяване. Когато излизате навън, не забравяйте да използвате слънцезащитен крем и защитно облекло, особено върху раменете и гърдите. Ако искате да си набавите витамин D, без да се излагате на слънце, опитайте да правите паузи, за да избегнете излагането на слънце или потъмняването на кожата.

Също така е важно да нанасяте балсам за устни със SPF! Той ще предпази устните ви от изсушаване на слънце и ще помогне да се предотврати образуването на рани и там.

Колкото по-рано, толкова по-добре

Колкото по-рано започнете лечението на херпеса, толкова по-бързо ще зараснат раните ви. Колкото по-дълго отлагате започването на лечението на херпеса, толкова повече време ще отнеме зарастването на раните ви.

Прочетете още: Как да лекувате херпес на езика.

Заключение

По-бързото заздравяване на раните от херпес може да бъде труден процес, който изисква търпение. Въпреки това има много неща, които можете да направите, за да ускорите процеса на заздравяване, включително използване на антивирусни лекарства, нанасяне на алое вера или вазелин, избягване на разчесване или пробиване на мехурите и осигуряване на достатъчна почивка.

Ако не сте сигурни дали имате херпесния вирус, поръчайте кръвния тест за херпес симплекс 1 и 2 на Welzo.