Какво причинява висок тестостерон при мъжете?

Какво е покрито?

Може би сте чували, че наличието на висок тестостерон е мечтата на всеки човек. В крайна сметка тестостеронът е хормонът, отговорен за растежа на мускулите, либидото и производството на сперма. И така, какъв е недостатъкът?

За съжаление, високите нива на тестостерон също могат да доведат до редица здравословни проблеми, включително сърдечни заболявания, инсулти и безплодие.

В тази статия ще разгледаме какво причинява висок тестостерон при мъжете и някои от потенциалните рискове за здравето, свързани с него.

Какво е тестостерон?

Тестостеронът е хормон, който се произвежда от тестисите. Той е отговорен за развитието на мъжките характеристики, като мускулна маса, коса на тялото и дълбок глас.

Производството на тестостерон започва с процес, наречен хипоталамично-хипофизна-ганадна ос. Това е обратна връзка между мозъка и репродуктивните органи. Хипоталамусът, регион на мозъка, освобождава хормон, наречен гонадотропин-освобождаващ хормон (GnRH). GnRH сигнализира на хипофизата за освобождаване на фоликул-стимулиращия хормон (FSH) и лутеинизиращия хормон (LH). След това LH пътува до тестисите и стимулира клетките на Лейдиг да произвеждат тестостерон.

След това тестостеронът се отделя в кръвта, където може да достигне до други тъкани в тялото, като мускулите. Там може да насърчи мускулния растеж и да помогне за поддържане на други мъжествени характеристики.

Нивата на тестостерон обикновено достигат своя пик през юношеството и ранната зряла възраст. След това започват да намаляват след 30 -годишна възраст със скорост около 1% всяка година. Някои мъже обаче изпитват по -значителен спад на нивата на тестостерон, което може да доведе до състояние, известно като „нисък Т.“

Ниски симптоми на Т.

Симптомите на нисък тестостерон могат да включват тревожност, депресия, умора, раздразнителност и затруднено концентриране. Ниската либидо и еректилната дисфункция също са често срещани при мъже с ниски нива на тестостерон. В допълнение към тези физически и психически симптоми, ниският тестостерон може да причини и промени във външния вид, като намалена мускулна маса и повишена телесна мазнина.

Ако подозирате, че може да страдате от нисък тестостерон, важно е да се консултирате с вашия лекар, за да обсъдите възможностите за лечение. С правилната медицинска помощ е възможно да се живеят здравословен и пълноценен живот, въпреки ниските нива на тестостерон.

Причини за висок тестостерон при мъжете

При мъжете има редица потенциални причини за висок тестостерон.

1. Възраст

Един от най -важните предсказатели на нивата на тестостерон е възрастта. Започвайки около 30 -годишна възраст, мъжете започват да изпитват постепенно намаляване на нивата на тестостерон от около 1% годишно средно.

Въпреки това, има много вариации в този брой - някои мъже могат да изпитат по -драстичен спад, докато други може да не изпитат много промени.

2. Генетика

Възрастта може да бъде важен предиктор за нивата на тестостерон, но генетиката също играе роля. Проучванията показват, че мъжете с определени генетични полиморфизми са по -склонни да имат по -високи или по -ниски нива на тестостерон от средните.

Например, е показано, че мъжете с определен вариант на SRD5A2 гена имат повишен риск от развитие на рак на тестисите, който често е придружен от високи нива на тестостерон.

3. сънна апнея

Сънната апнея е нарушение на съня, което засяга милиони хора по целия свят. Характеризира се с периоди на спиране на дишането по време на сън. Сънната апнея може да причини умора през деня, промени в настроението, раздразнителност и затруднено концентриране.

A проучване Публикувано в The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, установи, че мъжете със сънна апнея имат значително по -високи нива на тестостерон от мъжете без сънна апнея. Това вероятно се дължи на факта, че сънната апнея нарушава естествения циркаден ритъм на организма, което може да доведе до увеличаване на хормоните на стреса като кортизол.

4. Определени лекарства

Някои лекарства могат да причинят високи нива на тестостерон при мъжете. Те включват анаболни стероиди, бета-блокери и спиронолактон (лекарство, използвано за лечение на сърдечна недостатъчност и високо кръвно налягане).

Ако приемате лекарства, не забравяйте да говорите с Вашия лекар за потенциалните странични ефекти.

5. Стрес

Стресът може да причини редица хормонални дисбаланси, включително високи нива на тестостерон. Когато сте стресирани, тялото ви произвежда повече кортизол - хормон на стреса - който може да инхибира производството на други хормони като тестостерон. Това може да доведе до състояние, известно като "доминиране на кортизола", което може да причини симптоми като наддаване на тегло, умора, тревожност и депресия. Ако се чувствате стресирани, не забравяйте да отделите малко време, за да се отпуснете и да де-стрес. Може да искате да опитате някои техники за релаксация като йога или медитация.

6. Болест/нараняване

И накрая, друга потенциална причина за високи нива на тестостерон е заболяване или нараняване. Във времена на стрес телата ни произвеждат повече кортизол, което води до повишено производство на други хормони, включително тестостерон.

Този стрес отговор има за цел да ни предпази от опасност, но когато се появи твърде често или твърде дълго, може да ни изложи на риск от развитие на хронични заболявания като сърдечно заболяване, затлъстяване и диабет тип II.

Травматичните наранявания като изгаряния също увеличават кортизола и други хормони на стреса като адреналин и норадреналин, което може да причини временни шипове в нивата на тестостерон.

Тези шипове обаче обикновено са последвани от намаляване на тестостерона, след като нараняването е излекувано.

Рискове за здравето, свързани с високи нива на тестостерон

Повечето хора свързват тестостерона с неща като сила, жизненост и енергия. Въпреки това, ненормално високите нива на тестостерон могат да имат някои сериозни отрицателни последици за здравето.

Ето по -отблизо някои от рисковете за здравето, свързани с високите нива на тестостерон.

Високо кръвно налягане

Високото кръвно налягане е един от най -често срещаните здравословни проблеми, свързани с излишния тестостерон. Това е така, защото тестостеронът може да накара тялото ви да запази натрий, което води до задържане на течности и повишен кръвен обем. Това от своя страна води до по -високо кръвно налягане. Ако вече имате високо кръвно налягане, излишъкът от тестостерон може да го влоши още по -лошо.

Наддаване на тегло

Инсулиновата резистентност и наддаването на тегло на корема могат да бъдат причинени от твърде много тестостерон. Така че, ако се мъчите да отслабнете или да го задържите, високите нива на тестостерон могат да бъдат една от причините, поради които.

В някои случаи тестостеронната заместителна терапия също е свързана с наддаването на тегло.

Ако обмисляте TRT (заместителна терапия с тестостерон), внимателно претеглете потенциалните рискове и ползи с вашия лекар, преди да започнете лечение.

Промени в настроението

Разклонението на настроението и раздразнителността също са често срещани странични ефекти на излишния тестостерон. Това е така, защото тестостеронът може да попречи на производството на серотонин, невротрансмитер, който помага за регулиране на настроението. Когато нивата на серотонин са ниски, е обичайно да се чувствате развълнувани, раздразнителни или дори депресирани. Ниските нива на серотонин също са свързани с проблеми с тревожността и съня. Излишъкът от тестостерон може да бъде виновен, ако се борите с промени в настроението или други проблеми с психичното здраве.

Рак на простатата

Смята се, че тестостеронът играе роля в развитието на рак на простатата. Всъщност едно проучване установи, че мъжете с по-високи от нормалните нива на тестостерон са повече от два пъти по-склонни да развият рак на простатата, както и тези с нормални нива на хормона

Акне

Тестостеронът стимулира производството на себум, мазно вещество, което може да запуши порите и да доведе до пробиване на акне. Така че, ако се борите с акне, това може да се дължи на високите нива на тестостерон

Мъжки модел плешивост

Смята се, че тестостеронът играе роля в плешивостта на мъжкия модел, форма на косопад, която обикновено води до отстъпване на косата и изтъняване на косата върху короната на главата.

Така че, ако забелязвате, че косата ви се оттегля или косата ви става по -тънка, това може да се дължи на високите нива на тестостерон.

Сърдечно заболяване

Проучванията показват, че мъжете с по-високи от нормалните нива на тестостерон са изложени на повишен риск от сърдечни заболявания.

Една от теорията е, че хормонът кара плаката да се натрупва в артериите, което може да доведе до сърдечни пристъпи и инсулт.

Какви трябва да бъдат нормалните нива на тестостерон за мъжете?

Нормалните нива на тестостерон варират в зависимост от възрастта и етапа на живота на човека. Като цяло нормалният диапазон за здрави мъже е между 270 до 1070 ng/dl.

Този диапазон обаче може да бъде повлиян от фактори като затлъстяване, лекарства и стрес.

Редовен Кръвни изследвания Може да ви помогне да определите нивата на тестостерона си.

Заключение

Въпреки че наличието на високи нива на тестостерон може да изглежда като сбъдната мечта на всеки човек, важно е да сте наясно с потенциалните си рискове за здравето.

Високите нива на тестостерон могат да доведат до сериозни състояния като сърдечни заболявания, инсулт и безплодие.

Ако смятате, че може да имате високи нива на тестостерон, важно е да говорите с Вашия лекар, за да могат те да потвърдят диагнозата и да обсъдят подходяща добавка на тестостерон.