Добавките на холестерола са диетични продукти, предназначени да помогнат за управление и поддържане на здрави нива на холестерол в организма. Тези добавки често се търсят от хора, които искат да подкрепят сърдечно -съдовото си здраве, особено тези, на които е посъветван да наблюдават нивата на холестерола си. Добавките на холестерола обикновено съдържат различни естествени съставки, известни с потенциала си да влияят на нивата на холестерола, като растителни стероли, станоли, омега-3 мастни киселини, ниацин и разтворими фибри. Растителните стероли и станоли са съединения, намиращи се в малки количества в много плодове, зеленчуци, ядки и семена, и те работят, като блокират усвояването на холестерола в червата. Омега-3 мастните киселини, често срещани в рибеното масло, са известни със своите ползи за здравето на сърцето, включително способността да понижават триглицеридите и потенциално да подобрят общия баланс на холестерола. Ниацинът, В витамин В, може да помогне за увеличаване на липопротеинския (HDL) холестерол с висока плътност (HDL), често наричан "добър" холестерол. Разтворимите фибри, намиращи се в храни като овес и ечемик, могат да помогнат за намаляване на холестерола с ниска плътност (LDL), известен като "лош" холестерол. Добавките за холестерол се предлагат под различни форми, включително капсули, таблетки, прахове и гуми, което ги прави удобни за различни предпочитания и начин на живот. Въпреки че тези добавки могат да бъдат полезно допълнение към здравословен начин на живот, те трябва да се използват заедно с балансирана диета, редовни упражнения и под ръководството на здравен специалист. Важно е да се отбележи, че добавките на холестерол не са заместител на предписаните лекарства, понижаващи холестерола, но могат да бъдат допълващ подход за управление на нивата на холестерола.