С-реактивен протеин

Какво е покрито?

С-реактивният протеин (CRP) е вещество, което се намира в кръвта, което се увеличава в отговор на възпаление или нараняване. Това е един от многото фазови реагенти, които са протеини, чиито нива се повишават, когато възникнат възпаление и увреждане на тъканите, превръщайки се в биомаркер за инфекция или увреждане на тъканите. Тъй като системата за ремонт на организма започва в действие по време на болестта, нивата на CRP могат да се увеличат до 1000 пъти само за 6 часа след възпалително събитие. По този начин CRP може да се използва като индикатор за здравословно състояние.

От решаващо значение е за поддържането на нормални, здрави функции на тялото.

CRP е отличен показател за инфекция, травма и увреждане на тъканите, както и други възпалителни състояния като ревматоиден артрит, псориазис и някои видове рак. Той също може да бъде полезен биомаркер, който показва риск от сърдечни заболявания и помага на лекарите да диагностицират заболявания като ревматична треска или активна туберкулоза. Нивата на CRP могат да се използват и съвместно с други кръвни тестове, за да помогнат за наблюдение на лечението на рак или да се определи дали е необходима хирургична интервенция. През последните години тестването на CRP стана достъпно като инструмент за скрининг на ниски разходи, който позволява на хората да проследяват собственото си здравословно състояние, като измерват личните нива на CRP във времето.

Проучване от 2014 г., публикувано в списанието Neurology, установи, че измерването на нивата на CRP в кръвта е полезно средство за прогнозиране на когнитивния спад и деменцията с висока чувствителност. За да видите изследването на Welzo за кръвно тестване, посетете нашето изчерпателно ръководство за Кръвно тестване тук.

Най -добрият начин за измерване на нивата на CRP е чрез обикновен кръвен тест. Резултатите от тестовете, направени в различно време, често могат да се сравняват, за да се провери дали е имало промяна в здравословния статус или общ риск от болести. Тестовете са евтини и лесно достъпни, което прави възможно хората да наблюдават собственото си здраве във времето, като поръчват собствени лични комплекти за тестване на CRP в интернет и ги изпращат в акредитирана лаборатория за анализ. Тъй като CRP реагира бързо, той е идеален за използване като инструмент за мониторинг.

Въпреки че констатациите от CRP тестването са подробни и точни, стандартните лабораторни процедури може да не са перфектни. Важно е да се осъзнае, че нивата на CRP в кръвта варират в зависимост от възрастта, пола, диетата и навиците на упражнения, както и на други фактори. Например, тъй като възпалението се увеличава с напредване на възрастта, базовите нива обикновено се увеличават с увеличаване на възрастта. Проучванията показват, че измерванията на нивото на CRP трябва да отчитат тези вариации, за да бъдат клинично значими. Това, което се счита за „нормално“, варира значително сред хората в зависимост от техния здравен профил и рискови фактори. В допълнение към тази променливост в рамките на общото население има и значителни разлики между етническите групи (афро -американците са склонни да имат по -високи базови нива на CRP като цяло от кавказците и испанците).

Важно е да се отбележи, че високите нива на CRP не означават непременно, че сте изложени на риск от възпаление, особено ако той е присъствал за дълъг период от време. Въпреки това, както физическите (например упражнения), така и психологическият стрес могат временно да повишат нивата на CRP в кръвта с цели 1000 пъти. В този случай CRP може да се счита за добър биомаркер за наблюдение на здравословното състояние за кратки периоди от време; Той обаче е по-малко ефективен, когато се използва за оценка на дългосрочните тенденции.

За да поддържаме добро здраве, всички трябва да се стремим да поддържаме телата си без системно възпаление, което може да доведе до хронични заболявания като сърдечни заболявания и диабет. Изследванията показват, че някои диетични избори като ядене на повече плодове и зеленчуци и по -малко наситени мазнини и алкохол могат да окажат положително въздействие върху нивата на CRP. Освен това, упражненията са добре известна тактика за намаляване на възпалението, така че останете активни през целия ден, като правите редовни почивки от седене или стоене на бюрото си, ходете на кратки разходки по време на обедна почивка и ангажиране с умерена физическа активност са важни стъпки към доброто здраве.

Когато вземате решения относно вашето здраве, винаги е най -добре да се консултирате с медицински специалист. Въпреки че CRP тестването може да бъде полезен инструмент за определяне на риска от здравословни проблеми и наблюдение на отговора на лечението, той никога не трябва да се използва самостоятелно. Трябва да се вземат предвид други фактори като диета, упражнения и цялостен начин на живот, когато обмисляте как да подобрите личното си здравословно състояние. И не забравяйте, че доброто здраве е динамичен и постоянен процес, в който винаги сте най -важният участник.