7 Earl Grey Tea výhody a použití

Co je čaj Earl Grey?

Earl Grey Tea je tradiční čaj, který je široce spotřebován pro svou charakteristickou osvěžující chuť a vůni. Je to jedinečná směs černého čaje s nádechem Bergamot Orange. Má příjemně odvážnou chuť, která je kombinací citrusových a květinových tónů bergamot oranžové s trvanlivostí černého čaje. Všestrannost čaje Earl Grey se často užívá se stlačováním citronu nebo stříkáním mléka pro zvýšenou chuť. Příjemná vůně a nádherná chuť nejsou všechno, co nabízí šálek čaje Earl Grey, protože je také nabitý mnoha zdravotními výhodami. Díky tomu je Earl Grey čaj ještě přitažlivější. V níže uvedeném článku budeme diskutovat o zdravotních výhodách a použití čaje Earl Gray, abyste zvážili jeho začlenění do rutiny.

Jaké jsou výhody a použití čaje Earl Grey?

Earl Grey Tea je vyvážený, osvěžující a osvěžující nápoj, který je založen na jedinečné směsi černého čaje a Bergamot Orange. Níže je zapsán sedm výhod a použití nádherného čaje Earl Grey.

1. Vitalita a bdělost

Musí se nazývat čaj z nějakého důvodu? Ano, stejně jako jiné černé čaje, tento nádherný nápoj také obsahuje dostatek kofeinu, aby vás udržel vzhůru a ostražitý. Je to absolutní výběr pro práci během časných hodin nebo při přestávce během poledne pro podporu energie. Obsah kofeinu v šálku hraběte šedého čaje je nižší než obsah šálku kávy, což z něj dělá ještě lepší výběr, když jednotlivec hledá nápoj, který musí na okamžik poskytnout energii, ale nezpůsobit úplnou ztrátu schopnosti doze na stole.

Kofein jistě zlepšuje poznání zvýšením bdělosti, ale slyšeli jste o tom, co L-theanin je schopen? Kofein i L-theanin (aminokyselina) pracují v týmu, aby poskytli synergickou podporu mozku zvýšením zaostření, bdělosti a čistoty kovů. Jednotlivci citliví na kofein se často ocitají po konzumaci nápoje založeného na kofeinu. K tomu se nesmí stát, když je případ Earla Greye, protože jeho L-theanin podporuje relaxaci, která vyrovnává úzkostnou kofeinu.

Jednotlivci konzumující šálek hraběte šedého čaje často hlásí pocit tepla, který se vrhá přes jejich tělo, hádejte, proč to musí být? Ano, adrenalin! Tento vysoký adrenalin evokuje touhu dostat se na pohyb, který vede ke zvýšení fyzické výkonnosti, a tím i spálení přebytečného tuku, aby se zvýšilo tuto energii.

2. Nabitý antioxidanty

Earl Grey Tea je bohatým zdrojem antioxidantů, které zmírňují buněčný oxidační stres. Oxidační stres nastává, když dochází ke zvýšené produkci volných radikálů v metabolické reakci a mechanismy těla považují za obtížné neutralizovat tyto škodlivé činidla, což má za následek hromadění toxického odpadu a způsobující příznaky. Earl Grey Tea má bohaté zdroje antioxidantů, jako jsou polyfenoly, katechiny a flavonoidy, které hrají klíčovou roli při pokusu o vyčištění těchto škodlivých agentů a volných radikálů.

Antioxidační vlastnosti čaje Earl Grey jsou zvláště patrné, když začne zlepšovat kardiovaskulární zdraví. Spolu s filtrováním dalších škodlivých reakčních vedlejších produktů Earl Grey Tea také snižuje lipoproteiny s nízkou hustotou (LDL- špatný cholesterol) a zlepšuje konzistenci a pevnost v tahu krevních cév. Tyto dva účinky mají za následek snížení kardiovaskulární zátěže, zlepšené regulaci cholesterolu v krvi a řízení krevního tlaku. Pro jednotlivce s kardiovaskulárními zdravotními problémy se velmi doporučuje, aby pravidelně konzumovali šálek čaje Earl Grey, aby snižoval oxidační stres, který se často staví v rázně čerpajícím přetíženém srdci.

Jak je uvedeno výše, antioxidanty pracují na neutralizaci škodlivých volných radikálů a vedlejších produktů metabolických reakcí. Funguje tedy také zázraky při prevenci a léčbě rakoviny. Přirozený zdroj, který je nabitý protizánětlivými a antioxidačními vlastnostmi, je nejoblíbenější u pacientů bojujících s rakovinou, protože do značné míry snižuje znepokojující příznaky. Je to nezbytný preventivní nápoj, který chrání před rakovinou, takže musí být pravidelně konzumován a užíván.

3. Hladké trávení

Šálek hraběte šedého čaje musí zmírnit příznaky špatného nebo zpožděného trávení. Uvolňuje nafouklé břicho po jídle a podporuje pohyblivost střeva, aby se zvýšila a pokračovala v procesu trávení hladce. Tato vlastnost je připisována náznakům Bergamot Orange v čaji, který podporuje rychlé trávení.

Čaj Earl Grey obsahuje polyfenoly Bergamot Orange, který signalizuje pomocné orgány trávicího systému pro uvolnění trávicího enzymů do trávicího traktu, což je jeden rytmický motiv! Tyto trávicí enzymy se připravují včas a způsobují aktivní rozpis a absorpci výživné zátěže z spotřebovaného jídla.

Antispasmodické vlastnosti Bergamot Orange zmírňují spasticitu trávicího traktu. Zpožděná absorpce a spasticita ve střevní stěně často způsobují příznaky trávení, nadýmání a zácpy. Earl Grey Tea uvolňuje gastrointestinální systém svými antispasmodickými a prokinetickými vlastnostmi, které pohání obsah střeva pouze vpřed a neustále chrlí jídlo, zatímco je v pohybu.

4. Správa hmotnosti

Earl Grey Tea se může ukázat jako cenný doplněk k jakémukoli druhu plánu hubnutí. Nápoj je nabitý polyfenoly, které způsobují, že rychlá oxidace tuku uvolňuje svou energii, i když během dne provádějí minimální úkoly. Tato podpora metabolismu způsobuje sklon těla k používání tělesného tuku jako jediného zdroje energie a způsobuje jeho rychlé spalování. To pomáhá při pro uvolnění extra liber zdravým a přirozeným způsobem.

Chemické složky a sloučeniny v šálku hrabě šedého čaje mají navíc schopnost potlačit chuť k jídlu. Vezměte si šálek čaje Earl Grey během jakéhokoli dne se můžete cítit plné pro další jídlo. Cílem Earl Grey Tea je, aby se jeho spotřebitelka přeskočila jídlo, spíše jeho vězení je potlačit touhu a předčasné tendence jíst, které vytvářejí nadměrné přibývání na váze na první místo.

5. Uvolňuje stres

Šálek hraběte šedého čaje určitě poskytuje úlevu od stresu do značné míry. Snižuje úzkost a nabízí pohodlí ze stresorů každodenní rutiny. Tato vlastnost Earl Grey Tea je připisována Bergamot Orange, která uvolňuje bohatou vůni, která uklidňuje a smysluje a ukazuje se na duševní zdraví.

Během dne odpočinku v den dne musí být provedena šálek čaje Earla Greya, protože se ochladí unavené smysly a vytváří pozitivní a klidný přístup k nadcházejícím výzvám. Užívání poháru s přáteli vytváří pocit bezpečí a vděčnosti za to, že v životě mají takové obohacující okamžiky. Později v životě, po vezmením šálku hraběcího šedého čaje zapálí jiskru v mozku a vzpomíná na teplo dobrých vzpomínek.

6. Mnohostranné kulinářské aplikace

Earl Grey Tea je druh složky, kterou lze začlenit do různých druhů jídel a vaření. Různé zdravotní přínosy, které poskytuje, také způsobují značné obohacení v těchto jídlech.

Earl Grey Tea je často začleněn do cookies, koláčů a dalších výrobků na pečení, aby se přidal náznak citrusové čerstvosti. Macarony a chlebové sušenky na bázi Earl Grey jsou populární předměty pekárny mezi populacemi po celém světě. Může to být také tajná složka, kterou se šéfkuchař nebo pekař nesdílí.

Extrakt z bergamotového oleje Earl Grey se často aplikuje na marinovací maso, aby se k němu přidal citrusovou chuť. Je to také užitečná složka při výrobě omáček a dušených masa pro zvýšení chuti finálního misky.

V horkých létech může být kreativní s čajem Earl Grey tím, že konzumuje ledově studenou místo klasického horkého ušního šedého čaje. Může se také proměnit v nádherné latte a koktejly, aby ochladilo teplo. Zatímco o tom diskutujeme, někdo si musí užívat ginu založeného na hraběte Grey a vychutnávat si jedinečné aromatické zvraty, které nabízí.

7. Podporuje ústní hygienu

Je to běžné pozorování, že jsme během dne mnohokrát spustili ústa tím, že konzumují různé potraviny od sladkých po kořeněné, ale často ignorují udržování ústní hygieny. Naše ústa jsou domovem široké škály bakterií, které zahrnují škodlivé i prospěšné. Katechiny a fluorid v nádherném šálku čaje Earl Grey nabízejí širokou škálu výhod pro ústní zdraví jednotlivce. Tyto chemické složky mají antibakteriální vlastnosti, které snižují nebo úplně vyčerpávají růst škodlivých bakterií, které mají zlé záměry obýváním jazyka, dásní a zubů. Zabraňuje tvorbě plaků, dutin a infekcí dásní, které jsou běžnými zdravotními problémy s ústním ústním, člověk musí řešit v případě špatné hygieny ústní dutiny.

Fluorid je nezbytnou složkou v jakékoli zubní patě, protože zabraňuje tvorbě zubů. Earl Grey Tea je přirozeným zdrojem fluoridu, který slibuje posílený zubní smalt a aktivní prevenci tvorbou zubních nesení.  

Lidé se také ptají

Kdy je nejlepší čas dne na šálek hraběte šedého čaje?

Nejlepší čas dne na vezměl šálek hraběte šedého čaje za maximální výhody je během časných ranních nebo pozdních odpoledních hodin. Mírný obsah kofeinu v čaji Earl Gray nabízí bdělost a bdělost během líných hodin a ukazuje se jako prospěšný pro produktivitu práce. Zvyšuje také poznání a poskytuje mentální jasnost. Bohatá vůně čaje Earl Grey také zvyšuje náladu během těchto hodin a zmírňuje pracovní stres. Během uvedeného načasování musí být rituál, protože poskytuje veškerou relaxaci v polovině dne a má příjemné účinky na tělo a mysl, které člověk může požádat.

Jaké jsou nekulinářské použití čaje Earl Grey?

Nejoblíbenějším nekulinárním používáním hraběte Grey je jeho infuze do rutiny péče o pleť. Antioxidant a antibakteriální vlastnosti čaje Earl Grey je celý balíček pro čistou, mladistvou a bez pupínku. Je to praktická složka pro odvětví kosmetických produktů, protože jeho aktuální aplikace bojuje s toxickými volnými radikály, snižuje zánět obklopující pupínek a vytváří ochranné prostředí proti napadajícím mikroorganismům a bakteriím. Použití čaje Earl Grey (samozřejmě chlad!) Jako toner obličeje je tajemství krásy, které vám rádi říkáme, protože omlazuje pokožku, zjemňuje ji a ošetřuje nerovnoměrný tón pleti snižováním zjevných vad. Navíc, bohatou vůni hraběte šedého čaje lze také použít v aromaterapii. Aromaterapie je technika léčby stresu obohacujícími vůněmi. Earl Grey Tea může být nalil do difuzoru, aby si užil citrusovou čerstvost v místnosti nebo autě.

Závěr

Earl Grey Tea je široce konzumovaný čaj, který má jedinečnou směs černého čaje s nádechem Bergamot Orange. Má příjemně odvážnou chuť, která je kombinací citrusových a květinových tónů bergamot oranžové s trvanlivostí černého čaje. Všestrannost čaje Earl Grey se často užívá se stlačováním citronu nebo stříkáním mléka pro zvýšenou chuť. Je to absolutní výběr pro práci během časných hodin nebo při přestávce během poledne pro podporu energie. Kofein a L-theanin of Earl Grey Tea pracují v týmu, aby poskytl synergickou podporu mozku zvýšením zaměření, bdělosti a jasnosti kovů. Earl Grey Tea je bohatým zdrojem antioxidantů, které zmírňují buněčný oxidační stres. Spolu s filtrováním dalších škodlivých reakčních vedlejších produktů Earl Grey Tea také snižuje lipoproteiny s nízkou hustotou a zlepšuje konzistenci a pevnost v tahu krevních cév. Tyto dva účinky mají za následek snížení kardiovaskulární zátěže, zlepšené regulaci cholesterolu v krvi a řízení krevního tlaku. Earl Grey čaj uvolňuje nafouklé břicho po jídle a podporuje pohyblivost střeva, aby se zvýšila a pokračovala v procesu trávení hladce. Má jak kulinářské, tak nekulinářské aplikace, jako je jeho použití v pečených předmětech, nádobí, omáčkách, dušených maso, koktejly, krémy na péči o pleť, tonery a aromaterapie.