C-reaktivní protein

Co je zakryté?

C-reaktivní protein (CRP) je látka nalezená v krvi, která se zvyšuje v reakci na zánět nebo poškození. Je to jeden z mnoha reaktantů akutní fáze, což jsou proteiny, jejichž hladiny se zvyšují, když dochází k zánětlivému a tkáňovému poškození, a stává se biomarkerem pro infekci nebo poškození tkáně. Když se systém opravy těla během onemocnění natočí do akce, hladiny CRP se mohou zvýšit až 1000krát během 6 hodin od zánětlivé události. Tímto způsobem lze CRP použít jako indikátor pro zdravotní stav.

Je to rozhodující pro udržení normálních, zdravých funkcí těla.

CRP je vynikajícím indikátorem pro poškození infekce, traumatu a tkáně, jakož i další zánětlivé stavy, jako je revmatoidní artritida, psoriáza a určité typy rakoviny. Může to být také užitečným biomarkerem, který naznačuje riziko srdečních chorob a pomáhá lékařům diagnostikovat onemocnění, jako je revmatická horečka nebo aktivní tuberkulóza. Hladiny CRP mohou být také použity ve spojení s jinými krevními testy, které pomáhají monitorovat léčbu rakoviny nebo určit, zda je nutný chirurgický zásah. V posledních letech se testování CRP stalo dostupným jako nízkonákladový screeningový nástroj, který umožňuje jednotlivcům sledovat svůj vlastní zdravotní stav měřením osobní úrovně CRP v průběhu času.

Studie z roku 2014 zveřejněná v časopise Neurologie zjistila, že měření hladin CRP krve je prospěšným nástrojem pro předpovídání kognitivního poklesu a demence s vysokou citlivostí. Chcete -li zobrazit studii Welzo o krevním testování, navštivte našeho komplexního průvodce Krevní testování zde.

Nejlepší způsob, jak měřit úrovně CRP, je jednoduchý krevní test. Výsledky testů provedených v různých časech lze často porovnat, aby se zjistilo, zda došlo ke změně zdravotního stavu nebo celkovému riziku nemoci. Testy jsou levné a snadno dostupné, což jednotlivcům umožňuje sledovat své vlastní zdraví v průběhu času objednáním svých osobních testovacích souprav CRP na internetu a jejich posíláním do akreditované laboratoře pro analýzu. Protože CRP rychle reaguje, je ideální pro použití jako monitorovací nástroj.

Ačkoli zjištění z testování CRP jsou podrobná a přesná, standardní laboratorní postupy nemusí být dokonalé. Je důležité si uvědomit, že úrovně CRP v krvi se liší v závislosti na věku, pohlaví, stravě a cvičení a dalších faktorech. Například proto, že se zánět zvyšuje, jak stárneme, základní hladiny se obecně zvyšují s rostoucím věkem. Studie ukazují, že měření úrovně CRP musí tyto variace zohlednit, aby byly klinicky smysluplné. To, co se považuje za „normální“, se u jednotlivců velmi liší v závislosti na jejich zdravotním profilu a rizikových faktorech. Kromě této variability v rámci obecné populace existují také významné rozdíly mezi etnickými skupinami (afričtí Američané mají tendenci mít celkově vyšší základní hladiny CRP než Kavkazané a hispánci).

Je důležité si uvědomit, že vysoká hladina CRP nemusí nutně znamenat riziko zánětu, zejména pokud byl přítomen po dlouhou dobu. Fyzické (např. Cvičení) i psychologický stres však mohou dočasně zvýšit hladinu CRP v krvi až o 1000krát. V tomto případě lze CRP považovat za dobrý biomarker pro sledování zdravotního stavu v krátkém časovém období; Je však méně účinný, pokud se používá k posouzení dlouhodobějších trendů.

Abychom si udrželi dobré zdraví, měli bychom se všichni snažit udržet naše těla bez systémového zánětu, který může vést k chronickým onemocněním, jako jsou srdeční choroby a diabetes. Výzkum ukazuje, že určité dietní volby, jako je jíst více ovoce a zeleniny a méně nasycené tuky a alkohol, mohou mít pozitivní dopad na hladinu CRP. Dále, cvičení je známou taktikou pro snížení zánětu, takže zůstat aktivní po celý den tím, že pravidelně přestává od sezení nebo stát u vašeho stolu, chodit na krátké procházky během přestávky na oběd a zapojení do mírné fyzické aktivity jsou důležitými kroky k dobrému zdraví.

Při rozhodování o vašem zdraví je vždy nejlepší konzultovat lékař. Ačkoli testování CRP může být užitečným nástrojem při určování rizika zdravotních problémů a sledování reakce na léčbu, nemělo by být nikdy používáno samostatně. Při zvažování, jak zlepšit váš osobní zdravotní stav, je třeba vzít v úvahu další faktory, jako je strava, cvičení a celkový životní styl. A pamatujte, že dobré zdraví je dynamický a pokračující proces, ve kterém jste vždy nejdůležitějším účastníkem.