7 Bedste elektrolytdrikke til tømmermænd i 2024

Hangover er, når man oplever hovedpine, kvalme, udmattelse og dehydrering efter at have taget et ekstra glas vin eller øl. Bare i 2024 rapporteres denne følelse at mærkes af omkring tre fjerdedele af voksne, der forkæler sig med alkohol mindst en gang. Men man kan afbøde denne ubehagelige følelse ved blot at drikke elektrolytrige drikkevarer.

Elektrolytter er mineraler, der findes i kroppen, der har en elektrisk ladning. De inkluderer natrium, kalium, calcium og magnesium. Elektrolytter opretholder balancen mellem væsker i kroppen i din krop, mens de hjælper med muskelsammentrækninger og nervesystemfunktion - vigtig under bedring fra ethanol -rus.

Overdreven alkoholforbrug, der fører til dehydrering definerer hovedsageligt de fysiske manifestationer af tømmermænd; Således bliver det ganske vigtigt for dem, der lider af at erstatte de mistede spiritus - fortrinsvis med drikkevarer, der indeholder elektrolytter, hvilket letter hurtig absorption af vand.

Drikkevarer før hangover, der sigter mod at forhindre sådanne effekter, er mest effektive, hvis 'pakket' med ikke kun de afgørende koncentrationer af elektrolytter, men også vitaminer, specifikt B6 & B12 forbundet med energisyntese, der kan hjælpe med at reducere træthed, der ofte observeres efter alkoholen bender. Disse retsmidler sikrer, at genopfyldningsgraden er nok, der fører til øgede genoplivningstider, da andre mennesker ville få deres liv ændret og ikke ville blive bremset af den foregående nat.

Eleteelektrolyt

Elete -elektrolyt er et rent, naturligt tilsætningsstof, der ikke indeholder kunstig smag eller ekstra sukker. Tilgængelig med en upåklagelig karakter på fire. På en indkapslet i en femstjernet flaske kan dette give op til 48 portioner, når de kombineres i en liter, hvilket gør det både omkostningseffektivt og opretholder fordelene. Det koster £ 12,61 og kommer pakket i en elektrolytcontainer med en 120 ml kapacitet. Prisen på 480 ml flaske elete elektrolyt er £ 35,83, mens 240 ml Flasken koster £ 22,17.

Elete, der har vist sig klinisk at hydrere mere effektivt end almindeligt vand, indeholder fire vitale elektrolytter: kalium til muskelfunktion, magnesium til understøttelse af energimetabolisme og natriumchlorid, der hjælper med hydratiseringsprocessen, mens den også mindsker varmestress.

Evlution ernæringselektrolyt, Berry Splash

De Berry Splash - EV Electrolyte Hydration Mix Fra evlution ernæring vil skubbe dit niveau af optimal hydrering og fremskyndet rekreation. Dette fremragende ernæringstilskud, der koster £ 19.99, er fyldt med seks aktive elektrolytter for at holde selv de travleste mennesker i form, såsom bodybuildere, atleter og andre fysisk passer personligheder. En anden drik med en limonadesmag kaldes Evlution ernæring elektrolyt og limonade, og det hører til det samme brand. Kanté placerer sig tættere på de glutenfrie og veganske klassifikationer og fremsætter sig til et tiltalende forslag, fordi det er blevet justeret til at indeholde den essentielle optimale balance mellem natrium og kalium, calcium og magnesiumchlorid og fosfat. Det er også befæstet med antioxidantrige elementer og har en naturlig planteafledt smag uden garnering af kunstige tilsætningsstoffer.

Electrolyte Supreme Berry Licious Flavor, Jigsaw Heath

Jigsaw Electrolyte Supreme Berry-Licious's Hurtig elektrolytbelastning hjælper dig med at slappe af og genopfylde. Hver pakke indeholder en potent del, der let opløses i vand for at give kroppen en rigelig mængde elektrolytter, vitaminer og mineraler til fuldstændig kropslig næring. Produktet leveres i pakker på 60. Produktet er prissat til £ 43,35 og har modtaget stor ros, som det ses af sin 5-stjernede rating.

Dripdrop Hydration - Berry - Elektrolytpulverpakker

Dr. Eduardo Dolhun Oprettet Dripdrop Hydration - Berry - Elektrolytpulverpakker, et banebrydende produkt på hydratiseringsmarkedet. Videnskabeligt formuleret med tre gange elektrolytterne og halvdelen af ​​sukkeret i populære sportsdrikke, smager det lækkert, og når den blandes korrekt, fremskynder fluidabsorptionen i blodbanen for at hydrere dig dobbelt så hurtigt som vand alene! Uden kemiske konserveringsmidler indeholder dripdrop essentielle mineraler, herunder kalium, magnesium, zink og C-vitamin i enkeltbetjenende pakker, der gør det utroligt bærbart og opfylder sit humanitære ansvar for at bekæmpe verdensomspændende dehydrering.

Frugtstans, drue, citron, citronkalk, orange og vandmelon er blandt de smag, der tilbydes. Det har en prismærke og en samlet bedømmelse på 4,7 stjerner ud af 5.

Skratch Labs Hydratiseringspulver

Hydrationspulveret fra Skratch Labs, aromatiseret med lækker citron og kalk, er et fint skabt produkt, der opfylder alle krav. At sikre ikke-GMO, glutenfri, mejerifri og kosher-overholdelse, mens den omhyggeligt klæber til plantebaserede og veganske ingredienser, bruger denne elektrolytblanding kun naturlige frugter til smag, hvilket giver en let, men alligevel forfriskende smagsoplevelse. Desuden indeholder det næsten dobbelt så meget natrium og 50% mindre sukker end de øverste sportsdrikke nu på markedet. Skratch, der normalt er prissat til £ 14.99 og har en bedømmelse på 4,6 stjerner, adskiller sig fra andre mærker, idet det eliminerer fyldstoffer, der ikke er nødvendige og koncentrerer sig i stedet på de væsentlige ingredienser, der kræves af atleter eller mennesker, der sveder meget.

Kaged elektrolythydrationspulver

De Kaged elektrolythydrationspulver er en afbalanceret sammensætning, der genopfylder kropslige væsker og nu er kendt for at forbedre ydeevnen. Blandt de let anvendte komponenter er taurin og de fem nødvendige elektrolytter, som hjælper med at fremskynde processen med at gendanne fysisk styrke. Denne sort leverer lækker smag, der gør hydrering til en utrolig glæde, når som helst det er nødvendigt: taget før aktivitet, under træning eller efter træning. Kunstige ingredienser holdes væk, mens de anvender naturlige smag.

Med en bedømmelse på 4,7 ud af 5 stjerner og en pris på £ 44,72 for betydelige fordele, er AM en foretrukken mulighed for klienter, der lægger en overdreven værdi på både stor kvalitet og fair pris for deres produkter.

Hydrant hydration drink blanding

Hydrant hydration drink blanding er godt kendt for sin evne til at bekæmpe tømmermænd, da det indeholder essentielle elektrolytter og et antydning af naturlig citronsmag. Det har en 4+ vurdering i skala og er velkendt over hele verden for en meget rimelig £ 30,35 på Amazon. Jeg ville give denne skole en bedømmelse på en ud af fem, baseret på mine egne forventninger.

Dens kombination af mineraler - sodium, kalium, magnesium og zink til hurtig rehydrering; C -vitamin for øget immunitet; og vitamin B6 til energibehandling - er omhyggeligt designet til at modvirke virkningerne af alkohol hurtigt.

Takeaway

Det, der har potentiale for at være meget sjov, er at være i stand til at tage et par flere runder af din mest foretrukne type alkoholholdige drikke, indtil næste morgen kommer med en frygtelig tømmermænd. Opretholdelse af fluidbalance viser sig at være vigtig for hurtig bedring fra sådanne episoder, der gør elektrolyt, der indeholder drikkevarer blandt de mest ønsket om retsmidler. Mens tilbage i 2024 rapporterede cirka tre fjerdedele af de voksne drikkere Hangover-oplevelse mindst en gang, hvor eksperter foreslår at genopfylde de mistede væsker ved at forbruge næringsrige øl, der opfylder næsten unikke krav fra forbrugerne.

Der er dog en række forskellige valgmuligheder på markedet, nogle af dem er Eleteelektrolytter som koster £ 12,61 mens Evlution Nutrition's Berry Splash koster £ 19.99 og Kaged elektrolythydrationspulver koster £ 44,72 på grund af dens specielle formulering til imødegåelse af forskellige behov, der opstod hos sundhedsbevidste forbrugere globalt foretrækker mineraler og vitaminer uden kunstige tilsætningsstoffer, hvilket giver god værdi for pengene ud over ved at tilbyde hurtige løsninger.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er den bedste elektrolytdrink til en tømmermænd?

Den 'bedste' elektrolytdrink til tømmermænd vil variere afhængigt af personens behov; Ikke desto mindre Eleteelektrolytter betragtes som de bedste på grund af de rigtige mineraler, der forbedrer hurtig elektrolytopfyldning efter at have taget alkohol.

Hvilken drink har de højeste elektrolytter?

Af alle drikkevarer med den højeste koncentration af elektrolytter, Evlution Nutrition's Berry Splash Tilvejebringer alle kropssalte i den avancerede væskebalance -restaureringsformel inklusive natrium, kalium, calciummagnesiumchlorid, phosphat.

Hvad er den mest effektive elektrolyt?

Mens hver elektrolyt spiller en integreret rolle i vores kropssystemer, antager Sodium måske yderst vigtig, da det direkte påvirker hydrationsniveauer og derfor bliver betydeligt afgørende, især efter ethanolindtagelse.

Hvilket elektrolyttilskud er bedst?

Dette afhænger dog af de 'særlige' behov, som supplementet deltager Kaged elektrolythydrationspulver Får stor ros på grund af dets flere funktionaliteter ikke kun i en levering af de centrale næringsstoffer, men også som en smagsforstærker, når de blandes med andre smagløse produkter fra de forskellige sundhedsmæssige mærker, hvilket gør det nyttigt for de supplementtagere, der ønsker at købe deres Total wellness -rehabiliteringsbehov fra en tømmermænd.