Knæsmerter placeringskort: En guide til at forstå din smerte

Knæet Smerteplaceringskort er et visuelt værktøj, der bruges til at identificere og lokalisere smertefulde områder i knæleddet og korrelere dem med forskellige skader og sundhedsmæssige forhold. Det er en ligetil repræsentation, der hjælper enkeltpersoner, der beskæftiger sig med knæsmerter og sundhedspersonale med at forstå arten og placeringen af ​​knæsmerter og dens indflydelse på de omkringliggende områder. 

Det er en billedlig repræsentation, der hjælper med at finde ud af området nøjagtigt og uddanne folk om årsager og behandlingsmuligheder. Fortsæt med at læse for at opdage mere om dens applikationer og effektivitet, og besøg vores Fælles smertelindring Samling for at finde ud af de bedste behandlinger til din ledsmerter.

Diagnose af knæsmerter 

Sundhedspersonale følger forskellige procedurer for at hjælpe med at diagnosticere knæsmerter. Den typiske procedure involverer en oversigt over den medicinske historie, fysiske undersøgelse og laboratorietest. Diagnose til knæsmerter har også brug for en forståelse af de underliggende sundhedsmæssige tilstande, hvis nogen, fysisk inspektion af placeringen og forudgående skader. 

Denne tilgang hjælper med at diagnosticere smerter og tillader formulering af behandlingsplaner. Ikke desto mindre er det medicinske fagfolks opgave. Besøg Welzo at konsultere vores sundhedspersonale.

Placeringsdiagram  

Følgende tabel opsummerer forskellige typer smerter og antyder mulige årsager. Det hjælper med at identificere placeringen af ​​knæsmerterne. 

Øverst på knæet: Denne smerte er relateret til patellar sporing syndrom, knæartrose, chondromalacia og bursitis. 

Den nederste del af knæet: Denne smerte skyldes patellofemoral ustabilitet, patellær senebetændelse, osteochondritis dissecans og osgood-schlatter sygdomme. 

Den bageste del af knæet: Denne smerte opstår som følge af skader på korsbåndet og Baker's cyste.

Den midterste del af knæet: Denne type smerter forekommer på grund af tricompartmental slidgigt og en tåre i det forreste korsbånd. 

Indre knæ: Denne smerte opstår på grund af tårer i den mediale menisk, skader i det mediale sikkerhed ligament, knæartrose og bursitis. 

Ydre knæ: Denne type smerter forekommer på grund af tårer i den laterale menisk, skader i sikkerhedsbånd, iliotibialbåndssyndrom og knæartrose. 

Når årsagen er bekræftet, er det nu arbejdet med sundhedsudbydere at diagnosticere og behandle det.

Forskellige typer knæsmerter 

Smertekortet er opdelt i forskellige segmenter afhængigt af placeringen af ​​smerten. Flere kategorier af knæsmerter hjælper med at forstå tilstanden og formulere behandlingsplaner i overensstemmelse hermed. Forskellige mulige skader på den frontale del af knæet nævnes nedenfor (kilde: D. W. Elson & kolleger @ Queen Elizabeth Hospital, Sheriff Hill, UK). 

Frontal knæ smertekort 

Det hjælper med at forstå betingelserne, der forårsager og påvirker knæsmerter i den frontale del af knæet. Disse forhold inkluderer;

Patellar tendinopati (Jumper's Knee)

Denne tilstand Udvikler på grund af træk eller strækning af den patellære sen i knæområdet og forårsager overdreven stress for senen. Det forårsager smerter og betændelse og reducerer knæets mobilitet. Det resulterer også i en alvorligt brændende fornemmelse i knæområdet. Patellofemoral Pain Syndrome (PFPS) 

I denne tilstand gør knæet ondt noget og forårsager en mild til moderat smertefuld fornemmelse. Det er også kendt som et løberens knæ og skyldes ofte forkert justering og overforbrug af knæet. Alvorligheden af ​​smerten er mild til moderat. 

Infrapatellar fedtpude syndrom 

Det udvikler sig på grund af dæmpningen af ​​den infrapatellære fedtpude, som er en pude-lignende pude med fedtvæv klemt mellem skinneben eller lårben og knæskel, hvilket resulterer i komprimering af fedtpuder og lokale nerver. Da nerver er for følsomme, forårsager de alvorlige smerter og reducerer fleksibilitet og mobilitet i knæområdet. 

Osteoarthritis 

Det forårsager smerter og stivhed i knæleddet på grund af tab af knæbrusk. Det forårsager mere friktion i knoglerne, vanskeligheder i knæet under bevægelse og reduceret mobilitet. 

Posterior smerte (smerter bag knæene) diagrammet 

Denne smerte hjælper med at forstå de områder med smerte og tilstande, der er ansvarlige for den bageste del af knæene. Det beskæftiger sig også med, hvordan det påvirker ledbånd og led, forskellige behandlingsmuligheder for denne tilstand og dens identifikation. Flere tilstande, der forårsager smerter i de bageste knæ, inkluderer;

Rive i det forreste korsbånd 

De Anterior korsbånd (ACL) er et af de vigtigste ledbånd i knæet, der er forbundet med skinnebonen og lårene. Det forårsager en rystende fornemmelse under gåtur og dermed alvorlige smerter. 

Rive i det bageste korsbånd (PCL) 

Tåren i PCL forekommer på grund af en tåre i den bageste del af knæene. Det forårsager smerter og reducerer bevægelser i knæet under bevægelse. Denne smerte er meget alvorlig, men forbliver lokaliseret til den bageste del af knæene. 

Artritis 

Det er en meget almindelig årsag til knæsmerter. Det sker på grund af en nedbrud af brusk i leddene, hvilket resulterer i stivhed og mere friktion. Det er meget smertefuldt og skaber fornemmelser af forskellige mobilitetsrelaterede problemer, fx låste knæ. 

Bagercyst 

Denne tilstand opstår på grund af opsamlingen af ​​synovialvæske i den betændte bursa. Denne ophobning medfører alvorlig smerte og reducerer blodgennemstrømningen til den senrelaterede region, hvilket påvirker bevægelser alvorligt. 

Skader på grund af hyperextension 

Denne type skader opstår, når samlinger bevæger sig langt ud over deres normale rækkevidde. Det forårsager fysisk påvirkning og chok for leddene, hvilket fører til overekstension. Det skader brusk og forårsager tårer i ledbånd. 

Indvendigt knæsmerter 

Dette diagram hjælper med at forstå forskellige problemer i det mediale eller indre knæområde. De vigtigste spørgsmål i denne region inkluderer;

Skade af det mediale kollaterale ledbånd 

Denne skade ligner PCL eller ACL. I denne tilstand udvikler tårer sig i det mediale kollaterale ledbånd på grund af overdreven stress på denne region. Dette ledbånd er meget vigtigt i knæområdet og hjælper med stabilitet. Det forårsager alvorlige smerter, påvirker bevægelser og forårsager dårlig knæmobilitet. 

Osteoarthritis 

Denne tilstand opstår på grund af svær bruskdegeneration, hvilket resulterer i stivhed, reduceret mobilitet, synovialvæskesamling i leddene og mere friktion. Det er en kronisk inflammatorisk tilstand af leddene.

Menisk skade 

I denne tilstand menisk På den indre knæ side er alvorligt såret, hvilket forårsager skade på brusk og små tårer. Tilstanden forårsager reduceret mobilitet, smerter og hævelse i leddene. 

Lateral (ydre) knæsmertskort 

Det laterale eller ydre knæ er en mindre side, der får indflydelse i tilfælde af en skade. Det oplever dog mange skader, og de største skader er, 

Skade af det laterale kollaterale ledbånd 

De Lateralt sikkerhed ligament (LCL) forbinder skinnebenet til den ydre side af skinnebenet og er et af de største ledbånd i knæområdet. En skade på dette ledbånd på grund af belastning eller påvirkning forårsager tab af styrke på de ydre sider af knæet, stivhed, vingling og hævelse. 

Iliotibial Band Syndrome (IBS)

Det er en tilstand, hvor det iliotibiale bånd, en tyk strimmel af bindevæv, der løber fra shinbonen til den ydre hofte, er alvorligt såret eller beskadiget på grund af anstrengende aktiviteter. Tilstanden påvirker det bløde væv i nærheden og forårsager betændelse, reducerer bevægelser og smerter. Det er meget almindeligt hos mennesker, der deltager i risikable øvelser og atleter. 

Dislokeret patella 

I denne tilstand popper knæskalkningen 'væk på knæleddets punkt. Det forekommer på grund af pludselig påvirkning eller kraft og forårsager betændelse i musklerne i den nærliggende region, smerter og immobilitet i knæleddet. 

Lateral menisk skade 

Menisci er meget hårde brusk mellem skinnebenet og lårbenet. Skader sker, når der er en pludselig twist-lignende bevægelse i knæområdet, eller når modstandsdygtigheden af ​​brusk slides ned på grund af pludselige og hyppige aktiviteter.

Uanset hvilken type smerte, vores Genopliv ømhed og fælles smertelindringsgel Tilbyder en lovende løsning. Besøg vores side for at købe den og få lettelse fra ledssmerter. 

Smertekort over knæskalkningen 

Housemaids knæ 

Denne tilstand, også kendt som Prepatellar bursitis, involverer betændelse i bursa, en lille væskefyldt sæk, der reducerer friktion. Det forekommer foran Patella. Det reducerer mobilitet, er alvorligt smertefuldt og gør bøjning eller bevægelig bursa vanskelig. 

Chondromalacia Patella 

I denne tilstand slides brusk under knæskallen ned på grund af stammer, overforbrug og pludselige påvirkninger. Denne brusk fungerer som en vigtig støddæmper. Rødhed, hævelse og kedelig smerte tæt på leddet er blandt de største symptomer. 

Bipartite Patella 

I denne tilstand udvikler Knecap sig ud af to sæt knogler i stedet for kun et infunderet. Det forårsager for det meste ingen smerter og er asymptomatisk. Imidlertid øger en mindre låsning af knæene risikoen for skader. 

Artritis 

Det er en kronisk tilstand, hvor brusk begynder at slides ned. Der er flere typer, og det forværres ofte, når en person ældes. Det forårsager ømhed i musklerne tæt på leddene og moderat til svær betændelse i leddene. 

Slå knæsmerterne med Welzo. 

Da knæsmerter er meget almindelig og alvorlig, vi på Welzo er altid der for at hjælpe dig med at finde løsninger. Vores uddannede fagfolk er specialiserede og forstår forskellige former for smerte og væsentlig pleje. Vores samlinger og produktsider, f.eks. Smertelindring, Led Smertelindring, har adskillige relevante produkter. Vi har også flere relaterede produkter, fx Deep Relief Fedt smerteregel (100 g).

Besøg os i dag for at købe disse produkter, mest tilgængelige uden recept. Konsulter vores fagfolk i dag gennem vores Privat lægeaftale online At diskutere og lære om omfattende behandlingsplaner for dine knæsmerter. 

Ofte stillede spørgsmål 

Hvordan beskriver du placeringerne af knæsmerter? 

Det er nødvendigt at være så specifik som muligt, mens man beskriver placeringerne af knæsmerter. Lægerne bruger udtrykket, f.eks. Tilbage, front, indvendigt og udvendigt, for at fortælle smertesteder og forstå, hvor nøjagtigt det er. Fra patienternes side tilrådes det at informere sundhedsfagfolkene, hvis det er dybt eller på overfladen. 

Hvordan fortæller du oprindelsen af ​​knæsmerter? 

Placeringen af ​​knæsmerter er nyttig til at identificere årsagen. For eksempel skyldes smerter på den frontale del bursitis, blødhed af patellær brusk, som det ses i chondromalacia patella eller arthritis. Ligeledes skyldes smerter på knæets side tårer til menisken, gigt eller kvæstelser på sikkerhedsbåndet. 

Hvad er de forskellige stadier af knæsmerter? 

Der er fire stadier af slidgigt eller knæsmerter: tidligt, mild, moderat og alvorligt. Der er også et stadium kendt som foruddeltoarthritis. Osteoarthritis er en af ​​de mest almindelige typer arthritis, og det forekommer på grund af nedbrydningen af ​​brusk. 

Hvordan ved du, om knæsmerter bliver alvorlig? 

Smerten er sandsynligvis alvorlig, og det tilrådes at konsultere lægen, hvis en person ikke kan høre sin vægt på knæene. At være ude af stand til at bære vægt viser alvorlig smerte, låsning, spænding og klik på knæene. 

Hvad er fase 1 knæsmerter? 

Trin 1 af knæsmerter er repræsenteret af nogle tegn, fx intermitterende smerter og ømhed på indersiden af ​​knæene og lejlighedsvis skarpe og kortvarige smerter, der forårsager lejlighedsvis hævelse. Trin 1 af knæsmerter betyder noget slid i leddet, men det er ofte umuligt at bemærke smerten indtil trin 2, og dette trin er smertefri.

Hvilket knæsmerter er det mest alvorlige? 

Osteoarthritis, en kronisk degenerativ lidelse, er en af ​​de mest almindelige og mest smertefulde typer arthritis. Det forekommer for det meste hos mennesker i avanceret alder, dvs. sidste 45 år, og er en progressiv lidelse, der langsomt slider nedbruddet. Rummet mellem knogler reduceres på grund af slid, hvilket forårsager friktion. 

Bundlinje 

At forstå placeringen af ​​knæsmerter er afgørende for at identificere forskellige årsager og forfølge de rigtige behandlingsmuligheder. Knesmerterdiagrammet, der er nævnt i denne artikel, hjælper med at bekymre sig om at finde ud af målområderne, hvad enten det er inde i leddet eller på siderne, ryggen og fronten. 

Så snart smerten er identificeret, foreslår vi at konsultere sundhedsfagfolk til nøjagtig diagnose og skræddersyede behandlingsmuligheder, især hvis den vedvarer og forværres. Denne vejledning er beregnet til kun at være et udgangspunkt, og medicinsk ekspertise er nødvendig for at sikre langvarig knæhund og lette bedring.