En pludselig ændring i menstruationscykluslængde? Hvad er årsagen?

Oversigt

Din menstruationscyklus er resultatet af komplekse kropslige processer. Over tid vil din cyklus udvikle sig og ændre sig. Dette kan tilskrives normale aldersrelaterede hormonelle ændringer eller til andre faktorer, herunder livsstil, stress, medicin og visse medicinske tilstande.

Din cyklus kan til tider ændre sig til tider. Det kan være vanskeligt at afgøre, om du skal være bekymret eller ej.

Her er alt hvad du har brug for at vide om et dramatisk skift i menstruationscyklusvarigheden, såsom de forskellige slags ændringer, mest hyppig grund Og når du skulle se din læge.

Hvad er menstruationscyklussen?

De menstruationscyklus er den månedlige serie af hormonelle forskydninger, som en kvindelig krop gennemgår for at forberede sig til graviditet. Ægløsning er den handling, gennem hvilken en af ​​æggestokkene udvikler et æg hver måned. Hormonelle udsving konditionerer også livmoderen for undfangelse.

Hvad er den typiske længde af en menstruationscyklus?

Menstruationscyklusser begynder omtrent hver måned, når du når puberteten, som normalt er mellem 10 og 16 år. Din menstruationscyklus adskiller sig i længden, men øjeblikket mellem begyndelsen af ​​den ene periode og begyndelsen af ​​den næste er dybest set otteogtyve dage. Den gennemsnitlige længde af din menstruationscyklus er tre til fem dage, men alt mellem en til otte dage betragtes som okay.

Bortset fra når du er gravid eller ammende, skal dine cyklusser være regelmæssige. Denne proces fortsætter indtil overgangsalderen, der ofte sker omkring 50 år. Et naturligt fald i østrogenniveauer forårsager overgangsalderen.

Hvordan sporer man menstruationscyklus?

Begynd at spore din menstruationscyklus på en kalender for at bestemme, hvad der er normalt for dig. For at evaluere regelmæssigheden af ​​dine perioder skal du starte med at holde styr på din startdato hver måned i flere måneder.

Hvis du er bekymret for dine perioder, skal du registrere følgende:

• Slutdato. Tager din cyklus den samme mængde tid som sædvanligt? Eller er det afsluttet tidligere end normalt?
• Blødende. Blødes du mellem perioder?
• Flyde. How tung er din strøm? Du kan bestemme dette ved at bemærke, hvor ofte du har brug for at ændre dine servietter eller sanitære beskyttelsesemner (tamponer, diva -kopper osv.)
• Smerte. Evaluer enhver periode smerte, du oplever. Bliver smerten værre end normalt?

Andre ændringer skal også bemærkes. 

Hvad forårsager uregelmæssig menstruationscyklus?

Er du bekymret for en ubesvaret menstruation, men er sikker på, at du ikke er gravid? Der er flere andre årsager end graviditet i sene eller springede perioder. Fra hormon abnormiteter til større medicinske tilstande er der flere almindelige årsager.

Din periode er sandsynligvis også uregelmæssig på to andre gange: når den først starter, og når overgangsalderen starter. Når din krop gennemgår disse skift, kan din cyklus blive uregelmæssig.

De fleste kvinder, der ikke har været i menopausal -fasen, har det hver 28. dag. I modsætning hertil kan en typisk menstruationscyklus kunne vare overalt mellem 21 og 40 dage. Din periode kan være uden for disse grænser for en af ​​de faktorer, der er anført nedenfor:

• At være overvægtig

Ud over hormonelle ændringer forårsaget af at være undervægt, kan overvægt også resultere i abnormiteter. Fedme kan generere et overskud af østrogen. Overdreven østrogen kan forstyrre din cyklus og endda få dine perioder til at stoppe fuldstændigt.

Hvis din læge bestemmer, at fedme er en medvirkende faktor til dine uregelmæssige eller ubesvarede perioder, kan de muligvis råde dig til at tabe dig gennem ændringer i din livsstil, såsom at spise mere næringstætte fødevarer og træning.

• Stress

Dette kan forstyrre dine hormoner, din daglige tidsplan og endda den del af din hjerne, der styrer din månedlige cyklus (Hypothalamus). Din cyklus kan forstyrres af stressrelaterede sygdomme eller hurtig vægtøgning eller reduktion.

Hvis du antager, at stress vil forstyrre din periode, kan du prøve afslapningsøvelser og foretage livsstilsændringer.

Kronisk stress kan have en indflydelse på andre medicinske problemer, så det er en væsentlig del at håndtere det på egen hånd eller med hjælp fra en medicinsk ekspert en væsentlig del af omsorg for dit samlede velvære.

• Lav kropsvægt

Personer med spiseforstyrrelser kan opleve uregelmæssige perioder. Overdreven vægttab kan forårsage uregelmæssige perioder og endda tilbagetrækning af din cyklus. Dette skyldes, at en mangel på kropsfedt kan inducere ægløsning til at blive udsat.

Du kan muligvis forlænge din cyklus ved at få behandling af dit spiseproblem og gendanne dit ideelle kropsfedt. Marathon -løbere og andre ekstreme atleter kan også opleve uregelmæssige cyklusser.

• Polycystisk æggestokkesyndrom (PCOS)

Din krop begynder at producere mere androgen som et resultat af dette. På æggestokkene udvikler cyster sig som et resultat af hormonel ubalance. Dette kan medføre, at ægløsning bliver uberegnelig eller ophører helt.

PCOS forårsager flere androgenhormoner, der forårsager en hormonel ubalance, der producerer en cyste på æggestokkene.

Andre hormoner, inklusive insulin, kan også blive ubalanceret. Dette skyldes den hyppige sammenhæng mellem PCOS og insulinresistens. Symptomets lindring er hovedmålet med PCOS -behandling. Din læge ordinerer muligvis fødselsbekæmpelse eller et andet lægemiddel for at hjælpe dig med at styre din cyklus.

• Kroniske sygdomme

To typer kroniske sygdomme, der kan påvirke din menstruationscyklus, inkluderer cøliaki og diabetes. Da blodsukkervariationer er forbundet med hormonelle ændringer, kan ukontrolleret diabetes forårsage uregelmæssige perioder.

Cøliaki forårsager betændelse i tyndtarmen, hvilket kan hjælpe med at forhindre din krop i at absorbere essentielle næringsstoffer. Dette kan resultere i en uregelmæssig eller ubesvaret periode.

Andre kroniske tilstande, der kan forårsage uregelmæssige cyklusmønstre, er følgende:

- Medfødt binyrehyperplasi

- Ashermans syndrom

- Cushing -syndrom

• Prævention af piller

Din cyklus kan ændre sig, hvis du begynder eller holder op med at bruge prævention. Hormonerne østrogen og progestin, der bruges i fødselsbekæmpelsestilskud, forhindrer dine æggestokke i at generere æg. Det kan tage op til tre måneder efter at have stoppet medicinen til din cyklus for at blive normal. Andre implanterede eller intravenøst ​​administrerede former for prævention kan også resultere i ubesvarede cyklusser.

• For tidlig ovarieinsufficiens

For mennesker med vaginas starter overgangsalderen ofte i alderen 40 og 50. Tidlig naturlig overgangsalder, sommetider benævnt for tidlig ovarieinsufficiens (POI), kan være årsagen til symptomer, der begynder i en alder af 40 eller tidligere.

I USA er 1% af kvinderne påvirket af POI. Mens kirurgiske fjernelse af æggestokkene kan forårsage dette problem, inkluderer andre grunde genetiske lidelser og autoimmune tilstande.

Se din læge om POI -test og behandling, hvis du er under 40 år og lider af ubesvarede perioder.

• Skjoldbruskkirtelproblemer

En skjoldbruskkirtel, der er hyperaktiv eller underaktiv, kan være årsagen til ubesvarede eller forsinkede perioder. Hormonniveauer kan påvirkes, da skjoldbruskkirtlen kontrollerer din krops stofskifte. Medicin er typisk effektiv til behandling af problemer med skjoldbruskkirtlen. Efter behandling vil din menstruation sandsynligvis genoptage som normalt.

Hvad kan du gøre for at undgå menstruations uregelmæssigheder?

Der er adskillige faktorer, som nogle kvinder muligvis bruger til at kontrollere deres menstruationsperioder. Det kan være fordelagtigt at modtage behandling for eventuelle underliggende tilstande, herunder en spiseforstyrrelse. Men visse menstruations uregelmæssigheder er uundgåelige.

Kontakt din læge, hvis du oplever et af følgende symptomer:

• Dine perioder er pludselig stoppet i mere end 90 dage - og du er ikke gravid.
• Du har blødet i mere end 6 dage.
• Du oplever uærlige smerter i din periode.
• Dine cyklusser er mindre end 21 dages mellemrum eller mere end 35 dages mellemrum.
• Dine perioder bliver uberegnelige efter at have været regelmæssige.
• Du bløder mere eller bruger mere end en pude eller tampon hver time eller to.

Hvornår skal du se din læge?

Der er mange potentielle sygdomme og årsager, så du skal konsultere en læge lige med det samme, hvis dine cyklusser er uberegnelige, eller du har gået glip af en periode, men er sikker på, at du ikke er gravid.

Din læge vil være i stand til at diagnosticere årsagen til din ubesvarede eller sene periode korrekt og vil diskutere dine behandlingsmuligheder med dig. Hold styr på ændringer i din cyklus såvel som andre sundhedsændringer. Dette vil hjælpe dem med at stille en præcis diagnose.

Hvis du lider af nogen af ​​følgende tegn, kan du se en sundhedsudbyder med det samme:

• Alvorlig smerte
• Blødende
• Opkast og kvalme
• Blødning varer mere end syv dage
• blødning efter at have indtastet overgangsalderen og ikke har perioder i mindst et år

Tag væk

Hver menstruationscyklus er unik, ligesom ethvert individ. Selvom cyklusser typisk varer 28 dage, kan de vare overalt fra 28 til 39 dage. Talrige faktorer, såsom vedvarende stress, vægtøgning eller reduktion og stop eller start af fødselsbekæmpelse, kan forårsage uregelmæssigheder i cyklus.

Konsulter din sundhedsudøvende straks væk, hvis du har opdaget, at din cyklus har været upålidelig, eller hvis du gik glip af en periode og er sikker på, at du ikke er gravid. Du kan begynde at arbejde på at regulere din cyklus, så snart en diagnose er stillet.

Hvis du leder efter menstruationssmertelindring, kan du prøve produkter på Welzo.com, såsom ibuprofen, biofreeze smertelindringsgel og nurofen.

Vil du lære mere om menstruationscyklussen? Læs vores artikler nedenfor!

- Faser af menstruationscyklussen

- Hvorfor stiger progesteron efter ægløsning?

- Hvorfor har jeg alvorlige periodesmerter den første dag?

Relaterede periodeforsinkelsesprodukter

1. Periodforsinkelsesbehandling
2. Køb Provera
3. Køb Utovlan
4. Køb Norethisterone

Relaterede artikler til periode forsinkelse

1. Hvordan man forsinker din periode
2. Kan stress forsinke din menstruation?
3. Hvordan fungerer periodforsinkelsestabletter?
4. Hvorfor har jeg periodesmerter, men ingen periode?
5. Er det at opdage inden din periode dårlig?
6. Hvordan får du din periode til at komme hurtigere?
7. Hvad bruges Norethisterone til?
8. Hvad er tegnene, som perimenopausen slutter?
9. Hvor længe efter sex kan du tage en graviditetstest?
10. Hvor længe varer ægløsning?
11. Forståelse af menstruationscyklussen
12. Tegn på ægløsning efter at have stoppet pillen
13. Hvad er præventionsinjektioner?
14. 7 grunde til at du har ægløsningssmerter