Hvordan en person med bipolar tænker: Ifølge eksperter

Bipolar lidelse er et psykisk sundhedsproblem, der er kendetegnet ved forekomst af pludselige humørsvingninger fra manisk til deprimeret. National Institute of Mental Health estimerer det 2.8% af voksne personer over hele verden lider af bipolar lidelse. At forstå en bipolar persons tankeprocesser vil hjælpe med at få en mere medfølende kommunikation og få en dybere forståelse af deres vanskeligheder i processen.

Dr. Jon Grant, MD, en psykiatri -specialist ved University of Chicago Medical Center, siger, at "tænkningsprocesser hos mennesker, der lever med bipolar lidelse, adskiller sig markant under maniske eller depressive faser sammenlignet med perioder med relativ stabilitet."

A sTudy fandt, at individer med bipolar lidelse ser og forstår verden på forskellige måder end dem uden betingelsen. Dette understreger vigtigheden af ​​at forstå de forskellige psykologiske oplevelser fra hver enkelt snarere end at drage brede konklusioner om alle patienter, der er plaget på én gang.

Bipolar lidelse

Bipolar lidelse er en hjerneforstyrrelse, der er kendetegnet ved markante udsving i energi og humør. Grundlæggende kommer det i tre former: Først er cyclothymisk lidelse, der viser tilfælde, der varer mindst to år med gentagne perioder med hypomani -symptomer og milde depressioner, kombinerer Bipolar II -lidelse hyppigere episoder med signifikant depression med episodiske forekomster af hypomani. Og bipolar I involverer forlængede maniske perioder eller blandede depressive-maniske episoder.

Symptomer på bipolar lidelse inkluderer pludselige ændringer i humør fra usædvanligt høje (maniske) til alvorligt lave (depressive). Alvorlige depressive episoder er typificeret af en længere periode med melankoli og sløvhed, mens maniske episoder er typisk med overdreven energi, utålmodighed og øgede aktivitetsniveauer.

Diagnosen af ​​bipolære lidelser afhænger stærkt af faktorer, der påvirker kognitive processer. Forhøjet mental acceleration sammen med en større tilbøjelighed til at tage risici er et kendetegn ved maniske stater. Nedsatte kognitive evner er et kendetegn ved depressive stemninger; Disse evner manifesterer sig som vanskeligheder med hukommelse, fokus og at tage beslutninger.

Påvirker bipolar lidelse, hvordan en person tænker?

Ja, bipolar lidelse har faktisk indflydelse på tankeprocesser. Hurtig mental behandling under maniske episoder kan føre til impulsiv adfærd og en større vilje til at tage risici. Omvendt fører depressive episoder til problemer med koncentration, bedømmelse og hukommelse.

Hvordan tænker en person med bipolar lidelse?

Almindelige tankemønstre under en manisk episode

Under en manisk episode viser mennesker med bipolar lidelse handlinger relateret til hurtig tænkning. De tænker hurtigt, hvilket får dem til at tale konstant det meste af tiden. Dette gør det svært for folk omkring dem at afbryde eller følge med. Deres tilbøjelighed til at overdrive deres egne evner fører ofte til storslåede ideer, der kan blive til uopnåelige mål eller bestræbelser.

Den øgede tilbøjelighed til risikotagende adfærd, der inkluderer ting som hensynsløs kørsel, forbrug af sprees eller udslæt aktiviteter, der ikke ser ud til at passe ind i deres stabile opførsel, er en egenskab, der stikker ud på dette tidspunkt. Disse tankemønstre bekræftes af en forskning med titlen "Livskvalitet og bipolar lidelse".

Almindelige tankemønstre under en depressiv episode

Bipolar lidelse ændrer under sin depressive fase den enkeltes tanker på adskillige måder. Hvoraf nogle inkluderer:

• Sindet styres ofte af en vedvarende skyldfølelse eller værdiløshed.
• Normale pligter kan forekomme skræmmende på grund af manglende fokus og evne til at træffe beslutninger.
• Når hukommelsesproblemer forværres, resulterer amnesi.
• Et negativt syn på verden omkring dem er udbredt i deres tanker.
• På svære niveauer har folk hyppige tanker om selvmord eller død.

UCLA Semel Institute for Neuroscience & Human Behaviour's Dr. David Miklowitz, Ph.d., observeret i sin artikel "Guide til overlevelsesvejledning til bipolar lidelse”At individer, der gennemgår bipolar depression, rapporterer ofte disse mønstre.

Nogle af den kognitive forvrængning, man kan opleve i depressiv episode, inkluderer:

• "All-or-Nothing" tænkning: at se ting fra begge ekstremer og ikke se kompromiset.
• Overgeneralisering: At knytte en enkelt ugunstig hændelse med en uendelig streng af uheld.
• Negativ filtrering: Ignorering af gunstige faktorer og kun koncentreret om negative.
• Katastrofiserende: er handlingen med at forvente, at enhver omstændighed slutter dårligt, selv når det ikke er det.

Storhed eller overtillid med hurtige ideer, der ofte er skilt fra virkeligheden, er nogle almindelige kognitive mønstre, der forekommer i maniske faser.

Hvordan påvirker bipolar lidelse hukommelsen?

Bipolar lidelse ses at have en betydelig effekt på en persons hukommelse. Mens mennesker, der er maniske, kan have for mange tanker, der flyder på én gang, hvilket kan gøre det vanskeligt for dem at absorbere eller huske information, har deprimerede mennesker ofte vanskeligheder med at fokusere og huske detaljer.

Undersøgelser Har vist, at uanset deres følelsesmæssige tilstand, har bipolære individer ofte kognitive symptomer, herunder hukommelsestab. 

Bipolar lidelse og psykose

Bipolar lidelse og psykose er forbundet med overdreven mani eller depression. Psykose er kendetegnet ved en afbrydelse fra virkeligheden, hvor der kan være optrædener af vrangforestillinger (stærk tro, der holdes i lyset af overvældende beviser mod det modsatte) og hallucinationer (følelse, hørelse eller se ting, der ikke er reelle).

Når nogen har bipolar forstyrrelsesrelaterede psykotiske episoder, også kendt som "bipolar psykose", ledsages deres alvorlige humør af disse symptomer. Ifølge Dr. Stephen M. Strakowski, MD, fra Dell Medical School - University of Texas, mennesker, der oplever maniske faser kombineret med psykose, har derfor en tendens til at have storslåede vrangforestillinger, der tænker sig berømte, rige eller udstyret med særlige kræfter, mens folk, der oplever depressive stater, provokerer mere negative illusioner som skyld Over en forbrydelse begik man ikke.

Ifølge en studere, mellem 40 og 70 procent af mennesker har psykotiske symptomer under en manisk episode. De forekommer som formelle kognitive forstyrrelser, fragmenterede og forbigående hallucinationer og/eller vrangforestillinger (normalt storslået eller religiøs, men ikke sjældent paranoid).

Roll af medicin og terapi i tankeforordningen

Medicin er nødvendig for at regulere mentale mønstre hos personer med bipolær sygdom. En stemningsstabilisator, der hjælper med at mindske ekstreme følelsesmæssige højder og lavt lithium. Antipsykotika ændrer hjernekemikalier relateret til humørregulering og fremmer derved mental stabilitet.

Men terapeutiske modaliteter som Kognitiv adfærdsterapi (CBT) Hjælp enkeltpersoner med at genkende og omforme deres falske overbevisning og give et middel til at få adgang til mere nyttige mestringsmekanismer.

Kontinuerlig støtte er uden tvivl vigtig under denne proces; Forståelse af kognitive ændringer gør det muligt for berørte personer og andre omkring dem at håndtere udfordrende omstændigheder mere dygtigt, hvilket generelt forbedrer behandlingsresultaterne.

Bundlinie

En person med bipolar lidelse har en kompleks mental tilstand, der markant skader deres humør og kognitive funktion. Alvorligheden af ​​maniske eller depressive episoder i forskellige slags, såsom cyclothymisk lidelse, bipolar I og Bipolar II, varierer og er kendetegnet ved ekstreme lavt og ekstatiske højder. Disse tider påvirker kognitiv præstation; Tristhed resulterer i problemer med fokus eller træffer beslutninger, og mani forårsager farende tænkning.

Ved at ændre hjernekemi skifter medikamenter som antipsykotika og humørstabilisatorer dramatisk disse kaotiske mønstre til fordel for flere sammenhængende tankeprocesser. Kognitiv adfærdsterapi er nyttig til at hjælpe individer med at identificere usunde tankemønstre og overgang til sundere mestringsmekanismer.

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan tænker mennesker med bipolar lidelse?

Det er almindeligt, at mennesker med bipolar lidelse oplever betydelige kognitive ændringer. Racing-tanker er et kendetegn ved maniske episoder, der fører til øget aktivitet og risikotagning. Omvendt gør depressive perioder det vanskeligt at fokusere eller træffe beslutninger.

Hvordan har nogen det med bipolar?

Personer med denne sygdom oplever ofte en lang række følelser; Under maniske episoder kæmper de med følelser af begejstring, og under depressive episoder synker de i fortvivlelse.

Hvad siger psykologer om bipolar lidelse?

Psykologer anerkender, at bipolar lidelse er en mangefacetteret tilstand, der ikke kun påvirker stemninger, men også kognitive funktioner og beslutningsevner. Denne sygdom betragtes som en livslang tilstand af American Psychological Association, og konventionel behandling består af både standardmedicineringsstyring og psykoterapi, såsom kognitiv adfærdsterapi (CBT). Psykologer fremhæver, at en simpel klinisk diagnose ikke er den eneste måde at forstå personer med denne sygdom; Empatisk hjælp baseret på personlige oplevelser er afgørende for at opbygge modstandsdygtighed.

Tænker bipolære mennesker logisk?

For mennesker med bipolar lidelse har logik sit eget sæt af problemer. Mens depressive episoder kan indeholde skadelige kognitive fejl, der forringer fornuft, er maniske episoder normalt kendetegnet ved høje, urealistiske synspunkter.