Vitaminer og ernæring

Shungite Stone: Fordele, helende effekter og an...

Dr Muhammad Zeeshan Afzal

Shungite, videnskabeligt en mineraloid, er en kulstofrig sort sten af ​​metallisk karakter. Mange mener, at det har helende egenskaber og refererer til det som den 'helbredende krystal'. Det ligner de...

Shungite Stone: Fordele, helende effekter og an...

Dr Muhammad Zeeshan Afzal

Shungite, videnskabeligt en mineraloid, er en kulstofrig sort sten af ​​metallisk karakter. Mange mener, at det har helende egenskaber og refererer til det som den 'helbredende krystal'. Det ligner de...

Er Halloumi sund?

Dr Kezia Joy

Halloumi er en semi-hård, ujævn og saltede ost, der traditionelt er lavet af fåremælk, eller en blanding af får og gedemælk-og lejlighedsvis komælk. Det stammer fra Cypern, det er vokset...

Er Halloumi sund?

Dr Kezia Joy

Halloumi er en semi-hård, ujævn og saltede ost, der traditionelt er lavet af fåremælk, eller en blanding af får og gedemælk-og lejlighedsvis komælk. Det stammer fra Cypern, det er vokset...

Fordelene ved lave glykæmiske frugter i din dag...

Dr Kezia Joy

Hvad er glykæmisk indeks? Det glykæmiske indeks (GI) er et rangeringssystem for kulhydrater baseret på deres øjeblikkelige virkning på blodsukkerniveauet. Kulhydrater, der hurtigt nedbrydes under fordøjelsesudstyren glukose hurtigt i blodbanen...

Fordelene ved lave glykæmiske frugter i din dag...

Dr Kezia Joy

Hvad er glykæmisk indeks? Det glykæmiske indeks (GI) er et rangeringssystem for kulhydrater baseret på deres øjeblikkelige virkning på blodsukkerniveauet. Kulhydrater, der hurtigt nedbrydes under fordøjelsesudstyren glukose hurtigt i blodbanen...

Er fløde hvede godt for dig?

Dr Adam Williams

Cream of Wheat er et mærke af Farina, en type morgenmadsgrødblanding lavet af jordhvede. Det kommer typisk i en fin, granulær struktur og er ofte beriget med næringsstoffer som jern...

Er fløde hvede godt for dig?

Dr Adam Williams

Cream of Wheat er et mærke af Farina, en type morgenmadsgrødblanding lavet af jordhvede. Det kommer typisk i en fin, granulær struktur og er ofte beriget med næringsstoffer som jern...

15 bedste protein snacks

Dr Adam Williams

Protein er et grundlæggende makronutrient, der er vigtigt for adskillige kropslige funktioner, herunder reparation og vækst af muskler, produktion af enzymer og hormoner og understøttelse af immunsystemets sundhed. Dr. Emma...

15 bedste protein snacks

Dr Adam Williams

Protein er et grundlæggende makronutrient, der er vigtigt for adskillige kropslige funktioner, herunder reparation og vækst af muskler, produktion af enzymer og hormoner og understøttelse af immunsystemets sundhed. Dr. Emma...

Græskarfrøolie: fordele og anvendelser

Dr Adam Williams

Pumpkin Seed Oil, ekstraheret fra græskarens frø (Cucurbita Pepo), er en kulinarisk skat med en rig historie, der går tilbage århundreder, især i Østeuropa. Processen med koldpresning af disse frø...

Græskarfrøolie: fordele og anvendelser

Dr Adam Williams

Pumpkin Seed Oil, ekstraheret fra græskarens frø (Cucurbita Pepo), er en kulinarisk skat med en rig historie, der går tilbage århundreder, især i Østeuropa. Processen med koldpresning af disse frø...