Tangtilskud er afledt af forskellige typer marine alger, oftest brune tangsorter som Laminaria, Fucus vesiculosus (blærewrack)og Ascophyllum nodosum. Disse kosttilskud er meget værdsat for deres rige indhold af vitaminer, mineraler, antioxidanter og unikke forbindelser som Fucoidan, alginater og jod. Tangtilskud roses ofte for deres evne til at støtte en lang række sundhedsmæssige fordele, herunder skjoldbruskkirtelfunktion, afgiftning, hjerte -kar -sundhed og immunstøtte.

De vigtigste fordele ved tangtilskud:

1. Skjoldbruskkirtelstøtte: Tang er en naturlig kilde til jod, som er vigtig for korrekt skjoldbruskkirtelfunktion. Jod hjælper med at regulere metabolisme, energiproduktion og hormonbalance.

2. Afgiftning: Brune tangtilskud er rige på alginater, forbindelser, der binder til tungmetaller og toksiner i kroppen, hvilket letter deres fjernelse. Dette gør tang til en effektiv naturlig afgiftning.

3. Immunsystem boost: Forbindelser som Fucoidan, der findes i tang, er kendt for at forbedre immunresponsen ved at støtte kroppens naturlige forsvarsmekanismer og fremme cellesundhed.

4. Kardiovaskulær sundhed: Tangtilskud indeholder laminarin, som kan hjælpe med at sænke kolesterol og understøtte hjertesundhed ved at forbedre blodkarfunktionen og reducere betændelse.

5. Antioxidantegenskaber: Tang er fyldt med antioxidanter, inklusive vitaminer A, C og E, som hjælper med at beskytte kroppen mod oxidativ stress og reducere betændelse.

6. Vægtstyring: Tangtilskud, såsom dem, der indeholder fucoxanthin, er kendt for at understøtte fedtmetabolismen og fremme vægttab ved at øge energiforbruget og reducere fedtakkumulering.

Tangtilskud fås i forskellige former, herunder kapsler, pulvere og ekstrakter, og er populære blandt individer, der søger naturlige måder at øge deres generelle helbred, afgifte kroppen og understøtte specifikke organfunktioner som skjoldbruskkirtlen.