Forståelse af diarré

Diarré er handlingen med at udskille løs eller vandige fæces. På grund af dens udbredte tilstedeværelse reagerer de fleste individer med ubehag, når det nævnes. Synet af afmagrede, usunde fæces i toiletskålen forstyrrer mig altid. Manglende viden om årsagen og varigheden af ​​diarré forværrer de ubehagelige symptomer. Heldigvis mindskes diarré ofte efter et par dage og er generelt mildt med kun et par ture til loo hver dag.

Ikke desto mindre er diarré undertiden tegn på en alvorlig lidelse. Det resulterer i et betydeligt tab af væsker (dehydrering) eller hindrer absorptionen af ​​essentielle næringsstoffer. Det er vigtigt at identificere indikatorerne for diarré for at afgøre, om der skal søges medicinsk behandling eller vil være selvbehandling.

Typer af diarré

Diarré klassificeres i mange kategorier afhængigt af dens varighed:

1. Akut diarré: Akut diarré henviser til en periode på en til to dage, der er kendetegnet ved løse, vandige tarmbevægelser. Det er den mest almindelige slags og løser normalt spontant.
2. Vedvarende diarré: Længden af ​​kronisk diarré varer ofte i en periode på to til fire uger.
3. Kronisk diarré: Kronisk diarré henviser til en tilstand, når symptomerne vedvarer i mere end fire uger eller forekommer regelmæssigt over en længere periode. Denne vedvarende diarré indikerer en mere alvorlig sygdom, der kræver et besøg hos lægen.

Hvad er årsagerne til morgendiarré?

Diarré om morgenen forekommer på grund af:

1. Koffein eller alkohol

Koffein fungerer som et stimulerende middel og accelererer tarmbevægelser. Forbrug af overdreven mængder koffeinholdige drikkevarer, såsom te eller kaffe, fører til forekomsten af ​​diarré. Alkoholbrug forårsager løs afføring. Forbrug af alkohol om aftenen fører til manifestation af tømmermænd den følgende morgen, inklusive diarré.

2. Afføringsmidler

Afføringsmidler er en slags medicin, der fremmer tarmbevægelser. De bruges til at hjælpe med at lindre forstoppelse. Ikke desto mindre misbruger flere personer dem i et farligt forsøg på at reducere kropsvægt.

Forbruget af et afføringsmiddel, før du går i søvn, resulterer i at vågne op med diarré. Når der indtages i tilstrækkelige mængder, har flere fødevarer lignende effekter. Dette omfatter fødevarer, der er rigelige i polyoler, som inkluderer følgende:

• Flere frugter, inklusive pærer, abrikoser og svesker
• Slik, tyggegummi eller mynte uden sukker
• Sødestoffer med lavt kalorieindhold; hostesirupper eller pastiller

3. Medicin

Foruden afføringsmidler er diarré en almindelig bivirkning af flere andre medicin. Dette inkluderer, men er ikke begrænset til:

• Farmaceutisk behandling
• De pågældende medicin inkluderer digoxin, colchicine, magnesiumholdige antacida og kemoterapimedicin.

Diarré ophører efter afslutningen af ​​terapi eller seponering af medicin. Det er dog vigtigt kun at ændre recept efter at have fået samtykke fra en medicinsk professionel.

4. Infektioner

Gastrointestinal nød, kendetegnet ved hyppige løse tarmbevægelser, starter i de tidlige timer af dagen og varer hele dagen som et resultat af et smitsomt middel. Diarré er resultatet af adskillige infektioner, herunder et bredt spektrum af årsager.

• Patogener, såsom influenza og norovirus
• Bakterier, såsom Escherichia coli og Salmonella
• Parasitiske infektioner såsom giardiasis

Desuden fører disse infektioner til symptomer som feber, abdominale kramper, kvalme eller opkast. Selvom mange maveinfektioner løser på egen hånd, har andre brug for medicinsk indgriben.

5. Graviditet

Selvom forstoppelse er mere almindelig under graviditeten, har nogle mennesker diarré. Baseret på en undersøgelse udført i 2022 er der identificeret mange potentielle faktorer som potentielle årsager, som inkluderer:

• Hormonelle ændringer
• Diætændringer
• Bivirkninger af prenatal vitaminer
• Eksisterende medicinske problemer

Enhver, der har mistanke om, at de er gravid, får en graviditetstest over-the-counter for at bestemme deres graviditetsstatus. Alternativt søger de råd hos en læge.

6. Fødevareallergi eller intolerance

Morgendiarré er forårsaget af fødevareallergi såsom hvede, jordnødder eller æg sammen med symptomer som udslæt, kløe og stramhed i halsen.

Proteinerne i visse måltider fremkalder en unormal immunsystemrespons, hvilket fører til manifestationen af ​​disse symptomer.

Diarré er et tegn på lactose eller glutenintolerance, ledsaget af andre symptomer, såsom oppustethed og flatulens. I modsætning til en allergi opstår en fødevareintolerance, når kroppen ikke er i stand til at fordøje eller metaboliserer en bestemt diætkomponent effektivt.

Selv individer uden dokumenterede fødevareallergi eller intolerancer oplever morgensygdom som et resultat af at indtage måltider, der er rige på krydret ingredienser, overdreven olie eller kunstige tilsætningsstoffer.

7. Stress

Nogle personer får diarré på grund af stress eller angst. En almindelig fysisk manifestation af mentale sundhedsmæssige problemer er mave -tarm -ubehag. Andre fysiske symptomer på stress inkluderer

• Oplever et fald i appetit eller engagerer sig i overdreven spisning
• Kvalm
• Dyspepsi
• Kropsdele, der oplever spænding
• Øget hjerterytme;
• Søvnløshed
• Forbedret forståelse af stress og dens afbødning.

8. Irritabelt tarmsyndrom (IBS)

IBS er en vedvarende medicinsk tilstand, der fører til enten forstoppelse, diarré eller begge dele. Mens eksperter er usikre på de nøjagtige årsager, finder nogle mennesker, at stress eller visse fødevarer forværrer symptomer.

Foruden forstoppelse og diarré fører IBS til:

• Edoema
• Flatulens
• Abdominale kramper og smerter

Mennesker med irritabelt tarmsyndrom (IBS), der spiser genstande, der provokerer deres symptomer om aftenen, får diarré den følgende dag eller hele natten.

9. Inflammatorisk tarmsygdom (IBD)

IBD er en paraplybegrep, der inkluderer mange autoimmune lidelser, såsom Crohns sygdom og ulcerøs colitis, som forårsager betændelse i mave -tarmsystemet.

Almindelige symptomer på inflammatorisk tarmsygdom (IBD) inkluderer:

• Diarre
• Tilstedeværelse af tykke eller blodige afføring; mavesmerter; Øget presserende i tarmbevægelser

Sandsynligheden for at få diarré på grund af madforgiftning fra indtagelse af forurenet mad er større i USA. Ifølge CDC er forurenet mad ansvarlig for mere end en million tilfælde af diarrésygdomme i USA årligt.

Hvad er symptomerne på morgendiarré?

Det vigtigste symptom på diarré er tilstedeværelsen af ​​vandig eller løs afføring. Andre almindelige symptomer inkluderer:

• Forhøjet temperatur
• Intens smerte
• Oplevelse af kvalme, opkast, blødning eller oplevelse af et robust og presserende behov for at urinere.

Disse symptomer har typisk ikke brug for et læges besøg, især hvis de løser hurtigt.

Hvad er tegn og symptomer på svær diarré?

Alvorlige episoder af diarré er tegn på en betydelig sygdom eller medicinsk tilstand, der har brug for medicinsk indgriben.

Hvis man har diarré ledsaget af:

• Intens og uudholdelig smerte.
• Tilstedeværelse af fækalt slim.
• Vægttab (hvilket antyder utilstrækkeligt næringsstofindtag).

Hvis en person ser nogen af ​​nedenstående indikationer i deres barn, eller hvis de udviser tegn på dehydrering, skal du kontakte en sundhedspersonale:

• Dehydreret, rødlig hud.
• Vertigo og kognitiv uorden.
• Intens emesis og queasiness.
• Vertigo
• Sjældent vandladning, nocturia eller anuria.
• Færre end seks våde bleer om dagen hos babyer.
• Småbørn: Afstå fra at urinere eller skifte våde bleer i otte timer.
• Nyfødte og småbørn græder ikke, mens de græder.

Diagnosticering af diarré

For at bestemme den underliggende årsag til diarré samler sundhedsudøvelsen information om medicinsk historie, gennemgår medicinregimet, foretager en fysisk undersøgelse og bestiller diagnostisk test. Mulige vurderinger inkluderer:

• Blodprøve: Et elektrolytassay, et omfattende blodantal og en nyrefunktionsvurdering hjælper med at bestemme sværhedsgraden af ​​diarré.
• Afføringstest: En læge anbefaler en afføringsundersøgelse for at konstatere diarréens ætiologi, og om en parasit eller bakterier forårsager den.
• Brint åndedrætsprøve: Denne test bestemmer, om man har laktoseintolerance. Med regelmæssige intervaller måles brintniveauet i ånden efter forbruget af en drik, der indeholder en høj mængde lactose. Overdreven udånding af brint antyder utilstrækkelig fordøjelse og absorption af lactose.
• Fleksibel sigmoidoskopi eller koloskopi: En medicinsk professionel undersøger indersiden af ​​tyktarmen ved at indsætte et lille, oplyst rør i endetarmen. Enheden er udstyret med et værktøj, som læger bruger til at udtrække en biopsi, en lille prøve af væv fra tyktarmen. En fleksibel sigmoidoskopi giver lægen en visuel undersøgelse af den nedre del af tarmen, mens en koloskopi giver et omfattende overblik over hele kolon.
• Øvre endoskopi: Læger bruger et langt og slanke rør udstyret med et kamera til at undersøge den øverste del af tyndtarmen og maven. En vævsprøve blev opnået til laboratorieanalyse.

Hvad er behandlingen af ​​morgendiarré?

Før man behandler morgendiarré, er det vigtigt at bestemme den specifikke årsag nøjagtigt. For at få en nøjagtig diagnose tilrådes det at konsultere en læge. Her er et par hjemmekurer, der giver midlertidig lettelse i mellemtiden.

1. Ors og zink

Zink- og oral rehydratiseringsopløsning (ORS) er de globalt accepterede metoder til behandling af diarré.

ORS er hovedsageligt sammensat af en blanding af vand, sukker og salt. Denne kombination accelererer kroppens proces med genopfyldning af væsker. Det er billigt og har med succes reddet millioner af millioner liv.

Administration af en zinkmikronæringsstofbehandling efter oral rehydratiseringsopløsning (ORS) reducerer varigheden og sværhedsgraden af ​​diarré. Tre måneders zinktilskud hjælper med at forhindre episoder med diarré, forbedre immunsystemet og fremskynde helingsprocessen.

OR'er med zink er tilgængelig for 15% af børnene globalt, men mindre end 50% af børnene over hele verden har adgang til ORS alene. Adgang har en tendens til at være lavest i områder, hvor belastningen er højest.

I juli 2019 omfattede Verdenssundhedsorganisationens vigtige lægemiddelliste tilføjelsen af ​​co-pakkede OR'er og zink. Denne politiske erklæring fungerer som en katalysator for at tilskynde lande til at prioritere co-pakken i deres budgetter, indkøb og forsyninger såvel som i udbyderuddannelse.

2. Diætændringer

Hvis man regelmæssigt har bekymringer om diarré om morgenen, er det fordelagtigt at afstå fra at forbruge følgende fødevarer:

• Korn, pasta, brød og andre glutenholdige produkter
• Gasproducerende fødevarer og drikkevarer, såsom frisk frugt, broccoli, blomkål og kulsyreholdige drikkevarer
• Flere typer kulhydrater, såsom fruktose og laktose

3. Medicin

Hvis en person diagnosticeres med Irritable Towel Syndrome (IBS), ordinerer lægerne antidepressiva som en potentiel behandlingsmulighed. Desipramine og imipramin er gavnlige i tilfælde, hvor morgendiarré ikke ledsages af depression. Bentyl, en antikolinerg medicin, hjælper med at lindre spasmer i tarmene, der forårsager diarré. Derudover kan Loperamid, en anti-diarrhea-medicin, også være gavnlig.

Antiinflammatoriske lægemidler mindsker symptomerne på betændelse. Læger ordinerer også immunsuppressive lægemidler for at reducere tilstedeværelsen af ​​inflammatoriske stoffer i maven.

Antibiotika og antivirale midler er effektive til behandling af infektioner, men det er vigtigt at bemærke, at nogle medicin i disse kategorier har bivirkninger på helbredet. Et eksempel på dette er diarré. Brug derfor forsigtighed, mens du diskuterer recept med en læge eller apotek. Antag, at en person oplever fysisk sygdom hver morgen på grund af bekymring eller følelsesmæssig stress. I dette tilfælde tilrådes det at konsultere en læge eller terapeut for at udforske mere effektive strategier til styring af stresset.

Hvordan forhindrer man diarré?

Selvom det ikke altid er muligt at forhindre diarré fuldstændigt, reducerer man risikoen for at blive syg eller indtage forurenet mad.

Overhold til god hygiejnepraksis: Efter at have besøgt toilettet eller forberedt og konsumerende måltider, er det vigtigt at rense dine hænder med sæbe og vand. Brug af håndrenser er en valgfri beslutning.

Erhverv en vaccination: Rotavirus -vaccinen er en effektiv foranstaltning til forebyggelse af diarré, der hovedsageligt er forårsaget af rotavirus. Anvendelsen af ​​vaccinen Covid-19 reducerer sandsynligheden for at erhverve sygdommen og opleve symptomer forbundet med Covid-19, såsom diarré.

Sørg for ordentlig opbevaring af mad: Mad skal tilberedes og opbevares ved den passende temperatur. For at afbøde potentielle risici skal du undgå at forbruge mad eller drikke, der er uden for dens udløbsdato.

Træk forsigtighed med diætindtagelse, når du rejser:

1. Afstå fra at indtage ubehandlet vand, når du rejser.
2. Undgå at indtage isterninger og ledningsvand, og brug ledningsvand til oral hygiejne.
3. Afstå fra at indtage juice eller mælkeprodukter, der ikke har gennemgået pasteurisering.

Pasteurisering er en proces, der udrydder mikroorganismer fra visse drinks. Hvis man er usikker, tilrådes det at forbruge flaskevand eller forkogte væsker, såsom te eller kaffe.

Udøv forsigtighed med valg af kost, når du rejser: Undgå at indtage rå eller underkokt frugt, grøntsager, kød og skaldyr. Selvom grøntsager og frugter ofte er næringsrige muligheder, har deres skind giftige kemikalier.

Forebyggelse af rejsendes diarré

For at minimere sandsynligheden for at erhverve rejsendes diarré, når man rejser, skal man tage følgende forholdsregler:

• Anmodning om tilladelse til at starte antibiotikabehandling, før de forlader lokalerne
• Mens det er på ferie, tilrådes det at undgå at indtage isterninger, friske grøntsager, der er blevet renset med ledningsvand og selv vandhanen.

Hvornår skal man ringe til en læge

De fleste tilfælde af akut diarré kommer sig ofte spontant, med symptomer, der generelt forbedres inden for et par dage.

Antag ikke desto mindre, at symptomerne vedvarer i en varighed, der overstiger to dage. I dette tilfælde anbefales det af National Institute of Diabetes and Digestive og Nyresygdomme at søge lægehjælp, da der er en mulighed for dehydrering og behovet for intravenøs væsker eller andre former for medicin og evaluering.

Derudover er diarré indikerende for flere betydelige medicinske tilstande. Hvis en person har løs, vandig afføring sammen med nogen af ​​følgende symptomer, tilrådes det at søge øjeblikkelig lægehjælp. Den samtidige forekomst af disse symptomer antyder et betydeligt underliggende medicinsk problem.

Hvis en persons barn udviser nogen af ​​følgende symptomer, der betragtes som pålidelige kilder, er det bydende nødvendigt at søge øjeblikkelig hjælp:

• De har oplevet diarré i mindst 24 timer.
• Den enkeltes kropstemperatur er 39 ° C (102 ° F) eller derover.
• De har blod i deres fæces.
• De udskiller fæces, der indeholder pus.
• Konsistensen af ​​deres fæces er klæbende, og farven er dyb.

Hver af disse indikationer indikerer en medicinsk nødsituation.

Folk spørger også

Er der nogen hjemmemedicin til behandling af diarré hurtigt?

Ja, at tage masser af vand og følge brat (banan, ris, æblesau og toast) diæt kan hjælpe med at lindre symptomerne på diarré. For at få nok probiotika skal du forbruge mere yoghurt under disse symptomer. Derudover er det også vigtigt at holde sig væk fra visse fødevarer såsom mejeriprodukter, koffeinholdige drikkevarer og fedtede fødevarer for hurtigt at lette tarmen og behandle diarréen.

Hvordan kan jeg se, om årsagen til min diarré er bakteriel eller viral?

Forskellen mellem bakteriel og viral diarré er baseret på dens symptomer. Bakteriel diarré præsenterer ofte med abdominale kramper, høj feber, kropsmerter og blod eller slim i afføringen, der forbedres ved at tage de foreskrevne antibiotika. Mens viral diarré kan have vandig afføring, feber, opkast og denne type diarré vil ikke blive lettet med antibiotika.

Konklusion

Diarré er handlingen med at udskille løs eller vandige fæces. På grund af dens udbredte tilstedeværelse reagerer de fleste individer med ubehag, når det nævnes. Heldigvis mindskes diarré ofte efter et par dage og er generelt mildt med kun et par ture til loo hver dag. Ikke desto mindre er diarré undertiden tegn på en alvorlig lidelse. Det resulterer i et betydeligt tab af væsker (dehydrering) eller hindrer absorptionen af ​​essentielle næringsstoffer. Diarré er bredt klassificeret i akut, vedvarende og kronisk diarré. Forbrug af overdreven mængder koffeinholdige drikkevarer, såsom te eller kaffe, fører til forekomsten af ​​diarré. Forbruget af et afføringsmiddel, før du går i søvn, resulterer i at vågne op med diarré. Gastrointestinal nød, kendetegnet ved hyppige løse tarmbevægelser, starter i de tidlige timer af dagen og varer hele dagen som et resultat af et infektiøst middel som influenza, Escherichia coli, Salmonella og Giardia. Morgendiarré er også forårsaget af fødevareallergi såsom hvede, jordnødder eller æg sammen med symptomer som udslæt, kløe og stramhed i halsen. Diarré er et tegn på lactose eller glutenintolerance, ledsaget af andre symptomer, såsom oppustethed og flatulens. Det vigtigste symptom på diarré er tilstedeværelsen af ​​vandig eller løs afføring. Andre almindelige symptomer inkluderer kvalme, opkast, blødning eller oplevelse af et robust og presserende behov for at urinere. Behandling af diarré inkluderer OR'er eller zinktilskud, diætændringer og medicin, der hovedsageligt inkluderer bredspektret antibiotika. I tilfælde af diarré, hvor symptomer vedvarer i en varighed, der overstiger to dage, anbefales det af National Institute of Diabetes and Digestive og Nyresygdomme for at søge læge, da der er en mulighed for dehydrering og behovet for intravenøs væske eller andre former af medicin og evaluering.