Sports Performance
to play at your best
Our bodies are capable of great feats. Find out how to optimise your health to get the most out of your sports performance.
-
Discreet and free delivery -
Trusted by over 250,000 People -
Support by our team of experts and healthcare professionals
Health Testing
Sometimes our bodies may not be performing at their best because of an unknown issue. By taking one of our at-home tests, you may discover an area of concern or place for improvement.
Sports Supplements
If you're not getting the proper nutrients in your diet you may not be able to perform at your best. See our range of supplements to help you achieve your optimum sports performance.
Lifestyle Factors
Changing your lifestyle can affect how you perform. Getting into healthy patterns is important for getting the best out of your sports performance.
Sports performance blog posts
Se alle-
Hyperextension: Video Guide til komplette udvid...
Sættet med øvelser, der er velkendte som hyperextensions eller rygforlængelser, spiller en stor rolle i at styrke de nedre side bagmuskler, glutes og endda hamstrings. Spine -specialist dr. Michael Anderson...
Hyperextension: Video Guide til komplette udvid...
Sættet med øvelser, der er velkendte som hyperextensions eller rygforlængelser, spiller en stor rolle i at styrke de nedre side bagmuskler, glutes og endda hamstrings. Spine -specialist dr. Michael Anderson...
-
Sådan forbedres VO2 max: tip og mere
Maksimal iltoptagelse VO2 Max reflekterer kardiovaskulær kondition og aerob udholdenhed. Det er defineret som mængden af ilt, som din krop er i stand til at bruge under intens træning. VO2...
Sådan forbedres VO2 max: tip og mere
Maksimal iltoptagelse VO2 Max reflekterer kardiovaskulær kondition og aerob udholdenhed. Det er defineret som mængden af ilt, som din krop er i stand til at bruge under intens træning. VO2...
-
7 Effektive quad strækninger til stramme quads
Stramme quadriceps kan let være disponeret og give anledning til ubehag og begrænsning af mobilitet, med øget følsomhed for skader, især hos personer, der tilbringer det meste af deres tid...
7 Effektive quad strækninger til stramme quads
Stramme quadriceps kan let være disponeret og give anledning til ubehag og begrænsning af mobilitet, med øget følsomhed for skader, især hos personer, der tilbringer det meste af deres tid...
