Generaliseret angstlidelse

Angstlidelser som generaliseret angstlidelse (GAD) er kendetegnet ved overdreven, ukontrollerbar og ofte irrationel bekymring for ting, som de fleste ikke typisk finder bekymrende. Mennesker, der har GAD, kan se katastrofe komme og kan bekymre sig overdrevent om deres økonomi, sundhed, familier, job eller andre spørgsmål. Gad -syge kæmper for at opretholde ro og kontrollere deres angst. Deres fysiske symptomer, der kan omfatte hovedpine, spændinger, sved, irritabilitet, hetetokter, lettheder eller kvalme, kan være til stede næsten hver dag sammen med deres generaliserede angst.
6,8 millioner voksne amerikanere, eller 3,1% af befolkningen, lider af GAD. Det starter typisk i barndom eller ungdom og er lige så udbredt hos mænd og kvinder. På trods af det faktum, at det kan ske i enhver alder, er GAD mest udbredt hos middelaldrende voksne. Generaliseret angstlidelse kan påvirke daglige aktiviteter som arbejde, skole eller forhold og kan variere i sværhedsgrad fra mild til svær.

Hvad forårsager generaliseret angstlidelse?

Den grundlæggende årsag til generaliseret angstlidelse er ukendt, men det menes at være et resultat af en genetisk og miljømæssig cocktail. Mennesker, der lider af GAD, kan have en familiehistorie med depression, angstlidelser eller andre psykiske problemer. GAD -risiko kan også øges med specifikke livsforhold eller oplevelser (såsom traumer eller stress).

Behandling af generaliseret angstlidelse

Det er vigtigt at få professionel hjælp, hvis du viser tegn på generaliseret angstlidelse. Medicin, terapi eller en kombination af de to er alle levedygtige behandlinger af GAD. CBT er en type terapi, der har vist sig at være særlig succesrig med behandling af GAD. Hovedmålet med CBT er at genkende og ændre de negative tankemønstre og adfærd, der brænder angst og nød. Antidepressiva, angstrelievere og betablokkere er blandt de lægemidler, der ofte er ordineret til behandling af GAD.

Behandlingsmuligheder for generaliseret angstlidelse inkluderer terapi, medicin eller begge dele. Formålet med behandlingen er at mindske dine angsts symptomer og give dig mulighed for at føre et regelmæssigt, frugtbart liv.

Symptomer til generaliseret angstlidelse

Personer med generaliseret angstlidelse kan opleve forskellige tegn og symptomer. Nogle mennesker har måske kun et par symptomer, mens andre måske har mange. De mest typiske tegn er som følger:

- konstant bekymring eller angst for trivielle anliggender

- Problemer med at styre bekymring eller angst

- uro, irritabilitet eller en følelse af frygt

- Spændte muskler

- Migræne

- svedende

- kvalme eller en mavepine

- søvnproblemer eller træthed

- Problemer med fokus eller et tomt mentalt billede