Kiefernöl: Verwendungen, Nebenwirkungen, Dosierungen

Verfasst von
Dr Blen Tesfu
Dr Blen Tesfu
10 July 2024
Pine Oil: Uses, Side Effects, Dosages

Das als Kiefernöl bekannte ätherische Öl wird aus den Nadeln verschiedener Arten von Kiefern geerntet. Es ist eine natürliche Medizin für eine Reihe von Krankheiten, einschließlich Aromatherapie, Haarpflege und Hautpflege. Dieser Artikel soll Welzo -Anwendern Wissen über Kiefernöl vermitteln.

Überblick

Verwendung

Nebenwirkungen

Medikamente

Zutaten

Ergänzungen

Pharmakokinetik

Was ist Kiefernöl?

Kiefernöl ist ein ätherisches Öl, das aus den Nadeln bestimmter Kiefernbaumarten stammt. Es wird in natürlichen Heilmitteln für alles verwendet, von der Haarpflege über die Hautpflege bis hin zur Aromatherapie. Einige Menschen verwenden es, um das Haarwachstum zu stimulieren, während andere es verwenden, um Schuppen oder trockene Haut auf der Kopfhaut zu behandeln. Kiefernöl soll auch Muskelschmerzen und Schmerzen lindern und gereizte Haut lindern. Kiefernöl wird häufig von Aromatherapeuten in Diffusoren oder Inhalatoren verwendet, um stickige Nasen und Nasennebenhöhlen zu klären. Es wird auch angenommen, dass Pines starker, frischer Duft die Energie erhöht und die Stimmung verbessert. Pine Oil kann online und in Gesundheitsgeschäften gekauft werden. Vor dem Auftragen auf die Haut oder Verwendung in einem Diffusor sollte sie mit einem Trägeröl verdünnt werden.

Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen

Bei der Verwendung wie angegeben ist Kiefernöl im Allgemeinen sicher. Es kann jedoch bei manchen Menschen Hautreizungen verursachen. Wenn Sie nach der Verwendung von Kiefernöl eine Rötung, Schwellung oder andere Beschwerden bemerken, verwenden Sie es sofort und konsultieren Sie Ihren Arzt.

Aufgrund mangelnder Sicherheitsinformationen sollten schwangere Frauen und kleine Kinder vermeiden, Kiefernöl zu verwenden.

Dosierungen

Es gibt keine Standardkiefernöldosis. Wenn Sie topisch aufgetragen werden, verdünnen Sie mit einem Trägeröl wie Jojoba oder Kokosnussöl. Eine Verdünnung von 2-5% ist normalerweise ausreichend.

Verwenden Sie Kiefernöl in einem Aromatherapie -Diffusor gemäß den Anweisungen des Herstellers. Typischerweise sind 3-4 Tropfen ausreichend.

Wenden Sie sich wie bei jedem ätherischen Öl immer an Ihren Arzt, bevor Sie ihn verwenden, insbesondere wenn Sie einen Krankheitszustand haben.

Kiefernöl ist ein vielseitiges ätherisches Öl, das für Haarpflege, Hautpflege und Aromatherapie verwendet werden kann. Es ist in Gesundheitsgeschäften und online erhältlich. Kiefernöl sollte vor dem Gebrauch mit einem Trägeröl gemischt werden.

Wirkungsmechanismus

Der genaue Wirkungsmechanismus von Kiefernöl ist unbekannt. Es soll jedoch durch die Senkung der Entzündung und das Aktivieren des Immunsystems funktionieren.

Kiefernöl enthält auch antimykotische und antibakterielle Wirkungen. Dies könnte erklären, warum es für Schuppen und trockene Kopfhaut so gut funktioniert.

Bor -Nahrungsergänzungsmittel können nach einigen kleinen Studien die Knochendichte bei Frauen nach der Menopause und bei älteren Männern erhöhen. Diese Studien waren jedoch nicht ausreichend, um eindeutig zu zeigen, dass Bor diese Auswirkungen hat.

Wenn Bor -Nahrungsergänzungsmittel bei Menschen, die noch keinen Bormangel haben, die Knochengesundheit verbessern können, sind mehr Forschung erforderlich, um dies zu bestätigen.

Forschung

Es wurden kaum die gesundheitlichen Vorteile von Kiefernöl erforscht. Einige Studien deuten jedoch darauf hin, dass dies bei der Behandlung einiger Krankheiten nützlich sein kann.

In einer Studie von 2009 wurde festgestellt, dass Kiefernöl bei der Senkung der Entzündung und der Schmerzen bei Ratten mit Arthritis von Vorteil ist.

Eine weitere Studie aus dem Jahr 2015 entdeckte, dass eine Lotion mit 2% ätherischem Kiefernöl bei der Behandlung von Psoriasis wirksam war.

Das Einatmen von ätherischen Kiefernöl hat laut einer kleinen Studie, die im Jahr 2016 veröffentlicht wurde, die Symptome einer allergischen Rhinitis wie laufender Nase und Niesen verringern.

Es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um die Sicherheit und Wirksamkeit der Verwendung von Kiefernöl zur Behandlung dieser und anderer Gesundheitsprobleme zu bewerten.

Pharmakokinetik

Kiefernöl absorbiert schnell durch die Haut. Es wird von der Leber verarbeitet und nach Absorption im Urin eliminiert.

Halbwertszeit

Kiefernöl hat eine unbekannte Halbwertszeit.

Stillen und Schwangerschaft

Aufgrund mangelnder Sicherheitsdaten sollte während der Schwangerschaft und des Stillens Kiefernöl vermieden werden.

Wie wird Kiefernöl extrahiert?

Kiefernöl wird typischerweise durch Dampfdestillation der Nadeln und Zweige des Kiefernbaums abgeleitet. Das resultierende Öl hat ein ausgeprägtes, frisches Aroma und ist klar bis gelblich in Farbe.

Was behandelt Kiefernöl?

Kiefernöl verfügt über viele Anwendungen, einschließlich Haarpflege, Hautpflege und Aromatherapie. Es soll auch die Haarentwicklung fördern, empfindliche Haut beruhigen und Muskelschmerzen und Schmerzen reduzieren.

Kann Kiefernöl topisch verwendet werden?

Ja. Kiefernöl kann auf die Haut aufgetragen werden, nachdem sie mit einem Trägeröl wie Jojoba oder Kokosöl verdünnt wurden. Eine Verdünnung von 2-5% ist normalerweise ausreichend.

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