Was ist das normale Hba1c -Niveau in Großbritannien?

What is the normal HBA1C level in the UK? - welzo

Die Gesundheitsbehörden im Vereinigten Königreich empfehlen, dass sich Diabetiker mindestens alle sechs Monate einem HbA1C-Test unterziehen. Was ist der HbA1C? Was ist ein normaler Wert und wie kann er für die Blutzuckerkontrolle hilfreich sein? Lassen Sie uns diese Fragen untersuchen.

HbA1C – das Maß für den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel

HbA1C – das Maß für den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel

Der Zucker in Ihrem Blut bindet an das Hämoglobin (glykiertes Hämoglobin – HbA1C). Hämoglobin ist das sauerstofftransportierende Protein in Ihren roten Blutkörperchen. Der HbA1C-Test misst die Menge dieser an Hämoglobin gebundenen Glukose. Sie erhalten eine Schätzung des durchschnittlichen Blutzuckerspiegels und berücksichtigen nicht den Nüchternblutzuckerspiegel und den Blutzuckerspiegel nach einer Mahlzeit.

Für den Test ist eine Blutprobe erforderlich. Was sollten die Normalwerte in der britischen Bevölkerung sein? Einige Fakten zu den Werten dieses Tests sind zu Ihrer Hilfe zusammengefasst.

Die Prozentwerte

Im Gegensatz zu den anderen Glukosetests, die Werte in absoluten Werten angeben, werden die Werte in Prozent angegeben. Ein HbA1c-Wert von 5 % bedeutet also, dass 5 % Ihrer Glukose an Erythrozyten gebunden sind. Dieses Kriterium wird durch die Studie zur Diabeteskontrolle und Komplikationen (DCCT) festgelegt. Laut CDC sollte der Wert für einen normalen Menschen zwischen 4-5.7% liegen. Ein Wert von 5,8–6,4 spiegelt einen prädiabetischen Zustand wider, während höhere Werte für Diabetiker angegeben werden.

IFCC-Werte

Kürzlich wurde von der International Federation of Clinical Chemistry and Laboratory Medicine ein neuer Standard festgelegt (IFCC). Dieses System gibt Werte in Millimol/Mol (mmol/mol) an.

Der Einfachheit halber ist 1 % ungefähr äquivalent bis 5-6 mmol/mol.

Der entsprechende Normalwert von HbA1c auf der IFCC-Skala sollte also 22-40 mmol/mol sein. Die Werte sollten mit Vorsicht interpretiert werden, wenn Sie an einer Leber- und Nierenerkrankung leiden.

So erreichen Sie normale Werte

Passen Sie den Blutzuckerspiegel mit einer Diät an

Ihr Lebensstil und Ihre Ernährung sollten sich auf das Erreichen eines normalen HbA1c konzentrieren. Die Zielwerte hängen von einer Reihe von Faktoren ab, Sie sollten jedoch einen HbA1c von 6,5 % oder 48 mmol/mol anstreben. Angesichts der Komplexität der Ursachen liegt es jedoch an Ihnen und Ihrem Arzt, den besten Weg zu finden, um dieses Ziel zu erreichen. Der offensichtliche Fokus sollte auf

  • Ernährung liegen: Lebensmittel mit einem niedrigen glykämischen Index
  • Übungen: Aerobic-Übungen zur Kalorienverbrennung
  • Medikamente: Passen Sie die Insulindosis an den Zielwert an (die Aufgabe Ihres Arztes).

Dieser Wert ist jedoch nicht ideal. Sie sollten dennoch einen geringeren Betrag anstreben. Dieser Wert weist jedoch auf Diabetes hin. Der Wert von 6-6,5 % (42-47 mmol/ml) weist jedoch darauf hin, dass Sie sich in der Prädiabetes-Phase befinden und sich darauf einstellen sollten, den hohen Blutzuckerspiegel zu senken.

Ist es das beste Mittel zur Selbstkontrolle?

So charmant er auch aussehen mag, der HbA1C-Bluttest ist Kein Ersatz für die regelmäßige Kontrolle des Blutzuckers, die dennoch ein besseres Instrument zur regelmäßigen Selbstkontrolle und Diagnose von Diabetes darstellt. Sie wissen nicht, wie stark sich eine regelmäßige Mahlzeit, Stress und ein bestimmtes Medikament auf Ihren Blutzuckerspiegel auswirken.

Dabei werden auch tägliche Schwankungen nicht berücksichtigt. Nutzen Sie daher routinemäßige Blutuntersuchungen zur täglichen Überwachung des Zuckerspiegels und des HbA1C-Werts, um ein Gesamtbild des Zuckerstatus zu erhalten. Der orale Glukosetoleranztest ist auch bei der Blutzuckerkontrolle sehr hilfreich.

Welzo bietet einen HBA1C-Bluttest für zu Hause an, mit dem Sie auf Diabetes testen und Ihre Blutgesundheit überwachen können. Sehen Sie sich unseren Test hier.

Für die fortlaufende Diabetesbehandlung sollten Sie Ihre Testroutine mit klinisch validierten Tests kombinieren Blutzuckerüberwachungssysteme für eine genaue tägliche Verfolgung.

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