Fettiges Haar: wie man es effektiv loswerden

Eine fettige Kopfhaut - Was ist das?

Eine übermäßige Menge Öl charakterisiert fettiges Haar. Öl und Fett werden von den Öldrüsen auf der Kopfhaut erzeugt, die Talg absondern. Die als fettige Haare bekannte Krankheit läuft manchmal in Familien und ergibt sich aus der Überproduktion des reichlichen Talgdrüsens durch die Drüsen, da die Kopfhaut stark dehydriert ist. Infolgedessen wird das Gleichgewicht der natürlichen Öle in der Kopfhaut gestört, wodurch die Haare überzogen und mit Fett gemessen werden. Verschiedene Faktoren könnten zu einer übermäßigen Talgproduktion beitragen, einschließlich hormoneller Ungleichgewichte, Wetterbedingungen und schlechter Haarpflegepraktiken.

Wettiges Haar ist mit einem Mangel an Volumen, einer juckenden Kopfhaut und dem Vorhandensein von Schuppen verbunden. Darüber hinaus besteht das Risiko von Infektionen und Haarausfall aufgrund der potenziellen Verstopfung von Haarfollikeln durch Talg und Aufbau am Wurzel. Als zusätzlichen Nachteil könnten viele schädliche Rückstände bleiben, die das Haar noch schwieriger zu bewältigen und ihm ein lebloses, faseriges, langweiliges Erscheinungsbild zu verleihen.

Was sind die Gründe für fettige Haare?

Talgdrüsen sind für die Erzeugung der in den Haare gefundenen Öle verantwortlich. Die Drüsen erzeugen ein öliges Talg, das den Haarfollikel hinaufstreift, um Haut und Haare zu feuchten.

Wenn die Drüsen nicht normal funktionieren, sind sie anfällig für Haut- und Haarprobleme. Als Illustration entwickelt sich Akne, wenn der Körper überschüssiges Talg produziert, was zur Akkumulation von toten Hautzellen führt, die die Poren blockieren.

Die Seborrhoei -Dermatitis ist eine weitere Erkrankung, die manchmal auf einen Talg über Talg zurückgeführt wird. Auf der Kopfhaut und des Gesichts manifestieren schuppige rote Hautflecken. Ihr Aussehen deutet auf eine ölige Textur und die Möglichkeit hin, schuppig und kratzig zu sein.

Hormone beeinflussen die Talgproduktion. Jugendliche stehen häufig vor Herausforderungen, wenn sie mit fettiger Haut und Akne zu tun haben. Während der Schwangerschaft oder Menstruation können Frauen spürbare Veränderungen bemerken.

Was sind einige der Möglichkeiten, um fettiges Haar effektiv loszuwerden?

1. Halten Sie eine konsistente Waschroutine bei.

Wettiges Haar steht in direktem Zusammenhang mit der Haarwaschfrequenz. Zu viele Wäsche veranlassen Haare, natürliches Öl zu überproduzieren und fettige Wurzeln zu erzeugen. Waschen Sie es nur zu wenig; Umgekehrt werden Produkt, Schweiß und Schmutz an den Wurzeln ansammeln und es ölig machen. Man könnte in Betracht ziehen, mit verschiedenen Intervallen zwischen Waschungen zu experimentieren, um herauszufinden, was für sie am besten funktioniert. Nachdem Sie ein paar Wochen lang ein Regime verfolgt haben, um zu beobachten, wie sich die Haare verändert, sollte man ändern, wie oft es gewaschen wird. Obwohl es unkompliziert erscheinen mag, besteht die effektivste Methode, um weniger öliges Haar regelmäßig zu gewährleisten, eine konsistente Haarwaschroutine, die sich mit individuellen Vorlieben ausrichtet.

2. Eliminieren Sie die Haarbehandlung.

In einem nicht verwandten Hinweis gibt es einen Trend, der sich dafür einsetzt, das Haarwaschen vollständig aufzugeben, um Chemikalien in den Haaren zu vermeiden, die die Talgproduktion und das Gleichgewicht der Talg beeinträchtigen könnten - die "No Poo" -Bewegung.

Nach einiger Zeit sollten Kopfhaut und Haare ausbalancieren und auf natürliche Weise aufhören, übermäßiges Talg zu produzieren. Aber die Route, um dorthin zu gelangen, wird ein bisschen stinkend sein. Viele Menschen bezweifeln jedoch, dass Haare völlig selbstverpackt sind.

3.. Verbesserung der Waschmethoden

Es ist einfach für Menschen, schlechte Handwaschpraktiken zu entwickeln, die ihrer Kopfhaut schaden und ihre Haare ölig machen. Der richtige Weg, das Haar zu waschen, besteht darin, eine kleine Menge Shampoo in die Kopfhaut und die Wurzeln zu massieren. Tun Sie dies akribisch und doch sorgfältig, um zu vermeiden, dass die Kopfhaut oder das Haar kratzt. Übermäßige Schrubbenkraft könnte die Haut reizen und die Ölproduktion erhöhen. Das Waschen der Kopfhaut und der Haarwurzeln ist es vorzuziehen, die Haare des Haares zu waschen, da die meisten Menschen das Gefühl haben, dass ihr Haar am Haaransatz öligste ist. Um die Enden des Haares zu reinigen, spülen Sie das Shampoo durch. Shampoo -Partikel neigen dazu, Haare abzuwägen, also spülen Sie sie gründlich ab.

4. Halten Sie sich vom Over-Styling fern.

Die Verwendung von Haarglättern und das Trocknen von Blasen hilft, widerspenstige Haare zu zähmen. Wenn Sie dies jedoch zusätzlich öliger erscheinen, erscheinen Haare schneller als wenn es lufttrocknen darf. Eine andere Möglichkeit, Wärmeschäden am Haar zu vermeiden, besteht darin, Glätteneisen und Haartrockner zu vermeiden.

5. Beschäftige dich mit einer schuppigen Kopfhaut.

Ein häufiges Missverständnis bei Schuppen -Leiden ist, dass sie trockene Haut haben. Ein Überschuss an Talg oder Kopfhautöl kann Schuppen auslösen. Tragen Sie das Schuppen -Shampoo pro Etikett auf.

Eine Vielzahl von Schuppen -Shampoos sind erhältlich. Wenn der Kopfhautzustand nach dem Einsatz ein paar Mal nicht verschwindet, probieren Sie ein Produkt mit einem anderen Wirkstoff aus oder sehen Sie einen Arzt für eine Behandlung mit verschreibungspflichtiger Stärke.

Die Ergänzung mit Zink oder Vitamin B kann mit Schuppen helfen.

6. Ersetzen Sie die Blätter

Man sollte die Zeit innehalten, die den Kopf auf einem Kissen ruhen und dann überlegen, wie häufig man den Kissenbezug ändert. Jede Nacht absorbiert es das Öl und den Schmutz vom Tag zuvor, und wenn die Bettwäsche selten gewaschen wird, reiben alle auf der Kopfhaut. Man könnte einer tadellosen Haarpflege -Routine folgen, aber wenn der Kissenbezug unrein ist, könnten all diese Bemühungen zwecklos sein.

7. Ein gesundes Gleichgewicht aus Kohlenhydraten und Fetten

Studien haben gezeigt, dass die Mahlzeiten, die wir essen, unsere Talgdrüsen beeinflussen und die Menge an Talg, die sie sezernieren. Talgdrüsen produzieren mehr Talg mit mehr Fett oder Kohlenhydraten. Es wurde jedoch gezeigt, dass die Kalorienbeschränkung die Talgsekretionsrate signifikant verringert und Talg in erster Linie von Akne beeinflusst wird.

Ist es so einfach, wie weniger Fett zu konsumieren und die Kalorienaufnahme von Kohlenhydraten zu begrenzen? Es ist unwahrscheinlich, aber die Auswahl der entsprechenden Fette wie Ghee und Kokosnussöl zusammen mit den richtigen Kohlenhydraten könnte ein günstigeres Gleichgewicht in den Öl-produzierenden Talgdrüsen erzeugen.

8. Verwenden Sie Blotpapier, um Fett zu absorbieren

Dies ist eine effektive Methode, um bei Bedarf Haaröle schnell zu beseitigen. Machen Sie mehrere winzige Abschnitte darin und verwenden Sie dann Blotpapier, um die Enden vorsichtig zu streicheln, und die Kopfhaut, um zusätzliches Öl zu entfernen. Die Verwendung eines frischen Blattes, wenn der Strom mit Fett gesättigt wird, ist ratsam. Blotpapier finden Sie leicht in Kosmetikgeschäften oder online gekauft. Man sollte überall dort eine Packung tragen, wo sie sich um Fettnotfälle handeln.

9. Machen Sie die Haarbürste sauber

Die regelmäßige Pinselreinigung ist vorteilhaft, da Haarbürsten dazu neigen, Produkte, tote Haut und Trümmer zu sammeln.

Wenn nicht gereinigt, werden Schmutz und Schmutz durch das Haar durch das Haar getragen, wenn jemand den Pinsel benutzt. Dies kann dazu führen, dass frisch gewaschenes Haar wieder schmutzig und fettig aussieht.

10. Das Haar spülen, nachdem Sie einen Helm oder Hut angezogen haben

Verschiedene Kopfbedeckungen, darunter Hüte, Helme, Schals und Stirnbänder, können möglicherweise Öle verteilen und Wärme aufbewahren. Beseitigen Sie die Auswirkungen von Huthaaren mit einer schnellen Wäsche. Man könnte sich für Kopfzubehör wie eine Seidenkappe entscheiden, um das Intervall vor der nächsten Wäsche zu verlängern.

11. Wählen Sie ein skalpfreundliches Shampoo.

Es ist ratsam, das tägliche Waschen von Haaren zu vermeiden, wenn es fettig erscheint. Beim Haarwaschen ist es wichtig, ein Shampoo auszuwählen, das für die Kopfhaut geeignet ist.

Es ist üblich, dass Einzelpersonen Shampoo basierend auf ihren Haartypen auswählen. Es ist jedoch wichtig, den Zustand der Kopfhaut bei dieser Wahl zu priorisieren. Wenn das Haar trocken und rau erscheint, während sich die Kopfhaut fettig anfühlt, 

12. Hausbehandlungen für fettige Haare

Verwenden Sie Aloe für die tiefe Reinigung.

Aloe wird als Haar- und Kopfhautmaske empfohlen, um Öl zu entfernen, das Produktanbau zu bekämpfen, die Kopfhaut zu beruhigen und Stränge zu schützen.

Aloe ist sicher für den topischen Gebrauch, braucht aber mehr Forschung, um festzustellen, ob es fettiges Haar hilft.

DIY Dry ​​Shampoo

Maisblöcke oder Babypuder eignet sich zum DIY -Trockenshampoo -Ersatz

Kokosnussöl Deep Conditioning

Probieren Sie Kokosnussöl Deep Conditioning. Diese Behandlung beseitigt Kopfhaut und Wurzelöl und bietet eine tiefe Flüssigkeitszufuhr.

Waschen Sie mit Apfelessig

Profitieren von Apfelessig. Eine ausreichend verdünnte Apfelessig -Spülung trägt dazu bei, Produktaufbau zu beseitigen, den pH -Wert der Kopfhaut zu regulieren und die Frisz zu verringern.

Honig hinzufügen

Die antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften von Honig machen es zu einem wirksamen Mittel gegen Schuppen und eine beruhigende Kopfhautbehandlung, wenn überschüssiges Öl aufgebaut wurde.

Was sind einige der Haarpflege -Tipps, um fettiges Haar zu vermeiden?

• Vermeiden Sie zunächst das tägliche Haarwaschen. Zweimal wöchentlich ist ideal.
• Stress und schlechte Ernährung/Lebensstil beeinflussen Haarfetchen, so leben und essen Sie gut.
• Investieren Sie in ein hochwertiges Shampoo und Conditioner für öliges Haar, um Öl im Haar zu bekämpfen.
• Verwenden Sie eine anständige Haarbehandlung, um die Kopfhautsebum zu reduzieren.
• Manchmal wird Shampoo auf trockenes Haar aufgetragen, es sitzen und dann ausgewaschen. Dies verlängert die Effekte des Shampoos im Vergleich zu einer Duschwäsche. Nur wenige erinnern sich sofort daran. Es wird jedoch empfohlen, das Haar zweimal zu waschen. Während der ersten Wäsche reinigt man das Haar aus Fett-, Schmutz-, Kontaminations- und Styling -Produkten. Das Shampoo hat dann die Möglichkeit, während der nachfolgenden Wäsche die Haare und die Kopfhaut zu durchdringen und zu nähren.
• Menschen mit öligem Haar sollten vermeiden, ihre Kopfhaut beim Shampoonieren zu stark mit den Fingern zu massieren, da dies dazu führt, dass die Kopfhaut mehr Öl produziert.
• Es ist wichtig zu beachten, dass der Conditioner ausschließlich auf die Haarende angewendet werden muss. Es ist nicht ratsam, es in die Kopfhaut zu reiben, da es seine Femme erhöhen könnte. Es ist auch eine gute Idee, einen geeigneten Conditioner für fettiges Haar zu verwenden.
• Der Haartrockner ist hart auf den Haaren. Trocknen und fettigeres Haar sind möglich. Es wird empfohlen, das Haar auf natürliche Weise und so häufig wie möglich trocknen zu lassen.
• Es ist ratsam, das Haar in lauwarmem Wasser zu waschen, anstatt Wasser zu kocht, da dieser dazu neigt, fettigere Haare zu machen.

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Kann Stress zu fettigem Haar beitragen?

Ja, Stress kann zu fettigem Haar beitragen. Unter stressigen Bedingungen erzeugt der Körper überschüssiges Cortisolhormon, das die Talgdrüsen auslöst. Talgdrüsen sind auch in der Kopfhaut vorhanden, die bei Stimulation mehr Talg oder Öl produzieren und freisetzen. Dieses überschüssige Talg in Haaren lässt es fettig aussehen und tritt auch oft schneller als gewöhnlich auf. Darüber hinaus führt Stress auch zu wiederholten Verhaltensweisen wie der Berührung des Haares und der Kopfhaut häufiger als gewöhnlich. Dieses Verhalten überträgt das Fett von den Händen in das Haar und verleiht dem Haar fettig. Es ist wichtig, die Stressniveaus durch Entspannungstechniken zu bewältigen, indem ein gesunder Lebensstil aufrechterhalten wird und häufig Yoga oder Meditation praktiziert.

Welche Rolle spielt das trockene Shampoo bei der Kontrolle fettiger Haare?

Trockenes Shampoo spielt eine wichtige Rolle bei der Steuerung des Haares, indem das zusätzliche Talg von Haar und Kopfhaut absorbiert wird. Es lässt es voluminöser und sauberer erscheinen, ohne das Haar zu waschen. Die Zutaten von trockenem Shampoo basieren auf Stärke oder Alkohol, die das Öl zusammen mit dem Erfrischen des Haares zwischen Wäsche absorbieren. Es ist besonders nützlich für Personen mit geschäftigen Routinen oder Haaren, die von Natur aus ölig sind. Trockenes Shampoo reduziert die Notwendigkeit, immer wieder zu waschen, da das fettige Haar ein unordentliches Aussehen verleiht und in sozialen und professionellen Umgebungen zu Verlegenheit führt. Ein trockenes Shampoo darf das regelmäßige Ritual des Haares nicht ersetzen, wenn es sich auf der Kopfhaut aufbaut, wenn sie überbeanspruchte ist.

Abschluss

Eine übermäßige Menge Öl charakterisiert fettiges Haar. Öl und Fett werden von den Öldrüsen auf der Kopfhaut erzeugt, die Talg absondern. Die als fettige Haare bekannte Krankheit läuft manchmal in Familien und ergibt sich aus der Überproduktion des reichlichen Talgdrüsens durch die Drüsen, da die Kopfhaut stark dehydriert ist. Wettiges Haar ist mit einem Mangel an Volumen, einer juckenden Kopfhaut und dem Vorhandensein von Schuppen verbunden. Darüber hinaus besteht das Risiko von Infektionen und Haarausfall aufgrund der potenziellen Verstopfung von Haarfollikeln durch Talg und Aufbau am Wurzel.

Die effektivste Methode, um regelmäßig weniger öliges Haar zu gewährleisten, besteht darin, eine konsistente Haarwaschroutine herzustellen, die sich mit individuellen Vorlieben ausrichtet, da sowohl weniger Wäsche als auch zu viel Waschen zu fettigem Haar führen können. Der richtige Weg, das Haar zu waschen, besteht darin, eine kleine Menge Shampoo in die Kopfhaut und die Wurzeln zu massieren. Tun Sie dies akribisch und doch sorgfältig, um zu vermeiden, dass die Kopfhaut oder das Haar kratzt. Übermäßige Schrubbenkraft könnte die Haut reizen und die Ölproduktion erhöhen. Darüber hinaus ist es wichtig, die Kissenbezug und die Bettlinge häufig zu ersetzen, wenn sie das Fett von der Kopfhaut absorbieren und später an diesem Tag auf die gleiche Kopfhaut übertragen. Die regelmäßige Pinselreinigung ist vorteilhaft gegen fettiges Haar, da Haarbürsten dazu neigen, Kopfhautprodukte, tote Haut und Trümmer zu sammeln.