Warum knirscht mein Nacken, wenn ich meinen Kopf rolle?

Unser Körper produziert seltsame Geräusche wie gurgelende Geräusche aus dem Bauch, Schnarchen und Pfeifen aus der Nase usw. Diese Geräusche sind sehr normal und treten häufig täglich ohne Anlass zur Sorge auf.

Ähnlich wie bei diesen seltsamen Geräuschen erzeugen unsere Gelenke auch einige Geräusche, die als Crepitus bezeichnet werden, was als knuspriger Geräusch zu hören ist. Einer der Bereiche, die das Beste aus diesen Crunching -Geräuschen machen, ist unser Hals. WIch höre es auch lauter, weil die Halsregion unseren Ohren am nächsten ist. Das ist der Grund, warum eine Person manchmal, wenn sie mit der Situation nicht vertraut ist, sich darum kümmern kann, ob es falsch ist oder nicht.

Die Antwort auf die Frage, warum unser Nackenknirsch beim Rollen unserer Köpfe ist, lautet, dass Hals Crunching ein natürlicher Klang ist, der während der Bewegung des Kopfes erzeugt wird, und die Theorie dahinter ist, dass in unserem Hals und alle anderen Gelenke Gasblasen sind in der Flüssigkeit zwischen diesen Gelenken vorhanden. Diese Blasen packen aufgrund dieser Bewegungen und erzeugen knusprige Geräusche.

Das Phänomen hinter dem Knirschen des Halses

Facettengelenke befinden sich im Nacken und sind dort, wo der Knorpel vorhanden ist. Es gibt eine Flüssigkeit zwischen diesen Artikulierfugen, die das Gleichgewicht halten und Kompression vermeiden, wenn zu viel Druck ausgeübt wird. In Gegenwart dieser Flüssigkeit reiben sich die anderen Strukturen gegenseitig, was diese Geräusche von Knistern erzeugen kann. Wir können also interpretieren, dass es normalerweise aufgrund des Einbruchs von Luftblasen auftritt, die in der Flüssigkeit der Gelenke gefangen sind, und manchmal, wenn sich Bänder und Sehnen während der Bewegung ändern. 

Wir nennen sie gutartige (mild oder nicht störende) Gründe. Kein Alter oder Geschlecht ist darin vorhanden. Auch wenn ein junger Erwachsener keine Vorgeschichte von Gelenk- oder Muskelerkrankungen hat, können diese Hals auch knistern, knistern und knallend sind. Manchmal folgt auf diesem knackenden Geräusch ein Gefühl der Entspannung danach, das viele Menschen bizarr finden. Das gleiche Knallen von Gasblasen kann plötzlich in Gliedmaßenverbindungen auftreten, sodass es nicht eine Frage des klinischen Anliegens ist, und wir können es einfach ignorieren, wenn es passiert. 

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Ist Hals Crunching immer normal?

Das Knirschen von Nacken ist normal, aber kein alltäglicher Zustand. Wenn Sie also etwas Ungewöhnliches oder die Häufigkeit der Situation bemerken, sollten Sie sich befassen, wenn Sie besorgt sein sollten. Wenn Sie Anzeichen von Schmerz und Schwellung bemerken, wissen Sie, ob es Zeit ist, zum Arzt zu gehen. Es kann auf Gelenkverletzungen, Arthritis und schlechte Haltung während des Schlafens zurückzuführen sein. Es kann von normalem Nackenknirschen unterschieden werden, was zu kontinuierlichen Schmerzen führt und manchmal eine Schwellung, was die Situation verschlechtert. Diese Probleme können zunächst verwendet werden Schmerzmittel, entzündungshemmende Medikamente, usw. Bevor ein Arzt beteiligt ist.

Wie man abnormale Nackenknirschen diagnostiziert und behandelt

Es stehen verschiedene Techniken und Maschinen zur Verfügung, um zu überprüfen, wo sich die Störung befindet, und können dazu beitragen, eine Vorstellung davon zu geben, was in unserem Körper passiert.

Wenn Sie kontinuierliche und intensive Schmerzen haben, müssen Sie eine dringende Behandlung suchen. Physiotherapie ist das Anlaufpunktprotokoll in diesem Szenario.

Zwischen dem normalen und problematischen Nackenknirschen ist der Unterschied klar, dass letzteres von Anzeichen von Schmerz und Schwellung begleitet wird und mitgeteilt wird, dass ein Notfall so bald wie möglich behandelt werden muss. Es hängt von den vorherigen Bedingungen ab, die zum Muskel -Muskel oder irgendeiner Art von Entzündungsreaktion im Nackenbereich geführt haben. 

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Wie kann abnormale Nackenknirschen behandelt werden?

Hitze und Dehnung können den Schmerz lindern. Dies kann jedoch nur für kurze Zeit unterstützend sein. Wenn das Problem jedoch nicht von der Hand ist, ist die Physiotherapie ein besserer Ansatz, um die Muskeln zu entspannen und Beschwerden zu verbessern.

Haltungsübungen können auch verwendet werden, um die Situation zu korrigieren. 

Ist es vernünftig, freiwillig Hals zu knirschen?

Wie bereits erwähnt, kann das Knistern von Nacken für manche Menschen danach zufriedenstellend sein. Oft ist es nicht nur Halsrisse, sondern auch Knöchel, Finger und Rücken knistern, die ein Gefühl der Erleichterung vermitteln können, was dazu führt, dass manche Menschen es als Gewohnheit entwickeln. Obwohl es sich um eine harmlose Bewegung handelt, kann es für diese Person sehr riskant sein, dies häufig und manchmal mit der größeren Kraft, die unbewusst ausgeübt wird, sehr riskant sein. Die Situation ist nicht sehr häufig, aber die Menschen sollten sich bewusst sein, dass Arterien und Nerven in der Wirbelsäule vorhanden sind, die gedrückt oder durchdrungen werden können, wenn sie rissig oder fälschlicherweise bewegt werden können, was zu schwerwiegenden Lebensdrohungen führen kann. 

Abschluss

Das Knirschen von Nacken ist im Allgemeinen nicht problematisch und kann leicht ignoriert werden, bis das Geräusch von einem anderen Zeichen wie Schmerzen oder Schwellungen begleitet wird. Wenn diese ungewöhnlichen Anzeichen auftreten, ist es an der Zeit, sich darüber Sorgen zu machen und sofort einen guten Arzt oder Physiotherapeuten zu konsultieren.