Cranberry -Pillen: Nebenwirkungen, Vorteile und wo zu kaufen

Was sind Cranberry -Pillen?

Cranberry -Pillen sind eine Form des Nahrungsergänzungsmittels aus den getrockneten Preiselbeerenpulver. Sie werden üblicherweise verwendet, um Harnwegsinfektionen (UTIs) zu verhindern oder zu behandeln, da die Proanthocyanidine in Preiselbeeren gefunden werden und die Bakterien daran hindern können, sich an den Harnwänden zu haften. Laut Dr. Laura Martin "bieten Cranberry -Nahrungsergänzungsmittel möglicherweise eine praktische Alternative zu Antibiotika zur Vorbeugung von UTIs, insbesondere für Frauen mit wiederkehrenden Infektionen."

Was sind die potenziellen Vorteile für die Einnahme von Cranberry -Pillen?

Cranberry -Pillen sind hauptsächlich mit der Vorbeugung von Harnwegsinfektionen verbunden. Die American Urological Association hat angegeben, dass Cranberry -Produkte das Risiko einer wiederkehrenden UTIs bei einigen Personen, insbesondere Frauen, verringern können. Neben der UTI -Prävention können Cranberry -Pillen antioxidative Vorteile bieten, was zur Neutralisation von freien Radikalen und zur Unterstützung der gesamten Zellgesundheit beiträgt.

Darüber hinaus gibt es auftretende Hinweise darauf, dass Cranberry -Nahrungsergänzungsmittel möglicherweise dazu beitragen könnten, kardiovaskuläre Risikofaktoren durch Verbesserung der Gefäßfunktion und die Senkung des Blutdrucks zu verringern. Diese Ergebnisse sind jedoch vorläufig, und es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um diese Vorteile zu bestätigen.

Was sind die möglichen Nebenwirkungen von Cranberry -Pillen?

Während Cranberry -Pillen für die meisten Menschen im Allgemeinen sicher sind, können sie einige Nebenwirkungen wie Magenverstimmung und Durchfall verursachen, insbesondere in hohen Dosen. Dr. Elizabeth Andrews, ein renommierter Gastroenterologe, stellt fest: "Patienten mit Nierensteinen sollten vorsichtig sein, da Cranberry-Produkte Oxalate enthalten, was das Risiko erhöhen kann, Calciumoxalatsteine ​​zu entwickeln."

Darüber hinaus können Cranberry -Pillen mit bestimmten Medikamenten interagieren, einschließlich Blutverdünnern wie Warfarin. Für Patienten mit solchen Medikamenten ist es wichtig, ihren Gesundheitsdienstleister vor dem Start von Cranberry -Nahrungsergänzungsmitteln zu konsultieren.

Was ist die empfohlene Dosierung von Cranberry -Pillen?

Die entsprechende Dosierung von Cranberry -Pillen kann je nach Hersteller und der Grund für die Verwendung variieren. In der Regel reichen die Dosen bei der Verhinderung von Harnwegsinfektionen zwischen 300 bis 400 Milligramm, die zweimal täglich eingenommen wurden. Es ist wichtig, sich an die Anweisungen auf dem Produktetikett oder den Rat eines medizinischen Fachmanns zu halten, potenzielle Nebenwirkungen oder Interaktionen zu vermeiden.

Wo kann ich Cranberry -Pillen kaufen?

Cranberry-Pillen sind rezeptfrei in Apotheken, Lebensmittelgeschäften und online erhältlich. Die Preise liegen je nach Marke und Menge zwischen 10 und 30 GBP. Stellen Sie beim Online -Kauf sicher, dass das Produkt von einer seriösen Quelle erfolgt, und überprüfen Sie nach Zertifizierungen, die die Produktsicherheit und -qualität garantieren.

Zu den verfügbaren Cranberry -Pillen bei Welzo gehören:

Cranberry -Komplexpulver 100G - Lamberts

Cystopurin Cranberry -Granulat 3G Pack von 6

D -Mannose- und Cranberry -Extrakt, 60 Kapseln - Dr. Mercola

Die Leute fragen auch

Sind Cranberry -Pillen rezeptfrei?

Ja, Cranberry -Pillen sind ohne Rezept weit verbreitet. Sie können in Apotheken, Lebensmittelgeschäften und Online -Händlern gefunden werden. Obwohl es leicht zugänglich ist, wird empfohlen, vor dem Start einer neuen Ergänzung mit einem medizinischen Fachmann zu diskutieren, insbesondere wenn Sie derzeit andere Medikamente einnehmen oder vorhandenen Gesundheitszuständen einnehmen, da Cranberry -Nahrungsergänzungsmittel möglicherweise mit bestimmten Medikamenten interagieren.

Ist es in Ordnung, jeden Tag Cranberry -Pillen einzunehmen?

Für die Mehrheit der Personen wird die tägliche Einnahme von Cranberry -Pillen als sicher angesehen. Diese Nahrungsergänzungsmittel werden häufig als vorbeugende Maßnahme gegen Harnwegsinfektionen verwendet. Die langfristigen Auswirkungen des täglichen Verbrauchs wurden jedoch nicht gründlich untersucht, und die optimale Dauer für die Einnahme von Cranberry-Pillen variiert von Person zu Person. Es ist wichtig, einen Gesundheitsdienstleister für maßgeschneiderte Gesundheitsberatung zu beraten, insbesondere für Personen mit bereits bestehenden Erkrankungen oder Personen, die andere Medikamente einnehmen.

Funktionieren Cranberry -Pillen wirklich?

Die Wirksamkeit von Cranberry -Pillen, insbesondere bei der Vorbeugung von Harnwegsinfektionen (UTIs), war Gegenstand verschiedener Studien. Während einige Untersuchungen darauf hinweisen, dass Cranberry -Produkte das Risiko einer wiederkehrenden UTIs in einigen Populationen, wie Frauen mit wiederkehrenden Infektionen, verringern können, haben andere Studien keinen signifikanten Nutzen gefunden. Die Varianz der Studienergebnisse kann auf Unterschiede in der Ergänzungszusammensetzung, Dosierung und Studiendesign zurückzuführen sein. Während Cranberry -Pillen für einige Personen wirksam sein können, funktionieren sie möglicherweise nicht für alle. Es ist wichtig, Erwartungen zu verwalten und alternative UTI -Präventionsstrategien mit einem Gesundheitsdienstleister zu diskutieren, wenn Cranberry -Pillen nicht wirksam sind.

Hilft Cranberry -Nahrungsergänzungsmittel beim Geruch?

Es gibt einige anekdotische Beweise, die darauf hindeuten, dass Cranberry -Nahrungsergänzungsmittel dazu beitragen können, den mit Harnwegsinfektionen verbundenen unangenehmen Geruch zu verringern. Die Theorie ist, dass die aktiven Substanzen in Preiselbeeren dazu beitragen können, die Adhäsion von Bakterien an den Harnwänden zu verhindern, die Infektionen und die damit verbundenen Gerüche möglicherweise zu verringern. Die wissenschaftliche Forschung, die sich speziell mit den Auswirkungen von Cranberry -Nahrungsergänzungsmitteln auf den Harngeruch befassen, ist jedoch begrenzt. Während Cranberry -Nahrungsergänzungsmittel diesbezüglich einige Personen behilflich sein können, sollten sie nicht als endgültige Lösung für Harngeruch in Bezug auf Infektionen oder andere Erkrankungen angesehen werden. Wenn der Harngeruch ein anhaltendes Thema ist, ist es wichtig, einen medizinischen Fachmann zu konsultieren, um die zugrunde liegenden Ursachen auszuschließen und eine angemessene Behandlung zu erhalten.

Abschluss

Cranberry-Pillen bieten eine potenzielle nichtantibiotische Alternative für die Vorbeugung von Harnwegsinfektionen sowie andere mögliche gesundheitliche Vorteile. Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln können sie jedoch Nebenwirkungen haben und mit Medikamenten interagieren. Es wird empfohlen, einen Gesundheitsdienstleister zu konsultieren, bevor ein neues Ergänzungsregime, einschließlich Cranberry -Pillen, beginnt.