Sexuelle Gesundheit: Was ist das?

Überblick über die sexuelle Gesundheit

Die sexuelle Gesundheit ist ein Zustand des körperlichen, emotionalen, geistigen und sozialen Wohlbefindens in Bezug auf Sexualität. Es ist nicht nur das Fehlen von Krankheiten, Funktionsstörungen oder Gebrechlichkeit.

Sexuelle Gesundheit ist ein wichtiger Aspekt der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens. Es umfasst physisches, emotionales, geistiges und soziales Wohlbefinden in Bezug auf Sexualität. Es umfasst die Konzepte der sexuellen Freiheit, die Fähigkeit, sexuelle Erfahrungen frei zu genießen und die sexuelle Präferenz und Orientierung frei zu kommunizieren. 

Aufgrund mehrerer Ursachen treten Probleme mit sexueller Gesundheit auf. Einige der häufigsten Ursachen für sexuelle Gesundheitsprobleme umfassen sexuelle Orientierung und Geschlechtsidentität, sexuell übertragbare Infektionen, Infektionen des Fortpflanzungstrakts, unbeabsichtigte Schwangerschaft, Abtreibung, sexuelle Dysfunktion und sexuelle Gewalt. 

Sexuelle Gesundheitsprobleme müssen zum richtigen Zeitpunkt und von den richtigen Menschen angegangen werden, um sicherzustellen, dass Einzelpersonen eine gute sexuelle Gesundheit aufrechterhalten. Die Behandlung sexueller Gesundheitsprobleme bedeutet, dass Einzelpersonen die entsprechenden Fachkräfte um Rat und Unterstützung suchen müssen, wenn sie Probleme im Zusammenhang mit ihrer sexuellen Gesundheit haben. Darüber hinaus ist es wichtig, dass Einzelpersonen sich der mit sexuellen Aktivitäten verbundenen Risiken bewusst sind und Schritte unternehmen, um sich und ihre Partner zu schützen. Indem die Menschen sich umgehend und angemessen mit sexuellen Gesundheitsproblemen befassen, behalten Einzelpersonen eine gute sexuelle Gesundheit und genießen gesunde und sichere sexuelle Beziehungen.

Was ist unter sexueller Gesundheit gemeint?

Sexuelle Gesundheit, wie durch die definiert Weltgesundheitsorganisation (WHO), ist ein Zustand des physischen, emotionalen, geistigen und sozialen Wohlbefindens in Bezug auf Sexualität; Es ist nicht nur das Fehlen von Krankheiten, Funktionsstörungen oder Gebrechlichkeit. Die sexuelle Gesundheit umfasst viele Probleme, wie die Fähigkeit, die sexuelle Erfahrung zu genießen, die Freiheit, Entscheidungen über das sexuelle Verhalten zu treffen, und das Fehlen negativer Ergebnisse im Zusammenhang mit sexuellen Aktivitäten.

Einer der wichtigsten Aspekte der sexuellen Gesundheit ist es, sichere sexuelle Erfahrungen zu machen. Safer Sexerfahrung bedeutet lediglich, dass Einzelpersonen in der Lage sind, offen mit ihren Sexualpartnern über ihre Bedürfnisse und Wünsche zu kommunizieren und die Freiheit zu haben, fundierte Entscheidungen über ihr sexuelles Verhalten zu treffen. Kommunikation hilft bei der Verringerung des Risikos sexueller Gesundheitsprobleme. 

Selbst wenn mehrere Maßnahmen ergriffen werden, um die sexuelle Gesundheit zu gewährleisten, treten für Einzelpersonen viele Probleme mit sexueller Gesundheit auf, und es ist wichtig, diese Probleme umgehend und effektiv anzugehen. Die Suche nach medizinischer oder psychologischer Hilfe bietet häufig wirksame Lösungen für diese Probleme.

Ein Beispiel für diese sexuellen Gesundheitsprobleme umfasst Bedenken im Zusammenhang mit sexueller Orientierung oder Geschlechtsidentität. Es ist wichtig, den Einzelpersonen ein sicheres und unterstützendes Umfeld zu bieten, um diese Aspekte ihrer Identität zu untersuchen. Einfache, aber wichtige Maßnahmen wie die Förderung von Akzeptanz und Inklusivität schaffen eine einladendere und unterstützendere Gesellschaft für alle Personen, unabhängig von ihrer sexuellen Orientierung oder ihrer Geschlechtsidentität.

Welche Bedeutung hat die sexuelle Gesundheit?

Die sexuelle Gesundheit ist wichtig, da sie die Lebensqualität, Beziehungen und das allgemeine Wohlbefinden eines Individuums erheblich beeinflusst. Einige wichtige Gründe, warum sexuelle Gesundheit wichtig ist, sind die Aufrechterhaltung der körperlichen Gesundheit und die Förderung eines positiven Selbstwertgefühls und des Körperbildes.

Was sind die Ursachen für sexuelle Gesundheitsprobleme?

Viele Menschen haben Probleme mit sexueller Gesundheit, die sich auf ihre Lebensqualität auswirken. Das Verständnis der potenziellen Ursachen sexueller Gesundheitsprobleme hilft Einzelpersonen dabei, Schritte zur Verbesserung ihrer sexuellen Gesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens zu unternehmen. Nachfolgend sind die Ursachen für Probleme mit sexueller Gesundheit aufgeführt.

• Endometriose: Endometriumgewebe (Drüsen und Stroma) außerhalb der Auskleidung der Uterushöhle. Endometriose ist ein häufiges und wichtiges Problem der sexuellen Gesundheit bei Frauen.
• HIV: Ist ein Virus, das AIDS verursacht (erworbenes Immunschwäche -Syndrom). AIDS ist ein ernstes Problem der sexuellen Gesundheit, das viele Menschen weltweit betrifft, insbesondere Menschen im reproduktiven Alter.
• Weibliche Genitalverstümmelung:  FGM ist eine kulturell entschlossene Praxis, einen Teil des Fortpflanzungsorgans einer Frau zu schneiden. Es wird überwiegend in Teilen Asiens und Afrikas gesehen, die als notwendiger Teil des Aufwachsens und Vorbereitens auf die Ehe angesehen werden.
• Herpes Simplex Virus: Herpes -Simplex -Virus ist ein häufiges Virus, das schmerzhafte Wunden, Blasen und Läsionen auf der Haut verursacht
• Jugendschwangerschaft: haben schwerwiegende körperliche und psychische Gesundheit, die vom erhöhten Risiko für Frühgeborene bis hin zu höheren Depressionsraten reichen. Es ist mit schlechteren Bildungsergebnissen verbunden und die wirtschaftliche Chancen für die Mutter verringert.
• Sexuell übertragbare Infektionen (STIs): Sind Infektionen durch sexuellen Kontakt ausgebreitet, einschließlich Haut-zu-Haut-Kontakt und das Austausch von Sexspielzeugen. Dazu gehören bakterielle STIs wie Gonorrhoe oder Chlamydien, virale STIs wie HIV/AIDS oder Herpes -Simplex -Virus und parasitäre STIs wie Trichomoniasis.
• Familienplanungs- und Empfängnisverhütungsmethoden: Erlauben Sie Einzelpersonen zu wählen, wann, wie oft und ob sie schwanger werden. Die Verhütung hilft ihnen, unbeabsichtigte Schwangerschaften zu vermeiden und die am besten geeignete Geburt zu planen, die auf ihren Umständen am besten geeignet sind.
• Reproduktionstraktinfektionen (RTIs): sind Infektionen, die das Fortpflanzungssystem von Männern und Frauen beeinflussen. Bakterien, Viren oder Parasiten verursachen sie und haben oft keine Symptome, bis sie schwerwiegend werden.
• Abtreibung: ist ein medizinisches Verfahren zur Beendigung einer Schwangerschaft; Es hat rechtliche und medizinische Überlegungen, je nachdem, wo sich befindet.
• Sexuelle Funktionsstörung: Bezieht sich auf Schwierigkeiten in einer Phase sexueller Aktivitäten, die bei beiden Partnern zu Belastungen führt.
• Sexuelle Gewalt: Beinhaltet Vergewaltigung, häuslicher Missbrauch oder andere nicht einvernehmliche sexuelle Aktivitäten.

1. Endometriose

Endometriose ist ein Krankheitszustand, bei dem das Gewebe, das die Innere der Gebärmutter (als Endometrium bezeichnet) auskleidet, außerhalb der Gebärmutter wächst. Die Endometriose betrifft rund 10% (190 Millionen) Frauen und Mädchen weltweit. WER.

Endometriose wird am häufigsten bei Frauen im reproduktiven Alter und selten bei Frauen beobachtet, die die Wechseljahre durchlaufen haben. Es passiert nicht bei Mädchen, die ihre Perioden noch nicht begonnen haben. Entsprechend Endometriose UKRund 1,5 Millionen Frauen in Großbritannien und diejenigen, die bei der Geburt Frauen zugewiesen wurden, leben mit der Erkrankung, unabhängig von Rasse oder ethnischer Zugehörigkeit.

Bei der Endometriose wird das Endometriumgewebe in den Eierstöcken, Eileiter und Pelvic -Peritoneum bei Endometriose häufig vorkommen, während die Blase, der Gebärmutterhals oder das Rektum seltenere Orte sind. Entfernte Körperteile, wie der Nabel, enthalten dieses Uterusgewebe, obwohl es sehr ungewöhnlich ist.

Studien zeigen, dass die vorherrschende Lage der Endometriose die Eierstöcke (96,4%) waren, gefolgt vom Weichgewebe (2,8%), des Magen -Darm -Trakts (0,3%) und des Harnwegs (0,2%). Bei einer 55-jährigen Frau wurde die Endometriose der Nebennierendrüse gefunden.

Endometriose ist eines der betreffenden Probleme mit sexueller Gesundheit, da sie unter anderem die Endometriose für Frauen erschwert, schwanger zu werden. Etwa 40% der Frauen mit Endometriose haben Schwierigkeiten.

Endometriose verursacht eine Vielzahl von Symptomen. Ein häufiges Symptom sind Beckenschmerzen, die während der Eisprungsperioden konstant oder schlechter ist. Ein weiteres Symptom sind Dysmenorrhoe, die schmerzhafte Perioden sind. Man könnte tiefe Schmerzen beim Sex haben, die Dyspareunie genannt werden. Andere Symptome sind Darm- oder Blasenprobleme, die den Menstruationszyklus, Fruchtbarkeitsprobleme, abnormale Menstruationsblutungen und chronische Müdigkeit begleiten.

Endometriose hat derzeit keine Heilung und ist schwer zu behandeln. Die Behandlung zielt jedoch darauf ab, die Symptome zu lindern, damit sie das tägliche Leben nicht beeinträchtigen. Abhängig von der Schwere der Krankheit und den Symptomen des Patienten stehen unterschiedliche Behandlungsoptionen zur Verfügung. Das erwartungsvolle Management, das die Überwachung des Zustands ohne aktiv behandelnde Behandlung umfasst, ist eine Option für Perimenopause oder junge, asymptomatische Patienten mit leichter Endometriose. Bei symptomatischen Patienten mit minimaler oder leichter Erkrankung wird eine medizinische Behandlung wie Analgetika oder Prostaglandin -Inhibitoren angewendet. Die hormonelle Behandlung ist eine Option und umfasst orale Kontrazeptiva mit Östrogen und Progesteron, um Hormone zu kontrollieren. Schließlich ist eine chirurgische Behandlung wie Laparoskopie oder Laparotomie für schwere oder unfähige Symptome erforderlich, wenn die medizinische Behandlung nicht aufgelöst wurde oder die Symptome verschlechtert haben oder wenn es eine anatomische Verzerrung von Beckenorganen, Endometriotischen Zysten oder Obstruktion des Bogens gibt oder Harnweg.

Hormonelle Behandlungen für Endometriose wie Provera sind zugänglich Hier.

2. HIV

HIV (Human Immunodeficiency Virus) ist ein Virus, das das Immunsystem des Körpers angreift und schließlich zur Entwicklung von AIDS (erworbenes Immundefizienzsyndrom) führt. HIV/AIDS ist eine sexuell übertragbare Infektion (STI), die es dem Körper schwieriger macht, Krankheiten und Infektionen zu bekämpfen, indem sie auf die Kämpferzellen des Körpers abzielen. 

WER hat berichtet, dass seit Beginn der Epidemie 84,2 Millionen [64,0–113,0 Millionen] Menschen mit HIV infiziert wurden, und etwa 40,1 Millionen [33,6–48,6 Millionen] Menschen sind an HIV gestorben. Weltweit lebten 38,4 Mio. [33,9–43,8 Millionen] Menschen Ende 2021 mit HIV. variiert weiterhin erheblich zwischen Ländern und Regionen.

HIV/AIDS ist ein globales Problem der sexuellen Gesundheit, das seit einiger Zeit diskutiert wird. Obwohl die Anzahl der davon betroffenen Personen, wie oben erwähnt, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit steht, ist immer noch hoch und die Übertragung sehr hoch, insbesondere in Entwicklungsländern.

Das Virus breitet sich auf verschiedene Arten von einer Person zur anderen aus, einschließlich ungeschützter Sex, Nadeln oder von einer Mutter zu ihrem Baby während der Schwangerschaft, Geburt oder Stillen. Nach vielen Jahren der Erfahrung und Beobachtungen gibt es keine Beweise dafür, dass eine andere Modalität HIV überträgt.

Sobald sie mit HIV infiziert sind, werden verschiedene Symptome auftreten, die verschiedene Körperteile beeinflussen. Einige häufige Symptome sind Fieber, Kopfschmerzen, Muskeln und Gelenkschmerzen, Hautausschlag, Halsschmerzen, geschwollene Lymphdrüsen, Durchfall, Gewichtsverlust, Husten, Nachtschweiß und Müdigkeit. Einige Menschen erleben zusätzliche organspezifische Symptome, sobald das Organ beteiligt ist.

Weil HIV das Immunsystem schwächt, ist es üblich, opportunistische Infektionen zu entwickeln. Dies sind Infektionen, die durch Organismen verursacht werden, die normalerweise keine Probleme für Menschen mit gesunden Immunsystemen verursachen, aber opportunistisch sind und die Schwächung des Immunsystems durch das Virus zu ihrem Vorteil verwenden, um den Wirt anzugreifen. Diese Infektionen werden jedoch mit Medikamenten behandelt.

HIV ist ein Problem mit sexueller Gesundheit, das sich noch konzentrieren und mehr Arbeiten benötigt, insbesondere auf Bereiche des Bewusstseins für vorbeugende Maßnahmen, die wie Kondomkonsum eingehen, die Anzahl der Sexualpartner einschränken und regelmäßig getestet werden.] HIV -Testkits sind verfügbar Hier.

Obwohl es kein Heilmittel für HIV/AIDS bekannt gibt, nehmen Menschen mit dem Virus eine antiretrovirale Behandlung (ART) ein, um das Fortschreiten des Virus zu verlangsamen und das Risiko einer AIDS-bezogenen Krankheiten zu verringern. Kunst beinhaltet die Einnahme einer Kombination aus Medikamenten, die lebenslang ist, da das Stoppen der Behandlung das Virus gegen die Medikamente resistent wird und die Person anfälliger für opportunistische Infektionen macht.

3. Weibliche Genitalverstümmelung

Ein weibliches Genitalschnitt (FGC) oder weibliche Beschneidung oder Genitalverstümmelung, definiert durch die WHO, "ist" alle Verfahren, die eine teilweise oder totale Entfernung der externen weiblichen Genitalien oder Verletzungen der weiblichen Genitalorgane aus nicht medizinischen Gründen beinhalten ". FGM wird hauptsächlich an jungen Mädchen zwischen dem 15. Lebensjahr und im Alter von 15 Jahren durchgeführt. Es handelt sich um eine kulturell entschlossene Praxis, die vorwiegend in Teilen Asiens und Afrikas zu sehen ist, wo es als notwendiger Teil des Aufwachsens und Vorbereitens auf die Ehe angesehen wird. FGM wird in der üblichen Überzeugung praktiziert, dass es die Keuschheit eines Mädchens (sexuelle Abstinenz) beibehält, die Fruchtbarkeit bewahrt, die Marriazabilität gewährleistet, die Hygiene verbessert und das sexuelle Vergnügen bei Männern verbessert.

Traditionelle Beschneidungen führen hauptsächlich die Praxis aus und spielen oft andere zentrale Rollen in Gemeinden, z.

FGM hat in vielerlei Hinsicht keine gesundheitlichen Vorteile und schadet Mädchen und Frauen. Es entfernt und schädigt gesunde und normale weibliche Genitalgewebe und beeinträchtigt die natürlichen Funktionen des Körpers von Mädchen und Frauen. Die Praxis verstößt gegen das Recht einer Person auf Gesundheit, Sicherheit und körperliche Integrität, das Recht, frei von Folter und grausamem, unmenschlichen oder erniedrigenden Behandlung zu sein, und das Recht auf Leben, wenn das Verfahren zum Tod führt.

Im Januar 2023 wurde berichtet, dass über 200 Millionen Mädchen und Frauen in 30 Ländern in Afrika, im Nahen Osten und Asien eine weibliche Genitalverstümmelung durchlaufen hatten WER. Das Verfahren hat vier Typen, wobei mehr Teile im vierten Typ entfernt werden und schwere physische und psychische Schäden wie Schmerzen, Blutungen, Infektionen, Harnprobleme und Fistel verursachen. Es hat langfristige Konsequenzen wie Schwierigkeiten während der Geburt und sexuelle Funktionsstörungen.

Die Praxis wird nun international als Verstoß gegen die Menschenrechte von Mädchen und Frauen anerkannt, und es gibt kontinuierliche Anstrengungen, um sie durch Bildung, Anwaltschaft und rechtliche Schritte auszurotten. Es ist wichtig, das Bewusstsein für die Gefahren von FGM zu schärfen und die Praxis zu beenden, um die Sicherheit und das Wohlbefinden von Mädchen und Frauen weltweit zu gewährleisten.

4. Herpes -Simplex -Virus

Das Herpes -Simplex -Virus (HSV) ist ein häufiges Virus, das den Menschen weltweit betrifft. Es breitet sich durch einen engen Kontakt mit einer infizierten Person oder körperlichen Flüssigkeiten wie Speichel oder Genitalsekrettern leicht von einer Person zur anderen aus. Eine andere Möglichkeit, sich mit dem Virus infizieren zu lassen, ist der sexuelle Kontakt, das Teilen persönlicher Gegenstände wie Rasierer und während der Geburt, wenn die Mutter eine aktive Infektion hat.

 Es gibt zwei Arten von HSV, HSV-1 und HSV-2. HSV-1 wird normalerweise übertragen, wenn jemand ohne vorherige Infektion mit Herpetischen Läsionen, Schleimhautsekreten oder Haut, die HSV-1 enthalten, in Kontakt kommt. Bei einer HSV-1-Infektion sind Mund und Lippen die häufigsten Stellen der viralen Replikation. HSV-2 wird üblicherweise die Genitalbereiche beeinflusst und während des Geschlechts durch Kontakt mit Genital- oder Analoberflächen, Haut, Wunden oder Flüssigkeiten von jemandem übertragen, der mit dem Virus infiziert ist. HSV-2 wird übertragen, auch wenn die Haut normal aussieht und häufig ohne Symptome übertragen wird.

Die HSV -Infektion ist ein ernstes Problem der sexuellen Gesundheit, das weltweit viele Menschen betrifft. Entsprechend Gesundheit von NuffieldHSV ist eine sehr häufige Infektion, wobei bis zu 70% der britischen Bevölkerung HSV1 und 10% HSV2 haben. Es ist wichtig, dieses Problem bewusst zu sein und die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, um sich selbst und Ihre Partner zu schützen. Es stehen antivirale Medikamente zur Verfügung, um die Symptome zu behandeln und zu behandeln und das Übertragungsrisiko zu verringern.

Wenn Sie vor Infektionen schützen, müssen Sie einen engen Kontakt mit dem Speichel anderer Menschen vermeiden. Der Kontakt beinhaltet Dinge wie Küssen oder Teilen von Strohhalmen oder Utensilien. Wenn jemand Herpes genitalis hat, müssen er Sex vermeiden, wenn er Symptome wie Wunden aufweist. Für sexuell aktive Menschen ist die korrekte Verwendung von Kondomen jedes Mal der beste Weg, um Herpes genitalis und andere sexuell übertragbare Infektionen (STIs) zu verhindern. Schwangere Frauen mit Herpes -Symptomen im Genital müssen ihren Ärzten mitteilen. Frauen in der späten Schwangerschaft müssen vermeiden, Herpes zu bekommen, weil es für ihre Babys gefährlich ist.

5. Jugendschwangerschaft

Eine Frau wird vom Geschlechtsverkehr schwanger, nachdem sie mit dem Eisprung begonnen hat, was zuweilen vor ihrer ersten Menstruationszeit (Menarche) liegt, aber normalerweise nach Beginn ihrer Perioden auftritt. Jugendschwangerschaft ist definiert als eine Schwangerschaft, die in einem jungen Mädchen im Alter zwischen 10 und 19 Jahren auftritt. Die Schwangerschaft von Jugendlichen ist ein globales Phänomen mit klar bekannten Ursachen und schwerwiegenden Gesundheit, sozialen und wirtschaftlichen Folgen für junge Mädchen, Familien und Gemeinschaften. Es hat lang anhaltende negative Folgen für ihre körperliche, emotionale und soziale Gesundheit.

Jugendschwangerschaften sind größtenteils unbeabsichtigt und sind häufig mit sexuellen Gesundheitsproblemen wie sexuell übertragbaren Infektionen (STIs), einschließlich HIV/AIDS, verbunden. Junge Mädchen, die sich ohne Kontrazeptiva sexuelle Aktivitäten ausüben, haben ein höheres Risiko, sich an STIs zu erkranken und schwanger zu werden. Manchmal fehlen ihnen das Wissen und den Zugang zu sexuellen Gesundheitsdiensten, was das Risiko von Komplikationen während der Schwangerschaft und Geburt erhöht.

Die mit jugendlichen Schwangerschaft verbundenen sexuellen Gesundheitsprobleme führen zu psychischen Problemen wie Depressionen und Angstzuständen. Junge Eltern erfahren normalerweise soziale Isolation, Stigma und Diskriminierung, was zu schlechteren psychischen und emotionalen Gesundheitsergebnissen führt.

Die Verhinderung von Schwangerschafts- und sexuellen Gesundheitsproblemen von Jugendlichen ist wichtig, um das allgemeine Wohlbefinden junger Menschen zu fördern. Prävention wird durch Bildung, Zugang zu Empfängnisverhütung und sexuelle Gesundheitsdienste erreicht. Die Bereitstellung von jungen Menschen mit genauen Informationen und der Ermächtigung, fundierte Entscheidungen über ihre sexuelle Gesundheit zu treffen, hilft, unbeabsichtigte Schwangerschaften und die Ausbreitung von STIs zu verhindern. Es ist wichtig, die sexuelle und reproduktive Gesundheit junger Menschen zu priorisieren, um sicherzustellen, dass sie einen gesunden und positiven Übergang zum Erwachsenenalter haben.

6. sexuell übertragbare Infektionen (STIs)

Sexuell übertragbare Infektionen (STIs) gehören zu den häufigsten Ursachen von Krankheiten in der Welt und haben weitreichende Gesundheit, soziale und wirtschaftliche Folgen. STIs betreffen Männer und Frauen mit allen Hintergründen und wirtschaftlichem Niveau. Sie sind bei Teenagern und jungen Erwachsenen am weitesten verbreitet. STIs wirken sich als die Gesundheit von Frauen und das soziale Wohlbefinden überproportional aus, indem sie ihr Fortpflanzungspotential erheblich beeinflussen. 

Die Inzidenz von STIs steigt, weil in den letzten Jahrzehnten junge Menschen früher sexuell aktiv geworden sind und später heiraten. Darüber hinaus ist die Scheidung häufiger. Das Nettoergebnis ist, dass heutzutage sexuell aktive Menschen mit größerer Wahrscheinlichkeit mehrere Sexualpartner haben und möglicherweise ein Risiko für die Entwicklung von STIs haben.

STIs sind aufgrund der Häufigkeit einer asymptomatischen Infektion tendenziell schwerwiegender und häufiger für Frauen als bei Männern. Viele Frauen suchen keine Versorgung, bis sich ernsthafte Probleme entwickelt haben. Einige STIs verbreiten sich, um entzündliche Erkrankungen (PID) zu verursachen, was wiederum Unfruchtbarkeit und ektopische (Tuben) Schwangerschaft verursacht. Diese Infektionen sind mit Gebärmutterhalskrebs (HPV) verbunden.

Entsprechend Gov.uk, in 2021, there were 311,604 diagnoses of new STIs among England residents, a similar number compared to 2020 (0.5% increase from 309,921) and a decrease of 33.2% since 2019, there were 51,074 diagnoses of gonorrhea reported in 2021, a 1.7% Anstieg im Vergleich zu 2020 wurden im Jahr 2021 7.506 Diagnosen von infektiöses (primärer, sekundärer, frühlatenter) Syphilis gemeldet, ein Anstieg um 8,4% gegenüber 2020.

Sexuell übertragbare Infektionen werden durch Bakterien, Viren oder andere Infektionsmittel verursacht. Einige Krankheiten unter sexuell übertragbaren Infektionen umfassen Gonococci- und Chlamydia -Infektionen, Syphilis, Herpes -Papillomavirus (HPV) und HIV/AIDS. Wie der Name schon sagt, ist die Hauptmodus der STI -Übertragung durch ungeschütztes Geschlechtsverkehr. Andere Übertragungsmodi sind Mutter-zu-Kind, Bluttransfusionen oder andere Kontakte mit Blut- oder Blutprodukten.

Meistens verursachen STIs keine Symptome, insbesondere bei Frauen. Wann und wenn sich Symptome entwickeln, sind sie mit denen anderer Krankheiten verwechselt, die nicht durch sexuellen Kontakt übertragen werden. Aber selbst wenn STI keine Symptome verursacht, kann eine Person, die infiziert ist, die Krankheit an einen Sexpartner weitergeben. Daher wird empfohlen, regelmäßige Tests oder Screening für Menschen zu erhalten, die mehr als einen Sexpartner haben.

Menschen, die durch sexuell übertragbare Infektionen durch eine der oben genannten Methoden ausgesetzt sind, zeigen Symptome, einschließlich der Entladung aus der Vagina oder Harnröhre, die manchmal einen beleidigenden Geruch aufweisen. Sie haben genitale Geschwüre und Schmerzen im Unterbauch. Spezifischere Symptome sind

• Gonorrhoe-Vaginal- oder Penisentladung und Brennen mit Wasserlassen. Und Säuglinge zu infizierten Müttern haben rote Augen (Neugeborenenkonjunktivitis). Der Test für Gonorrhoe ist verfügbar Hier.
• Syphilis könnten asymptomatisch sein, und wenn zuerst Symptome auftreten (primäre Syphilis), wird manchmal ein einsames, schmerzloses Geschwür gesehen. Sekundäre Syphilis manifestiert sich als verallgemeinerte Läsionen, die die Haut, Schleimhäute und Lymphknoten beeinflussen, einschließlich eines Ausschlags an den Handflächen der Hände und Fußsohlen. Latente Syphilis ist normalerweise asymptomatisch. Hier ist ein verfügbarer Test für Syphilis.

Es ist wichtig, sich und Ihren Partner vor sexuell übertragbaren Infektionen zu schützen, da Infektionen zu vielen Fragen der sexuellen Gesundheit führen. Die korrekte und konsequent -Verwendung von Kondomen ist ein wirksamer Weg, um vor STIs und HIV zu schützen, obwohl es keinen 100% igen Schutz garantiert. Es ist wichtig, überprüft und behandelt zu werden, sobald die Symptome auftreten, um Komplikationen und weitere Übertragungen zu verhindern. Die Behandlung von STIs erfolgt nach den ursächlichen Organismen und beinhaltet auch die Behandlung von Partnern. Frühe Erkennung und Behandlung von STIs wirken sich positiv auf die Gewährleistung der sexuellen Gesundheit der Gesellschaft aus.

7. Familienplanungs- und Empfängnisverhütungsmethoden

Die Familienplanung ist definiert als die Fähigkeit von Einzelpersonen und Paaren, ihre gewünschte Anzahl von Kindern und den Abstand und den Zeitpunkt ihrer Geburten zu erwarten und zu erreichen. Es wird durch Verhütungsmethoden und die Behandlung unfreiwilliger Unfruchtbarkeit erreicht. Es fördert die Gesundheit von Frauen und Familien und ist Teil einer Strategie zur Reduzierung der Mütter-, Kinder- und Kindersterblichkeit. 

Eine wirksame Kontrolle der Fortpflanzung ist für die Fähigkeit einer Frau, ihre Ziele zu erreichen, von wesentlicher Bedeutung. Zu den Vorteilen der Familienplanung gehören

• Gesundheitsvorteile reduzieren die Mortalität und Morbidität aus Schwangerschaft und Geburt.
• Soziale und wirtschaftliche Vorteile
• Individuelle wiederholte Schwangerschaften und Geburt beschränken Frauen von Bildung, Beschäftigung und Produktivität, was zu einem schlechten Status führt.
• Familie - Zunahme der Familiengröße führt zu Einkommens- und Ressourcenbeteiligung, wiederholten/zu vielen Schwangerschaften, hoher Morbidität und Mortalität
• Gemeinschaft- Unkontrolliertes Bevölkerungswachstum, erhöhtes Verhältnis von Menschen zu Land und reduzierter Produktion und Einkommen 
•  Global-unkontrolliertes Bevölkerungswachstum

Verhütung bezieht sich auf alle vorübergehenden oder dauerhaften Maßnahmen zur Verhinderung einer Schwangerschaft. Die ideale Verhütungsmethode ist eine weit verbreitete, kostengünstige, einfach zu verwendende, sichere und hochwirksame. Aber keine einzige Verhütungsmethode ist perfekt für die Verhinderung einer Schwangerschaft. Die Wirksamkeit der Familienplanung hängt von der Fruchtbarkeit beider Partner, dem Geschlechtsverkehr in Bezug auf den Eisprung, der Art der verwendeten Verhütungsmittel, der intrinsischen Wirksamkeit der Methode und der korrekten Verwendung der Methode ab. Die Auswahl einer Methode hängt daher von Wirksamkeit, Bequemlichkeit, Wirkungsdauer, Reversibilität und Zeit ab, um die Fruchtbarkeit zurückzugewinnen, die Effekte auf Uterusblutung, Häufigkeit von Nebenwirkungen und unerwünschten Ereignissen, Erschwinglichkeit und Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten.

Einige Vorteile der Empfängnisverhütung sind, dass sie Frauen mehr Entscheidungen bietet, ein sichereres sexuelles Verhalten annehmen und das Bevölkerungswachstum verlangsamen.

Zu den Familienplanungsmethoden gehören:

1. Temporäre Methoden: Wird normalerweise zum Verschieben oder Raumgeburten verwendet.

• Barrieremethoden
• Natürliche Empfängnisverhütung
• IUCD
• Steroidale Empfängnisverhütung

1. Permanente Methoden: einschließlich 

• Weiblich: Tubal -Ligation
• Männlich: Vasektomie

Eine weitere Klassifizierung von Verhütungsmethoden ist:

1. Nichthormonelle Methoden-

• Coitus interruptus: wird von vielen Menschen weltweit verwendet, weil es keine Kosten hat und leicht verfügbar ist. Es reduziert die Übertragung von HIV/AIDS in gegenseitig monogamen Paaren.
• Barrieremethoden: Enthält Kondome, Halskappe, Membran- und Schaumstofftabletten. Sie verhindern die Spermienablagerung in der Vagina oder verhindern die Spermiendurchdringung durch den Halskanal. Barrieremethoden umfassen Kondome (männlich und weiblich), Vaginalbarrieren (einschließlich Membran, Halskappe, Schwamm und Chemikalien)

1. Natürliche Verhütung/ Fruchtbarkeitsbewusstseinsmethode:

• In Kalenderbasis basierenden Methoden sind die Standardtage -Methode, was die Frau verwendet, wenn die meisten ihrer Menstruationszyklen 26 bis 32 Tage lang sind. Diese Methode ist jedoch weniger effektiv, wenn sie innerhalb eines Jahres mehr als zwei längere oder kürzere Zyklen hat. Und die Kalender -Rhythmusmethode, wo eine Frau die Anzahl der Tage in jedem Menstruationszyklus für mindestens sechs Monate aufzeichnet. Und der erste Tag der monatlichen Blutung wird immer als Tag 1 gezählt. Die Frau subtrahiert 18 von der Länge ihres kürzesten Zyklus. Das kalkulierte Ergebnis zeigt ihr den geschätzten ersten Tag ihrer fruchtbaren Zeit. Dann subtrahiert sie 11 Tage von der Länge ihres längsten aufgezeichneten Zyklus. Das kalkulierte Ergebnis zeigt ihr den geschätzten letzten Tag ihrer fruchtbaren Zeit. Die Berechnung wird gefunden Hier.
• Symptombasiert verwendet die Basalkörpertemperaturmethode, die häufig erhöht wird, wenn eine Frau Eisprung hat, und die Ovulationsmethode (prüfen Sie, ob es sich um alle Halssekrete in oder um die Vagina oder um die Vagina handelt) oder die Kombination der beiden.

1. Hormonelle Methoden- Dazu gehören orale Verhütungspillen, Injektionen, Implantate und intrauterine Geräte, die durch Vorbeugung von Ovulation, Verdickung der Halsschleimhaut funktionieren, damit die Spermien nicht in die Gebärmutter gelangen können, und die Auskleidung der Gebärmutter so, so dass eine Es ist weniger wahrscheinlich, dass befruchtetes Ei angeschlossen ist.

Die Welzo-E-Pharmazie bietet mehrere Optionen für Verhütungspillen. Wählen und kaufen orale Pillen von Verhütungsmittel aus Hier.

8. Infektionen des Fortpflanzungstrakts (RTIS)

Infektionen des Fortpflanzungstrakts, bekannt als Harnwegsinfektionen (UTIs), sind eine der häufigsten Infektionen, die Menschen betreffen, und zum Glück reagieren sie schnell auf moderne Antibiotika.

Der Harnweg wird in den oberen und unteren Harnweg eingeteilt. Der obere Harnweg umfasst die Nieren und Harnleiter, während der untere Harnweg die Harnröhre und Blase umfasst. Infektionen im Harnweg sind also Infektionen, die auf eine dieser Organe abzielen. 

Harnwegsinfektionen werden durch Bakterien verursacht, die normalerweise durch die Harnröhre gelangen und den Harnweg hinaufklettern. Außer bei Säuglingen und älteren Menschen tritt UTI bei Frauen weitaus häufiger auf als bei Männern. Einige Risikofaktoren für die Entwicklung von Harnwegsinfektionen sind eine Vorgeschichte von Harnwegsinfektionen, sexuelle Aktivität, Schwangerschaft und schlechte Hygiene. Harnwegsinfektionen bei Männern sind normalerweise mit strukturellen Anomalien im Harnweg wie vergrößerter Prostata verbunden.

UTI ist entweder asymptomatisch oder symptomatisch. Der Begriff UTI umfasst eine Vielzahl von Erkrankungen, einschließlich asymptomatischer Bakteriurie (ABU), Zystitis, Prostatitis, Urethritis und Pyelonephritis.

• Asymptomatische Bakteriurie:- ist eine Erkrankung, bei der es Bakterien für Urintest oder Kultur gibt, aber der Patient ist asymptomatisch. Asymptomatische Bakteriurie ist normalerweise ein zufälliger Befund, wenn man unter anderen Erkrankungen untersucht wird. Wenn Sie nicht zusätzliche Risiken wie eine Schwangerschaft haben, besteht keine Behandlung bei asymptomatischen Bakteriurie.
• Zystitis - Dies ist die Infektion der Harnblase, die ein Ort ist, an dem der produzierte Urin vor ihrer Entfernung akkumuliert wird. Die Symptome, einschließlich Schmerzen über den suprapubischen Bereich, Schmerzen während des Urinierens (Dysurie), die Dringlichkeit im Harn und die Harnfrequenz, sind bei Zystitis auftreten. 
• Prostatitis ist eine Infektion der Prostata. Infektionen sind entweder akut oder chronisch und fast immer bakteriell. Sie verursachen normalerweise Symptome wie Schmerzen während des Urinierens (Dysurie), Harnfrequenz, Schmerzen in der Prostata, im Becken- oder perinealen Bereich, Fieber und Schüttelfrost.
• Urethritis ist die Entzündung der Harnröhre, die die Röhre ist, die den Urin nimmt, der in der Blase aus dem Körper gespeichert ist. Es wird normalerweise durch Bakterien verursacht und als nicht gonokokken-urethritis bezeichnet, wenn sie nicht durch sexuell übertragbare Bakterien-Gonorrhoe verursacht werden.
• Pyelonephritis- bezieht sich auf die Infektion der Nieren, die wichtige Organe sind, die mehrere körperliche Funktionen ausführen. Pyelonephritis manifestiert sich mit Symptomen, wie sie bei Zystitis erwähnt werden, sowie Symptome von Flankenschmerzen, Fieber, Übelkeit und Erbrechen.

Infektionen im Harnweg werden mit einfachen Antibiotika behandelt, und Methoden zur Verhinderung dieser Infektionen umfassen:

• Urinieren nach sexueller Aktivität.
• Hydratisiert bleiben.
• Lehren Sie sie, von vorne nach hinten zu wischen und die Duschen zu minimieren.

9. Abtreibung

Abtreibung ist definiert als der Schwangerschaftsverlust vor der Lebensfähigkeitsdauer. Die Definition der Lebensfähigkeit der Fötus variiert in verschiedenen Teilen der Welt. In Großbritannien ist es nach 24 Wochen Schwangerschaftsalter. Spontan verlorene Schwangerschaft, die als spontane Fehlgeburt bezeichnet oder absichtlich gekündigt wurde (induzierte Fehlgeburt).

Spontane Abtreibungen werden durch mehrere Faktoren verursacht, wobei hauptsächlich mütterliche Faktoren wie das fortgeschrittene Alter der Mutter, eng beabstandete Schwangerschaften, die Vorgeschichte früherer spontaner Abtreibung, mütterliche Diabetes, Rauchen und Alkoholkonsum mütterlicherseits und Autoimmunstörungen verursacht werden.

Das häufigste Symptom im Zusammenhang mit Abtreibung ist die Vaginalblutung. Die Blutung variiert von leichtem Blutfleck auf Unterwäsche bis hin zu schweren Blutungen. Andere Symptome sind niedrigere Bauchschmerzen, gewebeartige Ausfluss aus der Vagina und wässrige Flüssigkeitsausfluss. Wenden Sie sich an einen Arzt oder besuchen Sie die nahe gelegene Gesundheitsversorgung, wenn Sie diese Symptome erleben.

Abtreibungen sind manchmal beabsichtigt, wenn es eine unbeabsichtigte Schwangerschaft gibt. Der Fall von Abtreibung ist jetzt ein heißes Thema der Welt, da es Debatten darüber gibt, ob Abtreibung illegal oder legal sein muss. Es gibt nur wenige Länder, in denen Abtreibung als illegales Verfahren angesehen wird. Einige Länder haben einige besondere Umstände, unter denen Abtreibung legal sein könnte. Zum Beispiel wird eine Schwangerschaft von einem Verwandten (Inzest) aufgrund von Vergewaltigung als legal angesehen. Abtreibung im Vereinigten Königreich ist de facto im Abtreibungsgesetz von 1967 in Großbritannien und der Abtreibung (Nordirland) (Nr. 2) Vorschriften 2020 erhältlich. 

Die Entscheidung, eine Abtreibung gründlich zu erhalten, hängt von Ihnen ab. Sobald die Entscheidung über die Abtreibung getroffen wird, besprechen Sie sie mit einem Gesundheitsberuf. Wenden Sie sich an die British Schwangerschaftsberatungsdienst (BPAs), MSI reproduktive Entscheidungen in Großbritannienund die National ungeplanter Schwangerschaftsberatungsdienst (Nupas). Eine andere Möglichkeit besteht darin, einfach lokale Websites für sexuelle Gesundheit von NHS zu überprüfen, um die Berechtigung und über Dienstleistungen zu kennen.

Die Abtreibung erfolgt entweder mit medizinischen oder chirurgischen Methoden. Die Entscheidung hängt hauptsächlich davon ab, wie weit die Schwangerschaft ist. Daher ist die medizinische Methode praktisch, wenn sie in den frühen Stadien in der Regel vor 12 Wochen betreut werden. Mundmedikamente werden eingenommen, oder die Tabletten werden durch die Vagina verabreicht, um durch Kontraktion des Gebärmutter eine Abtreibung zu induzieren. Die chirurgische Methode verwendet unterschiedliche Verfahren, um die Abtreibung durchzuführen. 

Komplikationen, die mit der chirurgischen Methode in der Abtreibung verbunden sind, umfassen eine unvollständige Evakuierung

Gebärmutterhals- oder Gebärmutterverletzung wie Perforation oder Risse, Anästhesie Komplikationen, Beckeninfektionen und Blutungen.

10. Sexuelle Funktionsstörung

Sexuelle Funktionsstörungen sind eine Erkrankung, die die Fähigkeit einer Person beeinflusst, sexuelles Vergnügen zu erleben oder auf befriedigende Weise sexuell zu arbeiten. Die wesentlichen Merkmale sexueller Funktionsstörungen sind die Hemmung, insbesondere die Unfähigkeit, physiologisch oder psychisch auf sexuelle Stimulation oder die Erfahrung von Schmerzen während der sexuellen Handlung zu reagieren. Die Funktionsstörung ist ein Mangel an Verlangen oder Vergnügen oder eine physiologische Unfähigkeit, sexuelle Interaktion zu beginnen, aufrechtzuerhalten oder zu vervollständigen. Es nimmt viele Formen an, einschließlich Schwierigkeiten, eine Erektion (erektile Dysfunktion) zu erreichen oder aufrechtzuerhalten, Schwierigkeiten beim Erreichen des Orgasmus (orgasmischer Dysfunktion) oder mangelnder Verlangen nach sexueller Aktivität (hypoaktive sexuelle Verlangensstörung).

Es gibt viele mögliche Ursachen für sexuelle Funktionsstörungen. Einige umfassen körperliche Erkrankungen wie Diabetes, Herzerkrankungen, Bluthochdruck oder hormonelle Ungleichgewichte, die zu sexuellen Funktionsstörungen wie bestimmten Medikamenten, Alkohol oder Drogenkonsum beitragen. Andere psychologische Faktoren wie Angstzustände, Depressionen, Stress oder Beziehungsprobleme spielen eine Rolle bei der sexuellen Dysfunktion.

Sexuelle Funktionsstörungen sind ein erhebliches Problem mit sexueller Gesundheit, das zu vermindertem sexuellem Vergnügen, Beziehungsproblemen und psychischer Belastung führt. Es ist eine Quelle von Scham, Verlegenheit oder Schuld, die das sexuelle Wohlbefinden und die Lebensqualität einer Person weiter beeinflusst. Die sexuelle Funktionsstörung ist für Paare besonders schwierig, was zu mangelnder Intimität und Nähe führt.

Die Behandlung für sexuelle Funktionsstörungen hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab. Beispielsweise werden Medikamente wie Viagra oder Cialis zur Behandlung erektiler Dysfunktion verschrieben, während Therapie oder Beratung für psychische Ursachen für sexuelle Funktionsstörungen empfohlen wird. Manchmal ist eine Kombination von Ansätzen erforderlich, um die sexuelle Dysfunktion effektiv zu behandeln.

Es ist wichtig zu erkennen, dass sexuelle Funktionsstörungen das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität erheblich beeinflussen. Es führt zu Gefühlen von Scham, Angst und Depression sowie zu Beziehungsproblemen und zu einem verringerten Selbstwertgefühl. Die Suche nach Unterstützung von Angehörigen der Gesundheitsberufe, Berater oder Selbsthilfegruppen ist wichtig, um sexuelle Funktionsstörungen effektiv zu verwalten und die sexuelle Gesundheit zu fördern.

11. sexuelle Gewalt

Sexuelle Übergriffe sind eine sexuelle Handlung, die von einer Person auf einer anderen ohne Zustimmung durchgeführt wird. Sexuelle Gewalt ist ein Verbrechen von Gewalt und Aggression gegen den Körper und den Willen einer Person. Es ergibt sich aus der Anwendung von Gewalt, der Bedrohung durch Gewalt oder der Unfähigkeit der Opfer zur Zustimmung.

Sexuelle Übergriffe sind eine absichtliche Handlung, an der ein sexuelles Organ beteiligt ist. Es umfasst die Einführung von Fremdkörpern in die Genitalien, die erzwungene Entfernung von Kleidung, zwingt jemanden, sexuelle Handlungen oder Positionen zu beteiligen und jemanden zu zwingen, sexuelle Handlungen zu beobachten. Es umfasst ein Kontinuum sexueller Aktivitäten, das vom sexuellen Zwang bis hin zu Missbrauch (unerwünschtes Küssen, Berühren oder Streicheln) bis hin zu Zwangsvergewaltigung reicht. Es umfasst Genital-, Mund- oder Analpenetration durch einen Teil des Körpers des Angeklagten oder durch ein Objekt. Obwohl Opfer sowohl Männer als auch Frauen sind, wird es bei Frauen in viel höherer Zahl gesehen und berichtet. Die sehr jungen, älteren und physisch oder entwicklungsbehinderten sind besonders anfällig für sexuelle Übergriffe. Sexuelle Übergriffe treten in allen Altersgruppen, rassistisch-ethnischen und sozioökonomischen Gruppen auf.

Sexuelle Übergriffe von Kindern und erwachsenen Frauen sind die am schnellsten wachsenden, am häufigsten begangenen und am meisten unterzogenen Verbrechen. Sexualstraftäter nutzen körperliche und/oder psychische Aggression oder Zwang, um Opfer zu haben, und bedrohen häufig das Gefühl eines Opfers für Privatsphäre, Sicherheit, Autonomie und Wohlbefinden. Sexuelle Übergriffe führen zu einem physischen Trauma, einer signifikanten geistigen Qual und zu Leiden von Opfern.

Sexuelle Gewalt ist ein ernstes Problem der sexuellen Gesundheit, da sie viele Auswirkungen auf die Opfer hat. Es hat langfristige Auswirkungen auf die Opfer, darunter Angstzustände, Albträume, Rückblenden, katastrophale Fantasien, Gefühle der Entfremdung und Isolation, sexuelle Dysfunktion, psychische Belastung, Misstrauen gegenüber anderen, Phobien, Depressionen, Feindseligkeit und somatische Symptome.

Die meisten Vergewaltigungsopfer haben Schwierigkeiten, sexuelle und emotionale Beziehungen zu Ehepartnern oder Freunden wieder herzustellen. Einige der Opfer berichten von Selbstmordgedanken.

Opfer zögern jedoch zeitweise, den Angriff auf die Strafverfolgung zu melden und aus verschiedenen Gründen medizinische Hilfe zu suchen. Zum Beispiel beschuldigen sich die Opfer für den sexuellen Übergriff und schämen sich. Sie fürchten ihre Angreifer oder machen sich Sorgen darüber, ob sie geglaubt werden. Die Opfer fehlen die Fähigkeit oder die emotionale Stärke, Zugang zu Diensten zu erhalten.

Opfer sexuelle Gewalt müssen eine Gesundheitsversorgung besuchen, um die notwendigen Hilfe zu erhalten, die Tests wie HIV -Tests umfasst, um sexuell übertragbare Infektionen zu testen. Sie erhalten eine Notfallverhütung, um eine Schwangerschaft zu verhindern, und werden für einen möglichen Kontakt mit sexuell übertragbaren Infektionen behandelt. Sie erhalten nach der Expositionsprophylaxe Medikamente für HIV. Emotionale Unterstützung und psychiatrische Bewertung sind ebenfalls wichtig.

Entsprechend, Statista In 2021/2022 wurden 25.232 sexuelle Straftaten gemeldet.

Einige der Orte, um Hilfe zu erhalten, wenn jemand sexuell angegriffen wird, sind freiwillige Organisationen, wie z. Vergewaltigungskrise, Frauenhilfe, Opferunterstützung, Die Überlebenden vertrauen oder Männliche Überlebende Partnerschaftdie 24-Stunden Freephone National National Missbrauch Helpline, der von Zuflucht geleitet wird, am 0808 2000 247, ein Dienst junger Volksdienst, rufen Sie NHS 111 an oder Holen Sie sich Hilfe von 111 online.

Was sind die Faktoren, die die sexuelle Gesundheit beeinflussen?

Mehrere Faktoren beeinflussen die sexuelle Gesundheit. Im Folgenden sind einige der wichtigsten Faktoren aufgeführt, die die sexuelle Gesundheit beeinflussen

• Alter: Sexuelle Wünsche und Funktionen verändern sich im Alter von Menschen. Hormonelle Veränderungen, Wechseljahre und andere Faktoren beeinflussen die sexuelle Gesundheit.
• Lebensstilauswahl: Bestimmte Entscheidungen des Lebensstils, wie Rauchen, übermäßiges Alkohol trinken, Drogen mit Drogen verwenden und übergewichtig sind, wirken sich negativ auf die sexuelle Gesundheit aus.
• Körperliche Gesundheit: Bestimmte Erkrankungen wie Diabetes, Herzerkrankungen und neurologische Störungen beeinflussen die sexuelle Gesundheit.
• Psychische Gesundheit: Psychische Gesundheitsprobleme wie Depressionen, Angstzustände und Stress beeinflussen das sexuelle Verlangen und die sexuelle Funktion.
• Beziehungsstatus: Beziehungsprobleme, Kommunikationsprobleme und emotionale Faktoren beeinflussen die sexuelle Gesundheit.
• Sexuelles Verhalten: Ein riskantes sexuelles Verhalten wie ungeschützten Geschlecht oder mehrere Partner führt zu sexuell übertragbaren Infektionen (STIs), die sich auf die sexuelle Gesundheit auswirken.
• Zugang zur Gesundheitsversorgung: Der Mangel an Zugang zur Gesundheitsversorgung, einschließlich sexueller Gesundheitsdienste, wirkt sich negativ auf die sexuelle Gesundheit aus.
• Kulturelle und gesellschaftliche Faktoren: Kulturelle und gesellschaftliche Normen in Bezug auf Sex und Sexualität beeinflussen die sexuelle Gesundheit. Beispielsweise wirkt sich die Stigmatisierung bestimmter sexueller Orientierungen oder Identitäten auf die Ergebnisse der psychischen Gesundheit und der sexuellen Gesundheit aus.

Wie man sexuelle Gesundheit verbessert

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um die sexuelle Gesundheit zu verbessern. Erstens praktizieren sicheren Sex, wie z. B. die Verwendung von Kondomen oder anderen Schutzbarrieren, während sie regelmäßig auf sexuelle Aktivitäten beteiligt sind und auf sexuell übertragbare Infektionen (STIs) getestet werden. Weitere Schritte sind:

• Aufrechterhaltung einer offenen Kommunikation mit Partnern über STI -Testen der Ergebnisse und Risikobewertungen.
• Bei Wunsch konsequent mit Empfängnisverhütung eingesetzt werden.
• Maßnahmen ergreifen, um unbeabsichtigte Schwangerschaften zu verhindern.
• Reduzierung des Risikos einer HIV-Übertragung durch Voraussetzungsprophylaxe (Prep).

Schließlich ist es wichtig, dass man bei Bedarf medizinische Hilfe suchen muss.

1. Praktizieren sicherer Sex: Verwendung von Kondomen und anderen Schutzformen, um unerwünschte Schwangerschaft, HIV und andere sexuell übertragbare Infektionen (STIs) zu verhindern.
2. Offen kommunizieren: Sprechen Sie mit einem Partner über Sorge der sexuellen Gesundheit und diskutieren Möglichkeiten zur Verbesserung der sexuellen Gesundheit und Zufriedenheit, damit die sexuelle Erfahrung genossen wird und es ein positives Ergebnis der sexuellen Gesundheit gibt.
3. Stress handhaben: Stress wirkt sich negativ auf die Gesundheit im Allgemeinen, einschließlich der sexuellen Gesundheit, negativ. Versuchen Sie, den Stress durch Entspannungstechniken wie tiefes Atmen, Yoga oder Meditation zu senken.
4. Regelmäßig trainieren: Regelmäßige Bewegung verbessert die Durchblutung, erhöht das Energieniveau und verringert Stress, was sich positiv auf die sexuelle Gesundheit auswirkt.
5. Essen Sie eine gesunde Ernährung: Ernährung einer Diät, die reich an Vollwertkost, Obst, Gemüse und mageres Proteine ​​fördert, fördern die allgemeine Gesundheit, einschließlich sexueller Gesundheit.
6. Holen Sie sich genug Schlaf: Angemessener Schlaf ist wichtig für die allgemeine Gesundheit und verbessert die sexuelle Gesundheit.
7. Suchen Sie medizinische Versorgung: Wenn Bedenken hinsichtlich der sexuellen Gesundheit vorhanden sind, suchen Sie von einem Gesundheitsdienstleister, der Anleitung und Unterstützung bietet, eine medizinische Versorgung.
8. Verwalten chronischer Erkrankungen: Die Behandlung chronischer Erkrankungen wie Diabetes oder Herzerkrankungen verbessert die sexuelle Gesundheit effektiv.
9. Selbstpflege üben: Die Pflege der körperlichen, emotionalen und psychischen Gesundheit verbessert das allgemeine Wohlbefinden und die sexuelle Gesundheit. Zu den Selbstpflege-Routinen gehören Dinge wie regelmäßige Untersuchungen und Üben von Achtsamkeit.

Denken Sie daran, sexuelle Gesundheit ist eine persönliche und individuelle Erfahrung. Was für eine Person funktioniert, funktioniert manchmal für eine andere nicht. Es ist wichtig, auf unseren Körper zu hören, mit Partnern zu kommunizieren und bei Bedarf professionelle Anleitung zu suchen.

Was sind die Anzeichen dafür, dass Sie sexuell gesund sind?

Im Folgenden sind die Anzeichen aufgeführt, dass man sexuell gesund ist. 

• Sie sprechen über Sex: Offen und ehrlich mit einem Partner über Grenzen, Erwartungen und Einwilligung sind ein wesentlicher Bestandteil einer sexuellen Begegnung. 
• Sie fühlen sich wohl mit Sex: Wenn Sie sich während einer sexuellen Begegnung sicher, emotional oder körperlich bequem fühlen, führt sie zu angenehmeren Erlebnissen. 
• Sie kümmern sich um Ihren Körper: Maßnahmen zu einer guten Gesundheit, z. B. nährlich zu essen, regelmäßige Bewegung und genug Ruhe zu bekommen und den Alkohol- oder Drogenkonsum vor sexueller Aktivität zu vermeiden, ist Teil der sexuellen Sorge. 
• Sie erkennen die Wirksamkeit des Sexs an: Verständnis, dass körperliche Intimität weitreichende Auswirkungen hat, die über das Vergnügen hinausgeht, ist für die Treffen verantwortungsbewusster Entscheidungen in Bezug auf Sexualität von wesentlicher Bedeutung. 
• Sie sind sich bewusst, was Sex ist: Wenn Sie die Fakten über verschiedene Formen des Geschlechtsverkehrs, einschließlich damit verbundener Risiken, können Sie fundierte Entscheidungen treffen, wenn Sie gesunde Beziehungen über Sexualität verhandeln.
• Sie sind sich Ihrer Motivationen bewusst, sexuelle Aktivitäten zu beteiligen oder zu wünschen: Die Anerkennung individueller Motivationen, die sich für Wünsche handelt, hilft jeder Person, sich selbst besser zu verstehen und respektvolle Gespräche über intime Themen zu führen.

Sie sprechen über Sex

Über Sex zu sprechen ist wichtig, um Intimität aufzubauen und die sexuelle Befriedigung zu verbessern. Es beinhaltet die Erörterung sexueller Präferenzen, Grenzen und Bedenken mit einem Partner oder einem Gesundheitsberuf. Es ist wichtig, sich diesen Gesprächen mit Empathie und Respekt zu nähern und genaue Informationen zu suchen, um gesunde sexuelle Verhaltensweisen zu fördern. Eine effektive Kommunikation über Sex ist eine persönliche und fortlaufende Erfahrung, die Geduld und Nichturteile erfordert.

Es ist für viele Menschen schwierig, über Sex zu sprechen, aber es ist ein wichtiger Bestandteil der Aufrechterhaltung gesunder Beziehungen und der allgemeinen sexuellen Gesundheit. Die Kommunikation zwischen Partnern (oder potenziellen Partnern) in Bezug auf Erfahrungen, Erwartungen, Grenzen und Einwilligung ist für jede sexuelle Begegnung von entscheidender Bedeutung. Darüber hinaus hilft es, Vertrauen zu schaffen, indem sie offene und ehrliche Gefühle ausdrücken, sinnvolle Verbindungen über den physischen Genuss hinaus aufbauen. Letztendlich über Sex zu sprechen, gibt uns die Möglichkeit, unsere eigenen Bedürfnisse oder Wünsche proaktiv zu verstehen, während wir diejenigen anderer respektieren, bevor sie sich potenziell verletzliche Situationen befassen und sicherstellen, dass alle beteiligten Parteien von der Erfahrung mit dem, was sich herausgestellt hat, zufrieden sind.

Sie fühlen sich wohl, wenn Sie Sex haben.

Für sexuelle Gesundheit und Wohlbefinden ist es wichtig, sich während des Sex wohl zu fühlen. Wenn Sie sich in den Körper und sexuellen Erlebnissen wohl und selbstbewusst fühlen, führt dies zu einer erhöhten Intimität und einem höheren Vergnügen mit einem Partner. Um sich beim Sex wohl zu fühlen, ist es wichtig, offen mit einem Partner über sexuelle Vorlieben, Wünsche und Grenzen zu kommunizieren. Kommunikation hilft, Vertrauen und Respekt in die Beziehung zu schaffen, und schafft einen sicheren Raum für Erkundungen und Experimente.

Das Üben von Selbstpflege und Selbstliebe hilft außerdem, ein positives Körperbild zu fördern und das Vertrauen während sexueller Erfahrungen zu erhöhen. Selbstpflege und Selbstliebe beinhalten:

• Aktivitäten betreiben, die sich gut anfühlen, z. B. Bewegung.
• Meditation.
• Zeit mit unterstützenden Freunden oder Familie verbringen.

Denken Sie daran, es ist eine persönliche und individuelle Erfahrung, sich beim Sex wohl zu fühlen, und es ist wichtig, den eigenen Komfort und das Wohlbefinden bei sexuellen Aktivitäten zu priorisieren.

Sie kümmern sich um Ihren Körper

Die Pflege Ihres Körpers ist für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden von wesentlicher Bedeutung. Zu Ihrem Körper zu kümmern, beinhaltet:

• Praktizieren gesunder Gewohnheiten wie eine ausgewogene Ernährung.
• Regelmäßige körperliche Aktivität eingehen.
• Genug Schlaf bekommen.
• Vermeiden von schädlichen Substanzen wie Tabak und übermäßigem Alkohol.

Darüber hinaus hilft das Eingehen von Selbstpflegepraktiken wie Achtsamkeit, Zeit für Entspannung und angenehme Aktivitäten, um die geistige und emotionale Gesundheit zu verbessern.

Die Betreuung unseres Körpers ist ein wesentlicher Bestandteil der Aufrechterhaltung der sexuellen Gesundheit. Nährlich zu essen, genügend Ruhe zu bekommen und alle zu trainieren, trägt dazu bei, sich vor jeder intimen Begegnung körperlich fähig zu fühlen. Darüber hinaus hilft das Einhalten von Alkohol oder Drogen vor dem Sex, wenn sie Sexualentscheidungen bei der Aushandlung dieser potenziell sensiblen Themen treffen. Darüber hinaus ist es von unschätzbarem Wert, die notwendigen Schritte zu unternehmen, um sich selbst zu schützen, z. B. regelmäßige Tests für sexuell übertragbare Krankheiten, und das Verständnis der Verhütung und die Kenntnis der Zeichen von Missbrauch/Zwang, die das Wohlergehen eines Menschen langfristig retten könnten. Die Pflege des eigenen Körpers ist ein entscheidender Aspekt unter vielen anderen, der bei der Diskussion von Beziehungen zur Sexualität besser nicht übersehen wird.

Die Betreuung der Leiche bedeutet, bei Bedarf medizinische Versorgung zu suchen und regelmäßige Untersuchungen zur Überwachung der Gesundheit zu besuchen. Die medizinische Versorgung umfasst:

• Teilnahme an Routine -Termine mit einem Gesundheitsdienstleister.
• Suche nach einer Behandlung für alle Erkrankungen.
• Vorbeugungsmaßnahmen wie die Impfung und das Üben von sicherem Sex.

Denken Sie daran, dass die Pflege des Körpers ein fortlaufender Prozess ist, und kleine Veränderungen des Lebensstils beeinflussen die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden erheblich.

Sie erkennen die Potenz des Sexs

Das Erkennen der Wirksamkeit des Sexs bedeutet das Verständnis der potenziellen körperlichen, emotionalen und sozialen Vorteile und Risiken, die mit sexuellen Aktivitäten verbunden sind. Der physisch Sex bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile, z. B. die Reduzierung von Stress, die Verbesserung der kardiovaskulären Gesundheit und die Steigerung der Immunfunktion. Emotional hilft Sex dazu, die Intimität und die Verbindung mit einem Partner zu fördern, die Stimmung und das Selbstwertgefühl zu verbessern und die gesamte Lebenszufriedenheit zu erhöhen.

Das Verständnis der Wirksamkeit des Sexs ist wichtig, um seine weitreichenden Auswirkungen zu erkennen. Über das Vergnügen hinaus ist körperliche Intimität eine Reihe von Verantwortlichkeiten und potenziellen Risiken aufweist, die berücksichtigt werden müssen, bevor sie sexuelle Aktivitäten betreiben. Das Verständnis der Wirksamkeit des Sexs umfasst Folgendes:

• Es ist sich bewusst, dass unerwünschte Schwangerschaften oder sexuell übertragbare Krankheiten bei ordnungsgemäßen Vorsichtsmaßnahmen zurückzuführen sind.
• Zu verstehen, wie sich das Handeln auf ihre Beziehungen und ihre psychische Gesundheit auswirkt.
• Zu wissen, wie einvernehmliche Grenzen der Sexualität im Vergleich zu nicht einvernehmlichem Verhalten praktizieren und individuelle Motivationen für den Geschlechtsverkehr sowohl mental als auch sozial anerkennen.

Das Erkennen der Wirksamkeit des Sex ist ein wichtiger Schritt zu verantwortungsbewussten Entscheidungen bei der Aushandlung gesunder intimer Beziehungen.

Es ist jedoch wichtig, die potenziellen Risiken auch mit sexuellen Aktivitäten zu erkennen. Dazu gehören das Risiko sexuell übertragbarer Infektionen (STIs), unbeabsichtigte Schwangerschaft sowie potenzielle emotionale und psychische Risiken wie Schuldgefühle, Scham oder Bedauern. Es ist wichtig, sexuelle Gesundheit und Wohlbefinden zu priorisieren, indem sie sicherer Sex praktizieren, bei Bedarf medizinische Versorgung suchen und eine offene und ehrliche Kommunikation mit Sexualpartnern betreiben. Denken Sie daran, dass Sie die Potenz des Sexualverhältnisses anerkennen können, um die potenziellen Vorteile und Risiken anzuerkennen und Schritte zur Priorisierung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens zu ergreifen.

Sie wissen, was Sex ist

Sich bewusst zu sein, was Sex bedeutet, ein grundlegendes Verständnis des physischen Handels des Geschlechtsverkehrs und die potenziellen emotionalen und sozialen Implikationen sexueller Aktivitäten haben. Es ist wichtig, genaue Informationen über Sex zu haben, um fundierte Entscheidungen über sexuelles Verhalten zu treffen und sexuelle Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.

Es ist sich bewusst, was mit Sex die Fakten kennen und über verschiedene Geschlechtsarten wie die vaginale und anale Penetration informiert werden. Das Erkennen potenzieller Risiken, die mit diesen Aktivitäten verbunden sind, ist wichtig, dass wir intelligente Gesundheitsentscheidungen treffen. Zu den intelligenten Entscheidungen gehören die ordnungsgemäße Verhütungsnutzung, um unerwünschte Schwangerschaften zu vermeiden, regelmäßig auf sexuell übertragen Sexbeziehungen. Zu wissen, was Sex bedeutet, hilft, respektvolle Gespräche über Intimitätsthemen zu führen, die uns langfristig zu gesünderen Erfahrungen führen.

Das Bewusstsein für Sex beinhaltet das Verständnis von Themen wie Einwilligung, Empfängnisverhütung und sexuell übertragbarer Infektionen (STIs). Es ist wichtig, eine offene und ehrliche Kommunikation mit Sexualpartnern zu haben und verlässliche Informationsquellen wie Gesundheitsdienstleister oder Pädagogen für sexuelle Gesundheit zu suchen. Einzelpersonen treffen fundierte Entscheidungen über ihr sexuelles Verhalten und priorisieren ihre sexuelle Gesundheit und ihr Wohlbefinden, indem sie ein klares Verständnis dafür haben, was Sex ist und welche potenziellen Risiken und Vorteile damit verbunden sind. Denken Sie daran, dass das Bewusstsein für Sex ein fortlaufender Prozess ist, bei dem ständiges Lernen und Kommunikation erforderlich sind.

Sie sind sich Ihrer Motivation bewusst, sich an sexuellen Aktivitäten zu beteiligen oder zu wünschen

Es ist ein wichtiger Aspekt der sexuellen Gesundheit und des Wohlbefindens, sich Ihrer Motivation zu bewusst, sich an sexuelle Aktivitäten zu beteiligen oder sexuelle Aktivitäten zu wünschen. Das Verständnis der eigenen Wünsche und Motivationen trägt dazu bei, gesunde sexuelle Verhaltensweisen zu fördern, gesunde Grenzen zu etablieren und die sexuelle Zufriedenheit zu verbessern. Es ist wichtig, über die Motivationen für sexuelle Aktivitäten nachzudenken und offen mit sexuellen Partnern über sexuelle Wünsche und Grenzen zu kommunizieren.

Das Verständnis unserer eigenen Motivationen, sexuelle Aktivitäten zu beteiligen oder zu wünschen, ist ein wichtiger Bestandteil der Aufrechterhaltung gesunder Beziehungen. Egal, ob es sein wird, sich zu erfreuen, sich selbst zu erkunden, sinnvolle Verbindungen zu einer anderen Person aufzubauen oder ein Gefühl der Zugehörigkeit zu fördern. Wenn wir diese Gründe identifizieren, können wir besser verstehen, warum wir unsere Entscheidungen über Intimität treffen. Es bietet eine Möglichkeit für einen offenen und ehrlichen Dialog, wenn es über Sex zwischen Partnern spricht, was dazu beiträgt, Vertrauen zu schaffen und potenziell respektlose Gespräche zu vermeiden. Das Bewusstsein der eigenen Motivatoren bei der Aushandlung einer intimen Begegnung muss während der sexuellen Gesundheit immer erstklassig bleiben.

Es ist wichtig zu erkennen, dass Motivationen für die sexuelle Aktivität von Person zu Person und Veränderung im Laufe der Zeit variieren. Es ist wichtig, unsere Wünsche und Grenzen zu priorisieren und offen mit Sexualpartnern zu kommunizieren, um sicherzustellen, dass sich beide Parteien wohl und respektiert fühlen. Denken Sie daran, dass es ein fortlaufender Prozess ist, sich der Motivation der eigenen Motivation für die Beschäftigung zu oder sexuelle Aktivität bewusst zu sein, die Selbstreflexion, Kommunikation und Respekt vor sich selbst und anderen erfordert.

Was sind die Fakten über sexuelle Gesundheit?

Im Folgenden sind die Fakten zur sexuellen Gesundheit aufgeführt

• Die sexuelle Gesundheit ist ein Zustand des körperlichen, emotionalen, geistigen und sozialen Wohlbefindens im Zusammenhang mit Sexualität.
• Bei der sexuellen Gesundheit geht es nicht nur um das Fehlen von Krankheiten, sondern umfasst auch positive und respektvolle sexuelle Erfahrungen, Zugang zu Gesundheitsversorgung und Bildung sowie die Fähigkeit, fundierte Entscheidungen über die sexuelle Gesundheit und das Verhalten der eigenen sexuellen Verhaltensweisen zu treffen.
• Sexuell übertragbare Infektionen (STIs) sind ein weltweit globales gesundheitliches Problem. Schätzungsweise 376 Millionen neue Infektionen treten jährlich auf.
• Safe Sexpraktiken wie die Verwendung von Kondomen und das Impfung für bestimmte STIs tragen dazu bei, die Ausbreitung von STIs zu verhindern.
• Sexuelle Dysfunktion wie erektile Dysfunktion oder niedrige Libido hat körperliche und emotionale Ursachen und wird mit einer Vielzahl von Ansätzen behandelt, einschließlich Therapie, Medikamenten oder Veränderungen des Lebensstils.
• Sexuelle Gesundheit ist ein menschliches Recht, das für alle Personen gefördert und geschützt werden muss, unabhängig von Geschlecht, sexueller Orientierung oder Identität.
• Sexuelle Gewalt und Zwang, einschließlich Vergewaltigung und sexueller Übergriffe, haben erhebliche körperliche und emotionale Folgen und sind leider weltweit weit verbreitet. Es ist wichtig, die Zustimmung zu priorisieren und Unterstützung und Ressourcen zu suchen, wenn sexuelle Gewalt oder Zwang erlebt wird.
• Die psychische und sexuelle Gesundheit ist eng miteinander verflochten, und Probleme mit sexueller Gesundheit wie sexuelle Funktionsstörungen oder mangelnder Verlangen sind mit psychischen Gesundheitsproblemen wie Depressionen oder Angstzuständen verbunden.
• Sexualerziehung ist ein wesentlicher Bestandteil der sexuellen Gesundheit und hilft Einzelpersonen, fundierte Entscheidungen über ihr sexuelles Verhalten zu treffen und unbeabsichtigte Schwangerschaften und STIs zu verhindern.
• Die reproduktive Gesundheit ist ein wichtiger Aspekt der sexuellen Gesundheit und umfasst den Zugang zu Empfängnisverhütung, sichere Abtreibungsdienste sowie vorgeburtliche und postnatale Versorgung. Der Zugang zur reproduktiven Gesundheitsversorgung ist ein Menschenrecht und wirkt sich erheblich auf die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden aus.
• LGBTQ+ -Personen stehen vor einzigartigen Herausforderungen im Zusammenhang mit der sexuellen Gesundheit, wie z. B. Diskriminierung, mangelnder Zugang zu Gesundheitsversorgung oder Stigma im Zusammenhang mit ihrer sexuellen Orientierung oder Geschlechtsidentität. Es ist wichtig, Inklusivität und Respekt für alle Personen zu fördern und sicherzustellen, dass sexuelle Gesundheitsdienste für alle zugänglich und einladend sind.

Was sind die Mythen über sexuelle Gesundheit?

Nachfolgend sind einige Mythen über Fakten zur sexuellen Gesundheit aufgeführt.

• Mythos: "Nur bestimmte Arten von Menschen bekommen Stis. Tatsache: Jeder, der sexuell aktiv ist, neigt dazu, einen STI zu bekommen, unabhängig von Geschlecht, sexueller Orientierung oder Identität."
• Mythos: "Sagen Sie, ob jemand STI hat, wenn man sie nur ansieht. Tatsache: Viele STIs haben keine sichtbaren Symptome. Daher ist es wichtig, regelmäßig getestet zu werden, wenn sie sexuell aktiv sind."
• Mythos: "Die Geburtenkontrolle sind zu 100% wirksam bei der Verhinderung einer Schwangerschaft. Tatsache: Während die Geburtenkontrolle bei korrekter Anwendung eine Schwangerschaft hochwirksam verhindern, ist keine Methode zu 100% wirksam."
• Mythos: "Masturbation ist ungesund oder führt zu negativen gesundheitlichen Folgen. Tatsache: Masturbation ist für viele Menschen ein normaler und gesunder Teil der Sexualität und hat keine negativen gesundheitlichen Konsequenzen."
• Mythos: "Sexuelle Gesundheit ist nur für junge Menschen wichtig. Tatsache: Die sexuelle Gesundheit ist in allen Lebensphasen wichtig, und Einzelpersonen jeden Alters profitieren von Bildung, Zugang zur Gesundheitsversorgung und gesunden sexuellen Beziehungen."
• Mythos: "Frauen werden während ihrer Periode nicht schwanger. Tatsache: Obwohl es weniger wahrscheinlich ist, ist es für eine Frau immer noch möglich, während ihrer Periode schwanger zu werden, wenn sie einen kürzeren Menstruationszyklus hat oder wenn sie früh ovuliert."
• Mythos: "Die Verwendung von zwei Kondomen gleichzeitig bietet zusätzlichen Schutz gegen STIs und Schwangerschaft. Tatsache: Die Verwendung von zwei Kondomen gleichzeitig erhöht das Risiko eines Kondombruchs und verringert die Wirksamkeit beider Kondome."
• Mythos: "Eine Person" verliert "ihre Jungfräulichkeit auf unterschiedliche Weise, z. Vaginalverkehr. "
• Mythos: "Männer sind immer bereit für Sex und werden nicht nein sagen. Tatsache: Männer haben wie alle Menschen das Recht, Entscheidungen über ihre eigenen Körper und sexuellen Erfahrungen zu treffen. Es ist wichtig, die Zustimmung und den Respekt für alle Partner in Prioritäten zu setzen Sexuelle Begegnungen. "
• Mythos: "Sexuelle Gesundheit ist eine private Angelegenheit und muss nicht offen diskutiert werden. Tatsache: Sexuelle Gesundheit ist ein wichtiger Aspekt der allgemeinen Gesundheit und muss offen und ehrlich mit Gesundheitsdienstleistern, Sexualpartnern und Angehörigen diskutiert werden. Suche nach Unterstützung und Unterstützung und Unterstützung und Unterstützung und Unterstützung und Unterstützung Ressourcen helfen Einzelpersonen, ihre sexuelle Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu erhalten und zu verbessern. "

Es ist wichtig, die Tatsache von Fiktion zu trennen, wenn es um sexuelle Gesundheit geht und genaue Informationen aus zuverlässigen Quellen aufsucht. Einzelpersonen fördern die sexuelle Gesundheit und das Wohlbefinden für sich und andere, indem sie Mythen und Missverständnisse in Frage stellen.

Wie wirkt sich die sexuelle Gesundheit auf die psychische Gesundheit einer Person aus?

Die sexuelle Gesundheit wirkt sich erheblich auf die geistige Gesundheit und das Wohlbefinden eines Menschen aus. Studien haben gezeigt, dass Personen, die sexuelle Funktionsstörungen, mangelnde Verlangen oder andere Probleme mit sexuellen Gesundheit haben, häufiger Depressionen, Angstzustände und andere psychische Gesundheitsprobleme aufweisen. Zum Beispiel fühlen sich Personen mit erektiler Dysfunktion oder vorzeitiger Ejakulation verlegen oder schämen sich und tragen zu einem geringen Selbstwertgefühl oder einem schlechten Körperbild bei.

Darüber hinaus fühlen sich Personen, die an sexuell übertragbaren Infektionen oder anderen Problemen der sexuellen Gesundheit leiden, schuldig und kämpfen mit Selbstbeschuldigung oder Stigma um ihren Zustand. Diese Faktoren tragen zu schlechten psychischen Gesundheitsergebnissen wie Depressionen, Angstzuständen und Selbstmordgedanken bei. Daher ist es wichtig, alle Anliegen der sexuellen Gesundheit anzugehen, um das positive geistige Wohlbefinden eines Individuums zu fördern.

Andererseits erleben Personen mit positiven sexuellen Erfahrungen und gesunden sexuellen Beziehungen verbesserte psychische Gesundheitsergebnisse, wie ein erhöhtes Gefühl des Glücks, das Selbstvertrauen und das allgemeine Wohlbefinden. Darüber hinaus spielt sexuelle Gesundheit eine Rolle bei zwischenmenschlichen Beziehungen und sozialen Verbindungen, die sich auf die psychische Gesundheit auswirken.

Daher ist es wichtig, die sexuelle Gesundheit als Teil der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens zu priorisieren und Unterstützung und Ressourcen zu suchen, wenn sie Probleme mit sexueller Gesundheit haben, die sich auf die geistige Gesundheit eines Menschen auswirken.

Wie wirkt sich die Gesundheit der sexuellen Gesundheit auf die Gesundheit von Frauen aus?

Die sexuelle Gesundheit hat erhebliche Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden von Frauen. Frauen, die ihre sexuelle Gesundheitserfahrung priorisieren, eine Vielzahl von körperlichen und emotionalen Vorteilen. Ein Weg besteht darin, das Risiko von STIs und unerwünschten Schwangerschaften zu verringern: Das Üben sicherer Sex und die Verwendung von Verhütungsmitteln tragen dazu bei, das Risiko sexuell übertragbarer Infektionen (STIs) und unerwünschten Schwangerschaften zu verringern. Diese gesundheitlichen Bedenken haben schwerwiegende langfristige Auswirkungen auf die Gesundheit einer Frau, sodass vorbeugende Maßnahmen von entscheidender Bedeutung sind. Zweitens durch Verbesserung der reproduktiven Gesundheit: Frauen, die ihre sexuelle Gesundheitserfahrung priorisieren, verbesserte die Ergebnisse der reproduktiven Gesundheit. Zum Beispiel helfen regelmäßige gynäkologische Untersuchungen und Tests auf STIs zu potenziellen Problemen, die Fruchtbarkeit und die allgemeine reproduktive Gesundheit zu verbessern. Der andere Weg ist durch positive emotionale Ergebnisse; Frauen mit positiven sexuellen Erfahrungen und gesunden sexuellen Beziehungen erleben verbesserte emotionale Ergebnisse, wie ein erhöhtes Selbstwertgefühl und ein Gefühl der Intimität und Verbindung mit ihrem Partner.

Schließlich sind durch Prävention und Behandlung chronischer Erkrankungen: Bestimmte sexuelle Gesundheitsprobleme wie vaginale Trockenheit oder Schmerzen während des Geschlechtsverkehrs auf zugrunde liegende Gesundheitszustände wie Endometriose oder Vulvodynie. Die Bewältigung dieser Bedenken hilft, diese chronischen Erkrankungen zu verhindern oder zu behandeln und die allgemeinen Gesundheitsergebnisse zu verbessern. Frauen müssen ihre sexuelle Gesundheit priorisieren und bei Bedarf Ressourcen und Unterstützung suchen. 

Wie wirkt sich die Gesundheit der sexuellen Gesundheit auf die Gesundheit der Männer aus?

Die sexuelle Gesundheit für Männer spielt eine entscheidende Rolle bei ihrer allgemeinen Gesundheit und ihrem Wohlbefinden. Ein gesundes sexuelles Leben hat positive körperliche und emotionale Vorteile für Männer. Eine Möglichkeit, wie sexuelle Gesundheit die Gesundheit von Männern beeinflusst, besteht darin, das Risiko von STIs und unerwünschten Schwangerschaften zu verringern: Das Praktizieren von sicherem Sex und die Verwendung von Verhütungsmitteln tragen dazu bei, das Risiko sexuell übertragbarer Infektionen (STIs) und unerwünschten Schwangerschaften zu verringern. Diese gesundheitlichen Bedenken haben schwerwiegende langfristige Auswirkungen auf die Gesundheit eines Mannes, sodass vorbeugende Maßnahmen von entscheidender Bedeutung sind. Eine andere sind verbesserte emotionale Ergebnisse: Männer mit positiven sexuellen Erfahrungen und gesunden sexuellen Beziehungen erleben verbesserte emotionale Ergebnisse, wie ein erhöhtes Selbstwertgefühl und ein Gefühl der Intimität und die Verbindung mit ihrem Partner.

Eine verbesserte reproduktive Gesundheit wirkt sich auf die Gesundheit der Männer aus. Männer, die ihre sexuelle Gesundheitserfahrung priorisieren, verbesserten die Ergebnisse der reproduktiven Gesundheit. Beispielsweise hilft das Erhalten regelmäßiger Untersuchungen und Tests für STIs dabei, potenzielle Probleme frühzeitig zu identifizieren und zu behandeln, die Fruchtbarkeit und die allgemeine reproduktive Gesundheit zu verbessern. Schließlich zeigen Prävention und Management chronischer Erkrankungen: Bestimmte sexuelle Gesundheitsprobleme wie erektile Dysfunktion oder vorzeitige Ejakulation zeigen zugrunde liegende Gesundheitszustände wie Herzerkrankungen oder Diabetes. Die Bewältigung dieser Bedenken hilft, diese chronischen Erkrankungen zu verhindern oder zu behandeln und die allgemeinen Gesundheitsergebnisse zu verbessern. Männer müssen ihre sexuelle Gesundheit priorisieren und bei Bedarf Ressourcen und Unterstützung suchen.

Was sind die Vorteile der sexuellen Gesundheit?

Nachfolgend sind die Vorteile der sexuellen Gesundheit aufgeführt

• Verbesserte körperliche Gesundheit: Ein gesundes Sexualleben wirkt sich positiv auf die allgemeine körperliche Gesundheit aus. Regelmäßige sexuelle Aktivitäten wurden mit einem geringeren Risiko für Herzerkrankungen, Schlaganfall und einige Krebsarten in Verbindung gebracht. Es steigert das Immunsystem, verbessert den Schlaf und verringert das Stressniveau.
• Verbesserte emotionale Gesundheit: Die sexuelle Gesundheit wirkt sich positiv auf die geistige und emotionale Gesundheit aus. Regelmäßige sexuelle Aktivität stärkt das Selbstwertgefühl, erhöht das Gefühle der Intimität und des Zusammenhangs mit einem Partner und verringert die Symptome von Angstzuständen und Depressionen.
• Erhöhte Intimität und Verbindung: Die sexuelle Gesundheit verbessert die Intimität und Verbindung in Beziehungen. Regelmäßige sexuelle Aktivitäten wurden mit einem verstärkten Gefühle der Nähe, des Vertrauens und der Bindung zwischen Partnern in Verbindung gebracht.
• Bessere reproduktive Gesundheit: Das Üben von sicherem Sex und regelmäßige Untersuchungen beiträgt dazu, sexuell übertragbare Infektionen (STIs) zu verhindern und zu behandeln, die schwerwiegende langfristige Auswirkungen auf die reproduktive Gesundheit haben. Es hilft, potenzielle Probleme mit der Fruchtbarkeit zu identifizieren und anzugehen.
• Reduziertes Risiko chronischer Erkrankungen: Bestimmte sexuelle Gesundheitsprobleme wie erektile Dysfunktion oder vaginale Trockenheit weist auf zugrunde liegende Gesundheitszustände wie Herzerkrankungen oder Diabetes hin. Die Bewältigung dieser Bedenken hilft, diese chronischen Erkrankungen zu verhindern oder zu behandeln und die allgemeinen Gesundheitsergebnisse zu verbessern.
• Erhöhtes Vergnügen und sexuelle Befriedigung: Ein gesundes Sexualleben führt zu erhöhtem sexuellen Vergnügen und Befriedigung und verbessert die allgemeine Lebensqualität und das Wohlbefinden.
• Verbesserte Kommunikation und sexuelle Fähigkeiten: Die Priorisierung der sexuellen Gesundheit führt zu verbesserten Kommunikations- und sexuellen Fähigkeiten, die sexuelle Erfahrungen und Beziehungen verbessern.
• Bessere sexuelle Funktion: Die Pflege der sexuellen Gesundheit verbessert die sexuelle Funktion, einschließlich erektiler Funktion, vaginaler Gesundheit und sexuelle Reaktion.
• Erhöhtes Wissen und Bewusstsein: Das Lernen über sexuelle Gesundheit und sexuelle Praktiken erhöht das Wissen und das Bewusstsein über sexuelle Gesundheitsprobleme, die Verringerung des Stigmas und die Förderung gesünderer sexueller Praktiken.
• Insgesamt Wohlbefinden: Ein gesundes Sexualleben trägt zum Wohlbefinden bei, einschließlich körperlicher, geistiger und emotionaler Gesundheit.

Zusammenfassend hat die sexuelle Gesundheit eine breite Palette von körperlichen und emotionalen Vorteilen für Einzelpersonen und Beziehungen. Es ist wichtig, die sexuelle Gesundheit zu priorisieren und Ressourcen und Unterstützung zu suchen, um positive Ergebnisse zu fördern.

Gibt es Nachteile in der sexuellen Gesundheit?

Ja, es gibt Nachteile der sexuellen Gesundheit. Während die sexuelle Gesundheit eine Reihe von Vorteilen hat, ist es wichtig zu erkennen, dass mit sexuellem Verhalten negative Folgen verbunden sind.

Das bedeutendste davon ist das Potenzial für unerwünschte Schwangerschaften und die Ausbreitung sexuell übertragbarer Krankheiten wie HIV/AIDS. Andere Themen sind physisches und emotionales Trauma, die durch Vergewaltigung, Missbrauch oder andere Formen von Gewalt im Zusammenhang mit Sex verursacht werden. Stigmatisierung im Zusammenhang mit bestimmten sexuellen Praktiken oder Lebensstilen; Mangel an Zugang zu genauen Informationen über Empfängnisverhütung und Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten; psychische Gesundheitsprobleme aufgrund von Gefühlen im Zusammenhang mit der Sexualität; und negatives Körperbild, das sich aus unrealistischen Standards ergibt, die durch Medienbilder gefördert werden.

Ein potenzieller Nachteil der sexuellen Gesundheit ist das Risiko sexuell übertragbarer Infektionen (STIs). Selbst bei sicheren Sexualpraktiken besteht immer noch das Risiko, einen STI zu erkranken. Diese Infektionen haben schwerwiegende langfristige gesundheitliche Folgen und es ist wichtig, regelmäßige STI-Tests und -behandlung zu priorisieren, um das Übertragungsrisiko zu verringern. Für bequeme Tests zu Hause können Sie Welzo's ausprobieren Sexuelle Gesundheitstest 4, Standard 7 Sexuelle Gesundheitstest oder Fortgeschrittener 11 sexueller Gesundheitstest.

Ein weiterer Nachteil der sexuellen Gesundheit sind die negativen emotionalen und psychischen Folgen, die mit sexuellem Verhalten verbunden sind. Sexuelle Erfahrungen, die nicht einvernehmlich oder gezwungen sind, führen zu Trauma, Angstzuständen und Depressionen. Darüber hinaus führen negative Erfahrungen in sexuellen Beziehungen oder mit sexuellen Funktionsstörungen zu emotionaler und psychischer Belastung.

Es ist wichtig zu erkennen, dass die sexuelle Gesundheit komplex und facettenreich ist und dass sowohl positive als auch negative Folgen mit sexuellem Verhalten verbunden sind. Priorisierung sicherer und einvernehmlicher sexueller Erfahrungen, Suche nach Ressourcen und Unterstützung bei Bedarf sowie die Aufrechterhaltung einer offenen und ehrlichen Kommunikation mit Partnern tragen zur Förderung positiver sexueller Gesundheitsergebnisse bei.