Herpes ist ein Virus, das den Mund- oder Genitalbereich befällt. Es ist nicht heilbar, lässt sich jedoch durch einige Änderungen des Lebensstils und Medikamente in den Griff bekommen.

Herpes ist eine sexuell übertragbare Infektion (STI), da man ihn durch Oralsex (oraler Herpes) oder vaginalen oder analen Sex (Genitalherpes) übertragen kann.

Sobald man sich mit Herpes infiziert hat, kommt es zu zwei Arten von Schüben: aktiven und inaktiven. Angenommen, Sie haben eine aktive Genitalherpes-Infektion. In diesem Fall treten Symptome wie Schmerzen, Juckreiz, Brennen, Kribbeln oder Schwellungen an den Genitalien und im umliegenden Bereich auf. Bei einer aktiven oralen Herpesinfektion können plötzlich auftretende Wunden im Mund und Rachen auftreten, die mehrere Tage anhalten. Möglicherweise treten auch grippeähnliche Symptome wie Fieber, Kopfschmerzen, Muskelschmerzen und Müdigkeit auf.

Wenn Sie durch stressige oder emotionale Ereignisse – wie Stress bei der Arbeit oder in der Schule – ausgelöst werden, stellen Sie möglicherweise fest, dass sich Ihre Schübe verschlimmern, wenn solche Situationen auftreten.

Es gibt viele Möglichkeiten, Herpesbläschen schneller abheilen zu lassen. Eine davon ist, den betroffenen Bereich sauber zu halten. Wasche und trockne deine Hände häufig, insbesondere bevor du dein Gesicht oder deinen Mund berührst. Wasche die Bläschen außerdem jedes Mal, wenn du dich duschst, mit Wasser und Seife. Das Herpesvirus kann sich verbreiten, wenn Sie eine Wunde mit einer ungewaschenen Hand berühren und anschließend eine andere Körperstelle berühren – selbst wenn diese keine Anzeichen einer Infektion aufweist.

Wie kann ich Herpesbläschen schneller heilen?

Es gibt viele Möglichkeiten, den Heilungsprozess zu beschleunigen. Es ist wichtig zu wissen, dass kalte Kompressen helfen können, Schmerzen und Schwellungen zu lindern, indem sie die Blutgefäße in Ihrer Haut verengen. Antivirale Medikamente können ebenfalls dazu beitragen, das Fortschreiten eines Herpesausbruchs zu stoppen. Das Auftragen von Aloe-Vera-Gel auf eine Wunde lindert die Schmerzen und fördert eine schnellere Heilung.

Außerdem solltest du möglichst auf parfümierte Produkte auf deiner Haut verzichten. Diese reizen deine Läsionen stärker als unparfümierte Seifen und Lotionen. Und zu guter Letzt: Drücke keine Bläschen auf! Die Flüssigkeit in einer Blase enthält lebendes HSV-1 (Herpes-simplex-Virus Typ 1), was das Risiko einer Übertragung erhöht, wenn Sie einen Körperteil einer anderen Person berühren, ohne sich zuvor die Hände gewaschen zu haben.

Nutzen Sie diesen einfachen Bluttest, um festzustellen, ob das Herpesvirus vorhanden ist.

Verwenden Sie eine kalte Kompresse

Du kannst Beschwerden lindern und Schwellungen minimieren, indem du eine kalte Kompresse auflegst. Du kannst sie auch nutzen, um den Heilungsprozess deiner Herpesbläschen zu beschleunigen. Der beste Zeitpunkt für das Auflegen einer kalten Kompresse ist nach dem Auftragen von Aloe Vera oder anderen oben genannten Hausmitteln. Im Folgenden findest du einige einfache Maßnahmen, die du ergreifen kannst:

• Kühlen Sie Ihren Genitalbereich etwa 15–20 Minuten lang mit einem Eisbeutel. Dies hilft, Entzündungen im Genitalbereich zu lindern und die mit Herpesbläschen verbundenen Schmerzen etwas zu dämpfen.

• Tauchen Sie ein Geschirrtuch in kaltes Wasser, wringen Sie überschüssige Feuchtigkeit aus und legen Sie es dann für 10–15 Minuten auf Ihre Genitalien; dies sollte ebenfalls dazu beitragen, Rötungen und Schwellungen durch schmerzhafte Bläschen sowie Taubheitsgefühle zu lindern, die durch Reizungen an diesen roten Flecken in der Nähe Ihrer Eichel und Vorhaut verursacht werden.

Nehmen Sie antivirale Medikamente ein

Um die Heilung zu beschleunigen, können Sie auch ein antivirales Medikament einnehmen. Antivirale Medikamente bekämpfen das Herpesvirus und verringern das Risiko, Herpes zu übertragen oder sich damit anzustecken. Sie können zudem die Dauer eines ersten Ausbruchs um etwa zwei Tage verkürzen und die Anzahl der jährlichen Ausbrüche um etwa ein Drittel reduzieren.

Zwar gibt es keine Medikamente, die Herpes heilen, doch sie helfen dabei, die Symptome zu lindern, während Ihr Körper sich erholt.

Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise Acyclovir, Valacyclovir oder Famciclovir empfehlen. Diese Medikamente verlangsamen die Vermehrung des Virus, nachdem es in Ihre Hautzellen eingedrungen ist und einen Ausbruch ausgelöst hat. Dies gibt Ihrem Immunsystem Zeit, die Infektion zu bekämpfen, bevor Bläschen an Ihren Genitalien oder im Mund auftreten.

Weiterlesen: Wie man Herpes am Penis behandelt und wie man Analherpes behandelt.

Aloe Vera auftragen

Aloe Vera ist ein natürliches Heilmittel gegen Herpesbläschen. Dank ihrer antiviralen und entzündungshemmenden Eigenschaften unterstützt Aloe Vera die Heilung der Haut.

Wenn Sie eine Herpesblase haben, können Sie Aloe Vera äußerlich als Creme oder Gel anwenden, um Schmerzen zu lindern und Rötungen zu reduzieren. Aloe Vera ist als Salbe oder Gel zur äußerlichen Anwendung in den meisten Geschäften erhältlich, die Gesundheitsprodukte verkaufen, beispielsweise in Drogerien oder Kosmetikgeschäften.

Vermeiden Sie parfümierte Produkte

Vermeiden Sie parfümierte Produkte. Viele Menschen mit Herpes leiden unter Schüben, wenn sie parfümierte Seifen, Waschmittel und Lotionen verwenden. Warum dies geschieht, wird noch untersucht. Möglicherweise liegt es jedoch an der chemischen Zusammensetzung dieser Produkte, die die Haut von Betroffenen bei einem Schub reizen kann.

Vermeiden Sie Parfüms, Eau de Cologne und Aftershaves. Diese Produkte enthalten starke Duftstoffe, die bereits empfindliche Haut zusätzlich reizen können. Achten Sie bitte auf saubere Hände, indem Sie diese mehrmals täglich mit warmem Wasser und Seife waschen, um das Risiko einer Übertragung oder Ansteckung mit HSV zu verringern.

Kratzen Sie nicht an den Bläschen herum und drücken Sie sie nicht auf

Das Wichtigste ist, Bläschen nicht anzufassen oder aufzudrücken. Dadurch wird das Virus auf andere Körperteile übertragen und es kann zu einer schwereren Infektion kommen.

Lassen Sie die Bläschen von selbst abheilen und verwenden Sie eine kalte Kompresse, wenn die Schmerzen zu stark sind. Das kann helfen, Schwellungen und Beschwerden zu lindern, sodass Ihr Körper das Virus leichter abwehren kann und die Heilung beschleunigt wird!

Trage einen medizinischen Lippenbalsam oder Vaseline auf

Wenn du zu Herpesbläschen neigst, halte einen medizinischen Lippenbalsam oder Vaseline griffbereit. Sobald du Juckreiz spürst, trage den Balsam oder die Vaseline auf den gesamten Lippenbereich auf, nicht nur auf die betroffene Stelle. Wende das Mittel mehrere Tage hintereinander alle paar Stunden an. Die ständige Feuchtigkeit trägt dazu bei, dass die Bläschen schneller abheilen, und wenn du diese Vorgehensweise auch nach zukünftigen Ausbrüchen beibehältst – selbst wenn diese nicht im Mund auftreten –, kannst du möglicherweise von vornherein verhindern, dass es zu einem Ausbruch kommt (denn Fieberbläschen können auch an Stellen auftreten, die weit von den Lippen entfernt sind, wie zum Beispiel an der Nase).

Hier finden Sie Linderung bei Fieberbläschen.

Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe

Akute oder neue Herpesausbrüche können schmerzhaft sein. Sie müssen sich ausreichend ausruhen, damit Ihr Körper schneller heilen kann und Ihre Symptome gelindert werden. Ruhe hilft außerdem dabei, die Schwellung der betroffenen Stelle zu verringern und das Risiko einer Übertragung auf andere zu senken. Schließlich ermöglicht Ruhe dem Immunsystem Ihres Körpers (dem Teil des Körpers, der Infektionen bekämpft), optimal zu arbeiten, wenn es am dringendsten gebraucht wird: wenn ein Ausbruch vorliegt. Sie werden sich insgesamt besser fühlen, wenn Sie sich eine Auszeit von Ihren täglichen Aktivitäten nehmen, um sich auszuruhen und sich von einem Ausbruch zu erholen.

Halten Sie Ihre Hände sauber

Halten Sie Ihre Hände stets sauber, um eine Übertragung von Herpes auf andere zu vermeiden. Waschen Sie sich regelmäßig mit Wasser und Seife, verwenden Sie ein Handdesinfektionsmittel oder nutzen Sie sogar regelmäßig Alkoholtücher. Achten Sie auch darauf, antibakterielle Seife zu verwenden. Diese tötet zwar nicht alle Viren und Bakterien ab, ist aber in den meisten Fällen wirksamer als normale Seife. Trage nach Möglichkeit Handschuhe, wenn du etwas berührst, das mit deinem Mund oder deinen Genitalien in Kontakt kommen könnte.

Es ist äußerst wichtig, dass Sie Ihre Augen, Nase und Ihren Mund schützen! Selbst wenn Sie beim ersten Kontakt mit Körperflüssigkeiten (einschließlich Speichel) einer anderen Person keine aktive Wunde an einer dieser Stellen haben, kann dennoch ein Virus vorhanden sein, das schnell eine Infektion auslösen kann, wenn es durch das Aufbrechen einer bestehenden Wunde übertragen wird

Vermeiden Sie Sonnenbrand

Vermeiden Sie Sonnenbrand, da dieser den Heilungsprozess verlängern kann. Wenn Sie nach draußen gehen, tragen Sie unbedingt Sonnencreme und schützende Kleidung, insbesondere an Schultern und Brust. Wenn Sie Vitamin D tanken und gleichzeitig Sonneneinstrahlung vermeiden möchten, legen Sie Pausen ein, um sich nicht der Sonne auszusetzen oder eine Bräune zu bekommen.

Ebenfalls wichtig: Tragen Sie einen Lippenbalsam mit Lichtschutzfaktor auf! Er verhindert, dass Ihre Lippen in der Sonne austrocknen, und beugt so auch der Bildung von Bläschen an dieser Stelle vor.

Je früher, desto besser

Je früher Sie mit der Behandlung von Herpes beginnen, desto schneller heilen Ihre Bläschen ab. Je länger Sie mit dem Beginn der Herpesbehandlung warten, desto länger dauert es, bis Ihre Bläschen verheilt sind.

Weiterlesen: So behandeln Sie Herpes auf der Zunge.

Fazit

Die schnellere Heilung von Herpesbläschen kann ein anspruchsvoller Prozess sein, der Geduld erfordert. Es gibt jedoch viele Maßnahmen, mit denen Sie den Heilungsprozess beschleunigen können, darunter die Einnahme antiviraler Medikamente, das Auftragen von Aloe Vera oder Vaseline, das Vermeiden des Aufkratzens oder Aufstechens der Bläschen sowie ausreichende Ruhe.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie mit dem Herpesvirus infiziert sind, bestellen Sie den Welzo-Bluttest auf Herpes simplex 1 und 2.