Milch Thistle Tea: Gesundheitsvorteile und Risiken

Milch -Disteltee stammt Milch aus der Pflanze Silybum Marianum und wird traditionell seit vielen Jahrhunderten verwendet. Seine potenziellen gesundheitlichen Vorteile haben es zu einem Interesse an zeitgenössischen wissenschaftlichen Forschungen gemacht. Es ist jedoch wichtig, sowohl die Vorteile als auch die mit seiner Verwendung verbundenen Risiken zu verstehen.

Was sind die Vorteile von Milchdisteltee?

Milch Thistle Tee unterstützt die Gesundheit von Leber, reduziert Stress und kann dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Es wurde festgestellt, dass Milchdisteltee aufgrund seiner antioxidativen Kapazität möglicherweise die Entzündung reduziert und bei der Vorbeugung der chronischen Erkrankungen bei der chronischen Erkrankung hilft.

Lebergesundheit

Der bekannteste Vorteil von Milk Thistle Tea ist die Unterstützung der Lebergesundheit. Dr. Mark Blumenthal, Exekutivdirektor des American Botanical Council, sagte: "Die aktive Verbindung von Milch Thistle hat sich mit hepatoprotektiven Wirkungen gezeigt." Studien zeigen, dass Silymarin Leberzellen gegen Toxine verteidigen kann, die Entzündungen reduzieren und die Regeneration fördern. Nach einer Metaanalyse klinischer Studien an Patienten mit Lebererkrankungen wie Zirrhose oder Hepatitis führte die Silymarin-Supplementierung zu signifikanten Verbesserungen der Leberfunktionstests. Finden Sie zusammen mit der Unterstützung der Lebergesundheit heraus Härtet Milch Thistle wirklich Kater?

Antioxidative Eigenschaften

Die lebenswichtige Rolle von Antioxidantien, die im Milchdisteltee zu neutralisieren, freien Radikalen sowie die Reduzierung oxidativer Stress zugelassen sind, kann nicht überbetont werden. Dr. Maria Johnson, ein Forscher an der Universität von Manchester, erklärt, dass „die antioxidative Kapazität von Silymarin, die in Milch Thistle Tea gefunden wurde, für seine Schutzwirkung gegen chronische Krankheiten verantwortlich sein könnte.“ Das regelmäßige Trinken von Milchdisteltee ist damit verbunden, das Risiko von Erkrankungen wie Herzerkrankungen und Krebs durch Minderung oxidativer Schäden zu verringern.

Insulinempfindlichkeit

Es gibt aufkommende Untersuchungen, die die positiven Auswirkungen von Milchdisteltee auf die Blutzuckerkontrolle unterstützen. Eine in der Phytotherapie veröffentlichte Studie zeigte aufgrund von Silymarin Verbesserungen der Insulinsensitivität und der Glukosespiegel bei Typ -2 -Diabetes -Patienten. Dieser potenzielle Nutzen macht es zu einem Interesse für die weitere Erforschung natürlicher Diabetes -Management -Strategien.

Was sind die Risikofaktoren für Milchdisteltee?

Milch Thistle Tee kann allergische Reaktionen verursachen, insbesondere bei Personen, die gegen Pflanzen in der Familie der Asteraceae allergisch sind, und zu Magen -Darm -Problemen wie Durchfall, Übelkeit oder Blähungen führen können. Darüber hinaus kann es mit Medikamenten interagieren, die durch das Leberenzym CYP3A4 wie Statine, Antikoagulanzien und Immunsuppressiva metabolisiert wurden, was möglicherweise zu nachteiligen Wirkungen führt. Diejenigen mit bekannten Pflanzenallergien, Magen -Darm -Empfindlichkeiten oder in bestimmten Medikamenten sollten einen Gesundheitsdienstleister konsultieren, bevor Milchdisteltee konsumiert werden.

Allergische Reaktionen

Obwohl Milk -Disteltee im Allgemeinen als sicher angesehen wird, können einige Menschen eine allergische Reaktion darauf entwickeln, insbesondere diejenigen, die gegen Pflanzen aus der Asteraceae -Familie wie Ragweed und Gänseblümchen allergisch sind. Die Anzeichen und Symptome können Juckreiz, Hautausschlag oder sogar Anaphylaxie umfassen, wenn der Zustand schwerwiegend wird. Dr. Alice Reed, Allergärin am Nationalen Institut für Allergie- und Infektionskrankheiten, besagt: „Diejenigen, die Pflanzenallergien gekannt haben, sollten bei der Verwendung von Milchdisteltee vorsichtig sein und ihren Gesundheitsdienstleister vor konsultieren.“

Magen -Darm -Probleme

Einige Menschen können gastrointestinale Störungen wie losen Stuhl, Übelkeit oder Blähungen nach dem Trinken von Milchdisteltee erleben. Diese Nebenwirkungen sind normalerweise mild, können aber für die betroffenen Personen sehr unangenehm sein. Aus diesem Grund sollten Sie mit niedrigeren Dosen beginnen, bevor Sie sie allmählich erhöhen, damit Sie Ihr Toleranzniveau bestimmen können.

Wechselwirkungen mit Arzneimitteln

In einem Fall interagiert Milkentle -Tee mit einigen vom Leberenzym CYP3A4 metabolierten Medikamenten. Der Pharmakologe Dr. Steven Wong berichtet: "Milch Distel kann den Metabolismus von Arzneimitteln wie Statine, Antikoagulanzien und Immunsuppressiva verändern, was möglicherweise zu nachteiligen Auswirkungen führt. Patienten, die diese Medikamente konsumieren, sollten die Verwendung von Milch Thistle Tee mit einem Gesundheitsdienstleister diskutieren."

Die Leute fragen auch

Wer sollte keinen Milchdisteltee trinken?

Man kann allergisch gegen Pflanzen der Familie Asteraceae mit Magen -Darm -Erkrankungen und die vom Enzym CYP3A4 metabolisierten Arzneimittel einnehmen.

Reinigt Milk Thistle die Leber wirklich?

Es ist bekannt, dass Milchdistel die Leber schützen, aber die Leber nicht entgiften oder "reinigen". Klinische Ergebnisse stützen einen hepatoprotektiven Nutzen aus der Einnahme von Milchdisteln, aber es handelt sich nicht um eine Entgiftungsbehandlung.

Wie oft sollte ich Thistle Tee melken?

Sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister über die Häufigkeit, die Sie mit Milchdisteltee nehmen sollten. Die meisten Menschen können jedoch in Maßen sicher milchentelte Tee konsumieren, z. B. ein oder zweimal am Tag.

Abschluss

Milk Thistle soll durch verschiedene anekdotische Beweise unterschiedliche gesundheitliche Vorteile bieten, vor allem die Gesundheit von Leber und Antioxidantien. Es gibt jedoch auch alle Risiken, die dies ausgibt: allergische Reaktionen, Magen -Darm -Probleme und mögliche Wechselwirkungen mit anderen Pharmazeutika. Es kann zweifellos sein, einen Arzt zu konsultieren, bevor der Gesundheitsbedarf der eigenen Ernährung eingehalten wird. Wie bei jeder Ergänzung sind ausgeglichener Verbrauch und die Überwachung unerwünschter Effekte ein wesentlicher Bestandteil der Maximierung der Vorteile und gleichzeitig die Risiken. Milchdisteltee sollte von Menschen vermieden werden, die gegen Pflanzen der Familie Asteraceae und Menschen mit empfindlichen Mägen allergisch sind.