Vitamin Eöl: Vorteile, Risiken und unsere Top -Picks

Vitamin E ist ein fettlösliches Vitamin, das in Nüssen, Samen, Hülsenfrüchten, Blattpflanzen und pflanzlichen Ölen vorkommt. Die meisten Menschen erhalten alle Vitamin E durch die Ernährung, und nur einige verwenden orale Nahrungsergänzungsmittel, z. B. Öle. Obwohl wissenschaftliche Erkenntnisse erforderlich sind, wird Vitamin -E -Öl häufig topisch auf Haut, Nägeln und Haaren für verschiedene Vorteile verwendet. 

Es ist in enthalten in Schönheitsprodukte um die Auswirkungen des Alterns zu verschieben. Aufgrund der vielen verschiedenen Arten von Vitamin -E -Ölen ist es erforderlich, die Inhaltsstoffliste zu betrachten, um über das Produkt zu entscheiden. Lesen Sie den Artikel fort, um mehr über seine Vorteile, Nebenwirkungen und ausgewählte Produkte zu erfahren.

Vorteile von Vitamin Eöl  

Es gibt acht verschiedene Verbindungen in der Vitamin E -Familie. Sie haben unterschiedliche antioxidative Aktivitäten und umfassen Alpha, Beta, Gamma und Delta Tocotrienol und Alpha, Beta, Gamma und Delta Tocopherol. Alpha-Tocopherol entspricht den Anforderungen der menschlichen Gesundheit und ist die einzige anerkannte Form.

Vitamin E ist a leistungsstarkes Antioxidans Dies reduziert die schädigungsbedingten Schäden mit freiem Radikal und senkt den oxidativen Stress. Es feuchtigkeits und nährt die Haut, fördert das Haarwachstum und schützt die Haut vor ultraviolettem Strahlung (UV -Strahlen). Einige bekannte Vorteile von Vitamin E sind; 

Besseres Haarwachstum  

Vitamin E fördert das Haarwachstum und verbessert Glanz und Glanz. Seine entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften befeuchten die Kopfhaut und das Haar. Eine Studie von Professor Lim Beoy und Kollegen am Universiti Sains Malaysia notiert a 34,5% steigen In der Haarzahl in der Gruppe, die acht Monate lang mit Tocotrienol ergänzt wurde. 

Vitamin E & Skin 

Vitamin E ist das kritischste Antioxidans der menschlichen Haut. Verschiedene Hautfeuchtigkeitscremes verwenden es. Der Vitamin -E -Gehalt in der Haut dauert für eine variable Zeit, und die Lichtbelastung oxidiert ihn schnell. Die behaupteten Vorteile von Vitamin E für die Haut sind, 

Niedrigere Sonnenschäden 

Topische Vitamin -E -Anwendung schützt die Haut aus UV -Licht und reduziert Gesichtsleitungen, Hautrauheit, Falten und Dehydration. Es handelt sich jedoch nicht um Sonnenschutzmittel, und nur kleine Mengen an Vitamin E werden mit einer Feuchtigkeitscreme zur Rehydration der Haut verwendet. Eine Kombination von Vitaminen C & E bietet mehr Sonnenschutz gegen UV -Licht. 

Behandlung topischer Erkrankungen, z. B. Ekzeme 

Topisch Vitamin E -Anwendung ist seltener als die mündliche für topische Bedingungen, z. B. juckende und trockene Haut aufgrund von Ekzemen. Viele Menschen verwenden es jedoch für Ekzeme. Obwohl mehr Forschung erforderlich ist, deuten die aktuellen Daten darauf hin, dass das topische Vitamin E die Haut irritiert und Ekzeme bei Menschen mit diesem Zustand aufflammen.

Narben, Dehnungsstreifen und dunkle Flecken 

Die Forschung legt nahe, dass das topische Vitamin E die Narben und Dehnungsstreifen nicht reduziert und ein höheres Risiko für die Kontaktdermatitis verursacht. Jedoch bewerben ein Gel, das enthält 0,1% Vitamin E, 0,1% Vitamin C, 0,1% Retinol und 2% Phytonadion reduzieren dunkle Ringe unter den Augen und dunklen Flecken in der Forschung in Japan. 

Nagelverbesserung 

Orale Vitamin E Supplementation Treats Gelbnagel -Syndrom (YNS), eine weniger häufige Störung im Zusammenhang mit schmerzhaften Bein- und Armschwellungen und Lungeninfektionen. Die Dosierung von sogar 1000-1200 IE/ Tag führte zu inkonsistenten Ergebnissen. Die Forschung verbindet die antioxidativen Eigenschaften von Vitamin E zu diesem Effekt.

Wundheilung 

Obwohl mehr Forschung zur Heilungskraft von Vitamin E erforderlich ist, haben viele Studien festgestellt, dass eine orale Kombination von Vitamin C, Zink und Vitamin E bei der Wundheilung unterstützt. 

A Große Bewertung Von Rachel Hobson an der Cardiff University, Großbritannien, fand ein mangelndes Wissen über das Thema und stellte fest, dass weitere Forschungen erforderlich sind. 

Nebenwirkungen von Vitamin 

E -Vitamin E hat fragwürdige Stabilität, und Oxidation erfolgt nach Exposition gegenüber Wärme und Licht, was die Wirksamkeit der topischen Anwendung beeinflusst. Deshalb wird es mit verschiedenen anderen Zutaten für die topische Anwendung gemischt. 

Die Nebenwirkungen von Topische Anwendung sind allergische Kontaktdermatitis, Hautrötung (Erythem), Hautreizungen, Hautausschläge und Rötungen. Diese Nebenwirkungen machen es erforderlich, vor der Verwendung einen Gesundheitsdienstleister zu konsultieren. 

Produktspezifikationen 

Unsere gewählten und handverlesenen Vitamin -E -Öle sind;

A. C. Grace Company einzigartige E, natürliches Vitamin -E -Öl

Preis und Verfügbarkeit: £ 47,90 (kaufen Das einzigartige E von A. C. Grace Company, natürliches Vitamin -E -Öl bei Welzo)

Menge: 1 Flüssigkeitsunzen

Dosierung: 0,75 ml

Benutzerbewertungen: 5/5 (basierend auf 124 Bewertungen bei Welzo)

Warum wählen wir es?: Einführung Einzigartige e, das natürliche Vitamin -E -Öl von A.C. Grace Company. Jede 0,75 ml Dosis bietet 700 mg gemischtes Tocopherol -Vitamin E, ein Antioxidans, das für viele Gewebe, insbesondere Herzmuskeln, von entscheidender Bedeutung ist. Seit 1962 steht Grace Company an der Spitze der Forschung und Entwicklung von Vitamin E und sorgt für die hochwertigsten Konzentrate von Tocotrienol und Tocopherol. 

Einzigartiges E ist frei von Zusatzstoffen, Füllstoffen, Farben, Weizen, Konservierungsstoffen, Gluten und Sojaöl und haftet an den reinen Absichten der Natur. Vertrauen Sie ein einzigartiges E für eine hochwertige, natürliche Vitamin-E-Ergänzung und erleben Sie die Vorteile eines gesünderen Lebens. 

Essican Purelife Vitamin E Öl

Preis und Verfügbarkeit:  £ 6.99 (kaufen Essican Pure Life Vitamin E Öl bei Amazon UK)

Menge: 50 ml

Dosierung: Nach Empfehlungen 

Benutzerbewertungen: 4.4/ 5 (basierend auf 656 Amazon -Bewertungen)

Warum wählen wir es?: Essican Purelife Vitamin E Öl ist ein Bestseller -Vitamin -E -Produkt #1. Es ist ein 100% natürliches und starkes Antioxidans für Haare, Haut und Nägel. Darüber hinaus ist es duftfrei, vegan, hexanfrei, grausamkeitsfrei und nicht gentechnisch. Es bietet Feuchtigkeitsaugung und verwechselt und verjüngt die Haut. Es ist für alle Hauttypen geeignet. In ähnlicher Weise handelt es sich um einen effektiven Lippenbalsam und ein Gesichtserum. Dieses Vitamin-E-Öl fördert das Wachstum und sorgt für eine ausgewogene Kopfhaut, was zu glänzenden, glatteren und bruchresistenten Haaren führt. 

Darüber hinaus wird und stärkt es die Nägel und macht sie widerstandsfähiger und gesünderer. Es hat eine Haltbarkeit von 12 Monaten und sorgt für dauerhafte Wirksamkeit und Frische. 

Fushi wirklich gutes Vitamin -E -Öl

Preis und Verfügbarkeit: £ 13.33 (kaufen Fushi wirklich gutes Vitamin -E -Öl bei Amazon UK)

Menge: 50 ml

Dosierung: Nach Empfehlungen

Benutzerbewertungen: 4,9/ 5 (basierend auf 69 Amazon -Bewertungen)

Warum wählen wir es?: Fushi gutes Vitamin E -Hautöl ist ein erstklassiges Öl mit 50 ml pflanzlicher Basis mit 30.000 IE/g Vitamin E. Dieses Öl ist ideal zum Regenerieren, Beruhigungsmittel und Feuchtigkeitsfeuchtigkeit und feuchtigkeitsspendendes Haut und die Behandlung von ungleichmäßigem Hautton, Falten und Narben. Es hat Himbeersamenöl und Tocopherole (Vitamin E) und ist reich an essentiellen Fettsäuren und Carotinoiden (Vitamin A). 

Das Öl verbessert die Flüssigkeitszufuhr, bekämpft freie Radikale, unterstützt die Reparatur der Gewebe und steigert die Hautelastizität durch Verbesserung der Kollagenproduktion. Dieses hypoallergene, entzündungshemmende Öl wird in Großbritannien hergestellt und ist vegan. Erhältlich bei £ 13.33 bietet es eine effektive Hautpflege.

Sky Organics Organic Vitamin E Öl

Preis und Verfügbarkeit: £ 24.99 (kaufen Sky Organics Organic Vitamin E Öl bei Amazon UK)

Menge: 118ml

Dosierung: Nach Empfehlungen

Benutzerbewertungen: 4.5/ 5 (basierend auf 2.494 Amazon -Bewertungen)

Warum wählen wir es?: Organisches Vitamin -E -Öl von Sky Organics ist eine erstklassige feuchtigkeitsspendende Behandlung. Es enthält 36.000 IU Vitamin E pro Flasche und ist mit Hagebutten, Bio -Jojoba und Sojaölen gemischt, um trockene Haut zu weichern und zu nähren. Für Körper und Gesicht geeignet, liefert es dauerhafte Feuchtigkeit und wird Feuchtigkeitsunternehmen für einen antioxidativen Schub hinzugefügt. Dieses Vitamin-E-Öl unterstützt eine gleichmäßig aussehende und jugendliche Haut mit seinen reichhaltigen antioxidativen Eigenschaften. 

Verantwortungsbewusst bezogen, ist es 100% grausamkeitsfrei und vegan. Das Öl ist ideal für verschiedene Hauttypen und hat einen Rosenduft. Es wird nicht an Tieren getestet und hat organische und natürliche natürliche Zutaten.

Kanzy Jhair & Beauty Vitamin E Öl für Gesicht & Haut

Preis und Verfügbarkeit: £ 9,99 (kaufen Kanzy Jhair & Beauty Vitamin E Öl für Gesicht & Haut bei Amazon UK)

Menge: 60 ml

Dosierung: Nach Empfehlungen

Benutzerbewertungen: 4,4/ 5 (basierend auf 2.782 Amazon -Bewertungen)

Warum wählen wir es?: Kanzy Vitamin Eöl ist ein 100% natürliches Produkt pflanzlicher Produkt, das in einer 60-ml-Flasche für 9,99 £ erhältlich ist. Es verfügt über D-Alpha-Tocopherol aus Weizenkeimen, angereichert mit Saflor-, süßen Mandel-, Aprikosen-, Argan- und Avocadoölen. Darüber hinaus befasst es sich mit trockenen Haut- und Haarproblemen und hilft dabei, dunkle Flecken, Falten und dunkle Kreise zu reduzieren. Es verbessert die Helligkeit, verbessert die Hautelastizität und minimiert Narben und ungleiche Hauttöne. Für Haare stärkt es die Wurzeln, unterstützt das Wachstum, verbessert den Glanz und die Textur und verhindert den Bruch. 

Das Produkt ist gleichermaßen für trockene Haut geeignet und verfügt über einen Avocado -Duft. Der Hersteller priorisiert die Kundenzufriedenheit und -qualität und lädt unzufriedene Kunden ein.

Ola Loko Vitamin E Ölkomplex

Preis und Verfügbarkeit: £ 6.99 (kaufen Ola Loko Vitamin E Ölkomplex bei Amazon UK)

Menge: 2 Flüssigkeitsunzen

Dosierung: Nach Empfehlungen

Benutzerbewertungen: 4/4 (basierend auf 502 Bewertungen bei Amazon UK)

Warum wählen wir es?: Ola Lokos Vitamin Eöl Bietet zwei Flüssigkeitsunzen Reparatur und intensive Flüssigkeitszufuhr mit einer starken Formulierung, die für dauerhafte Ergebnisse ausgelegt ist. Es stellt die natürlichen Öle der Haut wieder her, sperrt Feuchtigkeit, steigert die Verteidigungen der Haut und sorgt für die Feuchtigkeitsretention. Dieses Öl bietet antioxidativen Schutz gegen oxidative Schäden und bekämpft freie Radikale. Es enthält natürliche Zutaten, z. B. Jojoba -Samenöl, Tocopherylacetat (32.000 IU) und Macadamia -Samenöl. 

Das Produkt ist grausamkeitsfrei, 100% vegan und wird in einer kohlenstoffneutralen Umgebung hergestellt, wodurch schädliche Zutaten vermieden werden, z. B. Kunststoffe, Mikrokügelchen, Petrolatum und Parfums. Erhältlich für 9,99 £, reduziert es Falten und verbessert die gesamte Hydratation von Haaren, Haut und Körper.

Das 100% natürliche Vitamin E -Öl 

Preis und Verfügbarkeit: £ 13.90 (kaufen Das 100% natürliche Vitamin -E -Öl bei Amazon UK)

Menge: 100 ml

Dosierung: Nach Empfehlungen

Benutzerbewertungen: 4.6/ 5 (basierend auf 244 Amazon -Bewertungen)

Warum wählen wir es?: Der Vitamin -E -Öl von Seifenei ist ein 100% natürliches Produkt, das in einer 100 -ml -Flasche zu einem angemessenen Preis erhältlich ist. Darüber hinaus ist dieses Öl frei von Chemikalien, Düften und anderen Zusatzstoffen. Es reich an D-Tokopherolen, hat eine dicke, rote Konsistenz und ist ein starkes Antioxidans. Es kann leicht in die Rezepte für Hautpflege- und Haarbehandlungen einbezogen werden, um die antioxidativen Eigenschaften zu verbessern. 

Ein bisschen läuft einen langen Weg und macht es zu einer vielseitigen Ergänzung zu verschiedenen Schönheitsroutinen. Dieses Produkt ist bei Amazon für seine natürliche Formulierung auf Platz 61 in Vitamin E eingestuft.

Jason feuchtigkeitsspendende Vitamin -E -Körperöl

Preis und Verfügbarkeit:  $ 6.98 (kaufen Jason feuchtigkeitsspendende Vitamin E -Körperöl bei Amazon UK)

Menge: 4 Flüssigkeitsunzen

Dosierung: Nach Empfehlungen 

Benutzerbewertungen: 4.6/ 5 (basierend auf Tausenden von Amazon -Bewertungen)

Warum wählen wir es?: Jason, abgeleitet vom griechischen Wort für Heiler, betont das Ganzkörper-Wohlbefinden mit verschiedenen geschlechtsneutralen Körperpflegeprodukten. Jason Vitamin E 5.000 IU Feuchtigkeitsspendende Körperöl, ein Vier-Fl-Oz-Produkt, bietet einen Rabatt von 38% gegenüber seinem Listenpreis von 11,18 USD. Diese Formel kombiniert Vitamin -E -Öl mit Aprikosen-, Sonnenblumen-, Mandel-, Avocado- und Weizenkeimölen, um trockene Flecken zu nähren, wodurch die Haut angefeuchtet und seidig glatt ist. 

Es wird ohne Parabene, Tierversuche, Sulfate und Petrolatum formuliert und ist grausamkeitsfrei. Geeignet für alle Hauttypen, funktioniert es auf Gesicht, Körper und Händen.

Häufig gestellte Fragen 

Wer besteht darin, Vitamin -E -Risiken zu entwickeln? 

Menschen mit Herzerkrankungen und Diabetikern müssen Vitamin E vermeiden, insbesondere bei höheren Mengen von 400 IE/Tag. Bei Diabetikern erhöht es das Risiko für Herzerkrankungen. Für die meisten Menschen ist es dennoch sicher. 

Ist Vitamin E -Öl sicher? 

Vitamin E ist ein fettlösliches Vitamin und baut sich allmählich in den Hautschichten und im Gesamtkörper auf. Um das natürliche Gleichgewicht zwischen Ölen und Verstopfung von Hautporen zu vermeiden, müssen Sie mehr als 1-2 Mal pro Woche auf die Vitamin-E-Behandlung verzichten. 

Was ist der beste Weg, Vitamin E -Öl zu verwenden? 

Das Massieren des Vitamin -E -Öls in die Haut ist der beste Weg. Verwenden Sie auch nachts Vitamin -E -Öl, da es über Nacht die meisten Vorteile behält. Die anderen Optionen sind das Mischen von Vitamin -E -Kapseln in Cremes und Gesichtsmasken. 

Was ist der Unterschied zwischen Vitamin E und Vitamin E? 

Vitamin Eöl ist ein spezielles Produkt für die Haut und wird direkt im Gegensatz zu oralem Vitamin E angewendet, einem nicht topischen Produkt, das größtenteils gegessen wird. Die Konzentration beider Produkte ist variabel und variiert zwischen den Herstellern. 

Wie ist Vitamin E für die Hautaufhellung? 

Die Dermatologen raten die Verwendung von Vitamin E topisch für die Hautaufhellung. Es ist ein fettlösliches Antioxidans, das den Schaden durch freie Radikale reduziert und als Schild gegen das UV-Licht der Sonne fungiert. Darüber hinaus hält die Haut strahlender, hydratisierter und gut ernährter. 

Welche Art von Vitamin E bietet die besten Ergebnisse für die Haut? 

Es gibt viele Formen und Arten von Vitamin E, aber nur einen Typ, der Tocopherol, ist für die Haut am vorteilhaftesten. Es ist eine Zutat in den meisten Produkten und verifiziert für den menschlichen Gebrauch.

Fazit 

Die entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften von Vitamin E bieten viele Vorteile, da sie die Haut schützt, sie befeuert, ihre Textur und Hydratation verbessert und viele entzündungshemmende Eigenschaften aufweist, um die Hautentzündung zu lindern. Es verursacht viele Nebenwirkungen, z. B. allergische Reaktionen und hat das Potenzial, verschiedene bestehende Hauterkrankungen zu verschlimmern. 

Betrachten Sie bei der Auswahl von Vitamin -E -Produkten die zugesetzten Inhaltsstoffe, die Konzentration und die Reinheit. Die hier genannten Top -Tipps werden basierend auf Qualität, Expertenempfehlungen und Benutzerbewertungen ausgewählt, um die Sicherheit zu gewährleisten und die Menschen zu ermöglichen, die Vorteile von Vitamin -E -Öl zu genießen.

Zögern Sie nicht zu machen ein Termin mit den allgemeinen Ärzten Welzo bei gesundheitlichen Problemen.