Darmgesundheit
Die Darmfunktion wurde sowohl mit mehreren spezifischen Zuständen als auch mit der allgemeinen Gesundheit des Körpers in Verbindung gebracht. Finden Sie unten unsere Auswahl an Darmmedikamenten.
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194 BewertungenAusverkauftWas ist Darmgesundheit?
Die Darmgesundheit ist als Funktion und Gleichgewicht der Bakterien bekannt, die sich im Magen -Darm -Trakt befinden. Diese Bakterien sind wichtig, da sie die Funktionsweise unserer Hauptsysteme wie das immune, nervöse und endokrine Systeme beeinflussen können. Sie kontrollieren auch die Verdauung von Nahrungsmitteln und Nährstoffen in unseren Körper und beeinflussen daher unsere allgemeine Gesundheit.
Wie verbessern Sie die Darmgesundheit?
Die Verbesserung Ihrer Darmgesundheit kann in vielerlei Hinsicht erreicht werden. Die Einnahme eines präbiotischen oder probiotischen Ergänzungsmittels kann das Wachstum guter Bakterien fördern, die im Darm leben. Andere Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Gesundheit sind das Absenken Ihres Stressniveaus, das bessere Schlaf, das langsame Essen und die Feuchtigkeit bei Feuchtigkeit. Sie sollten auch Ihre Ernährung überwachen und nach Lebensmittelunverträglichkeiten suchen, die Ihren Magen möglicherweise stören.
43%der britischen Bevölkerung erleben eine Form von VerdauungsbeschwerdenLaut einer YouGov -Umfrage hat fast die Hälfte der britischen Bevölkerung eine Form von Verdauungsbeschwerden.
41%von Menschen haben keinen Arzt wegen ihrer Verdauungsbeschwerden besuchtLaut der YouGov -Umfrage hatten 41% der Menschen keinen Arzt besucht, um ihre Magenprobleme speziell zu besprechen.
Meinung des Experten
„Die Darmgesundheit ist für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung. Die Darmmikrobiota, die aus Billionen von Mikroorganismen besteht, spielt eine Schlüsselrolle in vielen Aspekten der Gesundheit, einschließlich Verdauung, Nährstoffabsorption, Immunfunktion und kognitive Funktion! “
Dr. Sameer NakedarMBBS (London), MRCGP, PGCERT
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Häufig gestellte Fragen
Welche Lebensmittel sollten für die Gesundheit von Darm vermieden werden?
Warum sollte ich mir Sorgen um die Darmgesundheit machen?
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Was verursacht schlechte Darmgesundheit?
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