NADH: Verwendungen, Nebenwirkungen, Interaktionen, Bewertungen

NADH: Uses, Side Effects, Interactions, Reviews - welzo

Nadh

Ein als NADH bekanntes Coenzym ist entscheidend für den Metabolismus aller lebenden Zellen. Es trägt zum ATP-basierten Energieproduktionsprozess bei und ist für die Kontrolle zahlreicher zellulärer Prozesse von entscheidender Bedeutung. Nadh ist ein Nährstoff, den der Körper natürlich produziert, aber er kann auch in Lebensmitteln wie Fleisch-, Fisch-, Geflügel- und Milchprodukten vorkommen. Die Auswirkungen der NADH -Supplementierung auf den Energieniveau, die Gehirnfunktion und die allgemeine Gesundheit wurden nachgewiesen. Benutzer von Welzo können diesen Artikel für Informationszwecke verwenden, um NADH besser zu verstehen.

Was sind die Vorteile von NADH?

Zu den zahlreichen potenziellen Gesundheitsvorteilen von NADH gehören:

-Ver Energieniveaus: ATP, die primäre Energiequelle des Körpers, wird vom Körper mit Hilfe von NADH erzeugt. Es wurde gezeigt, dass das Hinzufügen von NADH zu einer Diät die ATP -Produktion und den Energieniveau steigern kann.

-Verbesserte kognitive Funktion: Es wurde gezeigt, dass NADH sowohl bei Alzheimer -Krankheitspatienten als auch bei gesunden Erwachsenen die kognitive Funktion verbessert.

Es wurde gezeigt, dass NADH das Immunsystem stärkt und sich vor Infektionen schützt.

NADH hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann dazu beitragen, Entzündungen im gesamten Körper zu verringern.

Es wurde nachgewiesen, dass NADH den Blutdruck senkt und die Herzgesundheit verbessert.

Was sind die Nebenwirkungen von NADH?

Obwohl NADH im Allgemeinen gut verträglich und sicher ist, können einige Menschen Nebenwirkungen wie Übelkeit, Kopfschmerzen und Schwindel haben. Meistens sind diese Nebenwirkungen gering und verschwinden von selbst.

NADH ist eine sichere und wirksame Nahrungsergänzungsmittel, die eine lange Liste potenzieller Gesundheitsvorteile hat. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie für Sie richtig sind, wenn Sie darüber nachdenken.

Dosierung

Es gibt viele verschiedene Formen von NADH -Nahrungsergänzungsmitteln, einschließlich Tabletten, Kapseln, Pulver und Flüssigkeiten. Abhängig von der verwendeten Form, dem Alter, der Gesundheit und anderen Faktoren des Patienten variiert die richtige Dosierung.

Um sicherzustellen, dass Sie die richtige Dosierung von NADH einnehmen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie mit der Behandlung beginnen. Es ist entscheidend, sich an die Anweisungen auf den Etiketten von NADH -Nahrungsergänzungsmitteln zu halten und nicht mehr als die empfohlene Dosierung zu nehmen.

Pharmakokinetik

Der Darm absorbiert schnell Nadh, was dann schnell in den Blutkreislauf eindringt. Alle Gewebe des Körpers erhalten Nadh, sobald es im Blutkreislauf liegt. Die Leber bricht Nadh ab, das dann im Urin beseitigt wird.

Interaktionen

Bestimmte Medikamente, einschließlich derjenigen, die zur Behandlung von Diabetes, Bluthochdruck und Alzheimer -Krankheit verschrieben wurden, können mit NADH interagieren. Wenn Sie derzeit Medikamente einnehmen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie NADH einnehmen.

Schwangerschaft und Stillen

Aufgrund mangelnder Sicherheitsinformationen wird NADH für Frauen, die schwanger oder stillt, nicht vorgeschlagen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie NADH einnehmen, wenn Sie schwanger sind oder stillt.

Wirkungsmechanismus

Die Schaffung von ATP, die eine Form der Energie ist, hängt stark von NADH ab. Im Prozess der Zellatmung wird dies erreicht, indem es als Elektronendonor dient. Zusätzlich kontrolliert NADH eine Vielzahl von zellulären Funktionen wie Entgiftung, Metabolismus und Zellwachstum.

Langzeiteffekte

Wenn NADH wie vorgeschrieben genommen wird, ist sie im Allgemeinen sicher. Die ergänzende NADH hat keine langfristigen negativen Auswirkungen.

Forschung

NADH wurde auf eine Reihe potenzieller Gesundheitsvorteile untersucht. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die Wirksamkeit von NADH bei Menschen zu bestätigen, da die Mehrheit der Forschungsergebnisse in Reagenzgläser oder Tieren durchgeführt wurde.

Alzheimer -Krankheit
Die Möglichkeit, NADH als Alzheimer -Krankheit zu verwenden, wurde untersucht. Laut einer Studie half die NADH -Supplementierung bei der kognitiven Fähigkeiten von Alzheimer. Eine zusätzliche Studie ist jedoch erforderlich, um diese Ergebnisse zu validieren.

Bluthochdruck
Tier- und Humanuntersuchungen haben beide die blutdrucksenkenden Wirkungen von NADH gezeigt. Die Auswirkungen von NADH auf den Blutdruck beim Menschen erfordern weitere Untersuchungen.

Diabetes

NADH wurde als mögliche Diabetesbehandlung untersucht. Laut einer Studie hatten Typ -2 -Diabetiker mit NADH -Supplementierung eine verbesserte Insulinempfindlichkeit. Eine zusätzliche Studie ist jedoch erforderlich, um diese Ergebnisse zu validieren.

NADH ist eine sichere und wirksame Nahrungsergänzungsmittel, die eine lange Liste potenzieller Gesundheitsvorteile hat. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie für Sie richtig sind, wenn Sie darüber nachdenken.

Alternativen

Es gibt einige Ergänzungen, die berücksichtigt werden sollten, wenn Sie nach einer Ergänzung mit ähnlichen potenziellen gesundheitlichen Vorteilen für NADH suchen.

CoQ10 ist ein Antioxidans, das zur Produktion von Zellgesundheit und Energie beiträgt. CoQ10 wurde auch auf sein Potenzial zur Behandlung von Diabetes, Bluthochdruck und Alzheimer untersucht.

Acetyl-l-Carnitin ist eine Aminosäure, die bei der Energiesynthese unterstützt. Acetyl-L-Carnitin wird nicht nur wegen seines Potenzials zur Behandlung von Depressionen und altersbedingten Hörverlust untersucht, sondern hat auch gezeigt, dass Acetyl-L-Carnitin die kognitive Funktion bei Menschen mit Alzheimer-Krankheit verbessert.

Ein wasserlösliches Vitamin mit einem Einfluss auf den Stoffwechsel und die Energieerzeugung ist Vitamin B3. Es wurde untersucht, ob Vitamin B3 Depressionen, Migräne und Hochcholesterinspiegel behandeln kann.

NADH ist eine sichere und wirksame Nahrungsergänzungsmittel, die eine lange Liste potenzieller Gesundheitsvorteile hat. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie für Sie richtig sind, wenn Sie darüber nachdenken.

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