9 μετασχηματιστικά οφέλη της σκόνης της λιοντάρι

Τι καλύπτεται;

Έχει γεύση σαν θαλασσινά και είναι πλούσια σε βιοδραστικά συστατικά Όπως φαινόλες, πτητικές ενώσεις, γλυκοπρωτεΐνες, στερόλες και πολυσακχαρίτες. Αυτές οι ενώσεις επηρεάζουν πολλά μέρη του σώματος, ιδιαίτερα την καρδιά, τα έντερα και τον εγκέφαλο. 

Σημαντικά οφέλη για την υγεία της σκόνης Mane του Lion

Έχουμε συνοψίσει εννέα οφέλη για την υγεία από τη χαίτη του λιονταριού που υπόσχονται να μεταμορφώσουν το σώμα και το μυαλό. Ας βυθίσουμε τις λεπτομέρειες.

Μια φυσική θεραπεία για άγχος και κατάθλιψη  

Η κατάθλιψη και το άγχος είναι ευρέως διαδεδομένα και σύμφωνα με το Ίδρυμα ψυχικής υγείας, το μικτό άγχος και η κατάθλιψη είναι οι πιο συνηθισμένες ψυχικές διαταραχές στη Βρετανία, με το 7,8% των ανθρώπων να πληρούν τα διαγνωστικά κριτήρια. Η χρόνια φλεγμονή είναι μεταξύ των σημαντικών αιτιών. 

Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του εκχυλίσματος μανιταριών του λιονταριού έρχονται στη διάσωση και διάφορες μελέτες σε ζώα έχουν επιβεβαιώσει αυτό το αποτέλεσμα. Για παράδειγμα;

• ΕΝΑ μελετώ Καθηγητής Δανιήλ Ράττο και συναδέλφους (Πανεπιστήμιο Pavia, Ιταλία) Χρησιμοποιώντας ποντίκια διαπίστωσε ότι το εκχύλισμα Mane του λιονταριού ενισχύει τη λειτουργία του ιππόκαμπου, ένα μέρος του εγκεφάλου που εμπλέκεται στην επεξεργασία συναισθηματικών αποκρίσεων και αναμνήσεων και προκαλεί τον εκφυλισμό των εγκεφαλικών κυττάρων. 
• Η ώθηση των λειτουργιών του ιππόκαμπου αποδόθηκε σε μειωμένη κατάθλιψη και άγχος και βελτιωμένη μνήμη αναγνώρισης σε ποντίκια άγριου τύπου, δεδομένου του εκχυλίσματος Mane του Lion Μια άλλη μελέτη στο Πανεπιστήμιο της Ζυρίχης, Ελβετία, κατά Federico Brandalise και συναδέλφους.
• ΕΝΑ τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή Η συμμετοχή των εμμηνοπαυσιακών γυναικών το 2010 σημείωσε ότι οι γυναίκες που περιείχαν τα μπισκότα που περιείχαν από τη χαίτη του λιονταριού τακτικά για ένα μήνα παρουσίασαν μια αυτοαναφερόμενη μείωση των σημείων άγχους και ερεθισμού. 

Ταχεία ανάκαμψη από νευρικούς τραυματισμούς 

Το νευρικό σύστημα περιλαμβάνει τον εγκέφαλο, το νωτιαίο μυελό και τα νεύρα που εμφανίζονται και από τα δύο. Αυτό το σύστημα εξαπλώνεται σε όλο το σώμα για τον έλεγχο της λειτουργίας όλων των τμημάτων του σώματος. Οι τραυματισμοί στις κεντρικές περιοχές του νευρικού συστήματος, δηλ. Ο εγκέφαλος και ο νωτιαίος μυελός, έχουν σοβαρές επιπτώσεις και προκαλούν προβλήματα όπως η απώλεια ψυχικών λειτουργιών και αναμνήσεων, παράλυση και κώμα σε σοβαρές περιπτώσεις. 

Αρκετά συστατικά, ιδιαίτερα Ηρικενόνη Β Στο μανιτάρι του λιονταριού, έχουν νευρο-αναγεννητικές ιδιότητες και επιταχύνουν την αποκατάσταση από αυτές τις ασθένειες προκαλώντας την ανάπτυξη και την αποκατάσταση των νευρώνων., Τα κύτταρα που αποτελούν το νευρικό σύστημα. 

Τα οφέλη για τον άνθρωπο αναμένονται λόγω των υποσχόμενων αποτελεσμάτων των μελετών σε ζώα και επί του παρόντος δεν υπάρχουν ανθρώπινες μελέτες για το σκοπό αυτό. 

Χαμηλότερος κίνδυνος καρδιακών παθήσεων 

Διάφοροι παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις είναι η υπερχοληστερολαιμία, η παχυσαρκία, το χρόνιο στρες και τα αυξημένα επίπεδα παραγόντων πήξης στο αίμα. ΕΝΑ μελέτη στο Πανεπιστήμιο Tohoku, Ιαπωνία, σημείωσε τις αντι-αιμοπεταλιακές ιδιότητες της χαίτης του λιονταριού και, συνεπώς, τη δυνατότητα να μειωθεί ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων μειώνοντας τον κίνδυνο πήξης του αίματος. 

Μελέτες που αφορούν ποντίκια και λίπη έχουν σημειώσει ότι η εκχύλιση χαίρεσης του λιονταριού ενισχύει τον μεταβολισμό του λίπους και μειώνει τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων. Για παράδειγμα, μια μελέτη με Καθηγητής Kazuyuki HiwatashΕγώ και συνάδελφοι στο Πανεπιστήμιο Tohoku, Ιαπωνία, Η εμπλοκή των ποντικών, διαπίστωσε ότι μια παρέμβαση 28 ημερών μείωσε σημαντικά την αύξηση βάρους και τα επίπεδα τριγλυκεριδίων. Ομοίως, το εκχύλισμα της χαίτης του λιονταριού μειώνει Η οξείδωση της χοληστερόλης στο αίμα. Είναι ευεργετικό δεδομένου ότι η οξειδωμένη χοληστερόλη κολλάει στον τοίχο των αιμοφόρων αγγείων, προκαλώντας αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής προσβολής. 

Παρά αυτά τα πιθανά οφέλη, απαιτούνται περισσότερες μελέτες για να διερευνηθούν τα οφέλη της για την υγεία της καρδιάς. 

Προστασία από άνοια 

Με τη γήρανση, τα εγκεφαλικά κύτταρα βιώνουν μείωση των λειτουργιών λόγω της ανικανότητας των κυττάρων να αναπτυχθούν περισσότερο και να αναπτύξουν νέες συνδέσεις. Η επιδείνωση των ψυχικών λειτουργιών έχει ως αποτέλεσμα την άνοια, μια χρόνια απώλεια μνήμης. Το μανιτάρι του λιονταριού έχει δύο βασικές ενώσεις, Erinacines και Hericenones, που έχουν νευρο-αναγεννητικές και νευρο-προστατευτικές ιδιότητες και διεγείρουν την ανάπτυξη και την αναγέννηση των εγκεφαλικών κυττάρων. 

• ΕΝΑ Μελέτη σε μοντέλα ποντικιών Το 2022 διαπίστωσε ότι η χρήση μανιταριών Mane του Lion μειώνει τον κίνδυνο νευροεκφυλιστικής νόσου του Alzheimer, η οποία αποτελεί σημαντική αιτία απώλειας μνήμης.
• ΕΝΑ 2016 μελέτη Η συμμετοχή των ποντικών έχει δείξει ότι το εκχύλισμα χαίρεσης του λιονταριού μειώνει την ένταση των συμπτωμάτων της άνοιας και αποτρέπει την εγκεφαλική βλάβη λόγω των βήτα-αμυλοειδών πλακών που εμφανίζονται στη νόσο του Alzheimer. 
• ΕΝΑ πιλοτική μελέτη με Sarah Docherty και οι συνάδελφοι 2023 σημείωσαν ότι η τακτική χρήση της χαίτης του λιονταριού βελτιώνει τις γνωστικές λειτουργίες. 

Οι περισσότερες τρέχουσες έρευνες βρίσκονται σε δοκιμαστικούς σωλήνες και ζωικά μοντέλα και απαιτούνται περισσότερες μελέτες ανθρώπων για να είναι πιο σίγουροι.

Βελτιωμένη υγεία του εντέρου και προστασία από έλκη  

Τα έλκη είναι οδυνηρά και μη επούλωση τραυμάτων που αναπτύσσονται οπουδήποτε στο πεπτικό σύστημα, συμπεριλαμβανομένου του στομάχου και των εντέρων. Η βλάβη στην εσωτερική επένδυση των πεπτικών οργάνων λόγω της μακροχρόνιας χρήσης φαρμάκων όπως τα ΜΣΑΦ και η ανάπτυξη και ανάπτυξη του Η. Pylori είναι οι σημαντικοί παράγοντες που είναι υπεύθυνοι για τα έλκη. 

Το εκχύλισμα Mane του Lion αντιμετωπίζει και τα δύο αυτά θέματα. Αποτρέπει τη ζημιά στην εσωτερική επένδυση και ελέγχει τον πολλαπλασιασμό του H. pylori. 

• ΕΝΑ κοινή μελέτη Από τους ερευνητές της υγείας από τις ΗΠΑ και την Κίνα το 2019 έδειξαν ότι το εκχύλισμα Mane του λιονταριού περιορίζει την ανάπτυξη του Η. Pylori σε μοντέλα δοκιμαστικών σωλήνων. Τα αποτελέσματα είναι πολλά υποσχόμενα, ωστόσο δεν υπάρχουν ανθρώπινες μελέτες. 
• Μια άλλη μελέτη Η εμπλοκή των αρουραίων το 2013 διαπίστωσε ότι το εκχύλισμα Mane του λιονταριού εμποδίζει αποτελεσματικά τη βλάβη που προκαλείται από το αλκοόλ στο στομάχι και αυτό επιτεύχθηκε χωρίς παρενέργειες. 
• Οι αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις της βλάβης του λιονταριού αποτρέπουν τη βλάβη των ιστών λόγω χρόνιων ασθενειών, π.χ. ασθένεια του Crohn, ελκώδη κολίτιδα και φλεγμονώδη νόσο του εντέρου. 

Οι περισσότερες από αυτές τις μελέτες χρησιμοποίησαν βοτανικά μίγματα που περιείχαν μια ποικιλία μανιταριών και δεν είναι εύκολο να πιστέψουμε το μανιτάρι του λιονταριού για αυτά τα αποτελέσματα. Περισσότερες μελέτες ανθρώπων είναι απαραίτητες για αυτό το αποτέλεσμα.

Ενισχυμένη ανοσία

Η ανοσία προστατεύει το σώμα από λοιμώξεις που προκαλούνται από βακτήρια, ιούς και άλλους μολυσματικούς παράγοντες. Ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα ανοίγει το δρόμο για λοιμώξεις. Ο έρευνα Η χρήση ζωικών μοντέλων δείχνει ότι η χαίτη του λιονταριού βελτιώνει την αποτελεσματικότητα της εντερικής ασυλίας, προστατεύοντας το σώμα από τα μικρόβια που φτάνουν στο σώμα μέσα από το στόμα. 

Καθηγητής Chen Diling (Ινστιτούτο μικροβιολογίας Guangdong, Κίνα) αποδίδει αυτό το φαινόμενο στη βελτίωση της ισορροπίας μικροβιακού εντέρου που ενισχύει την ανοσολογική υγεία και βρήκα αυτό Η ενισχυμένη ανοσία βοηθά στη βελτίωση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με τις πεπτικές ασθένειες, π.χ. IBD.

Η ικανότητα ενίσχυσης της ασυλίας είναι εξαιρετικά ελπιδοφόρα και η έρευνα για το θέμα αυτό συνεχίζεται. 

Χαμηλότερο οξειδωτικό στρες 

Το οξειδωτικό στρες λόγω των ελεύθερων ριζών και της χρόνιας φλεγμονής είναι η αιτία πολλών ασθενειών στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων των αυτοάνοσων ασθενειών και των καρδιακών παθήσεων. Οι αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της χαίτης του λιονταριού έρχονται στη διάσωση και μειώνουν τις ζημιές από αυτές τις ασθένειες. 

• ΕΝΑ ομάδα ερευνητών Στην Ινδία σημείωσε το 2021 ότι το εκχύλισμα χαίρονας του λιονταριού είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά όπως φλαβονοειδή, φαινόλη και ασκορβικό οξύ που εμποδίζουν τη βλάβη που σχετίζονται με τις ελεύθερες ρίζες στα κύτταρα. 
• Ομοίως, πολλά άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι το εκχύλισμα χαίρεσης του λιονταριού μειώνει τα επίπεδα των αγορών που σχετίζονται με τη φλεγμονή και την οξειδωτική βλάβη που εμφανίζεται σε εγκεφαλικό επεισόδιο, ηπατική βλάβη και φλεγμονώδη νόσο του εντέρου.

Απαιτούνται πιο σε βάθος ανθρώπινες μελέτες για να διερευνηθεί οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες της χαίτης του λιονταριού σε κλινικές ρυθμίσεις.

Καλύτερη διαχείριση του διαβήτη 

Ο διαβήτης είναι μια κατάσταση στην οποία το σώμα αποτυγχάνει να διαχειριστεί σωστά τα επίπεδα γλυκόζης, με αποτέλεσμα τα ανθυγιεινά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Ο χρόνιος διαβήτης έχει ως αποτέλεσμα τη βλάβη στα νεφρά, την απώλεια όρασης και τη βλάβη στα νεύρα στα χέρια και τα πόδια. Το μανιτάρι Mane του Lion βοηθά στη διαχείριση του διαβήτη και μειώνει την ένταση των επιπλοκών που σχετίζονται με τον διαβήτη. 

• Ενα Πείραμα που περιλαμβάνει διαβητικοί αρουραίοι στο Ιατρικό Πανεπιστήμιο της Κίνας, Κίνα, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η τακτική χορήγηση ενός υδατικού εκχυλίσματος της χαίτης του λιονταριού για 28 ημέρες μείωσε σημαντικά τα επίπεδα γλυκόζης στον ορό και την αυξημένη ευαισθησία στην ινσουλίνη.
• Σε Μια άλλη μελέτηΣτη Δημοκρατία της Κορέας το 2020, η χαίτη του λιονταριού μείωσε τα επίπεδα γλυκόζης παρεμποδίζοντας το ένζυμο της άλφα-γλυκοσιδάσης που προκαλεί την κατανομή των υδατανθράκων στο λεπτό έντερο και την απελευθέρωση της γλυκόζης.

Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να διερευνηθεί το θεραπευτικό δυναμικό της χαίτης του λιονταριού για τη διαχείριση του διαβήτη. 

Προστασία από καρκίνους

Ο καρκίνος συμβαίνει όταν το σώμα χάνει την ικανότητα να ελέγχει τη διαίρεση των κυττάρων, με αποτέλεσμα μια ανεξέλεγκτη διαίρεση των κυττάρων. Η βλάβη στο κυτταρικό DNA λόγω ακτινοβολίας και ελεύθερων ριζών είναι οι κύριες αιτίες. Αρκετές ενώσεις στο εκχύλισμα μανιταριών του λιονταριού έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες που ενισχύουν την ικανότητα του σώματος να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις. 

• Γκουάνγκ Λι και οι συνάδελφοί του στην Κίνα απομονώθηκαν 22 ενώσεις στο εκχύλισμα Mane του Lion που είναι αποτελεσματικό έναντι του καρκίνου του ήπατος, του παχέος εντέρου και του γαστρικού. Οι αντικαρκινικές δραστηριότητες συνέβησαν χωρίς καμία τοξικότητα. 
• Εκτός από τη δολοφονία των καρκινικών κυττάρων, το εκχύλισμα χαίρονας του λιονταριού επιβραδύνει το εξάπλωση καρκίνωνλέει Αρέμ Μπλαγκόδες (FAR Eastern Federal University, Ρωσία).

Οι αντικαρκινικές ιδιότητες του εκχυλίσματος Lion's Mane αποτελούν θέμα συνεχιζόμενης έρευνας στην ογκολογία. 

Συχνές ερωτήσεις 

Πώς επηρεάζει η χαίτη του λιονταριού τον εγκέφαλο; 

Τα βιοδραστικά συστατικά της χαίτης του λιονταριού υπόσχεται να βελτιώσουν τη διάθεση και τις γνωστικές λειτουργίες. Τα αποτελέσματα σε ζωικά μοντέλα είναι πολλά υποσχόμενα. Ωστόσο, συνεχίζεται η έρευνα σχετικά με τη μακροπρόθεσμη συμπλήρωση σε γνωστικά μειωμένους ανθρώπους. 

Τι θα συμβεί αν χρησιμοποιώ τακτικά το Lion's Mane; 

Η καθημερινή χρήση συνιστάται να αποκομίσει μέγιστα οφέλη. Οι μελέτες έχουν αναφέρει οφέλη μόνο από μακροπρόθεσμη χρήση. Sarah Docherty και συνεργάτες (Πανεπιστήμιο Northumbria, Newcastle upon Tyne, Ηνωμένο Βασίλειο) παρατηρούμενη βελτιωμένη απόδοση και χαμηλότερα επίπεδα στρες στους ανθρώπους που έλαβαν σκόνη χαίρονας λιονταριών 1,8G για 28 διαδοχικές ημέρες.  

Η χαίτη του Lion προκαλεί αύξηση της ντοπαμίνης; 

Ερευνα με Καθηγητής Pit Shan Chong και συναδέλφους στο Το Πανεπιστήμιο του Χονγκ Κονγκ Σημείωσε ότι τα βιοδραστικά συστατικά της χαίτης του λιονταριού επηρεάζουν τον εγκέφαλο και προκαλούν αύξηση των επιπέδων σεροτονίνης και ντοπαμίνης, τις λεγόμενες ορμόνες ευτυχίας.

Πώς επηρεάζει η χαίτη του λιονταριού τους νεφρούς; 

Οι άμεσες επιδράσεις στα νεφρά είναι ελάχιστα. Σε ένα μελέτη που περιλαμβάνει αρουραίους, η χαίτη του λιονταριού βοήθησε στη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, παρέχοντας έτσι έμμεση προστασία στους νεφρούς, το ήπαρ και το πάγκρεας. 

Ποιοι είναι οι δυνητικοί κίνδυνοι που σχετίζονται με τη χαίτη του λιονταριού; 

Η χαίτη του λιονταριού είναι γενικά ασφαλής και καλά ανεκτή. Πολύ λίγοι χρήστες γίνονται αλλεργικοί σε αυτό και βιώνουν σημάδια, π.χ. δερματικά εξανθήματα και γαστρεντερική δυσφορία. Σε περίπτωση αυτών των σημείων, η χρήση πρέπει να σταματήσει εκτός εάν συζητηθεί με τον γιατρό. 

Ποια συμπληρώματα μανιταριών του λιονταριού είναι τα καλύτερα; 

Πολλές εταιρείες προετοιμάζουν και μάρκετινγκ συμπληρώματα μανιταριών Mane της Lion. Οι καλύτερες επιλογές στο Ηνωμένο Βασίλειο είναι Μανιτάρι σοφό Super Lion's Mane Tablet, Νέες ρίζες βότανα λιοντάρι του λιονταριού και Τα καψάκια Mane Mane του Aloha Medicinals. Επισκεφθείτε το κατάστημα Welzo για αγορά. 

Ποια τρόφιμα πρέπει να αποφεύγονται κατά τη χρήση της χαίτης του λιονταριού; 

Το μανιτάρι χαίρεσης του λιονταριού έχει φυσικά αντιπηκτικά που επιβραδύνουν τη διαδικασία της πήξης του αίματος. Ως εκ τούτου, η χρήση του σε συνδυασμό με αραιωτικά αίματος όπως plavix, ασπιρίνη και βαρφαρίνη ή συμπληρώματα και βότανα που επηρεάζουν την πήξη του αίματος προκαλεί αυξημένο κίνδυνο αιμορραγίας. 

Ποιοι άνθρωποι πρέπει να αποφύγουν τη χαίτη του λιονταριού; 

Λόγω των αντιπηκτικών, οι έγκυες γυναίκες και οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν αραιωτικά αίματος πρέπει να αποφύγουν τα μανιτάρια της Lion's Mane. 

Ποια είναι η καλύτερη μέθοδος για τη χρήση της χαίτης του Lion; 

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η χρήση του ως τσαγιού είναι ο καλύτερος τρόπος, επειδή το ζεστό νερό βοηθά στην εξαγωγή μέγιστων θρεπτικών ουσιών από αυτό. Τα άλλα φαρμακευτικά μανιτάρια, π.χ. Η ουρά της Τουρκίας και το Cordyceps χρησιμοποιούνται επίσης αποτελεσματικά ως τσάι. 

Πόση σκόνη χαίρεσης του λιονταριού πρέπει να χρησιμοποιείται καθημερινά; 

Η ημερήσια δόση εξαρτάται από το σκοπό. Η λήψη 800-900 mg ημερησίως είναι αρκετή για τους περισσότερους ανθρώπους να αποκομίσουν όλα τα οφέλη. Για τα άτομα που το χρησιμοποιούν για χρόνιες νευρολογικές παθήσεις, π.χ., η νόσο του Πάρκινσον ή η Αλτσχάιμερ, συνιστάται ημερήσια δόση τουλάχιστον 3000 mg. 

Είναι η χαίτη του Lion να είναι νόμιμη η αγορά και η χρήση; 

Η αγορά και η χρήση της χαίτης του λιονταριού προστατεύεται κάτω Πρόγραμμα 8 του νόμου για την άγρια ​​φύση και την ύπαιθρο του 1981. Σημαίνει ότι η συλλογή του στην άγρια ​​φύση είναι παράνομη. 

Άκρο

Το μανιτάρι Mane του λιονταριού έχει πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες και οφέλη για την υγεία. Οι ανθρώπινες μελέτες είναι περιορισμένες. Ωστόσο, οι μελέτες σε ζωικά μοντέλα δείχνουν ότι επισκευάζει τις νευρικές βλάβες, μειώνει τα συμπτώματα του στρες και του άγχους και έχει προστατευτικά αποτελέσματα κατά της άνοιας. 

Έχει πληθώρα ανοσοποιητικών, αντιφλεγμονωδών και αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων και βοηθά στη μείωση του κινδύνου διαβήτη, έλκη, καρκίνου και καρδιακών παθήσεων. Τα αποτελέσματα των μελετών σε ζώα είναι πολλά υποσχόμενα, αλλά είναι απαραίτητα πιο ακριβείς μελέτες για την ανάπτυξη περισσότερων εφαρμογών. 

Πολλά συμπληρώματα με βάση το λιοντάρι διατίθενται στο Welzo. Επισκεφθείτε μας για αγορά Οι κάψουλες του λιονταριού (Hericium), Οι κάψουλες της Mane του Lion με νέες ρίζες βοτάνων, Οι κάψουλες Mane του Lion από την άμυνα του Vegcaps Host Host, Τα δισκία χαίρεσης του Super Lion και ο Ανθεκτικότητα Μανιτάρι μείγμα. 

Έχουμε Flow Adaptogenic Coffee με Mane Lion και Rhodiola Sachets για τους λάτρεις του τσαγιού.