Alien8 Supplements

Alien8 είναι μια εξειδικευμένη επωνυμία απόδοσης που βασίζεται σε δύο εστιασμένες φόρμουλες: ένα υψηλής διεγερτικό αρειανό πριν την προπόνηση και ένα ποτό EAA + Electrolytes για την προπόνηση. Αντί να εξαπλώνεται σε δεκάδες κατηγορίες, το Alien8 επικεντρώνεται στο να κάνει καλά το παράθυρο μετά την προπόνηση – τα 60–90 λεπτά γύρω από την προπόνηση, όταν η ενέργεια, η εστίαση, η διαθεσιμότητα αμινοξέων και η ενυδάτωση έχουν μεγαλύτερη σημασία. οξέα

Στη Welzo, τα προϊόντα Alien8 ενσωματώνονται φυσικά στο pre-workout, amino acids, ενδοπροπονητικά συμπληρώματα, ηλεκτρολύτες, αντοχή και αθλητικά συμπληρώματα. Αυτό καθιστά εύκολο να ρίξετε το Alien8 σε ένα ευρύτερο πρόγραμμα προπόνησης βασισμένο σε στοιχεία αντί να το εκτελέσετε μεμονωμένα.

Τι είναι το Alien8;

Alien8 είναι μια επωνυμία συμπληρωμάτων που εστιάζει στην απόδοση που απευθύνεται σε ανυψωτές και αθλητές που θέλουν δύο πράγματα να γίνονται πολύ καλά: διέγερση πριν από την προπόνηση για απαιτητικές συνεδρίες στο γυμναστήριο ή στο γήπεδο.

• Έντονη, διαρκής διέγερση πριν από την προπόνηση για απαιτητικές προπονήσεις στο γυμναστήριο ή στο γήπεδο.
• Ισχυρή υποστήριξη αμινοξέων και ηλεκτρολυτών για να σας κρατά ενυδατωμένη και ενυδατωμένη κατά τη διάρκεια της προπόνησης. πριν από την προπόνηση με καφεΐνη, βήτα-αλανίνη, τυροσίνη, ταυρίνη, χολίνη, φυτικά εκχυλίσματα (συμπεριλαμβανομένου του Innoslim®), θεανίνη και BioPerine® για απορρόφηση, σχεδιασμένα να λαμβάνονται πριν από την προπόνηση.

Τα προϊόντα ναυαρχίδα αντικατοπτρίζουν αυτή τη στενή αλλά βαθιά εστίαση:

• Alien8 Martian Pre-Workout: μια υψηλής διεγερτικής προπόνησης, πολλαπλών συστατικών με καφεΐνη, βήτα-αλανίνη, εκχύλισμα φυτών τυροσίνης (λιμίνη, λιμίνη) θεανίνη και BioPerine® για απορρόφηση, σχεδιασμένα για λήψη πριν από την προπόνηση.
• Alien8 EAA + Ηλεκτρολύτες: ένα ρόφημα κατά την προπόνηση που συνδυάζει απαραίτητα αμινοξέα με πλήρες προφίλ ηλεκτρολυτών και μηδενικά σάκχαρα, που προορίζεται για ενυδάτωση κατά τη διάρκεια ή κατά τη διάρκεια της προπόνησης για την υποστήριξη της μυϊκής αποκατάστασης.

Από την οπτική γωνία της αθλητικής διατροφής, αυτό καλύπτει το «μηχανοστάσιο» των πιο σοβαρών προπονητικών προγραμμάτων: διέγερση πριν από τη συνεδρία και υποστήριξη εντός της συνεδρίας. φτάνουν υποτροφοδοτημένοι ή υποδιεγερμένοι για τις απαιτήσεις της συνεδρίας.

Γιατί το Alien8 μπορεί να έχει σημασία για σοβαρή προπόνηση

Σε πραγματικά γυμναστήρια και σε αληθινά γήπεδα, η απόδοση συνήθως καταρρέει για απλούς λόγους:

• Οι αθλητές φτάνουν υποτροφοδοτημένοι ή υποδιεγερμένοι για τις απαιτήσεις της προπόνησης. ειδικά σε ελλείμματα θερμίδων.
• Η ενυδάτωση και οι ηλεκτρολύτες δεν ταιριάζουν με την απώλεια ιδρώτα, επομένως η ισχύς εξασθενεί αργά στη συνεδρία. ειδικά για την αντιμετώπιση αυτών των πρακτικών κενών:
• Η διαθεσιμότητα αμινοξέων γύρω από την προπόνηση είναι ασυνεπής, ειδικά σε ελλείμματα θερμίδων.

Alien8 έχει σχεδιαστεί ειδικά για να αντιμετωπίζει αυτά τα πρακτικά κενά:

• Martian Pre-Workout παρέχει ένα προβλέψιμο διεγερτικό και προφίλ εστίασης, ώστε να μπορείτε να «ενεργοποιήσετε» για βαριές ή υψηλής δεξιοτεχνίας εργασίες χωρίς να στοιβάζετε πολλά προϊόντα. ισορροπία, ιδιαίτερα χρήσιμη σε ζεστά γυμναστήρια ή κατά τη διάρκεια μεγάλων συνεδριών.
• EAA + Electrolytes σας προσφέρει απαραίτητα αμινοξέα συν νάτριο, κάλιο και μαγνήσιο σε ένα ρόφημα, το οποίο υποστηρίζει τόσο τη διατήρηση των μυών όσο και την ισορροπία υγρών, ιδιαίτερα χρήσιμο σε ζεστά γυμναστήρια ή κατά τη διάρκεια μεγάλων συνεδριών. συστατικά

Από την άποψη της προπονητικής και της αθλητικής διαιτολογίας, αυτού του είδους η στοχευμένη υποστήριξη κατά την προπόνηση έχει συχνά μεγαλύτερο αντίκτυπο από την προσθήκη επιπλέον συμπληρωμάτων σε τυχαία σημεία της ημέρας. συστατικά

Πώς λειτουργούν τα συμπληρώματα Alien8

Martian Pre-Workout: μηχανισμοί και συστατικά

Alien8 Martian Pre-Workout είναι μια συμπυκνωμένη φόρμουλα πριν την προπόνηση που συνήθως λαμβάνεται 20–30 λεπτά πριν την προπόνηση. Τα βασικά λειτουργικά συστατικά περιλαμβάνουν:

• άνυδρη καφεΐνη (υψηλή δόση): αυξάνει την εγρήγορση, μειώνει την αντιληπτή προσπάθεια και μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ισχύ και την αντοχή όταν χορηγείται κατάλληλα για το σωματικό βάρος και την ανοχή.inx_1 ενδομυϊκά επίπεδα καρνοσίνης, τα οποία ρυθμίζουν τα ιόντα υδρογόνου κατά τη διάρκεια έντονων προσπαθειών. Αυτό μπορεί να καθυστερήσει την κόπωση σε σετ υψηλότερης επανάληψης και επαναλαμβανόμενα σπριντ μετά από αρκετές εβδομάδες σταθερής πρόσληψης.
• Βήτα-αλανίνη: υποστηρίζει τα ενδομυϊκά επίπεδα καρνοσίνης, τα οποία ρυθμίζουν τα ιόντα υδρογόνου κατά τη διάρκεια έντονων προσπαθειών. Αυτό μπορεί να καθυστερήσει την κόπωση σε σετ υψηλότερης επανάληψης και επαναλαμβανόμενα σπριντ μετά από αρκετές εβδομάδες σταθερής πρόσληψης.
• N-ακετυλο-L-τυροσίνη και χολίνη: παρέχουν πρόδρομες ουσίες για τις κατεχολαμίνες και την ακετυλοχολίνη, την προσοχή, τους νευροδιαβιβαστές που εμπλέκονται στην εστίαση των μυών drive.
• L-ταυρίνη: υποστηρίζει την οσμορύθμιση και μπορεί να συμβάλει στην αντοχή και την κυτταρική ενυδάτωση.
• Innoslim® (εκχύλισμα τζίνσενγκ Astragalus and Panax): ένα βοτανικό μείγμα που χρησιμοποιείται σε αθλητικές φόρμουλες για πιθανή υποστήριξη της πρόσληψης γλυκόζης και του μεταβολισμού αποτελεσματικότητα.
• Guarana και θεανίνη: πρόσθετη πηγή καφεΐνης συν ένα ηρεμιστικό αμινοξύ που μπορεί να εξομαλύνει το διεγερτικό προφίλ και να μειώσει τα «τρεμματάκια».
• BioPerine® (εκχύλισμα μαύρου πιπεριού): συστατικά. χρησιμοποιείται για την ενίσχυση της απορρόφησης άλλων ενεργών συστατικών.

Το αποτέλεσμα είναι μια προ-προπόνηση που στοχεύει σε διαρκή, υψηλού επιπέδου διέγερση και όχι σε μια πολύ βραχύβια ακίδα. Επειδή το διεγερτικό φορτίο είναι σημαντικό, αυτό το προϊόν προορίζεται καλύτερα για απαιτητικές συνεδρίες στο γυμναστήριο και όχι για περιστασιακή δραστηριότητα.

EAA + Ηλεκτρολύτες: μηχανισμοί και συστατικά

Alien8 EAA + Electrolytes έχει σχεδιαστεί για κατανάλωση πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την προπόνηση. Μηχανιστικά, στοχεύει σε τρεις τομείς:

• Απαραίτητα αμινοξέα (EAAs): ένα πλήρες προφίλ EAA, συμπεριλαμβανομένης της λευκίνης, της ισολευκίνης και της βαλίνης, υποστηρίζει τη σύνθεση πρωτεϊνών των μυών κατά την προπόνηση, ιδιαίτερα όταν η πρόσληψη πρωτεΐνης ολικής τροφής ή ο χρόνος δεν είναι βέλτιστος.
• N- οξέα: επιπλέον αμινοξέα μπορούν να υποστηρίξουν τον ενεργειακό μεταβολισμό και την ανάκτηση, αν και το κύριο αναβολικό σήμα εξακολουθεί να προέρχεται από τα EAA και τη συνολική ημερήσια πρόσληψη πρωτεΐνης. έντονο ιδρώτα ή προπόνηση σε ζεστά περιβάλλοντα.
• Ηλεκτρολύτες (νάτριο, κάλιο, μαγνήσιο): βοηθούν στη διατήρηση του όγκου του πλάσματος, της μετάδοσης των νεύρων και της μυϊκής συστολής, κάτι που είναι ζωτικής σημασίας όταν ιδρώνετε πολύ ή προπονείστε σε ζεστά περιβάλλοντα. υποστήριξη κατά την προπόνηση. Το Alien8 λειτουργεί στο τρίτο επίπεδο:

Η φόρμουλα είναι χωρίς ζάχαρη και χαμηλή σε θερμίδες, επομένως ενσωματώνεται καθαρά τόσο σε προγράμματα όγκου όσο και σε προγράμματα κοπής χωρίς να διαταράσσει τους στόχους θερμίδων. σε τρία στρώματα: συνολική ημερήσια πρόσληψη, δομή γεύματος και υποστήριξη κατά την προπόνηση. Το Alien8 λειτουργεί στο τρίτο επίπεδο:

Ειδική γνώση: πού ταιριάζει το Alien8 σε μια μέρα προπόνησης

Οι αθλητικοί διατροφολόγοι σκέφτονται συχνά τις ημέρες προπόνησης σε τρία επίπεδα: συνολική ημερήσια πρόσληψη, δομή γευμάτων και υποστήριξη πριν από την προπόνηση. Το Alien8 λειτουργεί στο τρίτο επίπεδο:

• 1–2 ώρες πριν την προπόνηση: φάτε ένα μεικτό γεύμα που περιέχει σύνθετους υδατάνθρακες και 20–40 g πρωτεΐνης από το φαγητό ή συμπλήρωμα protein .
• 20–30 λεπτά πριν την προπόνηση: πάρτε μια μετρημένη μερίδα Alien8 Martian Pre-Workout, προσαρμόζοντας τη δόση εάν είστε ευαίσθητοι στην καφεΐνη ή δεν έχετε χρησιμοποιήσει έντονες προπονήσεις πριν από την προπόνηση. Ηλεκτρολύτες στο νερό, ειδικά σε συνεδρίες μεγαλύτερες από 60 λεπτά, σε ζεστές συνθήκες ή όταν κάνετε δίαιτα.
• Κατά τη διάρκεια της προπόνησης: γουλιά Alien8 EAA + Ηλεκτρολύτες σε νερό, ειδικά κατά τη διάρκεια συνεδριών άνω των 60 λεπτών, σε ζεστές συνθήκες ή όταν κάνετε δίαιτα.
• Μετά την προπόνηση: καταναλώστε ένα πλούσιο σε πρωτεΐνες γεύμα ή ρόφημα και συνεχίστε την ενυδάτωση με νερό ή ένα ρόφημα χαμηλής περιεκτικότητας σε ηλεκτρολύτες, εάν χρειάζεται. αθλητές.

Αυτό το μοτίβο φέρνει δομή στην ώρα γύρω από την προπόνηση, όπου συχνά η απόδοση και η συμμόρφωση καταρρέουν σε αθλητές χωρίς επίβλεψη.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το Alien8 για διαφορετικούς στόχους προπόνησης

Στόχος: Δύναμη και υπερτροφία

• Χρησιμοποιήστε το Martian Pre-Workout πριν από ημέρες βαριάς άρσης (π. EAA + Ηλεκτρολύτες σε συνεδρίες μεγάλου όγκου ή διπλές συνεδρίες για την υποστήριξη της πυκνότητας και της ενυδάτωσης της προπόνησης.
• Χρησιμοποιήστε EAA + Ηλεκτρολύτες σε συνεδρίες μεγάλου όγκου ή διπλές συνεδρίες για να υποστηρίξετε την πυκνότητα της προπόνησης και την ενυδάτωση. αρκετά.
• Διατηρήστε την καθημερινή πρωτεΐνη στο εύρος 1,6–2,2 g/kg σωματικού βάρους, χρησιμοποιώντας τη συλλογή protein αρκετά. συλλογή εάν δεν αρκεί μόνο η τροφή.

Στόχος: Κόψιμο με διατήρηση της απόδοσης

• Χρησιμοποιήστε το Martian Pre-Workout επιλεκτικά τις βασικές ημέρες ανύψωσης για να διατηρήσετε την ένταση παρά τις χαμηλότερες θερμίδες.
• Sip EAA + Ηλεκτρολύτες κατά τη διάρκεια της προπόνησης για υποστήριξη της διαθεσιμότητας αμινοξέων και της ενυδάτωσης όταν τα μεγέθη των γευμάτων είναι μικρότερα.
• Να έχετε υπόψη σας ότι η καφεΐνη μπορεί να κρύψει την κούραση. παρακολουθήστε τον ύπνο, τη διάθεση και τον καρδιακό ρυθμό ηρεμίας για να αποφύγετε την υπέρβαση.

Στόχος: Αντοχή και προετοιμασία

• Χρησιμοποιήστε χαμηλότερες ή διαιρεμένες δόσεις Martian Pre-Workout εάν κάνετε μεγάλες συνεδρίες προετοιμασίας για να αποφύγετε την υπερβολική αύξηση του καρδιακού παλμού.
• Βασιστείτε περισσότερο στους EAA + Ηλεκτρολύτες κατά τη διάρκεια εκτεταμένων προπονήσεων ή προπονήσεων με έντονη εφίδρωση για να υποστηρίξετε την ισορροπία των υγρών και την αντιληπτή προσπάθεια.
• Ενσωματωθείτε με προϊόντα από τις συλλογές endurance and electrolytes κατά την κατασκευή-μακροτέρων εκδηλώσεων ή αγώνα πρωτόκολλα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το Alien8 με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα

• Martian Pre-Workout: ξεκινήστε με μισή δόση για να αξιολογήσετε την ανοχή, ειδικά εάν δεν έχετε χρησιμοποιήσει δυνατές προπονήσεις πριν. Αποφύγετε τη λήψη του εντός 6-8 ωρών από την ώρα του ύπνου για να μειώσετε τη διαταραχή του ύπνου.
• EAA + Ηλεκτρολύτες: χρησιμοποιήστε μία μερίδα σε 500-750 ml νερού κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Αυξήστε τον συνολικό όγκο υγρών, όχι τη δόση της σκόνης, εάν διψάτε πολύ ή προπονείστε στη ζέστη. Στοχεύστε στην τακτική πρόσληψη νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας, όχι μόνο κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
• Ενυδάτωση: να θυμάστε ότι οι φόρμουλες πριν την προπόνηση δεν υποκαθιστούν την αρχική ενυδάτωση. Στοχεύστε στην τακτική πρόσληψη νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας, όχι μόνο κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
• Stacking: αποφύγετε να συνδυάσετε το Martian Pre-Workout με πρόσθετα προϊόντα υψηλής περιεκτικότητας σε καφεΐνη, όπως ισχυρός καφές, ενεργειακά ποτά ή άλλα λιποδιαλυτικά που βασίζονται σε διεγερτικά από τα συμπληρώματα καύσης λίπους συμπληρώματα καύσης λίπους εκτός εάν αυτό έχει προγραμματιστεί με έναν επαγγελματία.
• Κύκλος χρήσης: εξετάστε το ενδεχόμενο να κάνετε κράτηση για το Martian Pre-Workout για 3–4 βασικές συνεδρίες την εβδομάδα και να κάνετε μικρά διαλείμματα εάν αισθάνεστε ανοχή ή διαταραχή ύπνου.

Best Alien8 Products με πρακτικό αντίκτυπο για τους περισσότερους ανυψωτές και αθλητές.

Η σειρά Alien8 είναι συμπαγής, επομένως είναι εύκολο να ταξινομηθούν τα προϊόντα με βάση την πρακτική επίδραση για τους περισσότερους ανυψωτές και αθλητές. αισθάνεστε πιο ομαλά από ό,τι η καφεΐνη μόνο για πολλούς χρήστες, με λιγότερο έντονο «τρακάρισμα» στη συνέχεια όταν λαμβάνεται με επαρκή τροφή και ενυδάτωση.

1. Alien8 Martian Pre-Workout
   Η ναυαρχίδα της μάρκας με υψηλή διεγερτική προπόνηση. Χρησιμοποιείται καλύτερα από μεσαίους και προχωρημένους ανυψωτές που έχουν ήδη ένα δομημένο πρόγραμμα προπόνησης και θέλουν μεγαλύτερη εστίαση, ενέργεια και ώθηση για απαιτητικές συνεδρίες.
2. Alien8 EAA + Electrolytes
   Ένα ευέλικτο ποτό EAA και ηλεκτρολυτών σχεδιασμένο για χρήση εντός της προπόνησης. Ιδιαίτερα χρήσιμο σε ελλείμματα θερμίδων, ζεστά περιβάλλοντα, μεγάλες συνεδρίες και αθλήματα όπου απαιτούνται επαναλαμβανόμενες προσπάθειες.

Alien8 Κριτικές: τι αναφέρουν συνήθως οι χρήστες

Οι μεμονωμένες εμπειρίες διαφέρουν, αλλά τα σχόλια από τους χρήστες του Alien8 τονίζουν συχνά:Πριν από την προπόνηση:

• Αξιοσημείωτη διέγερση από τον Άρη πριν από την προπόνηση: πολλοί χρήστες αναφέρουν σαφή αύξηση στην ενέργεια, την εστίαση και την «οδήγηση», μαζί με μυρμήγκιασμα από βήτα-αλανίνη, η οποία είναι αναμενόμενη και συνήθως αβλαβής. λιγότερο έντονο «τρακάρισμα» στη συνέχεια, όταν λαμβάνεται με επαρκή τροφή και ενυδάτωση.
• Καμπύλη σταθερής ενέργειας: Ο συνδυασμός καφεΐνης, γκουαράνα και θεανίνης τείνει να αισθάνεται πιο απαλός από την καφεΐνη μόνο για πολλούς χρήστες, με λιγότερο έντονο «κράμα» στη συνέχεια όταν λαμβάνεται με επαρκή τροφή και ενυδάτωση.
• Ποιότητα προπόνησης: οι ανυψωτές συχνά σχολιάζουν ότι ολοκληρώνουν περισσότερα σετ με προγραμματισμένα φορτία ή διατηρούν τη δύναμή τους βαθύτερα σε μια συνεδρία όταν χρησιμοποιούν Martian Pre-Workout comfortout with Martian Pre-Workout responsibly. EAA + Ηλεκτρολύτες:
• Άνεση κατά την προπόνηση με EAA + Ηλεκτρολύτες: οι χρήστες συχνά παρατηρούν καλύτερη ενυδάτωση και λιγότερη «επιπεδότητα» σε μεταγενέστερα σετ, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια προπόνησης με μεγάλο όγκο ή υψηλή εφίδρωση. χρήση πολλές φορές την εβδομάδα.
• Γεύση και δυνατότητα ανάμειξης: και τα δύο προϊόντα περιγράφονται συνήθως ως εύκολα στην ανάμειξη και την κατανάλωση, κάτι που είναι σημαντικό για καθημερινή ή πολλές φορές χρήση την εβδομάδα.

Όπως με κάθε προϊόν απόδοσης, τα καλύτερα αποτελέσματα φαίνονται όταν το Alien8 χρησιμοποιείται παράλληλα με πρακτικές καλής προπόνησης, διατροφής, ύπνου και αποκατάστασης.

Η επιστήμη πίσω από την προσέγγιση του Alien8

Alien8 δεν βασίζεται σε πειραματικά συστατικά. Αντίθετα, συνδυάζει καθιερωμένα συστατικά με τρόπο που αντικατοπτρίζει τις σύγχρονες πρακτικές αθλητικής διατροφής:

• Καφεΐνη: πολυάριθμες ελεγχόμενες δοκιμές δείχνουν ότι μέτριες δόσεις καφεΐνης μπορούν να αυξήσουν τον χρόνο μέχρι την εξάντληση, την απόδοση ισχύος και τον όγκο προπόνησης, όταν εξατομικεύονται στο άτομο και στο χρόνο σωστά.
• Βήτα-αλανίνη: όταν λαμβάνεται σταθερά για αρκετές εβδομάδες, η βήτα-αλανίνη μπορεί να αυξήσει τη μυϊκή καρνοσίνη και να βελτιώσει την απόδοση σε προσπάθειες διάρκειας 1–4 λεπτών, η οποία καλύπτει πολλές εργασίες bodybuilding και πολλά βασικά διαστήματα προετοιμασίας.amino acid: Η προπόνηση μπορεί να υποστηρίξει τη μυϊκή πρωτεϊνική σύνθεση, ιδιαίτερα όταν οι συνεδρίες είναι κοντά ή όταν η πρόσληψη πρωτεΐνης ολικής τροφής είναι περιορισμένη. Η αντικατάστασή τους κατά τη διάρκεια συνεδριών με έντονη εφίδρωση μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της απόδοσης και στη μείωση του κινδύνου κράμπες σε ευαίσθητα άτομα. performance.
• Αμινοξέα: τα απαραίτητα αμινοξέα γύρω από την προπόνηση μπορούν να υποστηρίξουν τη σύνθεση μυϊκής πρωτεΐνης, ιδιαίτερα όταν οι συνεδρίες είναι κοντά ή όταν η πρόσληψη πρωτεΐνης ολικής τροφής είναι περιορισμένη. και συστολή των μυών? Η αντικατάστασή τους κατά τη διάρκεια συνεδριών με έντονη εφίδρωση μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της απόδοσης και στη μείωση του κινδύνου κράμπες σε ευαίσθητα άτομα.
• Ηλεκτρολύτες: Το νάτριο, το κάλιο και το μαγνήσιο είναι ζωτικής σημασίας για τη μετάδοση των νεύρων και τη συστολή των μυών. Η αντικατάστασή τους κατά τη διάρκεια συνεδριών με έντονη εφίδρωση μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της απόδοσης και στη μείωση του κινδύνου κράμπες σε ευαίσθητα άτομα.
• Βοτανικά εκχυλίσματα: όπως το τζίνσενγκ και ο αστράγαλος χρησιμοποιούνται για την υποστήριξη των μεταβολικών οδών και των μονοπατιών κατά της κούρασης, αν και θα πρέπει να θεωρούνται ως υποστηρικτικοί παρά ως κύριοι παράγοντες απόδοσης. Το Alien8 επιλέχθηκε επειδή:

Από την άποψη των ειδικών, η κύρια αξία του Alien8 δεν έγκειται στο να διεκδικεί κάτι "που δεν έχει ξαναδεί" αλλά στην παροχή ενός συνεπούς, πρακτικού πλαισίου πριν και εντός της προπόνησης, το οποίο οι αθλητές μπορούν πραγματικά να τηρούν καθημερινά. να ενσωματωθούν σε δομημένα, υγιεινά εκπαιδευτικά σχέδια. Το Alien8 επιλέχθηκε επειδή:

Πώς η Welzo επιλέγει το Alien8 για το εύρος της

Η Welzo προσθέτει μόνο επωνυμίες απόδοσης που μπορούν να ενσωματωθούν σε δομημένα προγράμματα προπόνησης με επίγνωση της υγείας. Το Alien8 επιλέχθηκε επειδή:

• Εστιάζει σε ένα στενό αλλά σημαντικό παράθυρο – πριν και εντός της προπόνησης – αντί να μειώνει την προσοχή σε εκατοντάδες προϊόντα.
• Χρησιμοποιεί συστατικά με σαφείς ρόλους στην απόδοση, την ενυδάτωση και την αποκατάσταση.
• Ταιριάζει άψογα σε υπάρχουσες κατηγορίες Welzo, όπως προ-προπόνηση, αμινοξέα, intra-workout and electrolytes.
• Ευθυγραμμίζεται με την ευρύτερη φιλοσοφία της Welzo να συνδυάζει προϊόντα υψηλής ποιότητας και επανεξέτασης δεδομένων και ελέγχου AI μόνο για τη διαφημιστική εκστρατεία μάρκετινγκ.

Ποιότητα, ασφάλεια και ποιος πρέπει να είναι προσεκτικός

Alien8 συμπληρώματα προορίζονται για υγιείς ενήλικες που συμμετέχουν σε τακτική προπόνηση. Ωστόσο, ορισμένες ομάδες θα πρέπει να είναι προσεκτικές ή να αναζητήσουν πρώτα ιατρική συμβουλή:

• Καρδιαγγειακές παθήσεις: εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, προβλήματα καρδιακού ρυθμού, καρδιαγγειακές παθήσεις ή παίρνετε φάρμακα για την καρδιά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε υψηλά διεγερτικά προ-προπονήσεις. προβλήματα:
• Προβλήματα ύπνου ή άγχους: ισχυρά διεγερτικά μπορεί να επιδεινώσουν την αϋπνία και το άγχος σε ευαίσθητα άτομα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, χαμηλότερες δόσεις ή μη διεγερτικά προϊόντα μπορεί να είναι πιο κατάλληλα.
• Νεφρική, ηπατική ή μεταβολική νόσος: οποιοδήποτε νέο συμπλήρωμα, συμπεριλαμβανομένων των ροφημάτων αμινοξέων και ηλεκτρολυτών, θα πρέπει να συζητηθεί με την κλινική σας ομάδα. Οι προ-προπονήσεις με υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη και τα συμπυκνωμένα EAA δεν συνιστώνται γενικά, εκτός εάν σας το προτείνει ειδικά καταρτισμένος επαγγελματίας υγείας.
• Έγκυος, θηλάζουσα ή κάτω των 18 ετών: Οι προ-προπονήσεις με υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη και τα συμπυκνωμένα EAA γενικά δεν συνιστώνται, εκτός εάν σας το συμβουλέψει ειδικά ένας επαγγελματίας υγείας με τα κατάλληλα προσόντα.
• Αλληλεπιδράσεις φαρμάκων: εάν παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα (π. γιατρός.

Τα προϊόντα Alien8 είναι συμπληρώματα διατροφής και όχι φάρμακα. Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση, τη θεραπεία ή την αντικατάσταση θεραπείας για οποιαδήποτε ιατρική πάθηση.

Alien8 FAQs

1. Είναι το Alien8 Martian Pre-Workout κατάλληλο για αρχάριους;

Martian Pre-Workout είναι ένα προϊόν υψηλής διεγέρσεως. Πολλοί αρχάριοι εξυπηρετούνται καλύτερα βελτιστοποιώντας πρώτα τον ύπνο, τη βασική διατροφή και ένα απλό συμπλήρωμα protein . Εάν ένας αρχάριος επιλέξει να χρησιμοποιήσει το Martian, είναι απαραίτητο να ξεκινήσει με μισή μερίδα και να παρακολουθεί τον καρδιακό ρυθμό, τον ύπνο και το πώς νιώθει κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση.

2. Μπορώ να χρησιμοποιώ το Alien8 κάθε μέρα;

EAA + Οι ηλεκτρολύτες μπορούν να χρησιμοποιηθούν τις περισσότερες ημέρες προπόνησης, ιδιαίτερα σε μεγαλύτερες ή πιο ζεστές συνεδρίες. Το Martian Pre-Workout είναι καλύτερο να προορίζεται για πιο σκληρές συνεδρίες μερικές φορές την εβδομάδα για να περιορίσετε την ανοχή, να προστατέψετε τον ύπνο και να διατηρήσετε τη συνολική πρόσληψη καφεΐνης σε λογικά επίπεδα.

3. Χρειάζομαι ακόμα μια σκόνη πρωτεΐνης εάν χρησιμοποιώ Alien8;

Ναι. Το Alien8 δεν παρέχει πλήρες καθημερινό διάλυμα πρωτεΐνης. Τα EAA υποστηρίζουν τη σύνθεση μυϊκής πρωτεΐνης γύρω από την προπόνηση, αλλά η συνολική ημερήσια πρόσληψη πρωτεΐνης από τα τρόφιμα και τα συμπληρώματα πρωτεΐνης παραμένει ο κύριος μοχλός της μακροπρόθεσμης μυϊκής αύξησης και κατακράτησης.

4. Μπορώ να συνδυάσω το Alien8 με άλλες προ-προπονήσεις;

Δεν ενδείκνυται να συνδυάσετε το Martian Pre-Workout με άλλα προ-προπονητικά που βασίζονται σε διεγερτικά ή προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη. Κάτι τέτοιο μπορεί να ωθήσει το συνολικό φορτίο καφεΐνης και διεγερτικών σε μη ασφαλή επίπεδα. Εάν σκοπεύετε να στοιβάζετε προϊόντα, αυτό θα πρέπει να σχεδιαστεί και να επιβλέπεται από έμπειρο επαγγελματία.

5. Θα με βοηθήσει το Alien8 να χάσω λίπος;

Alien8 μπορεί να κάνει τη σκληρή προπόνηση πιο παραγωγική και πιο βιώσιμη, κάτι που υποστηρίζει έμμεσα την απώλεια λίπους όταν συνδυάζεται με έλλειμμα θερμίδων και αυξημένη δραστηριότητα. Ωστόσο, δεν είναι καυστήρας λίπους και δεν θα μειώσει το σωματικό λίπος απουσία ενός δομημένου διατροφικού πλάνου.

6. Είναι το Alien8 κατάλληλο για ομαδικά αθλήματα ή μόνο για το γυμναστήριο;

Το Alien8 μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στα δύο πλαίσια, αλλά οι αθλητές σε διαλείποντα ομαδικά αθλήματα (ποδόσφαιρο, ράγκμπι, μπάσκετ και άλλα) θα πρέπει να δοκιμάζουν χαμηλότερες δόσεις του Martian στην προπόνηση πριν το χρησιμοποιήσουν τις ημέρες των αγώνων και πρέπει να συμμορφώνονται με οποιαδήποτε διεγερτική καθοδήγηση που ορίζεται από το διοικητικό τους σώμα.

7. Μπορώ να πάρω το Alien8 με άδειο στομάχι;

Μερικοί άνθρωποι ανέχονται πριν την προπόνηση με άδειο στομάχι, ενώ άλλοι εμφανίζουν ναυτία ή νευρικότητα. Είναι γενικά πιο ασφαλές να έχετε τουλάχιστον ένα ελαφρύ σνακ που περιέχει υδατάνθρακες και πρωτεΐνες 60–90 λεπτά πριν πάρετε το Martian Pre-Workout.

8. Πόσο διαρκεί η επίδραση του Martian Pre-Workout;

Η διεγερτική δράση μπορεί να διαρκέσει αρκετές ώρες ανάλογα με το σωματικό βάρος, την ευαισθησία στην καφεΐνη και τι άλλο έχετε φάει ή πιει. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να λαμβάνεται κοντά στην ώρα του ύπνου ή το βράδυ, εάν είστε ευαίσθητοι στην καφεΐνη.

9. Αρκούν οι EAA + Electrolytes για να καλύψουν την ενυδάτωσή μου;

EAA + Electrolytes είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για προπονήσεις, αλλά δεν αντικαθιστά την αρχική ημερήσια πρόσληψη νερού. Σκεφτείτε το ως ένα στοχευμένο συμπλήρωμα για απαιτητικές προπονήσεις και όχι ως μοναδική πηγή υγρών.

10. Τα προϊόντα Alien8 αντικαθιστούν τις ιατρικές συμβουλές;

Όχι. Τα συμπληρώματα Alien8 έχουν σχεδιαστεί για να υποστηρίζουν την απόδοση προπόνησης σε γενικά υγιείς ενήλικες. Οποιαδήποτε επίμονη κόπωση, πόνος στο στήθος, ανεξήγητη αλλαγή βάρους, ζάλη ή άλλα ανησυχητικά συμπτώματα θα πρέπει να αξιολογούνται από έναν επαγγελματία υγείας, χωρίς να αντιμετωπίζονται με προ-προπονήσεις ή αμινοξέα.

Medical & Editorial Review