¿Qué es un rango de análisis de sangre normal?

¿Qué está cubierto?

Conseguir tu probado es una forma fácil y eficiente de averiguar qué problemas tiene que podrían estar relacionados con la relación de cada tipo de célula en la sangre.

Sin embargo, cuando recibe sus resultados, puede ser un desafío comprender si está o no en un rango saludable.

Este artículo cubrirá un buen rango de análisis de sangre y cómo puede alterar el suyo. Recuerde que el consejo en este artículo es general y podría no aplicarse específicamente a usted.

¿Cómo te preparas para un análisis de sangre?

A menos que un análisis de sangre tenga un recuento de sangre total, puede beber o comer durante un cierto tiempo antes de su prueba. Su médico le informará si necesita o no ayunar antes de su análisis de sangre.

Lo que puedes esperar

El análisis de sangre se lleva a cabo en un centro médico. Las muestras de sangre se depositan en un laboratorio para ser analizado. Puede reanudar el trabajo normal inmediatamente después de la prueba.

Glóbulos rojos

¿Cuál es un buen rango para los glóbulos rojos?

Los glóbulos rojos son esenciales por muchas razones.

Sin embargo, su propósito principal es transportar oxígeno y nutrientes en todo el cuerpo.

Un rango saludable generalmente está entre 4.3 y 5.9 millones por mm cúbico de sangre para hombres y entre 3.5 y 5.5 millones por mm cúbico de sangre para mujeres.

Los glóbulos rojos se producen en la médula ósea y se reemplazan constantemente a medida que envejecen o se dañan.

Una variedad de afecciones puede causar una disminución en el número de glóbulos rojos, incluida la anemia, el cáncer y las enfermedades crónicas.

Sin glóbulos rojos, el oxígeno que respiramos no podría viajar desde los pulmones a las células de nuestro cuerpo.

Cómo alterar los niveles de glóbulos rojos

Falta de glóbulos rojos puede conducir a varios problemas de salud, como fatiga, falta de aliento y anemia.

La mejor manera de aumentar su recuento de glóbulos rojos es asegurarse de obtener suficiente hierro en su dieta. La carne roja, la carne de órgano, las verduras de hoja, frutas secas, frijoles y yema de huevo son excelentes fuentes de hierro.

Supongamos que tiene demasiados glóbulos rojos. Puede reducir su conteo haciendo más ejercicio, comiendo menos carne roja, bebiendo mucha agua, evitando la cafeína (que deshidrata el cuerpo) y no fumar. Puede mantener sano su recuento de glóbulos rojos siguiendo estos simples consejos.

Para más información y nuestra guía completa para análisis de sangre, haga clic aquí.

Glóbulos blancos

¿Cuál es un buen rango para los glóbulos rojos?

Otro tipo de glóbulo que nos ayuda a mantenernos saludables es el glóbulo blanco.

Como puede recordar de sus antiguas clases de biología, los glóbulos blancos forman una parte esencial de nuestros sistemas inmunes.

Cuando un patógeno, como un virus o una bacteria, entra en nuestro cuerpo, los glóbulos blancos liberan inmediatamente anticuerpos. Los anticuerpos capturan al invasor y lo matan mientras recuerdan su apariencia.

La próxima vez que el mismo patógeno ingrese a su cuerpo, sus glóbulos blancos lo reconocerán e lo matarán inmediatamente.

Una buena gama de glóbulos blancos sería de 4,500-11,000 por mm cúbico de sangre.

Cómo alterar los niveles de glóbulos blancos

Si encuentra que no tiene suficientes glóbulos blancos, la mejor manera de aumentarlos sería alterar su dieta. Algunos alimentos pueden ayudar a su cuerpo a producir más células que luchen contra la enfermedad porque contienen nutrientes que se dedican a hacerlos.

Los mejores alimentos para comer son aquellos altos de vitamina C. Esto significa frutas y verduras. Sin embargo, también puede aumentar su recuento de glóbulos blancos comiendo ajo, jengibre, almendras, yogurt, limones, espinacas y semillas de girasol. Estos alimentos también aumentarán su sistema inmunológico.

Sin embargo, existe algo como demasiado glóbulos blancos. La vitamina C también puede ayudar a regular sus niveles.

Además, también debe considerar evitar el azúcar y comer alimentos ricos en antioxidantes y ácidos grasos omega-3.

Plaquetas

¿Cuál es un buen rango para las plaquetas?

¿Alguna vez te has cortado?

¿Alguna vez notó que en unos minutos, el sangrado se detiene y se forma una costra sobre la herida? Todo esto es gracias a las plaquetas que son células pequeñas que contiene nuestra sangre. Si no fuera por las plaquetas, la sangre no podía coagular, y sangra mucho cada vez que nos cortábamos.

Las plaquetas se agrupan y forme un enchufe en la piel mientras el cuerpo cura la herida.

Un buen rango de plaquetas sería de 150,000 a 400,000 por cada mm cúbico de sangre.

Cómo alterar los niveles de plaquetas

¿No tienes suficientes plaquetas? Su cuerpo probablemente carece de vitamina B12, folato, hierro o vitamina C.

La vitamina B12 puede provenir del hígado o las almejas. El hierro está en alimentos como carne de res o lentejas. Los maní y los frijoles son excelentes fuentes de folato. Y los limones y las espinacas contienen mucha vitamina C.

Sin embargo, si tiene demasiadas plaquetas, comer chocolate negro, jengibre, ajo, aceite de pescado, cebollas, uvas o tomates puede ayudar a regular sus niveles.

Hemoglobina

¿Cuál es un buen rango para la hemoglobina?

La hemoglobina es un tipo de proteína que se encuentra en los glóbulos rojos. La hemoglobina se aferra al oxígeno a medida que se mueve de los pulmones a las células. También se aferra al dióxido de carbono a medida que se transporta de regreso a los pulmones para la expulsión del cuerpo.

Me gusta verlo porque los glóbulos rojos son como el cartero, y la hemoglobina es como su bolsa donde sostiene el correo (o, en este caso, oxígeno).

Debe haber 13.5-17.5 gramos de hemoglobina por cada decilitro de sangre para los hombres. Para las mujeres, son 12-16 gramos por decilitro.

Cómo alterar los niveles de hemoglobina

Puedes resolver alto niveles de hemoglobina Al reducir el azúcar, hacer más ejercicio, perder peso o controlar el estrés.

Entendemos que gran parte de ese consejo es más fácil decirlo que hacerlo. Sin embargo, si sus análisis de sangre indican que tiene demasiada hemoglobina, es aconsejable pensar en una reducción.

Por el contrario, suponga que sus niveles de hemoglobina son demasiado bajos. Puede aumentarlos comiendo más carne, huevos, soja, brócoli, verduras verdes de hoja, judías verdes, nueces y semillas.

¿Qué sucede en un análisis de sangre?

Cuando te hagas de la sangre, su médico insertará una aguja en uno de sus vasos sanguíneos. Un recipiente es mejor que una arteria, ya que toma sangre que contiene oxígeno en lugar de dióxido de carbono.

Su médico enviará esta muestra a un laboratorio para su prueba.

Por lo general, se probará utilizando productos químicos, pero los probadores pueden verlo bajo un microscopio en algunas circunstancias.

Luego, el laboratorio se comunicará con su médico, que se comunicará con usted para que sepa sus resultados.

Si tiene demasiadas, o no lo suficiente, de alguna de las cosas discutidas anteriormente, podría ser aconsejable hablar con su médico sobre el mejor curso de acción.

Otros análisis de sangre

Recuento de sangre completa (FBC)

Las pruebas miden su tipo de sangre y el número de células, incluidas las células sanguíneas, los glóbulos blancos y las plaquetas. La información proporcionada puede ayudarlo a comprender más sobre su salud y proporcionar pistas útiles sobre los problemas de salud que pueden ocurrir.

La prueba también intenta identificar enfermedades inflamatorias.

Pruebas de glucosa en sangre (azúcar en la sangre)

Varias pruebas se usan comúnmente al diagnosticar diabetes al verificar los niveles de glucosa en sangre. Las pruebas de azúcar en la sangre se pueden usar en casa. Tu sangre se prueba solo por un pinz de sangre.

Pruebas de coagulación

Se puede hacer una prueba de coagulación verificando si está experimentando sangrado. También puede ser el resultado de trastornos hemorrágicos como la hemofilia y la enfermedad de Von Willebrand. Se utilizan varios tipos de pruebas de anticoagulación, como las relaciones normalizadas internacionales (INR) para determinar la dosis de agentes de anticoagulación como la warfarina y verificar la dosis. Descubra qué tener en cuenta al usar anticoagulantes.

Prueba de colesterol de sangre

El colesterol es una grasa que se crea con mayor frecuencia en nuestro cuerpo cuando comemos grasas en la dieta, y es esencial para una función corporal normal. En el Reino Unido, los niveles de colesterol pueden aumentar el riesgo de problemas de salud graves como el accidente cerebrovascular. El nivel de colesterol se evalúa fácilmente usando una muestra de sangre. Es posible que deba dejar de comer durante 12 a 15 minutos antes de su prueba (que normalmente ocurre mientras duerme) para asegurarse de que toda la comida se digiera por completo.

‘Normal 'puede diferir entre hombres y mujeres

Los análisis de sangre a menudo son diferentes tanto para mujeres como para hombres, y puede sorprenderse por su diferencia. Según las estadísticas, el área de referencia estándar para el recuento de glóbulos rojos es de entre 5 y 6 millones de microlitros para el hombre, pero para las mujeres es de aproximadamente 4- 5 millones de microlitros.

Para obtener una gama completa de análisis de sangre y medicamentos, visite nuestro Farmacia en línea de Welzo Página. Para más detalles, haga clic aquí.