Dormir

10 mejores tiras nasales para dormir mejor

Dr Sadia Saeed

Good sleep is essential for overall health, but many people face sleep problems that prevent them from getting the rest they need. Common sleeping problems such as nasal congestion and...

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El mejor magnesio para dormir de 2024

Dr Muhammad Zeeshan Afzal

Magnesium is widely celebrated for its ability to improve sleep quality and overall health and plays a role in numerous body functions. According to Professor Abdullah Al Alawi (Royal Darwin...

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Napilla de gato: qué es y cuánto debe durar

Dr Blen Tesfu

Una siesta de gato se refiere a períodos de sueño cortos y ligeros similares a los muchos breves momentos tranquilos experimentados por los felinos durante todo el día. Por lo...

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Amitriptilina para el sueño: beneficios y riesgos

Dr Sadia Saeed

La amitriptilina es un antidepresivo tricíclico que se usa ampliamente fuera de etiqueta para controlar las condiciones relacionadas con el sueño. Se está volviendo cada vez más popular, promocionando como...

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¿El chocolate caliente te ayuda a dormir?

Dr Sadia Saeed

El chocolate caliente está hecho de cacao en polvo que se transforma en una bebida cremosa cuando se mezcla finamente con leche caliente. Es un placer relajante que es atractivo...

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Dr Sadia Saeed

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7 enchufes de los oídos superiores para dormir:...

Dr Muhammad Zeeshan Afzal

Ya sea que alguien esté viviendo con una pareja con ronquidos o que reside cerca del tráfico de la ciudad, ladrando perros, centros comerciales y sitios de construcción, el entorno...

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