Los suplementos sólidos pre-entrenamiento son esencialmente los combustibles que encienden el fuego en los atletas y entusiastas del fitness, impulsándolos a alcanzar sus objetivos de fitness con energía imparable, determinación inquebrantable y rendimiento deportivomejorado. Como Bucked Up Pre Workout es un producto nuevo en el mercado, decidimos probarlo, consultar a profesionales y usuarios y brindar una revisión completa a los lectores.

La información necesaria sobre este suplemento pre-entrenamiento tardó semanas en recopilarse. Sigue leyendo.

Es un suplemento pre-entrenamiento que alivia el estrés, aumenta la resistencia y fortalece el organismo potenciando el sistema inmunológico. El fabricante DAS Lab reconoce la importancia del extracto de terciopelo de asta, el malato de citrulina y la cafeína anhidra en el deporte y utiliza estos ingredientes para producir esta maravilla. El extracto de terciopelo de asta se elabora a partir del cartílago y los huesos del ciervo macho y se agrega a un suplemento previo al entrenamiento para mejorar el rendimiento en el ejercicio.

Los laboratorios DLS cambiaron gradualmente la fórmula con el tiempo para adaptarse a las necesidades de los entusiastas del fitness y se ha convertido en una opción muy popular en esta clase. La optimización y el refinamiento de la fórmula mejoraron gradualmente su capacidad de mejora del rendimiento. Los ingredientes principales de Bucked Up son vitamina B12 100 mcg, sodio 45 mg, citrulina malato 6000 mg, beta-alanina 2000 mg, cafeína anhidra 200 mg, alphaSize® alfa GPC (50%) 200 mg, taurina 100 mg, sal de roca del Himalaya 100 mg, extracto de terciopelo de asta 50 mg, AstraGin 25 mg y Senactiv® 25 mg.

Desglose del perfil de ingredientes

El suplemento Bucked Up Pre Workout tiene varios ingredientes que trabajan juntos para aumentar el rendimiento y la resistencia. La mayoría de estos ingredientes se encuentran en cantidades muy altas para dar un impulso rápido, como el encendido del motor.

Citrulina malato

6g de citrulina malato (CM) aumenta la producción de óxido nítrico en la sangre. El aumento de la producción de óxido nítrico provoca el ensanchamiento de los vasos sanguíneos para mejorar la circulación sanguínea, la oxigenación de los músculos y, en definitiva, el rendimiento deportivo.

A revisión clínica por Lewis Gough y colegas en 2021 en Birmingham City University, Birmingham, Reino Unido, señaló que además de aumentar el metabolismo energético, la CM acelera la recuperación muscular al aumentar la eliminación de desechos y la entrega de nutrientes a los músculos.

Beta-alanina

2g de este aminoácido en Bucked up disminuye la acumulación de ácido láctico en los músculos, lo que provoca calambres musculares y fatiga. Reduce la fatiga y permite al deportista realizar el entrenamiento durante mucho tiempo. La beta-alanina produce carnosina, una molécula que amortigua el ácido láctico en los músculos.

Sin embargo, aunque los clientes informaron una mejor resistencia, solo unos pocos informaron algún cambio en los niveles de fatiga.

Cafeína Anhidra

Es un magnífico suplemento y estimulante natural. 200 mg en Bucked Up mejoran el estado de alerta mental y la energía durante un entrenamiento, lo que permite al atleta realizar más repeticiones. Sin embargo, su inclusión hace que el producto no sea adecuado para personas sensibles a la cafeína. Para aquellos que buscan complementar su pre-entrenamiento con recuperación, los refrigerios Post Workout brindan un excelente apoyo para la reparación muscular después del ejercicio intenso.

AlphaSize® Alpha GPC

Es un suplemento dietético que, según se afirma, aumenta la concentración. Sus efectos sobre el rendimiento deportivo son bien conocidos, y un estudio realizado por David Bellar y sus colegas en 2015 señaló que una dosis de 600 mg mejoraba el rendimiento de los atletas de potencia al aumentar significativamente la fuerza máxima de tracción isométrica en la mitad del muslo.
Sin embargo, la dosis más baja de 200 mg en Bucked Up probablemente sea menos efectiva.

Taurina (100 mg)

DLS Labs afirma que este ingrediente aumenta los niveles de energía en ejercicios anaeróbicos y aeróbicos. Las investigaciones sobre este tema no son concluyentes y atribuimos las propiedades energéticas del Buck Up a la cafeína.

Sal de roca del Himalaya 100 mg (con oligoelementos)

La sal de roca del Himalaya es una mezcla mineral con oligoelementos como el sodio que regula el equilibrio de electrolitos y líquidos del cuerpo. Su dosis de 100 mg mejora la presión arterial y el flujo sanguíneo y reduce los calambres musculares mejorando la circulación sanguínea. Las personas con hipertensión deben tener cuidado.

Extractos de terciopelo de asta de ciervo 50 mg

Se afirma que aumenta los niveles de hormonas de crecimiento como IGF-1 que apoyan el crecimiento muscular al causar hipertrofia muscular. Los hallazgos de la investigación son inconsistentes y algunos dietistas atribuyen la hipertrofia muscular a otros ingredientes del producto, como AstraGin y Senactiv.

AstraGin 25mg (Astragalus Panax Notoginseng)

Es un ingrediente natural conocido por aumentar la absorción de nutrientes esenciales. Sus 25 mg en Bucked Up mejoran las funciones del ARNm y la absorción de nutrientes como la citrulina en las células. La mayor absorción de nutrientes estimula el metabolismo.

Senactiv® 25 mg (Panax Notoginseng, Rosa Roxburghii)

ItEs un ingrediente nutracéutico que se encuentra en diversos productos para la salud y suplementos dietéticos. Se deriva de dos plantas, Rosa roxburghii y Panax notoginseng. Sin embargo, el respaldo de la investigación para este ingrediente es limitado, aunque existe mucha evidencia anecdótica sobre su impacto positivo en la salud de los hombres.

Bucked Up Pre-Workout Review: Las mejores alternativas en el Reino Unido

Bucked Up Pre-Workout ha ganado popularidad por su fórmula que aumenta la energía, la producción de óxido nítrico y los beneficios de resistencia muscular. Sin embargo, algunos usuarios pueden considerar que su alto contenido de cafeína, la falta de diversas mezclas de ingredientes o su disponibilidad en el Reino Unido son factores limitantes. Afortunadamente, existen varias alternativas de alta calidad que ofrecen beneficios de rendimiento similares o mejores, transparencia mejorada de los ingredientes y una variedad de sabores.

Aquí están las mejores alternativas de Bucked Up Pre-Workout en el Reino Unido y por qué podrían ser la mejor opción para su rendimiento en el entrenamiento.

1. RAW Nutrition CBUM Essential Pre-Workout Fruit Burst 408g

Para aquellos que buscan un pre-entrenamiento bien equilibrado con ingredientes respaldados científicamente, RAW Nutrition CBUM Essential Pre-Workout Fruit Burst 408g es una excelente alternativa. Creado en colaboración con Chris Bumstead (CBUM), este pre-entrenamiento está formulado para el rendimiento, la resistencia y la concentración.

Por qué es mejor que Bucked Up:

• Incluye beta-alanina para la resistencia muscular y la reducción de la fatiga
• Contiene cafeína natural para un impulso de energía limpia
• Promueve mejores bombeos musculares y mayor focus
• Sin colorantes ni rellenos artificiales

Si prefieres un sabor refrescante y ligeramente picante, la versión con explosión de fruta es la mejor opción.

2. Nutrend N1 Pre-Workout Blackcurrant 255g

Otra poderosa opción de pre-entrenamiento con sede en el Reino Unido es Nutrend N1 Pre-Workout Blackcurrant 255g. Este pre-entrenamiento es conocido por su aumento explosivo de energía y su perfil estimulante equilibrado, lo que lo hace ideal tanto para entrenamientos de alta intensidad como para entrenamientos de resistencia.

Por qué es mejor que Bucked Up:

• Incluye una fórmula de doble fase para una liberación sostenida de energía
• Refuerzos NO mejorados para bombas más duraderas
• Ideal tanto para entrenamiento con pesas como para resistencia entrenamientos
• Excelente para aquellos que prefieren un sabor más afrutado y refrescante

Esta fórmula es adecuada para atletas que desean energía constante durante todo su entrenamiento sin caídas.

3. EHP Labs Pride Pre-Workout 384g Sour Green Apple

Para aquellos que desean un pre-entrenamiento todo en uno, EHP Labs Pride Pre-Workout 384g Sour Green Apple ofrece un sistema avanzado de liberación de energía de cinco etapas. Está diseñado para eliminar las caídas previas al entrenamiento, lo que garantiza una concentración y potencia duraderas.

Por qué es mejor que Bucked Up:

• Presenta cinco fuentes únicas de cafeína para una energía limpia y sostenida
• Incluye aminoácidos esenciales (EAA) para la preservación muscular
• Mejorado con ingredientes nootrópicos para apoyar la concentración y la salud mental claridad
• Sabor ácido a manzana verde para aquellos que aman una bebida picante antes del entrenamiento

Esta es una excelente alternativa para quienes luchan contra las caídas previas al entrenamiento y desean una estimulación suave y duradera.

4. RAW Nutrition CBUM Essential Pre-Workout Blue Raspberry 408g

Si te gustó la versión con explosión de frutas pero quieres un sabor diferente, RAW Nutrition CBUM Essential Pre-Workout Blue Raspberry 408g es otra alternativa de primer nivel. Con un perfil de ingredientes limpio y potente, respalda la energía explosiva, la resistencia mejorada y la recuperación muscular.

Por qué es mejor que Bucked Up:

• Sin ingredientes artificiales ni rellenos innecesarios
• Contiene altas dosis de beta-alanina y citrulina para un rendimiento óptimo en el entrenamiento
• El sabor a frambuesa azul es perfecto para aquellos que prefieren un sabor dulce y agrio. sabor
• Diseñado tanto para levantadores de pesas como para atletas de resistencia

Esta es una excelente opción para quienes valoran la transparencia de los ingredientes y la formulación de calidad.

5. Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout 330g Fruit Punch

Uno de los pre-entrenamientos más vendidos a nivel mundial, Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout 330g Fruit Punch es una fórmula confiable y respaldada científicamente. Es ideal tanto para atletas principiantes como avanzados que buscan un impulso de energía limpia.

Por qué es mejor que Bucked Up:

• Contiene monohidrato de creatina para ganar fuerza
• Incluye beta-alanina para una mejor resistencia muscular
• Mezcla de cafeína para una concentración nítida sin nerviosismo
• Ponche de frutas el sabor es refrescante y versátil

Esto es ideal para aquellos que desean una fórmula pre-entrenamiento confiable y probada que brinde resultados sin estimulantes excesivos.

6. Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout Shot 12x60ml Lima Limón

Para aquellos que prefieren la comodidad, Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout Shot 12x60ml Lima Limón es un shot pre-entrenamiento listo para beber que proporciona un impulso de energía rápido y eficaz.

Por qué es mejor que Bucked Arriba:

• Portátil y fácil de llevar a donde quiera que vaya
• Contiene ingredientes de alta calidad en dosis premedidas
• No se requiere mezclar ni agitar
• El sabor a lima limón es refrescante y fácil de beber

Para aquellos a quienes no les gustan los polvos o desean un rápido impulso de energía antes del entrenamiento, esta toma pre-entrenamiento es una excelente alternativa.

7. Efectiv Nutrition The Edge Pre-Workout 300g Lemon Sherbet

Para los atletas que aman una fórmula más fuerte e intensa, Efectiv Nutrition The Edge Pre-Workout 300g Lemon Sherbet ofrece energía explosiva y convulsiones musculares mejoradas.

Por qué es mejor que Bucked Arriba:

• Alto contenido de estimulantes para usuarios avanzados
• Contiene ingredientes que mejoran la congestión para aumentar la vascularidad
• El sabor a sorbete de limón proporciona un sabor picante único
• Admite tanto el entrenamiento de resistencia como los entrenamientos HIIT

Esta es una excelente opción para usuarios experimentados de pre-entrenamiento que desean máxima intensidad y efectos estimulantes más fuertes.

Opiniones de usuarios

Cientos de usuarios han compartido sus experiencias y opiniones en el sitio web del fabricante. Algunos de ellos son:

"El perfil de sabor es excepcionalmente bueno y una dosis de 200 mg de cafeína proporcionó un excelente impulso previo al entrenamiento. Esta combinación perfecta antes del entrenamiento mejoró significativamente mi concentración y energía durante una sesión de entrenamiento".

(Blake)

"Realmente amo este producto previo al entrenamiento. Como atleta, estaba buscando un producto que pudiera darme un empujón, y hace lo mismo. Su eficacia nunca deja de sorprenderme y definitivamente aumentó mi rendimiento como lanzador universitario".

(Jebediah)

"No sé qué decirte sobre este producto. Es uno de los productos pre-entrenamiento más deliciosos del mercado que he usado durante años y nunca he experimentado ningún problema, ya que los productos son extremadamente precisos y brindan una sensación increíble. pump Es bastante fácil de mezclar y beber, y el pump es demasiado bueno para describirlo. Sigue matándolo."

(Jason)

"Es el primer pre-entrenamiento que he probado que no produce picazón ni nerviosismo. Proporciona la mayor energía posible con el mejor sabor posible. Definitivamente es el mejor pre-entrenamiento que he usado, y lo recomiendo al 1000%. "

(Julia)

"Este pre-entrenamiento tiene un sabor tan bueno y asesino que deseo beberlo todo el día. La dosificación es muy precisa para que sea fuerte pero sin sobrecargar con cantidades muy altas de cafeína".

(Kacper)

Revisión de Welzo de Bucked Up Pre-Workout. Suplemento

Clasificamos estos productos entre los mejores suplementos pre-entrenamiento del mercado. Es el más saludable, dado que la mayoría de ingredientes son naturales. Sin embargo, nuestros revisores señalaron que existen mejores opciones para un principiante que debe utilizar un motor de arranque más seguro.

Pros

• Ingredientes naturales y de alta calidad
• Sabor refrescante y sabroso
• Muy pocas calorías

Contras

• El tamaño de la porción es pequeña
• No se cuentan los estimulantes nerviosos más patentados

Nuestro veredicto

Calificación general: 4/ 5

Sabor: 4.5/ 5

Ingrediente perfil: 3.5/ 5

Precio: 4/ 5.

"Según nuestra investigación y pruebas, el suplemento Bucked Up Pre Workout es un buen suplemento pre-entrenamiento con buenos resultados y un excelente perfil de seguridad. Sin embargo, recomendamos un mejor producto para principiantes y profesionales, ya que su perfil de nutrientes es suficiente para un entrenador promedio. Las afirmaciones de marketing son demasiadas y exceden los resultados experimentales reales. Lo recomendamos solo para personas con niveles de entrenamiento moderados y que esperan un entrenamiento promedio. resultados.”

Preguntas frecuentes

¿Es Bucked Up Pre Workout un buen producto?

Sí, es un producto eficaz y nuestras pruebas encontraron que está en un nivel más alto que muchos otros preentrenamientos en el mercado.

¿Es seguro el preentrenamiento reforzado?

Sí, es seguro para la mayoría de los usuarios cuando se siguen correctamente las instrucciones de la etiqueta. El tamaño de la porción es una dosis que se mezcla con 8 a 10 onzas de agua y se toma de 15 a 30 minutos antes de un entrenamiento.

¿Cuánto duran los efectos de Bucked Up Pre Workout?

Entrevistamos a atletas y entusiastas del fitness y descubrimos que los efectos de este producto duran entre 30 y 120 minutos en forma de mejor energía física y mental.

¿Bucked Up Pre Workout contiene testosterona?

No, no tiene testosterona. Para alguien que busca potenciadores de testosterona, Test Boost Max es una buena opción. Lea nuestras reseñas de Test Boost Max para más información.

¿Un preentrenamiento Bucked Up aumenta la masa muscular?

Sí, promueve el crecimiento y desarrollo de los músculos debido a sus ricos ingredientes que promueven la absorción y utilización de nutrientes.

¿Es seguro tomar dos cucharadas de Bucked Up Pre Workout?

Dos cucharadas de Bucked Up son demasiado ya que exceden el requerimiento diario de muchos ingredientes. Una cucharada es suficiente para obtener los beneficios declarados.

¿Pueden las mujeres y las niñas usar Bucked Up?

Sí, también es una buena opción antes del entrenamiento para mujeres y no hay problema en usarlo antes del entrenamiento.

Para llevar

El suplemento Bucked Up Pre Workout es una excelente opción para aumentar el rendimiento del entrenamiento. Tiene ingredientes que mejoran la energía y el estado de ánimo, como la cafeína y el malato de citrulina, que apoyan al cuerpo durante el entrenamiento. Las personas con enfermedades y medicamentos deben consultar al médico antes de utilizarlos.

En Welzo, tenemos una variedad de suplementos deportivos en forma de barras, proteínas en polvo, suplementos pre-entrenamiento, etc. Visite las colecciones de Suplementos deportivos para más detalles. El cuerpo de una mujer realiza el trabajo de manera muy diferente. Hemos explicado los Los 10 mejores suplementos previos al entrenamiento para mujeres en un artículo que debes leer.