¿Por qué mi cuello se cruje cuando me enrollo la cabeza?

Nuestro cuerpo produce sonidos extraños, como los sonidos de gorgoteo del abdomen, los ronquidos y los silbidos de la nariz, etc. Estos sonidos son muy normales y a menudo ocurren a diario sin motivo de preocupación.

Similar a estos sonidos extraños, nuestras articulaciones también producen algunos ruidos llamados crepitus, que se pueden escuchar como un sonido crujiente. Una de las áreas que aprovechan al máximo estos ruidos crujientes es nuestro cuello. WTambién lo escucha más fuerte porque la región del cuello es la más cercana a nuestras orejas. Es por eso que a veces si una persona no está familiarizada con la situación, puede preocuparse por si está mal o no.

Entonces, la respuesta a la pregunta de por qué nuestro cuello se cruje cuando rodamos la cabeza es que el crujido del cuello es un sonido natural producido durante el movimiento de la cabeza, y la teoría detrás de esto es que en nuestro cuello y en todas las demás articulaciones, burbujas de gas están presentes en el fluido entre estas articulaciones. Estas burbujas explotan debido a estos movimientos y producen sonidos crujientes.

El fenómeno detrás del crujido del cuello

Las juntas faciales se encuentran en el cuello y están donde está presente el cartílago. Hay un fluido presente entre estas articulaciones articulantes que mantiene el equilibrio y evita la compresión si se ejerce demasiada presión. Entonces, cuando en presencia de este fluido, las otras estructuras se frotan entre sí, lo que puede producir estos ruidos de crujido. Por lo tanto, podemos interpretar que normalmente ocurre debido al estallido de burbujas de aire atrapadas dentro del fluido de las articulaciones y, a veces, cuando los ligamentos y los tendones cambian durante el movimiento. 

Los llamamos razones benignas (leves o no causantes de problemas). No hay diferencia en la edad o el género en él. Incluso si un adulto joven no tiene un historial previo de enfermedades o enfermedades musculares, también puede tener estos sonidos de crujido, crepitaciones y estallidos del cuello. A veces, este sonido de agrietamiento es seguido por una sensación de relajación después, que muchas personas encuentran extraña. El mismo estallido de burbujas de gas puede ocurrir repentinamente en las articulaciones de las extremidades, por lo que no es una cuestión de preocupación clínica, y simplemente podemos ignorarlo cuando sucede. 

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¿Es siempre normal el crujido del cuello?

El crujido del cuello es normal pero no una condición cotidiana, por lo que cuando nota algo inusual o la frecuencia de la situación aumenta, esto es cuando debe preocuparse. Si nota signos de dolor e hinchazón, sabrá si es hora de ir al médico. Puede deberse a lesiones en las articulaciones, artritis y mala postura durante el sueño por la noche. Se puede diferenciar del crujido normal del cuello, lo que provoca un dolor continuo y, a veces, hinchazón, lo que empeora la situación. Estos problemas pueden tratarse primero usando analgésico, drogas antiinflamatorias, etc antes de que un médico se involucre.

Cómo diagnosticar y tratar el cuello anormal crujido

Hay varias técnicas y máquinas disponibles para verificar dónde está la perturbación y puede ayudar a dar una idea de lo que está sucediendo dentro de nuestros cuerpos.

Si experimenta un dolor continuo e intenso, deberá buscar un tratamiento urgente. La fisioterapia es el protocolo de tratamiento en este escenario.

Entre el crujido de cuello normal y problemático, la diferencia es clara de que este último estará acompañado de signos de dolor e hinchazón, diciendo que una emergencia debe manejarse lo antes posible. Depende de las condiciones anteriores que condujeron al tirón del músculo o cualquier tipo de respuesta inflamatoria en la región del cuello. 

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¿Cómo se puede tratar el crujido anormal del cuello?

El calor y el estiramiento pueden aliviar el dolor. Pero esto solo puede ser una atención de apoyo por un corto tiempo. Sin embargo, si el problema está fuera de control, la fisioterapia es un mejor enfoque para relajar los músculos y mejorar la incomodidad.

Los ejercicios de postura también se pueden usar para rectificar la situación. 

¿Es razonable hacer crujir voluntariamente?

Como se dijo anteriormente, el crujido del cuello puede ser satisfactorio después para algunas personas. A menudo, no solo es agrietamiento del cuello, sino también nudillos, dedos y crepitaciones traseras que pueden proporcionar una sensación de alivio, lo que hace que algunas personas lo desarrollen como un hábito. Aunque es un movimiento inofensivo, con frecuencia hacerlo y, a veces, con la mayor fuerza ejercida inconscientemente, puede ser muy arriesgado para esa persona. La situación no es muy común, pero las personas deben ser conscientes de que las arterias y los nervios están presentes en la columna vertebral, que se pueden presionar o penetrar si se agrietan o se mueven incorrectamente, lo que puede causar graves amenazas a la vida. 

Conclusión

El crujido del cuello generalmente no es problemático y se puede ignorar fácilmente hasta que el ruido se acompaña de cualquier otro signo, como el dolor o la hinchazón. Cuando se encuentran estos signos inusuales, es hora de preocuparse por ello e inmediatamente consultar a cualquier buen médico o fisioterapeuta.