L-arginina

¿Está buscando mejorar su rendimiento físico y sus niveles de energía? ¡No busques más que L-arginine! Este aminoácido esencial es conocido por sus numerosos beneficios para la salud, como mejorar la circulación sanguínea, promover la curación de heridas, aliviar la fatiga muscular y mejorar la función del sistema inmune. Además, la investigación ha demostrado que tiene el potencial de mejorar el rendimiento del ejercicio e incluso ayudar con la pérdida de peso. Aquí exploraremos cómo L-arginine puede beneficiar su salud en general, ¡desde aumentar la fuerza y ​​la resistencia durante los entrenamientos hasta ayudar a la piel a verse más saludable!
Descripción general
Usos
Efectos secundarios
Medicamento
Ingredientes
Suplementos
Farmacocinética

¿Cómo funciona?

La L-arginina es un componente de las proteínas. En el cuerpo, también se cambia a óxido nítrico (no). Debido a que no hay ayudas en la relajación de los vasos sanguíneos, más sangre puede fluir hacia el pene, lo cual es esencial para las erecciones. Las personas con insuficiencia cardíaca congestiva, dolor en el pecho o presión arterial alta pueden beneficiarse del uso de L-arginina porque ayuda a dilatar los vasos sanguíneos y mejorar el flujo sanguíneo. También se ha investigado la L-arginina para el tratamiento de arterias bloqueadas, así como para mejorar la capacidad y el rendimiento del ejercicio.

¿Hay preocupaciones de seguridad?

Para la mayoría de los adultos, la administración oral a corto plazo de hasta 12 gramos de l-arginina diariamente es probablemente segura. Durante hasta tres meses, la L-arginina se ha utilizado de manera segura en dosis de hasta 6 gramos por día. Sin embargo, pueden ocurrir algunos efectos secundarios, que incluyen presión arterial baja, alergias, inflamación de las vías respiratorias, gota, hinchazón, diarrea y anormalidades en la sangre.

Precauciones y advertencias especiales:

La L-arginina parece ser segura cuando se toma por vía oral durante el embarazo y mientras está amamantando. Por otro lado, no se entiende lo suficiente sobre la seguridad del uso de L-arginina durante el embarazo. Debido a que se desconoce si la l-arginina entra en la leche materna, debe usarse con cautela mientras amamanta.

Niños: cuando se toman adecuadamente por vía oral, la L-arginina parece ser segura. Cuando se administra en dosis grandes mediante inyección en una vena o músculo, la L-arginina es posiblemente segura. Las inyecciones de L-arginina pueden provocar la muerte en bebés con enfermedad de almacenamiento de glucógeno tipo IA, un trastorno genético.

L-arginina: la L-arginina puede exacerbar los problemas renales. No tome suplementos que contengan L-arginina si tiene enfermedad renal.

Alergias: algunas personas pueden experimentar una reacción alérgica a la L-arginina. Wheezing, tos y hinchazón de la garganta son algunas señales.

Eficacia

La mayoría de la investigación de L-arginina se ha centrado en la disfunción eréctil y las condiciones cardíacas. La L-arginina no parece extender la vida de aquellos con insuficiencia cardíaca. La L-arginina puede ayudar a aliviar los síntomas de insuficiencia cardíaca, pero se requiere más investigación para asegurarse. Solo en hombres con bajos niveles de L-arginina parece ser efectivo para tratar la disfunción eréctil. Es posible que la L-arginina no ayude a otros hombres disfuncionales eréctiles. No hay datos suficientes para determinar si la L-arginina es efectiva para tratar las arterias obstruidas, el dolor en el pecho o mejorar el rendimiento y la capacidad del ejercicio.

Dosificación

La cantidad correcta de L-arginina a tomar depende de la edad del usuario, la salud y una serie de otras condiciones. Actualmente no se puede determinar un rango de dosis adecuado para la L-arginina debido a la falta de datos científicos suficientes. Tenga en cuenta que las dosis pueden ser cruciales y que los productos naturales no siempre son seguros. Antes de usar, asegúrese de leer y seguir todas las instrucciones aplicables sobre las etiquetas de los productos y hable con su farmacéutico, médico u otro profesional de la salud.

La L-arginina se da ocasionalmente como una inyección en una vena o se toma por vía oral para tratar la insuficiencia cardíaca, el dolor en el pecho, la presión arterial alta y el dolor en las piernas provocado por la enfermedad arterial periférica. La infertilidad, las migrañas y la disfunción eréctil son otras afecciones que la L-arginina se usa para tratar.


El tratamiento de problemas con el rendimiento sexual, las arterias bloqueadas, la presión arterial alta, la enfermedad de la arteria coronaria y la insuficiencia cardíaca congestiva son algunos usos adicionales. También se usa ocasionalmente para aumentar la tolerancia al ejercicio, mejorar la función inmune en pacientes con VIH/SIDA, mejorar la función hepática en pacientes con hepatitis y prevenir el rechazo de los trasplantes de riñón. El síndrome de Reiter es una condición que se trata con L-arginina e ibuprofeno juntos. L-arginina y pycnogenol también se usan para tratar la diabetes, la disfunción eréctil y las árotas bloqueadas. a veces se aplica tópicamente a la piel para tratar heridas, llagas en frío y mala circulación. Addentalmente, el síndrome de Raynaud, los músculos débiles (distrofia muscular) y la condición de la piel vitiligo se tratan con crema L-arginina.