Nicotinamida
La nicotinamida del miembro del grupo de vitamina B es una vitamina soluble en agua. La niacinamida y la amida de ácido nicotínico son otros nombres para la nicotinamida. La niacina, también conocida como vitamina B3, es una amida de ácido nicotínico. La niacinamida suplementaria es típicamente bien tolerada. El malestar gastrointestinal leve es el efecto secundario más frecuente, que se puede prevenir tomando el suplemento con alimentos. Algunas personas pueden experimentar la piel de nicotinamida. Mientras el suplemento se use regularmente, este efecto secundario debería disminuir. Raramente, las dosis más altas de nicotinamida pueden provocar efectos secundarios más severos como el daño hepático, pero solo muy raramente y solo en esos individuos. Es crucial consultar a su proveedor de atención médica antes de comenzar un régimen de suplementos de nicotinamida para garantizar que sea apropiado para usted.
Farmacocinética
Después de la administración oral, la nicotinamida se absorbe rápida y completamente del tracto digestivo. La nicotinamida tiene una biodisponibilidad del 100 por ciento.
La nicotinamida se distribuye ampliamente en todo el cuerpo después de la absorción y se excreta principalmente como metabolitos en la orina. La nicotinamida tiene una vida media de 1-2 horas.
Indicación
La deficiencia de vitamina B3 se trata o se evita con suplementos de niacinamida. De acuerdo con las recomendaciones de su proveedor de atención médica, la nicotinamida también se puede utilizar para tratar otras afecciones.
Contraindicaciones
Si tiene una alergia o sensibilidad de nicotinamida, evite tomar suplementos que lo contengan. Además, si tiene antecedentes de enfermedad hepática u otros problemas hepáticos, debe abstenerse de tomar nicotinamida.
Si está embarazada o amamantando, no debe tomar suplementos de nicotinamida a menos que su médico le indique.
Efectos secundarios
La niacinamida suplementaria generalmente se tolera bien. El malestar gastrointestinal leve es el efecto secundario más frecuente, que se puede prevenir tomando el suplemento con alimentos. Algunas personas pueden experimentar la piel de nicotinamida. Mientras el suplemento se use regularmente, este efecto secundario debería disminuir. Raramente, las dosis más altas de nicotinamida pueden provocar efectos secundarios más severos como el daño hepático, pero muy raramente y solo en esos individuos.
Debe dejar de tomar suplementos de nicotinamida y obtener ayuda médica de inmediato si experimenta algún efecto secundario severo después de hacerlo.
Estos efectos negativos de nicotinamida adicionales son posibles:
Náuseas
Vómitos
Diarrea
Dolor de cabeza
Mareo
La ictericia, las reacciones alérgicas y el daño hepático son efectos secundarios de nicotinamida raros. Debe dejar de tomar suplementos de nicotinamida y consultar a su médico si experimenta alguno de estos efectos negativos después de hacerlo.
Interacciones
Otros medicamentos, hierbas o vitaminas que está tomando pueden interactuar con niacinamida. Antes de comenzar cualquier nuevo suplemento, siempre es aconsejable hablar con su médico, especialmente si ya está tomando otros medicamentos.
Algunas de las posibles interacciones farmacológicas de la nicotinamida incluyen
Cuando se combina con anticoagulantes (anticoagulantes) como la warfarina (cumadina), la nicotinamida puede aumentar el riesgo de sangrado.
Medicamentos de diabetes: la nicotinamida puede mejorar los efectos de la insulina y otros medicamentos para la diabetes.
Medicamentos para colesterol alto: la nicotinamida puede mejorar los efectos de las estatinas y otras drogas que reducen el colesterol.
Si está tomando alguno de estos medicamentos, evite tomar suplementos de nicotinamida sin consultar primero a su médico.
Además, si tiene antecedentes de enfermedad hepática u otros problemas hepáticos, debe abstenerse de tomar nicotinamida. Si está embarazada o amamantando, no debe tomar suplementos de nicotinamida a menos que su médico le indique.
Beneficios
La deficiencia de vitamina B3 se trata o se evita con suplementos de niacinamida. De acuerdo con las recomendaciones de su proveedor de atención médica, la nicotinamida también se puede utilizar para tratar otras afecciones. Entre las posibles ventajas de Nicotinamida se encuentran las siguientes:
dirigir o evitar la escasez de vitamina B3
Reducción del colesterol
Derribar la presión arterial
Reducción del riesgo de enfermedad cardíaca
Prevención de deterioro cognitivo provocado por el envejecimiento
Reducir el riesgo de desarrollar cánceres específicos
Puede haber ventajas adicionales de nicotinamida no cubiertas aquí. Consulte a su médico si está pensando en tomar un suplemento de nicotinamida para determinar si es apropiado para usted.
Dosis y administración
500 mg de nicotinamida por día es la dosis recomendada. Sin embargo, dependiendo de sus necesidades únicas, algunas personas pueden necesitar tomar una dosis más alta o más baja. Para averiguar la dosis ideal para usted, consulte a su profesional de la salud antes de tomar nicotinamida.
Puede comprar suplementos de niacinamida como líquidos, tabletas, polvos y cápsulas. Dependiendo del formulario que esté utilizando, habrá la mejor manera de tomar nicotinamida. Antes de tomar nicotinamida, asegúrese de seguir las instrucciones de la etiqueta del producto o comuníquese con su proveedor de atención médica. Hable con su proveedor de atención médica si tiene alguna pregunta sobre la dosis de nicotinamida.
¿Cuál es la dosis recomendada de nicotinamida?
La dosis de nicotinamida que se aconseja que variará según su edad, salud y otros medicamentos que esté tomando, entre otras cosas. Antes de comenzar cualquier suplemento, siempre consulte a su proveedor de atención médica para asegurarse de que sea seguro para usted y para determinar la dosis correcta.
La nicotinamida generalmente se toma en dosis entre 50 y 100 mg por día. Sin embargo, según sus requisitos particulares, su profesional de la salud puede sugerir una dosis diferente.
Comience con una dosis más baja cuando tome suplementos de nicotinamida por primera vez, luego aumente gradualmente como se tolera. Hay formas de tableta, cápsula, polvo y líquidas de suplementos de niacinamida.
¿Cuánto tiempo tarda en funcionar la nicotinamida?
Dependiendo de por qué está tomando nicotinamida, sus efectos cambian. Por ejemplo, es posible que se sienta mejor unos días después de comenzar la nicotinamida si la está tomando para tratar la deficiencia de vitamina B3. Pero puede pasar unas semanas antes de que sus síntomas de deficiencia mejoren.
Puede pasar algunas semanas o meses antes de comenzar a sentirse mejor si está tomando suplementos de nicotinamida para controlar su presión arterial o colesterol.
¿Puedo una sobredosis de nicotinamida?
La sobredosis de nicotinamida es una ocurrencia rara que ocurre con mayor frecuencia en usuarios de dosis extremadamente altas del suplemento. Cuando se toma de acuerdo con las dosis sugeridas, la niacinamida generalmente se considera segura.
Sin embargo, tomar demasiada nicotinamida puede tener efectos secundarios negativos, que incluyen dolor de cabeza, mareos, náuseas, vómitos y diarrea. Debe dejar de tomar suplementos de nicotinamida y consultar a su médico si experimenta alguno de estos efectos negativos después de hacerlo.
Busque atención médica inmediata si sospecha una sobredosis de nicotinamida.
¿Cuáles son las precauciones de la nicotinamida?
Cuando se toma de acuerdo con las dosis sugeridas, la niacinamida generalmente se considera segura. Antes de tomar nicotinamida, hay algunas cosas a tener en cuenta.
Podría haber interacciones entre nicotinamida y algunos medicamentos o suplementos. Antes de comenzar cualquier suplemento nuevo, especialmente si está tomando algún medicamento, asegúrese de consultar a su proveedor de atención médica.
Asegúrese de consultar a su médico antes de tomar nicotinamida si tiene enfermedad hepática o está tomando medicamentos que pueden dañar el hígado. Además, la nicotinamida puede empeorar los síntomas de la úlcera péptica.
Antes de tomar nicotinamida, asegúrese de discutir su embarazo o amamantar con su médico. Los niños no deben recibir nicotinamida.
Puede comprar suplementos de niacinamida en línea, en muchas farmacias y en muchas tiendas de alimentos saludables. Antes de tomar cualquier suplemento, asegúrese de consultar a su médico, especialmente si tiene una afección médica o ya está tomando medicamentos.