Zinc

El cuerpo humano contiene zinc, que es un mineral necesario. Participa en una variedad de procedimientos críticos, como la curación de heridas, la respuesta inmune y el crecimiento celular.zinc es un mineral crucial para la salud humana. Ayuda a la curación de heridas, la respuesta inmune y el crecimiento celular. Muchos alimentos diferentes, como carne, mariscos, nueces y semillas, contienen zinc. Además, se ofrecen suplementos de zinc. La prevención o tratamiento de la deficiencia de zinc puede ser ayudado tomando suplementos.
Descripción general
Usos
Efectos secundarios
Medicamento
Ingredientes
Suplementos
Farmacocinética

Farmacocinética

El intestino delgado es donde se absorbe el zinc. La absorción de zinc de los alimentos varía y está influenciada por una variedad de elementos, incluido el tipo de alimento, la presencia de otros nutrientes (como el hierro o el calcio) y el estado general de salud de un individuo. Solo el 10 al 30 por ciento del zinc dietético generalmente se absorbe.

Después de la absorción, el zinc se distribuye en todo el cuerpo, con el hígado, el riñón, el páncreas y el cerebro con las concentraciones más altas. Se produce la excreción urinaria de zinc.

Mecanismo de acción

Numerosos procesos bioquímicos en el cuerpo involucran zinc. Afecta el rendimiento inmune, la curación de heridas y la división celular.

Además, el sabor y el olor se ven afectados por el zinc.

Beneficios

La enfermedad de Wilson, una condición en la que el cuerpo metaboliza incorrectamente el cobre, también se trata con zinc. El daño al hígado y al cerebro puede resultar de la enfermedad de Wilson. La enfermedad de Wilson se puede prevenir o tratar tomando suplementos de zinc, lo que también ayuda a reducir el nivel de cobre del cuerpo.

Para aquellos con síndromes de malabsorción como la enfermedad de Crohn, la enfermedad celíaca y el síndrome del intestino corto, los suplementos de zinc también se utilizan para prevenir y tratar la deficiencia de zinc.

La acrodermatitis enteropatica, una afección que hace que el zinc se pierda a través de la piel, también se trata con suplementos de zinc. Los síntomas de la acrodermatitis enteropatica incluyen diarrea, pérdida de cabello y erupciones cutáneas. Los suplementos de zinc ayudan a tratar o prevenir la enfermedad al reemplazar el zinc perdido a través de la piel y controlar la acrodermatitis

Efectos secundarios

Las altas dosis de suplementación con zinc pueden tener efectos secundarios negativos. El efecto adverso más frecuente es la angustia gastrointestinal, que puede provocar diarrea, náuseas y vómitos. La deficiencia de cobre también puede ser provocada por altas dosis de zinc. Deje de tomar zinc y hable con un médico si experimenta alguno de estos efectos secundarios.

Faramacodinámica / toxicidad

Numerosos problemas de salud, que incluyen retraso en el crecimiento, erupciones cutáneas, pérdida de cabello y diarrea, pueden ser provocadas por una deficiencia de zinc. La toxicidad del zinc es poco común y generalmente solo ocurre al tomar grandes cantidades de suplementos de zinc. Los dolores de cabeza, la diarrea, las náuseas y los vómitos son signos de toxicidad de zinc.

Interacciones de drogas

Ciertos medicamentos, incluidos la penicilamina, las tetraciclinas y los antibióticos de quinolona, ​​pueden interactuar con los suplementos de zinc. Estas interacciones pueden dar lugar a una reducción en la absorción de zinc o un aumento en la excreción de zinc del cuerpo.

Embarazo y lactancia

Para las mujeres que esperan, el zinc es un mineral crucial. Participa en una variedad de procedimientos críticos, incluida la curación de heridas, la operación del sistema inmune y el desarrollo y el crecimiento de las células. La deficiencia de zinc relacionada con el embarazo puede resultar en una serie de problemas de salud tanto para la madre como para el nonato.

No se recomienda el uso de suplementos de zinc durante el embarazo a menos que un profesional de la salud lo prescriba.

Sobre el uso de suplementos de zinc durante la lactancia, no hay información. La leche materna contiene zinc, que es necesario para el crecimiento y el desarrollo saludables de un bebé.

Dosis y administración

Para las mujeres, la asignación diaria recomendada (RDA) para el zinc es de 8 mg, mientras que para los hombres es de 11 mg. Para las mujeres que esperan o amamantan, la RDA es de 11 a 12 mg por día.

Existen numerosas formas de suplementos de zinc, que incluyen tabletas, cápsulas, líquidos y polvos. Debido a que cada forma de zinc contiene una cantidad diferente del mineral, es crucial seguir las instrucciones del empaque.

El zinc suplementario debe consumirse con alimentos.