Proteína C reactiva

¿Qué está cubierto?

La proteína C reactiva (PCR) es una sustancia que se encuentra en la sangre que aumenta en respuesta a la inflamación o lesión. Es uno de los muchos reactivos de fase aguda, que son proteínas cuyos niveles aumentan cuando se producen inflamación y daño tisular, convirtiéndose en un biomarcador para la infección o daño tisular. A medida que el sistema de reparación del cuerpo entra en acción durante la enfermedad, los niveles de PCR pueden aumentar hasta 1000 veces dentro de las 6 horas de un evento inflamatorio. De esta manera, la CRP se puede usar como un indicador para el estado de salud.

Es fundamental para el mantenimiento de funciones corporales normales y saludables.

La PCR es un excelente indicador de infección, trauma y daño tisular, así como otras afecciones inflamatorias, como la artritis reumatoide, la psoriasis y ciertos tipos de cáncer. También puede ser un biomarcador útil para indicar riesgo de enfermedad cardíaca y ayuda a los médicos a diagnosticar enfermedades como la fiebre reumática o la tuberculosis activa. Los niveles de PCR también pueden usarse junto con otros análisis de sangre para ayudar a monitorear el tratamiento del cáncer o determinar si es necesaria la intervención quirúrgica. En los últimos años, las pruebas de CRP se han puesto disponibles como una herramienta de detección de bajo costo que permite a las personas rastrear su propio estado de salud midiendo los niveles personales de PCR a lo largo del tiempo.

Un estudio de 2014 publicado en la revista Neurology encontró que medir los niveles de PCR en sangre es una herramienta beneficiosa para predecir el deterioro cognitivo y la demencia con alta sensibilidad. Para ver el estudio de Welzo sobre pruebas de sangre, visite nuestra guía completa para Pruebas de sangre aquí.

La mejor manera de medir los niveles de PCR es a través de un simple análisis de sangre. Los resultados de las pruebas realizadas en diferentes momentos a menudo se pueden comparar para ver si ha habido algún cambio en el estado de salud o el riesgo general de enfermedad. Las pruebas son económicas y están fácilmente disponibles, lo que hace posible que las personas monitoreen su propia salud con el tiempo ordenando sus propios kits de pruebas de PCR personales en Internet y enviándolos a un laboratorio acreditado para su análisis. Dado que CRP reacciona rápidamente, es ideal para su uso como herramienta de monitoreo.

Aunque los hallazgos de las pruebas de PCR son detallados y precisos, los procedimientos de laboratorio estándar pueden no ser perfectos. Es importante darse cuenta de que los niveles de PCR en la sangre varían según la edad, el sexo, la dieta y los hábitos de ejercicio, así como otros factores. Por ejemplo, debido a que la inflamación aumenta a medida que envejecemos, los niveles de referencia generalmente aumentan con el aumento de la edad. Los estudios muestran que las mediciones de nivel de PCR deben tener en cuenta estas variaciones para ser clínicamente significativas. Lo que se considera "normal" varía mucho entre las personas dependiendo de su perfil de salud y factores de riesgo. Además de esta variabilidad dentro de la población general, también hay diferencias significativas entre los grupos étnicos (los afroamericanos tienden a tener niveles de PCR basales más altos en general que los caucásicos e hispanos).

Es importante tener en cuenta que los altos niveles de PCR no significan necesariamente que esté en riesgo de inflamación, especialmente si ha estado presente durante un largo período de tiempo. Sin embargo, tanto el estrés físico (por ejemplo, el ejercicio) como el estrés psicológico pueden aumentar temporalmente los niveles de PCR en la sangre hasta 1000 veces. En este caso, la PCR puede considerarse un buen biomarcador para monitorear el estado de salud durante cortos períodos de tiempo; Sin embargo, es menos efectivo cuando se usa para evaluar las tendencias a más largo plazo.

Para mantener una buena salud, todos debemos esforzarnos por mantener nuestros cuerpos libres de inflamación sistémica, lo que puede provocar enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas y diabetes. La investigación muestra que ciertas opciones dietéticas como comer más frutas y verduras y menos grasas y alcohol saturadas pueden tener un impacto positivo en los niveles de PCR. Además, el ejercicio es una táctica bien conocida para reducir la inflamación, por lo que permanecer activo durante todo el día tomando descansos regulares de sentarse o pararse en su escritorio, ir a caminar cortos durante las vacaciones del almuerzo y participar en una actividad física moderada son los pasos importantes hacia los buenos. salud.

Al tomar decisiones sobre su salud, siempre es mejor consultar con un profesional médico. Aunque las pruebas de CRP pueden ser una herramienta útil para determinar el riesgo de problemas de salud y monitorear la respuesta al tratamiento, nunca debe usarse solo. Se deben tener en cuenta otros factores como la dieta, el ejercicio y el estilo de vida general al considerar cómo mejorar su estado de salud personal. Y recuerde, la buena salud es un proceso dinámico y continuo en el que siempre es el participante más importante.