NADH: usos, efectos secundarios, interacciones, revisiones
Escrito por
Nadh
Una coenzima conocida como NADH es crucial para el metabolismo de todas las células vivas. Contribuye al proceso de producción de energía basado en ATP y es crucial para el control de numerosos procesos celulares. NADH es un nutriente que el cuerpo produce naturalmente, pero también se puede encontrar en alimentos como carne, pescado, aves de corral y productos lácteos. Se han demostrado los efectos de la suplementación con NADH en los niveles de energía, la función cerebral y la salud general. Los usuarios de Welzo pueden usar este artículo con fines informativos para comprender mejor a NADH.
¿Cuáles son los beneficios de NADH?
Numerosas ventajas potenciales de salud de NADH incluyen:
-Accentando niveles de energía: ATP, la fuente de energía principal del cuerpo, es producida por el cuerpo con la ayuda de NADH. Se ha demostrado que agregar NADH a una dieta puede aumentar la producción de ATP y los niveles de energía.
-Pasando la función cognitiva: se ha demostrado que NADH mejora la función cognitiva tanto en los pacientes con enfermedad de Alzheimer como en adultos sanos.
Se ha demostrado que NADH fortalece el sistema inmune y protege contra las infecciones.
NADH tiene cualidades antiinflamatorias y puede ayudar a reducir la inflamación en todo el cuerpo.
Se ha demostrado que NADH reduce la presión arterial y mejora la salud del corazón.
¿Cuáles son los efectos secundarios de NADH?
Aunque NADH es generalmente bien tolerado y seguro, algunas personas pueden experimentar efectos secundarios como náuseas, dolores de cabeza y vértigo. La mayoría de las veces, estos efectos secundarios son menores y desaparecen por su cuenta.
Un suplemento dietético seguro y efectivo, NADH tiene una larga lista de ventajas potenciales de salud. Pregúntele a su médico si tomar NADH es adecuado para usted si está pensando en ello.
Dosificación
Hay muchas formas diferentes de suplementos NADH, incluidas tabletas, cápsulas, polvos y líquidos. Dependiendo de la forma utilizada, la edad del paciente, la salud y otros factores, la dosis correcta variará.
Para asegurarse de tomar la dosis adecuada de NADH, consulte a su médico antes de comenzar el tratamiento. Es crucial adherirse a las instrucciones en las etiquetas de los suplementos de NADH y no tomar más de lo que la dosis aconsejada.
Farmacocinética
El intestino absorbe rápidamente a Nadh, que luego entra rápidamente en el torrente sanguíneo. Todos los tejidos del cuerpo reciben NADH una vez que está en el torrente sanguíneo. El hígado desglosa Nadh, que luego se elimina en la orina.
Interacciones
Ciertos medicamentos, incluidos los recetados para tratar la diabetes, la presión arterial alta y la enfermedad de Alzheimer, pueden interactuar con NADH. Si actualmente está tomando algún medicamento, consulte a su médico antes de tomar NADH.
Embarazo y lactancia materna
Debido a la falta de información de seguridad, no se sugiere NADH para las mujeres embarazadas o amamantando. Consulte a su médico antes de tomar NADH si está embarazada o amamantando.
Mecanismo de acción
La creación de ATP, que es una forma de energía, depende en gran medida de NADH. En el proceso de respiración celular, logra esto al servir como donante de electrones. Además, NADH controla una variedad de funciones celulares, como la desintoxicación, el metabolismo y el crecimiento celular.
Efectos a largo plazo
Cuando se toma según lo prescrito, NADH es generalmente seguro. NADH suplementario no tiene efectos negativos a largo plazo conocidos.
Investigación
NADH ha sido investigado por una serie de ventajas potenciales de salud. Se requiere más investigación para confirmar la efectividad de NADH en las personas porque la mayoría de la investigación sobre ella se ha realizado en tubos de ensayo o en animales.
Enfermedad de Alzheimer
Se ha investigado la posibilidad de usar NADH como tratamiento de enfermedad de Alzheimer. Según un estudio, la suplementación con NADH ayudó a las habilidades cognitivas de los pacientes de Alzheimer. Sin embargo, se requiere un estudio adicional para validar estos resultados.
Hipertensión
Los estudios animales y en humanos han demostrado los efectos de la presión arterial de NADH. Los impactos de NADH en la presión arterial en humanos requieren más estudio.
Diabetes
NADH ha sido investigado como un posible tratamiento con diabetes. Según un estudio, los diabéticos tipo 2 con suplementación con NADH habían mejorado la sensibilidad a la insulina. Sin embargo, se requiere un estudio adicional para validar estos resultados.
Un suplemento dietético seguro y efectivo, NADH tiene una larga lista de ventajas potenciales de salud. Pregúntele a su médico si tomar NADH es adecuado para usted si está pensando en ello.
Alternativas
Hay algunos suplementos que vale la pena tener en cuenta si está buscando un suplemento con beneficios para la salud potenciales similares para NADH.
CoQ10 es un antioxidante que contribuye a la salud y la producción de energía celular. CoQ10 también ha sido investigado por su potencial para tratar la diabetes, la presión arterial alta y la enfermedad de Alzheimer.
La acetil-L-carnitina es un aminoácido que ayuda a la síntesis de energía. Además de ser investigado por su potencial para tratar la depresión y la pérdida auditiva relacionada con la edad, se ha demostrado que la acetil-L-carnitina mejora la función cognitiva en personas con enfermedad de Alzheimer.
Una vitamina soluble en agua con un impacto en el metabolismo y la producción de energía es la vitamina B3. Se ha investigado si la vitamina B3 puede tratar la depresión, las migrañas y el colesterol alto.
Un suplemento dietético seguro y efectivo, NADH tiene una larga lista de ventajas potenciales de salud. Pregúntele a su médico si tomar NADH es adecuado para usted si está pensando en ello.
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