Sügelev nahk ja menopaus

Mida kaetakse?

Märkides reproduktiivse elu lõppu, menopaus on tohutu üleminekufaas naise elus. Menopaus võib enamikul naistel toimuda umbes 45–55 -aastaselt, 51 aastat on menopausi keskmine vanus Ühendkuningriigi naiste seas. Kahjuks on ka see vanus, kus enamik naisi läbib emotsionaalselt ja vaimselt raskeid olukordi, kus nende lapsed lahkuvad kodust või hoolitsevad oma eakate ja haigete vanemate eest. Menopausiga seotud füüsilised ja hormonaalsed muutused muudavad selliste olukordadega tegelema palju halvemaks.

Menopausaalne üleminek

Menopaus

Menopaus on sisuliselt kaksteist kuud, mille jooksul naisel pole menstruatsiooni. Tal pole enam funktsionaalselt aktiivseid munasarjafolliikuleid ja tema munasarjad on püsivalt peatunud ovulatsiooni.

Perimenopaus

Menopausi viinud aastaid iseloomustab lai sümptomid, mis on põhjustatud funktsionaalsete folliikulite langusest ja hormonaalse taseme kõikumisest. Seda perioodi nimetatakse perimenopausiks ja see algab tavaliselt kümmekond aastat enne menopausi tekkimist. Naised võivad esineda perimenopausi sümptomeid kaheksa kuni neliteist aastat, kuni nad lõpuks menopausi saavutavad.

Menopaus

Menopausijärgne periood pärast menopausi, mille jooksul on naise östrogeeni tase kõigi aegade madalaim.

Menopausi sümptomid

Menopausi levinumad sümptomid hõlmavad järgmist:

• Ebaregulaarsed menstruatsioonid

• Peavalu

• Rindade hellus

• Kuumpunsus

• Ebaharilik kaalutõus

• Liigese- ja lihasvalu

• Sügelev nahk

• Uriinipidamatus

• UTI ja vaginaalsed infektsioonid

• Puhitus

Sügelev nahk menopausi ajal

Paljud naised kurdavad menopausi ajal mitmesuguseid nahaga probleeme. Kuumad loputused, öised higistused ja tupe kuivus on mõned levinumad nahaga seotud sümptomid, mis on seotud menopausiga. Meditsiiniliselt nimega "süvendiks", on menopausiliste naiste seas sageli täheldatud ka naha sügelust. Teie näo t -tsooni, s.o otsmik, nina ja lõug, mõjutab menopausi ajal tavaliselt sünnitus. Muud mõjutatud alad hõlmavad kaela nahka, rindkere, käed, küünarnukid, jalad ja suguelund.

Sügeleva naha sümptomid

• Nahaärritus

• Naha kuivus

• Punetus

• Helbe nahk

Tupe sügelus

Vaginaalse piirkonna sügelust nimetatakse vulvar -sügeluseks ja sellega kaasneb sageli kuivus ja pärmseente infektsioon. Tupe kudede hõrenemine ja kuivus võivad põhjustada ka tupe atroofiat.

Sügeleva naha põhjus

Kuidas põhjustab hormoonide tasakaalustamatus sügelevat nahka?

Lisaks normaalsetele vanusega seotud muutustele nahas vastutavad kõikuvad hormoonid menopausi ajal nahaprobleemide eest sellel üleminekuperioodil. Östrogeenihormoonil on oluline roll tervisliku naha säilitamisel. See vastutab naha piisava kollageeni eest. Kollageen aitab säilitada naha hüdratsiooni ja paksust. Kollageeni optimaalne tase aitab vältida naha vananemist ja kortsumist.

Östrogeeni taseme langus menopausi ajal põhjustab nahas sisalduva kollageeni langust, mille tulemuseks on naha hõrenemine, kuivus ja ketendus. Lõppkokkuvõttes avaldub see sügelevas ja ärritunud nahas.

Juhtimine: mida teha sügeleva menopausi nahaga?

Tervislikud eluviisid

Lahtiste, mugavate puuvillariidete kandmine, hügieeni säilitamine ja naha piisavalt niisutamine aitab vähendada sügeleva naha põhjustatud ebamugavusi.

Vältida kokkupuudet parfüümipihustite ja tugevate pesuvahenditega; Proovige kasutada tundlikule nahale sobivaid tooteid ja soovitatav on supluseep.

Vältige sügeleva naha pindala kriimustamist

Rahustav sügelus menopausi ajal

Sügeneva naha leevendamiseks võib kasutada külma kompressi.

Vältige kuumade dušše, kuna kuumad dušid kipuvad teie nahka dehüdreerima, mõjutades negatiivselt naha looduslikke õlisid. Leige vees suplemine võib teie sügeleva nahaga rahustada.

Dieedimuutused

Naha tervise jaoks on hädavajalik söömine rohke vee joomine ja tervislik tasakaalustatud toitumine. C -vitamiini rikas toit aitab kahjustatud nahka taaselustada, hoides naha hüdraatunud.

Toidulisandid nagu C -vitamiin ja primroseõli võivad aidata sügelust leevendada ja nahka leevendada.

Konsulteerige oma arstiga

Sügeneva naha sümptomite püsimise osas on kõige parem konsulteerida arstiga. Sõltuvalt teie spetsiifilistest kliinilistest sümptomitest võib teie esmatasandi arst välja kirjutada teile kerged steroidkreemid nagu hüdrokortisoonkreemid või anti-histamiinravimid. Mõnel juhul võib hormoonasendusravi soovitada ravida menopausi sümptomeid, mis on põhjustatud kehas östrogeeni taseme langusest.

Menopausi kohta lisateabe saamiseks vaadake meie teabelehte siin.

Meie nahahoolduse kreemide ja niisutajate valiku vaatamiseks leidke meie tooted siin.