Herpes on viirus, mis mõjutab suu või suguelundit. See ei ole ravitav, kuid saate seda hallata mõne elustiilimuutuse ja ravimitega.

Herpes on sugulisel teel leviv nakkus (STI), kuna saate seda levitada oraalseksi (suuõõne herpes) või vaginaalse või anaalseksi (suguelundite herpes) kaudu.

Pärast herpese nakatumist on teil Kaks puhangut: aktiivne ja passiivne. Oletame, et teil on aktiivne suguelundite herpes -nakkus. Sel juhul on teil oma suguelundite ja selle lähiümbruse sümptomeid nagu valu, sügelus, põletamine, kipitamine või turse. Kui teil on aktiivne suukaudne herpes -nakkus, võite lõppeda haavandid suus ja kurgus, mis tulevad ootamatult ja kestavad mitu päeva. Teil võivad olla ka gripilaadsed sümptomid nagu palavik, peavalu, lihasvalud ja väsimus.

Kui teid käivitab midagi stressi tekitavat või emotsionaalset - näiteks stress töös või koolis - võite märgata, et teie puhangud süvenevad, kui need asjad teiega juhtuvad.

Herpese haavandite kiiremini parandamiseks on palju võimalusi. Üks on piirkond puhtana hoida. Pese ja kuivatage käed sageli, eriti enne näo või suu puudutamist. Samuti peske haavandid seebi ja veega iga kord, kui suplete. Herpes -viirus võib levida, kui puudutate pesemata käega valutavat valu ja puudutate seejärel teist kehaosa - isegi kui see ei näita nakkusmärke.

Kuidas ma saan herpese haavandeid kiiremini tervendada?

Tervenemisprotsessi kiirendamiseks on palju viise. On oluline teada, et külmad kompressid võivad aidata vähendada valu ja turset, kui teie nahas veresoonte ahenemist. Viirusevastased ravimid võivad aidata ka herpesepuhangu edenemist peatada. Aloe Vera geeli rakendamine haavale vähendab valu ja aitab sellel kiiremini paraneda.

Samuti on kõige parem vältida lõhnastatud toodete kasutamist nahal. Nad ärritavad teie kahjustusi rohkem kui seepi ja vedelikke, ilma lõhnata. Ja lõpuks, ärge hüpake ühtegi villi! Blisteri vedelik sisaldab elus-HSV-1 (1. tüüpi herpes simplex viirus), mis suurendab teie riski edastada, kui puudutate kellegi teise kehaosa, ilma et oleksite kõigepealt käsi pesta.

Kasutage seda lihtne vereanalüüs Herpes -viiruse olemasolu tuvastamiseks.

Kasutage külma kompressi

Külma kompressi abil saate leevendada ebamugavusi ja minimeerida turset. Samuti saate seda kasutada ka herpes haavandite paranemisprotsessi kiirendamiseks. Parim aeg külma kompressi rakendamiseks on pärast aloe vera või muude ülalnimetatud koduste abinõude rakendamist. Järgmised on mõned sirgjoonelised lähenemisviisid, mida saate kasutada:

• Teie suguelundite piirkond tuleks jahutada umbes 15-20 minutit, kasutades jääpakki. See aitab vähendada teie suguelundite ümbritsevat põletikku ja tuhmige herpesehaavadega seotud valu.

• Kastke teerätik külma veega ja väänake liigset niiskust, enne kui see oma suguelundite kohale 10-15 minutiks asetab; See peaks aitama vähendada ka valulikest haavanditest põhjustatud punetust ja turset, samuti ärritusest põhjustatud tuimus, mille põhjustavad need punased laigud teie peenise pea ja eesnaha piirkonna lähedal.

Võtke viirusevastaseid ravimeid

Paranemise kiiruse tagamiseks võite võtta ka viirusevastaseid ravimeid. Antiviraalid võitlevad herpes -viirusega ja vähendavad teie võimalust herpes levitada või kokku tõmmata. Need võivad vähendada ka esimese puhangu kestust umbes kahe päeva võrra ja vähendada puhangute arvu, mis teil igal aastal on umbes kolmandiku võrra.

Kuigi herpese raviks ravimeid pole, aitavad need sümptomeid leevendada, kuni teie keha paraneb.

Sinu oma arst võib soovitada atsükloviir, valatsükloviir või famciclovir. Need ravimid aeglustavad, kui kiiresti viirus end pärast naharakkude sisenemist haiguspuhangu põhjustamiseks reprodutseerib. See annab teie immuunsussüsteemile aega nakkuse vastu võitlemiseks enne, kui villid teie suguelunditele või suule ilmuvad.

Loe edasi: Kuidas ravida herpe peenisel ja Kuidas ravida päraku herpeid.

Rakendage aloe vera

Aloe Vera on herpes haavandite loomulik abinõu. Viirusevastaste ja põletikuvastaste omadustega aitab aloe vera nahka tervendada.

Kui teil on herpes valus, saate valu leevendamiseks ja punetuse vähendamiseks kasutada aloe verat paikselt koore või geeliks. Aloe Vera saate paikse salvi või geelina enamikus poodides, kus müüakse tervisetooteid, näiteks apteeke või kosmeetikapoodi.

Vältige lõhnaga tooteid

Vältige lõhnaga tooteid. Paljud herpesega inimesed kannatavad haiguspuhangute all, kui nad kasutavad lõhnavaid seepe, pesuaineid ja kreeme. See on endiselt kindlaks määratud, miks see juhtub. Selle põhjuseks võib siiski olla nende esemete keemiline koostis, mis võib ärritada puhanguga inimeste nahka.

Vältige parfüüme, odekolonne ja järelmõjusid. Need tooted sisaldavad tugevaid lõhnaaineid, mis võivad niigi tundlikku nahka süvendada. Hoidke oma käed puhtad, pestes neid mitu korda sooja vee ja seebiga, et vähendada HSV leviku või kokkutõmbumise võimalust.

Ärge valige ega poputage ühtegi villi

Kõige olulisem, mida tuleb meeles pidada, pole mitte korjata ega pop -villid. See levitab viirust teistesse kehaosadesse ja põhjustab raskemat infektsiooni.

Laske villid iseseisvalt paraneda ja kasutage külma kompressi, kui valu on teie jaoks liiga palju. See võib aidata vähendada turset ja ebamugavust, muutes teie kehal selle viiruse vastu võitlemise ja paranemisaja kiirendamise lihtsamaks!

Kandke ravimitega huulepalsam või vaselill

Kui herpes haavatakse, hoidke ravimit huulepalsam või vanem tarretis. Kui tunnete sügelust, kandke palsam või vaseliine kogu huulepiirkonnale, mitte ainult valusale. Kandke seda iga paari tunni tagant mitu päeva järjest. Pidev niiskus aitab valulikumat paraneda kiiremini ja kui hoiate selle praktikaga pärast tulevasi puhanguid - isegi kui nad pole suus -, võite olla võimeline vältima selle saamist (kuna külmad haavandid võivad ilmneda külmad haavandid Nii kaugel huultest kui nina).

Leidke külma valusa reljeef siin.

Hankige piisav puhkus

Ägedad või uued herpesepuhangud võivad olla valusad. Peate piisavalt puhata, et aidata kehal kiiremini paraneda ja sümptomeid leevendada. Puhkus aitab vähendada ka nakatunud piirkonna turset ja ohtu levitada seda kellelegi teisele. Lõpuks võimaldab puhkamine teie keha immuunsussüsteemil (kehaosa, mis võitleb nakkustega) parimal juhul, kui seda on kõige rohkem vaja: kui läheduses on haiguspuhang. Tunnete end üldiselt paremini, kui võtate igapäevastest tegevustest aega puhata ja puhangust taastuda.

Hoidke käed puhtad

Hoidke käed alati puhtana, et vältida herpese teistele edastamist. Pese seebi ja veega, kasutage kätetoit või kasutage regulaarselt alkoholilastamisi. Veenduge, et olete ka bakteriaalse seebi kasutamisel ettevaatlik. Ehkki see ei tapa kõiki viirusi ja baktereid, on see enamikul juhtudel tõhusam kui tavaline seep. Võimaluse korral kandke kindaid, kui puudutate midagi, mis võib teie suu või suguelunditega kokku puutuda.

Silmadest, ninast ja suust eemal on ülioluline! Isegi kui teil pole ühel neist piirkondadest aktiivset valu, et esmakordselt kokku puutuda kellegi teise vedelikuga (mis sisaldab sülge), võib siiski olla viirus, mis võib nakatumist kiiresti põhjustada, kui see on olemasoleva valu avamise kaudu ülekandes

Vältige päikesepõletust

Vältige päikesepõletust, kuna see võib paranemisprotsessi pikendada. Õues minnes kandke kindlasti päikesekaitsetooteid ja kaitseriietusi, eriti õlgadel ja rinnal. Kui soovite saada D -vitamiini, vältides samal ajal päikese käes viibimist, proovige päikese käes viibimise või päevituse saamiseks pause teha.

Samuti oluline: huulepalsami rakendamine SPF -iga! See hoiab teie huuled päikese käes kuivamast ja aitab vältida haavandite moodustumist.

Mida varem, seda parem

Mida varem herpese ravi alustate, seda kiiremini teie haavandid paranevad. Mida kauem ootate herpese ravi alustamist, seda kauem võtab teie haavandite paranemine.

Loe edasi: Kuidas ravida herpeid keelel.

Järeldus

Herpes haavandid kiiremini võib olla keeruline protsess, mis nõuab kannatlikkust. Siiski on palju asju, mida saate paranemisprotsessi kiirendamiseks teha, sealhulgas viirusevastase ravimi kasutamine, aloe vera või vase tarretise kandmine, villide valimata jätmine ega nende hüppamine ja piisav puhkamine.

Kui te pole kindel, kas teil on herpes -viirus, tellige Welzo oma Herpes simplex 1 ja 2 vereanalüüsi.