Suitsetamine vs vaping: erinevused ja mõju teie tervisele?

Mida kaetakse?

Nii vapimisel kui ka suitsetamisel on ohud ja kahjulikud mõjud. Teadlaste sõnul ei ole elektroonilised sigaretid (e-sigaretid) suitsetamise ohutu asendaja. Kuid meditsiiniringkonnad ei mõista e-sigarettide pikaajalist mõju.

Vapers hingavad e-sigareti või muu vapinguseadme kaudu arvukalt ühendeid, sealhulgas nikotiini ja maitseaineid. Saadaval olevad erinevad maitsed on põhjus, miks teismelised on vapsimisest rohkem huvitatud.

Vastavalt Aha, paljud inimesed arvavad, et vaping on suitsetamisele turvalisem alternatiiv, kuid see pole alati nii. Lisaks näib vaping olevat kahjulik vastavalt kinnitusandmetele. Selles artiklis võrreldakse suitsetamist ja vappimist ning õpivad tundma mõlema pikaajalist mõju ja riske.

Mis täpselt vapib?

Vedelik kuumutatakse ja muundatakse vapimisprotsessi ajal aerosooliks (auruks), mille kasutaja sisse hingab. Lisaks on vapinguseadmeid kahte tüüpi, mõnikord tuntud kui e-sigaretid. Sellesse kategooriasse kuuluvad keerukamad paagiseadmed, aga ka diskreetsed kaunvilja seadmed või vape pliiatsid.

Millest on valmistatud vape vedelik?

E-sigarettides ja vape-seadmetes sisalduvat vedelikku on tuntud kui vape mahl. Sisemägi soojendab vedelikku ja muudab selle auruks, mis seadme aku kuumutamisel hingavaks muutub. E-vedelikud on saadaval paljudes maitseainetes ja võivad sisaldada nikotiini või mitte. Tubakas ei esine vape e-vedelikes. Kuid need võivad maitsta niimoodi.

Miks see sõltuvust tekitab?

VAPE -vedeliku üks eristatavamaid omadusi on saadaolevate maitseainete lai valik. Kuigi sigaretid võivad olla maitsestatud piparmündi või puuviljadega, on tubakas ja suits endiselt domineerivad maitsed. E-vedelikud seevastu võivad olla maitsestatud peaaegu lõpmatul hulgal viisidel, võimaldades klientidel valida midagi sellist, mis neile meeldib, ei maitse ega lõhna nagu tubakassuitsu. See on üks põhjusi, miks vaping on muutunud noorte täiskasvanute harjumuseks.

Mis on suitsetamine?

Siiani on inimestele kõige levinum viis tubaka tarbimiseks ja nikotiinisõltuvuse säilitamiseks suitsetamisega. Põletava tubaka taimse materjali aurude sissehingamist tuntakse suitsetamisega. Tubakas sisaldab nikotiini, sõltuvust tekitavat kemikaali, stimuleeriva ja rahustava mõjuga.

Millised on suitsutatud tubakatoodete vormid?

Saadaval on lai valik tubakatooteid ja kuigi sigaretid on vaieldamatult kõige levinumad, pole need kaugeltki ainus viis tubakasuitsu sissehingamiseks. Enamik neist tehnikatest ja toodetest pärinevad siis, kui sigaretid polnud laialdaselt kättesaadavad, kuid need on tõestanud, et see areneb ja säilitab tohutu kasutajabaasi.

Sigaretid

Sigaret on tubakarull. Peaaegu kõik õhukese paberisse mähitud esemed või midagi muud, mis ei hõlma tubakat, viidatakse selle termini järgi. Sigaretid on enamikus arenenud riikides kõige laialdasemalt kasutatav nikotiini kohaletoimetamise tehnika, kusjuures sigarid ja muud tubaka suitsetamise esemed võtavad üle ainult Kuubas ja Indias, kus soodustatakse.

Mentool ja kerged sigaretid

Mingil põhjusel usub enamik inimesi, et sigarettide suitsetamine on märgistatud kergete, kergete või ultrade terviseriskidega. Kahjuks pole selle varundamiseks tõendusmaterjali. Sama kehtib ka mentooli sigarettide kohta. Nende hulka kuuluvad maitsmiseks mõeldud kemikaalid nagu piparmündi ja spearminti taimed ning suitsetamise korral annavad need jahutava efekti.

Torud ja sigarid

Torud ja sigarisuitsetajad väidavad sageli, et vältides sigarette, mis nende arvates on kõige ohtlikum nikotiini kohaletoimetamise tehnika, väldivad nad tubaka tarbimisega seotud kõige raskemaid terviseriske.

Mis vahe on vapingul ja suitsetamisel?

Tubakas põletatakse tubakassuitsu saamiseks, mida saab seejärel sisse hingata. Teisest küljest hõlmab vaping vedeliku kuumutamist aerosooli või auru loomiseks, nagu eespool käsitletud. Lisaks on küttevedelikuga moodustatud aerosooli keemiline struktuur palju lihtsam kui sigaretisuitsu, mis võib sisaldada kuni 7000 erinevat keemilist elementi.

Selle tulemusel minimeerivad vapimisele üleminek suitsetajad märkimisväärselt sissehingatud kantserogeenide ja toksiinide kokkupuute. Lisaks vähendab madalam toksiline kokkupuude suitsetamisega seotud krooniliste haiguste, näiteks vähi ja kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse (KOK) ja südamehaiguste riski.

Milline on turvalisem variant?

Tõendite kohaselt näib sigarettide suitsetamine olevat ohtlikum kui vaping. See ei tähenda siiski, et vaping on riskivaba.

Üle 7000 ühendi leidub kasutatud suitsu, sigarettidest, mille on sisse hinganud kõrvalseisjad. Sajad neist ühenditest on mürgised, umbes 70 neist ühenditest põhjustavad vähki. Vastavalt Ameerika südameühendus, kuigi vapi vedelikud sisaldavad vähem toksiine kui sigarette, pole need täiesti ohutud.

Suitsetamine

Erinevalt vapingust, mis on endiselt suhteliselt uus, kuulutab teadustöö toetatud väited, et suitsetamine on inimeste tervisele kahjulik. Haiguste tõrje ja ennetamise keskuste andmetel (CDC), suitsetamine tuleneb:

• Keha elundite kahjustus
• Suur oht on terviseprobleeme, sealhulgas insuldi ja südameprobleeme, näiteks südamehaigusi

Vaping

Vapers võib olla järgmiste tegurite tõttu ohus:

• Nikotiiniga kokkupuude lükkab teada aju, laste ja teismeliste aju arengut märkimisväärses koguses e-sigarettides.
• Täiskasvanud ja lapsed on ohus, kui nad neelavad, sisse hingavad või puutuvad kokku udu tekitava vedelikuga.
• Vaping paneb teid ka potentsiaalselt kahjulikke kemikaale nagu kantserogeensed kemikaalid, diatsetüül, raskemetallid ja lenduvad orgaanilised ühendid.

Vaping on vähem kahjulik kui suitsetamine, kuid see pole ikkagi ohutu

E-sigaretid toodavad aerosoole, mis võivad sisaldada nikotiini, maitse- või muid kemikaale. Regulaarsed tubakasigaretid sisaldavad palju rohkem kahjulikke aineid ja mõned on tervisele toksilised. Ehkki pole täpselt selge, kui palju kemikaale e-sigaretis leidub, on üsna selge, miks e-sigareti suitsetamine on ohutum. Siiski on olnud mitmeid kopsuinfektsioone ja surmajuhtumeid, mis on otseselt seotud vapinguga. Nii et olge ettevaatlik, et mitte kvalifitseeruda vapsimine 100% -lise turvalise praktikana.

Kasutage suitsetamisest loobumiseks vapingut

Selle Riiklik tervishoiu ja hoolduse instituut tipptasemel Isegi viitab sellele, et e-sigarettide kasutamine võib aidata suitsetajatel harjumuse peatamisel. Nad väidavad, et uuringud on näidanud, et e-sigaretid on tunduvalt vähem kahjulikud kui sigareti suitsetamine. Kuid nad ei tea e-sigarettide pikaajalist mõju tervisele.

Suitsetamise pikaajaline mõju

Vastavalt NHS, 78 000 inimest Ühendkuningriigis sureb igal aastal suitsetamisest. Lisaks elavad paljud suitsetajad suitsetamisega seotud haiguste kurnavate haigustega.

Suitsetamisel on mitu pikaajalist tervisemõju. CDC andmetel, suitsetamine:

• alandab sperma arv toodetud
• tõstab raseduse katkemise või kaasasündinud puuete tõenäosust
• Katarakti tekkimise oht
• mõjutab immuunsussüsteemi
• suurendab põletikku
• põhjustab kopsu-, mao- ja neeruvähi
• indutseerib astma
• põhjustab insuldi
• südamehaigus

Vapingu pikaajaline mõju

Ehkki uuringud näitavad, et vaping võib mõjutada kopse ja muid kehasüsteeme, on sellel vähem mõju kui tubaka suitsetamine. Nagu eespool mainitud, on pikaajaline mõju füüsilisele tervisele enamasti teada.

Vapingul on potentsiaal:

• kahjustada oma kopse
• toota kehasse vabad radikaalid, mis soodustavad vähi kujunemist
• mõjutada immuunsussüsteemi
• Aju aeglane kasv laste, imikute ja teismeliste puhul

Mõned kasutajad on ka plahvatavate akude tõttu oma e-sigarettide laadimise ajal põlenud.

Vaping ja jahutus-19 pandeemia

Pärast koronaviiruse pandeemia algust 2019. aastal näitasid teated, et sigarettide müük vähenes. E-sigarettide tarbimise tõus üldiselt mõjutab mitmeid e-sigareti kasutajaid. Iga päev vapinate kiirus oli 1 viiest, mis on mõnevõrra suurenenud, mis võib põhjustada rohkem nikotiinisõltuvusi. Vapingut, suitsetamist või muid kopsu ärritusi tuntakse kui ahelaid-19 hingamisteede tingimusi.

Järeldus

Suitsetamisel ja vapsimisel on sarnane hävitav tervisemõju, sealhulgas kopsukahjustus ja kõrgenenud vähirisk. Teadlaste sõnul on suitsetamise pikaajalised tagajärjed paremini mõistetavad kui vapsimise tagajärjed. Teisest küljest sisaldavad vapingutooted palju vähem ohtlikke kemikaale kui sigaretid ja need võivad olla kasulik vahend suitsetamisest loobumiseks. Kuigi vape -seadmed võivad aidata inimestel vähem tõrva ja muid toksiine sisse hingata, võivad need muutuda sõltuvust tekitavamaks harjumuseks.

Kui soovite suitsetamisest loobumise kohta rohkem teada saada, vaadake meie teabelehte siin.

Terve valiku vereanalüüsi ja ravimite saamiseks külastage meie Welzo veebiapteek Leht. Lisateabe saamiseks, Klõpsake siin.