Kas mul on heinapalavik või külm?

Heinapalavik või külm ülevaade

Heinapalavik, mida tuntakse ka kui allergiline riniit, on tavaline seisund, mis kannatab märkimisväärset osa elanikkonnast, eriti kevade ja suve õietolmurikkatel aastaaegadel. Vahetust iseloomustab allergiline vastus välis- või siseallergeenidele nagu õietolm, tolmulestad, lemmikloomade kõõm ja hallitus. Erinevalt külmast võib heinapalavik püsida nädalaid või isegi mitu kuud, mõjutades märkimisväärselt inimese elukvaliteeti ja igapäevast toimimist.

Heinapalavik võib sügavalt mõjutada patsiendi heaolu, alates häiritud unest, mis on tingitud öistest sümptomitest kuni töö- või koolikontsentratsiooni ja jõudluse halvenemiseni. Seevastu nohu on viiruse põhjustatud nakkushaigus, sümptomid taanduvad tavaliselt 3–14 päeva jooksul.

Vold, ehkki tavaliselt lühiajaline, on väga nakkav ja võib kogukondade kaudu pühkida, eriti külmematel kuudel. Tavaline külmetus on sarnaste sümptomitega heinapalavikuga, kuid hõlmab sagedamini kurguvalu ja köha. Oluline on mõista, kas heinapalavik või külm kannatab. Tõhusaks raviks on hädavajalik, kas teil on heinapalavik või külm. Vale enesediagnoosimine võib põhjustada ravimite tarbetut kasutamist, mis võib olla mitte ainult ebaefektiivne, vaid põhjustada ka soovimatuid kõrvaltoimeid.

"Heinapalaviku ja külmetuse eristamisel on sümptomite selge mõistmine ülioluline," selgitab dr Alice Martin, juhatuse poolt sertifitseeritud allergoloog. "Kuigi mõlemal tingimusel on sarnasus, erinevad ravi- ja juhtimisstrateegiad märkimisväärselt, seega on täpse diagnoosi olulisus."

Millised on heinapalaviku sümptomid?

Heinapalaviku sümptomid võivad olla üsna kurnavad, inimestel on püsiv aevastamine, nina ummikud, nohu ja sügelevad või vesised silmad. Riikliku tervishoiuteenistuse (NHS) statistika kohaselt mõjutab heinapalavik Ühendkuningriigis oma elu mingil hetkel ühe viie inimesega.

Heinapalaviku tunnus on selle püsivus ja hooajaline muster, mis vastab sageli õietolmu suurenemisele õhus. Heinapalaviku sümptomid võivad kesta mitu nädalat või kuud, sõltuvalt allergeeni kokkupuute kestusest. Erinevalt külmast, mis on iseenesest piirav, dikteerib heinapalaviku kestust sageli õietolmuperioodi pikkusest.

Heinapalaviku korral näeme sageli otsest seost õietolmude arvu ja sümptomite raskusastme vahel. Kui õietolmu tase on kõrge, teatavad patsiendid raskematest sümptomitest. Heinapalaviku peamised käivitajad on keskkonnaallergeenid. Puude, heintaimede ja umbrohu õietolm on kõige tavalisem päästik, kuid siseruumides allergeenid nagu tolmulestad, lemmikloomade kõõn ja hallitusseolised eosed võivad sümptomeid esile kutsuda. Heinapalaviku põdejad peavad olema õietolmu prognooside jälgimisel valvsad ja astuma samme nende kokkupuute minimeerimiseks.

Millised on külma sümptomid?

Vold on viiruse hingamisteede haigus, mis on eriti levinud talvekuudel. Keskmine täiskasvanud kogeb kaks kuni kolm külmetust aastas, sümptomid ulatuvad nina ummikutest ja nohust kuni kurguvalu ja köhani. Erinevalt heinapalavikust, mis on põhjustatud allergilisest reaktsioonist, põhjustab külm viirusnakkus - kõige sagedamini rinoviirused. Külmetushaaval on tavaliselt teravam sümptomite järkjärgulise halvenemisega võrreldes järsum.

Külmaga patsiendid võivad ühel päeval end hästi tunda ja kogevad järgmise sümptomite äkilist algust. Külmade sümptomite kestus ulatub tavaliselt mõne päevani umbes kahe nädalani. Viirusnakkused vallandavad külma, ülekanne toimub läbi õhus tilgad või kontakti saastunud pindadega. 

Milline on peamine erinevus heinapalaviku ja külma vahel?

Peamine erinevus heinapalaviku ja külma vahel on see, et heinapalavik on allergiline reaktsioon selliste sümptomitega nagu sügelevad silmad ja selge nina eritis ilma palavikuta, samas palaviku poolt. Heinapalaviku ja külmetuse eristamisel on sümptomite ilmnemine kõnekas märk. Heinapalaviku sümptomid kipuvad ilmnema järk -järgult, kui keskkonna allergeeni tase tõuseb.

"Heinapalavik tõuseb, kui allergeen muutub levinumaks. See on selge reageerimine välisele päästikule," ütleb silmapaistev immunoloog dr A. Green. Ja vastupidi, külmad sümptomid võivad ilmneda äkki, sageli päeva või kahe viiruse kokkupuute jooksul ja ilma keskkonnaallergeeni vajaduseta. Üks teravaid erinevusi on palaviku olemasolu.

"See on haruldane, et heinapalavikuga kaasneb palavik," nendib dr Green, "aga palavik võib sageli anda märku külma ilmnemisest." See eristamine on kriitiline, kuna see võib enne tervishoiuteenuse pakkuja konsulteerimist suunata esialgsed isetehinguotsused. Nasaalse tühjenemise olemus võib pakkuda ka vihjeid. Heinapalavik põhjustab tavaliselt selget vesist nina eritis. Seevastu "külm võib tekitada ninaväljaõõne, mis algab selgelt, kuid muutub haiguse edenedes paksemaks ja värvusemaks," märgib üldarst dr B. White. Selle põhjuseks on sageli keha reageerimine viirusnakkusele.

Lisaks on aastaaeg märkimisväärne eristaja. Heinapalavik järgib hooajalist mustrit, levides aastatel, mil õhus on konkreetsed allergeenid. "Enamik heinapalaviku põdejaid on oma" hooajast "hästi teadlikud," selgitab dr Green. Teisest küljest on külmetushaigused valimatumad, ehkki neil on külmematel kuudel suurem esinemissagedus, võib -olla tingitud suurenenud siseaktiivsusest ja tihedast kontaktist teistega.

Kuidas diagnoositakse heinapalavik ja külmetushaigused?

Heinapalavik diagnoositakse peamiselt patsientide anamneesis, märkides sümptomite hooajalist ajastust ja nende korrelatsiooni teadaolevate allergeenidega. Konkreetsete allergeeni tundlikkuse tuvastamiseks võib kasutada nahavarraste või spetsiifilisi vereanalüüse. Külmetushaaval diagnoositakse selliste sümptomite esinemise põhjal nagu kurguvalu, köha ja nina ummikud, samuti patsiendi kokkupuute anamneesi ja allergiliste päästikute puudumine; Laboratoorsed testid ei ole üldiselt diagnoosimiseks vajalikud.

Diagnoosimine, kas inimesel on heinapalavik või külm, on mitmeastmeline protsess, mis algab põhjaliku haigusloo hindamisega. Üksikasjalik ajalugu võib paljastada heinapalaviku korduva olemuse või külmetushaiguste juhusliku esinemise. Füüsiline läbivaatus on veel üks oluline diagnostiline tööriist. Heinapalaviku korral võib allergia testid diagnoosi kinnitada. Seevastu saab külma viiruse olemasolu tuvastamiseks kasutada kiireid antigeenide teste, mis pakuvad külmetuse lõplikku diagnoosi.

Millised on ravivõimalused?

Heinapalaviku ja külmetuse ravivõimalused erinevad nende eraldiseisvate etioloogiate tõttu märkimisväärselt. Heinapalaviku korral on ravi alustalad antihistamiinid ja nina kortikosteroidid. Sümptomite haldamiseks võib kasutada ka dekongestante ja allergia kaadreid (immunoteraapia). Külma ravis on lähenemisviis pigem sümptomite juhtimisele ja keha immuunvastuse toetamisele. "Võtmeks on palju puhata ja vedelikke ning sümptomite leevendamise käsimüügi abinõusid," soovitab dr White. Kurgusõites võib pakkuda ajutist leevendust kurguvalu jaoks - sümptom ei ole tavaliselt seotud heinapalavikuga.

Kas mul on heinapalavik või külm?

Et teha kindlaks, kas teil on heinapalavik või külm, kaaluge järgmisi juhiseid:

Heinapalaviku jaoks:

• Sümptomid vastavad kokkupuutele allergeenidega nagu õietolm, tolm või lemmikloomade kõõm.
• Teil on sügelevaid silmi, nina või kurgut ja aevastamist.
• Nina tühjendamine on selge ja vesine.
• Sümptomid on korduvad või hooajalised.
• Palavik pole.

Külma eest:

• Sümptomid ilmnesid äkki ja hõlmavad kurguvalu ja köha.
• Ninaväljaõit võib olla paksem ja muutuda kollakaks või rohekaks.
• Sümptomid kestavad tavaliselt paar päeva kuni kahe nädalani.
• Teil võib olla palavik.
• Esinemine ei ole seotud allergeeniga kokkupuutega ja see võib toimuda igal ajal aastas, tavaliselt külmematel kuudel.

Inimesed küsivad ka

Kuidas ma saan heinapalavikuga hakkama?

Kodus heinapalaviku haldamine hõlmab ennetavat lähenemisviisi allergeeni kokkupuute vähendamiseks. Õhupuhastite ja regulaarse puhastamise kasutamine võib märkimisväärselt vähendada allergeenide esinemist kodukeskkonnas. Heinapalaviku tõhusaks juhtimiseks võite võtta mitu sammu:

• Vältige allergeene: Proovige minimeerida oma sümptomeid käivitavate allergeenidega kokkupuudet. Hoidke aknad kõrgel õietolmu aastaaegadel suletud ja viibige siseruumides tuulistel päevadel, kui õietolmude arv on kõrge.
• Õietolmufiltrid: Paigaldage kliimaseadmete õietolmufiltrid ja vahetage neid regulaarselt.
• Kandke kaitsevarustust: Kui peate kõrge õietolmu ajal õues olema, kasutage päikeseprille ja kaaluge õietolmu maski.
• Regulaarne koristamine: Hoidke oma elamispinda puhas ja tolmuvaba. Kasutage HEPA-filtriga tolmuimejat ja kaaluge voodilinadel tolmulennitorukatteid.
• Dušš ja vahetus: Pärast väljas viibimist duši all ja vahetage riideid õietolmu eemaldamiseks.
• Ravim: Käsimüügi abinõud, näiteks antihistamiinid ja nina kortikosteroidid, võivad olla tõhusad. Dekongestandid võivad aidata, kuid neid ei tohiks kasutada pikaajaliselt.
• Allergia kaadrid: Mõnel juhul võib tervishoiuteenuse pakkuja soovitada allergeeni immunoteraapiat (allergia kaadreid), et desensibiliseerida teie immuunsussüsteem allergeenidele.
• Jälgige õietolmu prognoose: Olge õietolmu prognooside kohta kursis ja kavandage oma tegevus, kui loendused on madalamad.
• Tervislik eluviis: Hoidke oma immuunsussüsteemi toetamiseks regulaarselt tervislikku toitumist ja treenige.

Kuidas ma saan külmaga hakkama?

Külma haldamiseks kaaluge järgmisi samme:

• Puhkamine: Laske oma kehal paraneda, saades palju magada ja puhata.
• Hüdratsioon: Jooge palju vedelikke, nagu vesi, mahl ja soojad supid, et püsida hüdreeritud ja aidata ummikuid lõdvendada.
• Rahusta kurguvalu: Kurgake soolase veega või kasutage kurguvalu leevendamiseks kurguvahid.
• Auru sissehingamine: Sissehingage auru kuumast vannist või dušist või kasutage ummikute ja köhimise leevendamiseks niisutajat.
• Käsimüügiravimid: Kasutage vastavalt vajadusele valuvaigistid, dekongestandid ja köhasiirupid, kuid olge teadlik nende näidustustest ja ärge ületage soovitatud annust.
• Tervislik toitumine: Sööge oma immuunsussüsteemi toetamiseks tasakaalustatud puuviljade, köögiviljade ja valkude osas.
• Vältige suitsetamist ja kasutatud suitsu: Need võivad teie kõri ärritada ja külma sümptomeid halvendada.
• Käte hügieen: Pese käed regulaarselt, et vältida viiruse levikut teistele.
• Ole soe: Hoidke end keha soojuse säilitamiseks piisavalt kaetud.
• Kannatlikkus: Olge kannatlik, kuna tavaline külm laheneb tavaliselt omaette 7–10 päeva jooksul.

Millal peaksin arsti poole pöörduma?

Kui sümptomid on püsivad, rasked või ebaharilikud, on ülioluline pöörduda arsti poole. Kui sümptomid häirivad teie igapäevast elu või ei reageeri algsele ravile, on aeg nõu pidada arstiga. See on eriti oluline, kui on raskusi hingamise, valu rinnus või kui sümptomid püsivad üle külma eeldatava kestuse. Otsige arsti, kui:

• Teil on raskusi hingamise või õhupuudusega.
• Teil on valu rinnus või surve.
• Teil on kõrge palavik, mis käsimüügiravimite korral ei parane.
• Saate toota kollast, rohelist, pruuni või verist lima.
• Teil on kroonilised haigusseisundid, näiteks astma või südamehaigus, mis võib külma halveneda.
• Teie sümptomid ei parane ega halvene 10 päeva pärast.
• Teil on siinusvalu või rõhk, mis võib viidata siinuse infektsioonile.
• Te ei saa vedelikke maas hoida või olete märkimisväärselt dehüdreeritud.

Millised on ravimid heinapalaviku ja külmetushaiguste korral?

Heinapalaviku (allergiline riniidi) jaoks on parimad ravimid tavaliselt:

• Antihistamiinid: Nagu tsetirisiin, loratadiin ja feksofenadiin aevastamise, sügeluse ja nohu leevendamiseks.
• Nina kortikosteroidid: Nagu flutikasoon, budesoniid või mometasoon, et vähendada põletikku ja ravida raskeid sümptomeid.
• Dekongestandid: Nagu pseudoefedriin või fenüülefriin, mida kasutatakse ninasjuhtimise lühiajaliseks leevendamiseks.
• Silmatilgad: Antihistamiini silmatilku nagu ketotifen võivad leevendada sügelevaid, vesiseid silmi.
• Leukotrieeni retseptori antagonistid: Nagu Montelukast, mida saab ette kirjutada, kui antihistamiinid ja kortikosteroidid pole tõhusad.

Külma korral on ravi enamasti toetav, kuid mõned tõhusad ravimid hõlmavad järgmist:

• Valuvaigised: Atsetaminofeen (paratsetamool) või ibuprofeen võivad leevendada palavikku ja valulikkust.
• Köha abinõud: Dekstrometorfan kuiva köha või guaifenesiini jaoks chesty köha jaoks.
• Kurguvahud: Kurguvalu rahustada.
• Ninapihustid: Soolalahuse pihustid või ummikute leevendamiseks dekongestandid.

Jaoks Heinapalavik ja külm Ravimid ja rohkem külastavad Welzot. 

Järeldus

Kokkuvõtteks võib öelda, et heinapalaviku ja nohu eristamine on teie sümptomite tõhusa juhtimise võti. Heinapalavik on keskkonnaallergeenide suhtes allergiline reaktsioon ja sellel on sügelevate silmade, nina ummikute ja selge nina eritis, sageli ilma palavikuta. Seevastu külm on viirusnakkus, mis põhjustab äkilisi sümptomeid nagu kurguvalu, köha ja paksem nina eritis, millega mõnikord kaasneb palavik.

Nende kahe vaheliste nüansside mõistmine võib suunata teid sobivale ravile - olgu see siis heinapalaviku või puhke- ja vedelike antihistamiinid. Siiski on oluline konsulteerida tervishoiutöötajaga, kui teie sümptomid on rasked, püsivad või kui te ei ole oma diagnoosi suhtes kindel. Õigete samme astudes saate oma ebamugavustunnet leevendada ja igapäevaste tegevuste juurde naasta kergemini ja mugavalt.