Mitä on katettu?

Mikä on hypo -diabetes?

Hypoa kutsutaan joskus hypoglykemiaksi. Kun verensokerisi tai glukoositasosi on normaalin alueen alapuolella, sinulla on hypoglykemia. Glukoosi toimii kehon ensisijaisena polttoaineen lähteenä. Diabeteshoito ja hypoglykemia menevät usein toistensa kanssa. Laaja valikoima vaivoja ja terapioita, joista monet ovat harvinaisia, voi kuitenkin aiheuttaa alhaisen verensokerin henkilöillä, joilla ei ole diabeteksen.

Hypo -diabeteksen mahdolliset varhaiset oireet

Nämä ovat hypoglykemian merkkejä ja oireita, jos verensokeritasot ovat liian alhaiset:

• Näyttää vaalealta
• Vapina
• Hikoilu
• Päänsärky
• Nälkä tai pahoinvointi
• Epäsäännöllinen tai nopea syke
• Väsymys
• Ärtyneisyys tai ahdistus
• Vaikeuksia keskittyä
• Huimaus tai kevytpäisyys
• Huulet, kieli tai poski pistely tai tunnottomuus

Hypoglykemian pahenevan merkkejä ja oireita

• Sekaannus, epätavallinen käyttäytyminen tai molemmat, kuten kyvyttömyys suorittaa rutiinitehtäviä
• Koordinaation menetys
• Sokellus
• Hämärtynyt näkö- tai tunnelinäkö
• Painajaiset, jos nukkuu

Milloin lääkäri

Aivosi voivat lopettaa toiminnan sellaisenaan, jos verensokeritaso on erittäin alhainen, sinun tulee etsiä välitöntä hoitoa ja lääketieteellistä apua, jos:

• Menettää tajuntansa
• Olla takavarikoinnissa

Vakavalla hypolla voi olla vaarallisia riskitekijöitä, ja niitä on hoidettava heti.

Kuinka yleinen on alhainen verensokeri?

Ihmisillä, joilla on tyypin 1 diabetes ja tyypin 2 diabetes, jotka injektoivat insuliinia tai muita diabeettisia lääkkeitä, kokevat usein alhaisia ​​verensokeritasoja. Neljä viidestä osallistujasta, joilla on tyypin 1 diabetes ja suunnilleen lähes puolet tyypin 2 diabeteksen kanssa, ilmoittivat olevan alhainen verensokeritapahtuma vähintään kerran neljän viikon ajanjakson aikana suuressa globaalissa tutkimuksessa, jolla on diabetes, jotka käyttävät insuliinia, jotka käyttävät insuliinia .

Harvemmin ihmiset kokevat erittäin alhaisen verensokerin, jossa verensokeritaso laskee niin alhaisen, että itsehoito on mahdotonta. Joka vuosi 2 sadasta diabeteksen henkilöstä, jotka käyttävät insuliinia tai muita diabeettisia lääkkeitä, jotka auttavat haimaa vapauttamaan insuliinia vereen, voi olla dramaattinen laski verensokeritasolla.

Mitkä ovat hypo -diabeteksen mahdolliset syyt?

Voit vähentää hypojen taajuutta tunnistamalla niiden syyt. Vaikka hypojen syitä ei aina tunneta, useat tekijät lisäävät niiden todennäköisyyttä. Insuliinilla ja muilla lääkkeillä, jotka auttavat insuliinin vapauttamisessa verenkiertoon, voi olla sivuvaikutus alentaa verensokeritasoja. Voit laskea verensokeritasoa ottamalla nämä.

Matala verensokeri voi johtua kahdesta erityyppisestä diabeteksen lääkkeestä.

• Sulfonyyli joka lisää insuliinia useita tunteja ja niitä annetaan usein kerran tai kahdesti päivässä
• Meglitinidit jotka on otettu ennen aterioita edistääkseen insuliinin nopeaa nousua

Lisäksi seuraava voi vähentää myös verensokeritasoa:

• Välipala tai aterian puuttuminen tai viivästyminen. Matala verensokeri voi johtua myös jatkossakin lääkkeiden ottamisesta, jotka alentavat glukoositasoja paastoamalla toimenpiteelle tai muista syistä.
• Ei ole tarpeeksi hiilihydraatteja. Ei saa tarpeeksi hiilihydraatteja ruoasta tai juomasta (hiilihydraatteja). Ruoansulatusjärjestelmäsi muuntaa sokerit ja tärkkelykset glukoosiksi, kun kulutat ruokia tai juomia, joissa on runsaasti hiilihydraatteja. Sen jälkeen glukoosi saapuu järjestelmään lisäämällä verensokeritasoa. Verensokeritaso voi laskea suositellun alueen alapuolelle, jos et kuluta tarpeeksi hiilihydraatteja, ohita aterioita tai viivästyttää koko syömistä.
• Tekemällä paljon harjoituksia vähentämättä insuliiniannosta. Verensokeritasosi voidaan laskea harjoittamalla enemmän fyysistä aktiivisuutta kuin yleensä jopa 24 tuntia toiminnan jälkeen.
• Insuliinin kulutus. Otetaan enemmän insuliinia tai tiettyjä diabeteksen lääkitystä kuin tarvitset.
• Alkoholin juominen tyhjään vatsaan. Alkoholi vaikeuttaa kehosi ylläpitämistä jatkuvan verensokeritason ylläpitämiseksi, varsinkin jos sinulla ei ole ollut viimeaikaista ateriaa. Lisäksi alkoholin juominen voi estää sinua kokemasta alhaisia ​​verensokeria alkuperäisiä merkkejä, jotka voivat aiheuttaa vakavampia ongelmia.

Saatat olla alttiimpi hypolle, jos käytät insuliinia tai joitain muita diabeetikkoja. Jos et ole varma, johtaako käyttämäsi lääkitys todennäköisesti hypoglykemiaan, ota yhteyttä diabeteksen hoitotiimiin.

Kuinka estää hypo -diabetes?

Seuraavat toiminnot voivat auttaa sinua välttämään alhaisen verensokeritasoa, jos käytät insuliinia tai muita lääkkeitä, jotka alentavat verensokeria.

• Älä ohita tai viivytä aterioita.

Varmista, että säännöllinen ruokavalio koostuu aterioista, välipaloista ja juomista, joissa on riittävä määrä hiilihydraatteja, jotta voidaan ylläpitää verensokeritasosi halutulla alueella. Tuo tarjonta nopeasti vaikuttavia hiilihydraatteja, kuten hedelmämehua tai glukoositabletteja. Lisäksi on turvallisempaa syödä jotain alkoholia juomalla. Pidä glukagonin injektiosarja lähellä aina, jos sinulla on sellainen.

• Työskentele lääkärisi tai terveydenhuollon tiimin kanssa

Verensokeritasoasi tarkistamista tulisi keskustella lääkärisi tai lääketieteellisen henkilöstön kanssa. Verensokerimittarin käyttö on suosituin menetelmä tämän tekemiseen. Jatkuva glukoosimonitori (CGM) voi olla erinomainen valinta, jos koet usein vähän verensokeria tai sinulla on hypoglykemia tietämättömyyttä. CGM mitataan säännöllisesti verensokeritasoasi, ja jos se putoaa kohdealueesi ulkopuolelle, hälytys voidaan poistaa.

• Käyttää

Ole varovainen harjoittaessasi fyysistä aktiivisuutta. Verensokeritasot voidaan laskea sekä tuntien ajan intensiivisen liikunnan aikana että tuntien ajan. Alhaisen verensokerin estämiseksi saatat joutua tarkistamaan verensokeritasosi ennen fyysistä harjoittelua, sen aikana ja sen jälkeen ja muokkaamaan lääkitystäsi tai hiilihydraattisotetta. Esimerkiksi hiilihydraattien välipala ennen treenaamista voi auttaa vähentämään hypojen todennäköisyyttä.

• Käytä glukoosigeeliä

Jotkut diabeettiset lääkkeet vähentävät hitaasti hiilihydraattien prosessointia, jotta voidaan estää liian korkea verensokeritaso aterian jälkeen. Sinun on välittömästi otettava glukoosipillereitä tai glukoosigeeliä, jos koet matalaa verensokeria ottaessasi näitä lääkkeitä. Muut hiilihydraattien kulutuksen muodot eivät tarpeeksi lisää verensokeritasoa.

Jos sinulla on yöllinen hypoglykemia, kun verensokeritasot menevät liian matalaksi nukkuessasi, syö hiilihydraattivälipala, kuten paahtoleipä. Keskustele siitä, kuinka estää alhainen verensokeritaso diabeteksen hoidon tarjoajien kanssa, jos koet ne usein.

Mahdolliset hypoglykemian syyt ilman diabeteksen

Ihmiset, joilla ei ole diabetestä, kokevat huomattavasti vähemmän todennäköisesti hypoglykemiaa. Joitakin syitä ovat:

• Lääkkeet

Hypoglykemia voi tapahtua, jos kulutat vahingossa jonkun toisen suun diabeettisen lääkityksen. Muut lääkkeet aiheuttavat hypoglykemian aiheuttamista, etenkin nuoria tai munuaisongelmia. Kiniini, malarian hoitoon käytetty lääkitys on yksi esimerkki.

• Juominen liikaa alkoholia

Liiallisten määrien nesteiden juominen syömättä voi estää maksaa tuottamaan glukoosia glykogeenireservistä verenkiertoon. Hypoglykemia voi olla tulos.

• Joitakin kriittisiä sairauksia.

Vakavat infektiot, munuaisten vajaatoiminta, tärkeimmät sydänsairaudet ja maksaolosuhteet, mukaan lukien vaikea maksakirroosi tai hepatiitti, voivat kaikki aiheuttaa hypoglykemiaa. Munuaiskysymykset saattavat myös vaikeuttaa kehoasi lääkkeiden kunnolla. Liian monien verensokeria alentavien lääkkeiden ottamisella voi olla vaikutusta glukoositasoon.

• Pitkäaikainen nälkä

Nälkä ja aliravitsemus voivat johtaa hypoglykemiaan, koska kun et syö tarpeeksi, kehosi palaa glykogeenikauppojen läpi, joita se tarvitsee glukoosin tekemiseen. Anorexia nervosa on eräänlainen syömishäiriö, joka voi aiheuttaa hypoglykemian ja pitkäaikaisen aliravitsemuksen.

• Liian paljon insuliinin tuotantoa

Jos haimasi tuottaa liiallisia määriä insuliinia epätavallisen haiman kasvaimen seurauksena, joka tunnetaan insulinoomana, saatat kokea reaktiivisen hypoglykemian. Muut pahanlaatuiset kasvaimet voivat myös johtaa insuliinin kaltaisten molekyylien ylituotantoon. Haiman epätavalliset solut voivat vapauttaa liikaa insuliinia, mikä johtaa hypoglykemiaan.

• Vakavia ongelmia hormonien kanssa

Tietyt aivolisäkkeen ja lisämunuaisten sairaudet voivat johtaa pieniin määriin tiettyjä hormoneja, jotka säätelevät glukoosin tuotantoa tai aineenvaihduntaa. Lapsella, jolla ei ole tarpeeksi kasvuhormonia, voi kokea hypoglykemiaa.

Hoitamaton hypoglykemia

Se voi johtaa:

• Takavarikointi
• Kooma
• Kuolema

1. Huimaus ja heikkous

2. Pudotus

3. Vammat

4. Moottoriajoneuvo -onnettomuudet

5. Suurempi dementian riski vanhemmilla aikuisilla

Hypoglykemia Ei -tietoisuus ja diabeteksen verikoepakkaus

Verensokerimittaria on käytettävä verensokeritestaukseen. Mittari havaitsee sokerin tason pienessä määrässä verta, tyypillisesti sormen kärjestä, jota levität väliaikaiseen testiliuskaan. Verensokerimittari vaaditaan edelleen, vaikka käyttäisit CGM: ää kalibroidaksesi sitä joka päivä.

Hypoglykemia tietämättömyys voi kehittyä ajan myötä toistuvien hypoglykeemisten jaksojen seurauksena. Vakavan, mahdollisesti kohtalokkaan hypoglykemian mahdollisuus kasvaa, kun ne tapahtuvat nopeasti.

Terveydenhuollon lääkärisi voi muuttaa terapiaa, nostaa verensokeritason tavoitteitasi ja ehdottaa verensokeritietoisuuskoulutusta, jos sinulla on diabetes, toistuvat hypoglykemian jaksot ja hypoglykemia tietämättömyydestä.

Johtopäätös

Matalan verensokerin jaksot ovat epämiellyttäviä ja jopa kauhistuttavia, jos sinulla on diabetes. Saatat pelätä hypoglykemiaa ja välttää siten insuliinin ottamista. Tämä voi aiheuttaa diabeteksen muuttumattoman. Keskustele pelkostasi terveydenhuollon ammattilaisesi kanssa ja älä muuta diabeteksen lääkityksen annosta kuulematta ensin niitä.

Meidän Diabeteksen verikoe Kotisarja voi arvioida verensokeritasosi yksinkertaisella sormenpiikkimenetelmällä.

Lisätietoja diabeteksestä tässä.