Mitä on katettu?

Onko jalkakipu tyypin 2 diabeteksen oire?

Jos tyypin 2 diabetes etenee, saatat kärsiä erilaisia ​​oireita, mukaan lukien jalkakipu. Pööilevät tunteita käsivarsissa tai jaloissa, kohonnut verenpaine, väsymys, heikentynyt näkö, huono yökuva tai halvaus tai kätesi, jalkojen tai jalkojen kipu ovat kaikki mahdollisia oireita. Jos jätät nämä oireet huomiotta etkä etsi hoitoa, ne voivat etentyä diabeettisen neuropatian pahenemisesta vakaviin terveysongelmiin.

Tyypin 2 diabeteksen komplikaatiot sisältävät

• Hermovaurio

• Sydänsairaus ja aivohalvaus

• Silmäsairaus

• Käsi-, jalkojen tai raajojen komplikaatiot

Keskittyminen oireisiisi ja niiden onnistuneesti hoitaminen auttaa estämään tai viivyttämään asteittaista diabeteksen terveyskomplikaatioita. Tunnustamaton ja hallitsematon verensokeri voi johtaa tyypin 2 diabetekseen liittyvään jalan epämukavuuteen, joka voi kehittyä edistyneiksi raajoiksi tai jalkaongelmiin. Sinut voidaan lopulta amputoida. Lisätietoja diabeettisesta jalan epämukavuudesta ja diabeteksen hallitsemisesta ja ennaltaehkäisevästä hoidosta.

Diabeettinen perifeerinen neuropatia on termi, jota käytetään raajojen hermovaurioiden kuvaamiseen. Diabeettinen perifeerinen neuropatia vaikuttaa jalkoihin, koska ne eivät enää toimi normaalisti. Epämukavuuden lisäksi henkilö voi kokea tunnottomuutta ja pistelyä. Perifeerisillä diabeettisilla neuropatiapotilailla on todennäköisemmin suuria seurauksia jalkoissaan tai jalkoissaan, kuten vammassa tai amputaatiossa.

Kun kouristuksen oireita ja kivulias diabeettinen perifeerisen neuropatian oireita tapahtuu, hoidolla on taipumus keskittyä toimenpiteen vähentämiseen ja hidastumiseen.

Kuinka tyypin 2 diabetes aiheuttaa jalkakipuja?

Kun tyypin 2 diabetesä ei hoideta asianmukaisesti, kärsimyshermot lukuisilla vartaloalueilla voi loukkaantua. Korkeat verensokeritasot pitkällä ajanjaksolla voi vahingoittaa hermoja toimittavia verikapillaareja. Hermokuidut voivat vaurioitua tai jopa tuhota, jos ne eivät saa toimimaan tarvittavia ravintoaineita. Vaurioituneet hermot voivat aiheuttaa vaikeuksia missä tahansa kehosi osassa, ei vain jalkasi.

Perifeerinen neuropatia viittaa moniin perifeerisen hermoston vaurioiden aiheuttamiin häiriöihin, valtavaan viestintäverkkoon, joka kuljettaa tietoja muusta kehosta aivoihin ja selkäytimeen. Perifeeriset hermot ovat analogisia johdoista, jotka yhdistävät tietokoneen eri elementit tai muodostavat yhteyden Internetiin. Jos monimutkaiset toiminnot epäonnistuvat, ne voivat lopettaa järjestelmän pysähtymään.

Kehosi liikkuvuutta hallitsevat moottorin hermot. Moottorin neuropatia tapahtuu, kun motoriset hermosi loukkaantuvat, mikä johtaa:

• Lihasheikkous, surkastuminen, nykiminen ja kouristus
• Riittämätön koordinointi ja tasapaino

Moottori neuropatia voi tehdä sinusta alttiimmaksi putoamiseen ja vähentää fyysistä osaamistasi.

Aistihermot havaitsevat lämpötilan, kivun ja kosketuksen. Aistien neuropatia johtuu aistihermojen tuhoamisesta, mikä johtaa tunnottomuuteen. Kun kosketat jotain, aistien neuropatia voi heikentää kykyäsi tuntea kipua tai sensaatioita. Tämä voi tehdä sinusta vähemmän alttiita kipua ja ankaria lämpötiloja. Se voi myös heikentää käden osaamista.

Tyypin 2 diabeteksen oireet jalkakipu

Seuraavat pysyvät oireet voivat osoittaa hermostuneisiin vaurioihin diabeteksen kanssa:

• Pistely tunteet jaloissasi tai alajaloissa
• Palamisen tunne
• Jalat ovat erittäin kylmä tai kuumia.
• Jalat ovat erittäin herkkiä.
• Sensaatiohäviö alajaloissa ja jaloissa
• Lihasheikkous jaloissa ja jaloissa

Sensaation puuttuminen alajaloissa ja jalkoissa on merkittävä terveysriski, johon on käsiteltävä välittömästi. Jos sinulla on vähän tai ei lainkaan sensaatiota, et ehkä havaitse ylläpitäviä haavoja tai rakkuloita. Seurauksena on, että saatat jättää heidät käsittelemättä. Nämä haavat voivat saada tartunnan tai pysyä parantamattomana pitkään, mikä mahdollisesti johtaa vakaviin tapauksiin ja lääketieteellisiin huolenaiheisiin.

Jos sinulla on yllä olevat oireet, suosittelemme, että katsot Diabeteksen verikoepakkaus joka käyttää yksinkertaista sormenpistomenetelmää kertoaksesi, onko sinulla diabetes vai ei.

Diabeettisen jalkakivun komplikaatiot

Sinun tulisi seurata, kuinka jalkakipu ja oireet etenevät vakavien seurausten välttämiseksi ja diabeettisen neuropatian hoidossa. Diabeettinen hermovaurio jaloissa voi johtaa seuraaviin komplikaatioihin:

Koska et voi tuntea nivelten asemaa, saatat tuntea järkyttävältä liikuttaessasi jalkojasi. Tämä voi johtaa laskuun. Joka joka viidestä putouksesta johtaa raajoihin tai päävaurioihin. Syksy voi johtaa murtumiin lantiosi, käsivarsiisi, nilkoihin tai ranteisiin sekä pään tai aivojen vaurioihin.

Epävakaa tunteminen liikkuessa voi aiheuttaa vähemmän aktiivisen, koska pelkäät putoamista. Tämä on syklinen ilmiö. Vähemmän aktiviteetin avulla jalkasi lihakset heikentyvät, mikä lisää mahdollisuuksiasi pudota.

Jalkojen ja jalkojen kipu kertoo yleensä, että jokin on vialla. Esimerkiksi, jos astuisit lasipalaan, tunnet terävät kivut. Seuraavaksi on hoidettava ja tarkkailtava tartunnan oireiden vuoksi. Vaurion ylläpitäminen ilman epämukavuutta jaloissa tai jaloissa, kuten hallitsemattoman tyypin 2 diabeteksen kanssa, voi johtaa infektioon. Et hae lääkärinhoitoa tai tarkistaaksesi, paraneeko vammasi, jos et tiedä, että sinulla on sellainen. Tämä skenaario on mahdollinen, jos sinulla on haava diabeettisella jalallasi. Jalan rakkuloita ja haavaumia voivat olla ongelmallisia ja lievittää kipua, jos et ole tietoinen niistä.

Amputaatio on vakava kliininen seuraus, joka voi kehittyä diabeettisesta neuropatiasta. Diabetes aiheuttaa raajan amputaation 30 sekunnin välein maailmanlaajuisesti. Lääkärit poistavat mahdollisen vähiten kudoksen määrän parantamattomien haavojen tai infektioiden tilasta riippuen. Jos kudoksen amputaation vauriot eivät parane tai verenvirtaus on estetty, lisää amputaatiota voidaan tarvita lisää kudoksen poistamiseksi.

Jalan hermovaurioiden diabeettisten oireiden hallinta

Kun sinulla on diagnosoitu diabetekseen liittyvät hermovauriot, lääkäri määrää lääkkeitä, ravitsemuslisäaineita tai kodin lääkkeitä diabeettisen perifeerisen neuropatian hoidossa.

Lääkäri voi antaa seuraavat lääkkeet kohtalaisissa tai vakavissa tilanteissa.

• Lyrica (pregabaliini): Antikonvulsoiva lääkitys, jota käytetään vähentämään diabeettisen hermokivun ja impulssien vähentämiseen.
• Cymbalta (duloksetiini): Serotoniini-norepinefriinin takaisinoton estäjä on osoitettu hoitamaan kipua ja muita poikkeavia tuntemuksia, kuten pistelyä tai tapia ja neuloja.
• Tapentadoli tai tramadoli: Opioideja suositellaan muuttamaan sitä, kuinka aivot ja hermosto reagoivat kipuun pysäyttämällä hermokipu ja muuttamalla sensaatioimpulsseja aivojen ja kehon välillä.

Viimeisen viiden vuoden aikana suoritetut kliiniset tutkimukset ovat havainneet, että tietyt ruokavalion lisäravinteet voivat auttaa estämään tai jopa kääntämään diabeettisen neuropatian oireita. Lisää testejä ja tutkimuksia vaaditaan kuitenkin, ennen kuin tämä voidaan julistaa elinkelpoiseksi terapiavalinnaksi.

Seuraavat ravintolisät ovat tuottaneet lupaavimmat tulokset:

• D -vitamiini
• B 12 -vitamiini
• Asetyyli-L-karnitiini

Ennen kuin käytät ruokavalio- tai yrttilisäainetta tai käsimyymälääkkeitä diabeettisen neuropatian oireiden hoitoon, käy lääkärillä. Lääkäri voi ilmoittaa sinulle, onko tuote turvallista käyttää, koska tietyt lisäravinteet ja lääkkeet ovat vuorovaikutuksessa toistensa kanssa ja luovat kielteisiä sivuvaikutuksia.

Terveellisemmän liikunta ja syöminen voi auttaa sinua hallitsemaan diabetekseen liittyvää jalkakipua. Lisääntynyt fyysinen aktiivisuus parantaa jalkojesi verenvirtausta, mikä tuottaa happea ja ravintoaineita.

Seuraavassa luetellut toiminnot voivat auttaa sinua hallitsemaan diabeettisen neuropatian oireesi lisäämällä samalla lihasmassan lisäämistä tai ylläpitämistä. Jos sinulla on vamma, saatat pystyä osallistumaan näihin toimintoihin, mutta ota ensin yhteyttä lääkäriisi.

• Kevyt tai kohtalainen päivittäinen toiminta, kuten kotitöt ja puutarhanhoito
• Kävely
• Pyöräily
• Uima
• Tuoliharjoitukset

Tasapainoisen ruokavalion syöminen voi auttaa ylläpitämään verensokeria vakaana ja vakiona, vähentäen hermotulehduksia. Se voi myös auttaa korjaamaan hermokudoksia sekä ylimääräisten hermovaurioiden vähentämistä tai estämistä.

Kuinka estää diabeettiset jalkojen oireet

Osta diabetestuotteita verkossa täältä.

Toimien toteuttaminen korkean verensokeritasosi hallitsemiseksi on ainoa menetelmä diabetekseen liittyvien jalkakipujen oireiden estämiseksi. Jos sinulla on tyypin 2 diabetes, vakaat ja normaalit verensokeritasot minimoivat aisti- ja motoristen hermovaurioiden riskisi. Jalkakipujen hallinta on tärkeää diabeteksen potilaille, terveydenhuollon tarjoajan kanssa tulisi keskustella jopa lievästä jalkakipusta diabeettisten haavaumien estämiseksi.

150 minuutin maltillinen liikunta viikossa auttaa sinua ylläpitämään verensokeritasosi, välttäen hermovaurioita ja lievittämään jalkakipuja. Uinti, lievä kävely, pyöräily tai aerobic ovat kaikki vaihtoehtoja.

Hyvin tasapainoinen ja terveellinen ruokavalio, joka sisältää vähärasvaisia ​​lihaa, hedelmiä, ei-tahrisia vihanneksia ja monimutkaisia ​​hiilihydraatteja, auttaa sinua hallitsemaan verensokeritasoa ja estämään diabeteksen neuropatiaa ja jalkojen epämukavuutta.

Lääkäri voi määrätä diabeteksen lääkitystä, kuten insuliinia, verensokeritasojen säätelemiseksi ja komplikaatioiden, kuten diabeettisen neuropatian, estämiseksi. Diabeteksen verikoepakkausta suositellaan glukoositasojen mittaamiseksi, mikä auttaa sairauksien torjunnassa ja edelleen hermovaurioita.

Milloin lääkäri?

Jos jalkoissasi on diabeettinen neuropatia, sinun tulee tarkistaa jalat ja jalat vammojen varalta.

Jos sinulla on jokin seuraavista oireista, katso lääkäri:

• Jalkojen turvotus
• Virheelliset
• Avoimet haavat
• Kipeä tai haava, joka kestää yli viikon
• Vakavia kipuja tai usein kouristuksia
• Ihon värjäytyminen tai punoitus
• Haavasta syntyvä haju
• Tuntuu lämpimänä yhdessä jalan osassa

Johtopäätös

Jalkakipu on merkki tyypin 2 diabeteksestä. Se johtuu korkeasta verensokeritasosta, joka aiheuttaa hermovaurioita jaloissa ja jaloissa. Tyypin 2 diabetes, jos sitä jätetään käsittelemättä, voi edistyä edistyneisiin jalka- tai jalkaongelmiin ja lopulta amputaatioon. Tyypin 2 diabeteksen aiheuttama jalkakipu voi olla kiusallista, mutta voit hidastaa sen kurssia elämäntapojen muunnelmilla tai lääketieteillä. Voit myös toteuttaa ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä välttääksesi ne ensisijaisesti. Verensokeritasojen hallinta ravitsevan ruokavalion, kohtalaisen fyysisen aktiivisuuden ja lääkityksen avulla vähentävät kipua ja muita riskitekijöitä, kuten diabeettinen neuropatia.