Rasvaiset hiukset: Kuinka päästä tehokkaasti eroon siitä

Rasvainen päänahka - mikä se on?

Liiallinen määrä öljyä luonnehtii rasvaisia ​​hiuksia. Öljyn ja rasvan tuottavat päänahan öljyrauhaset, jotka erittävät tale. Raja -hiukset tunnetut sairaudet kulkevat joskus perheissä ja johtuu rauhasten ylituotannosta runsasta sebumista sen vuoksi, että päänahka on vakavasti kuivunut. Seurauksena on, että päänahan luonnollisten öljyjen tasapaino on häiriintynyt, mikä aiheuttaa hiusten ylikuormituksen ja mitattuna rasvalla. Eri tekijät voivat vaikuttaa liialliseen talituotantoon, mukaan lukien hormonaaliset epätasapainot, sääolosuhteet ja huonot hiustenhoitokäytännöt.

Rasvaiset hiukset liittyvät äänenvoimakkuuden puuttumiseen, kutisevaan päänahaan ja hilseeseen. Lisäksi on olemassa infektioiden ja hiustenlähtöjen riski hiusrakkuloiden mahdollisesta tukkeutumisesta tali- ja juurtumisella. Lisääntyneenä haittapuolena paljon haitallisia jäännöksiä voi jäädä, mikä vaikeuttaa hiuksia entistä vaikeammaksi hallita ja antaa sille eloton, kuitumaista, vaaleaa ulkonäköä.

Mitkä ovat syyt rasvaisille hiuksille?

Halusrauhaset ovat vastuussa hiusten löydettyjen öljyjen tuottamisesta. Rauhaset tuottavat rasvaisen tason, joka kulkee hiusrakkuloiden ylös ihon ja hiusten kosteuttamiseksi.

Kun rauhaset eivät toimi normaalisti, ne ovat alttiita iho- ja hiusongelmiin. Esimerkiksi akne kehittyy, kun vartalo tuottaa ylimääräistä tali, mikä johtaa huokoset estävien kuolleiden ihosolujen kertymiseen.

Seborrhoeinen dermatiitti on toinen tila, joka joskus johtuu ylimääräisestä taleista. Scalp ja kasvot ilmenevät hilseilevät punaiset ihon laastarit. Heidän ulkonäkönsä viittaa öljyiseen tekstuuriin ja mahdollisuuteen olla hiutaleinen ja naarmuinen.

Hormonit vaikuttavat sebumin tuotantoon. Teini -ikäiset kohtaavat usein haasteita käsiteltäessä rasvaista ihoa ja aknetta. Raskauden tai kuukautisten aikana naiset saattavat huomata huomattavia muutoksia.

Mitä tapoja päästä eroon rasvaisista hiuksista?

1. Pidä johdonmukainen pesurutiini.

Rasvaiset hiukset liittyvät suoraan hiusten pesutiheyteen. Liian monet pesut aiheuttavat hiusten tuotannon luonnollisen öljyn yli ja tuottavat rasvaisia ​​juuria. Pese se vain liian vähän; Päinvastoin, tuote, hiki ja lika kerääntyvät juuriin ja tekevät siitä öljyisen. Voidaan harkita kokeilua erilaisista väliajoista pesujen välillä selvittääksesi, mikä sopii heille parhaiten. Kun olet seurannut hoitoa muutaman viikon ajan tarkkaillaksesi, kuinka hiukset muuttuvat, tulisi muokata, kuinka usein se pestään. Vaikka se saattaa tuntua suoraviivaiselta, tehokkain menetelmä, jolla varmistetaan vähemmän öljyiset hiukset säännöllisesti, on luoda johdonmukainen hiusten pesurutiini, joka vastaa yksittäisiä mieltymyksiä.

2. Poista hiushoito.

Liittyneessä huomautuksessa on trendi, joka kannattaa luopua hiusten pesusta kokonaan hiusten kemikaalien välttämiseksi, jotka voisivat häiritä talituotantoa ja tasapainoa - 'ei poo' -liikettä.

Jonkin ajan kuluttua päänahan ja hiusten tulisi tasapainottaa ja lopettaa luonnollisesti liiallisen tali. Mutta reitti sinne pääsemiseksi on vähän haiseva tie. Monet ihmiset epäilevät, että hiukset ovat kuitenkin täysin itsepuhdistuvia.

3. Paranna pesumenetelmiä

Ihmisille on helppoa kehittää huonoja käsinpesukäytäntöjä, jotka vahingoittavat heidän päänahaaan ja tekevät hiuksistaan ​​öljyisiksi. Oikea tapa pestä hiukset on hieronta pieni määrä shampooa päänahan ja juuriin. Tee tämä huolellisesti vielä huolellisesti välttääksesi päänahan tai hiusten naarmuuntumisen. Liiallinen hankausvoima voisi ärsyttää ihoa ja lisätä öljyntuotantoa. Päänen ja hiusjuurten peseminen on parempi kuin hiusten päiden pesu, koska useimmat ihmiset kokevat, että heidän hiuksensa ovat öljyimpänä hiusrajassa. Puhdista hiusten päät huuhtele shampoo läpi. Shampoo -hiukkaset punnitsevat yleensä hiuksia, joten huuhtele huolellisesti.

4. Pysy poissa liian tyylistä.

Hiusten suoristajien ja puhalluskuivauksen käyttäminen auttaa kesyttämään epämääräisiä hiuksia. Näin tekeminen tekee kuitenkin hiukset näyttämään öljymmältä nopeammalta kuin jos ne sallivat kuivua. Toinen tapa estää hiusten lämpövaurioita on välttää silitysraudat ja hiustenkuivaajat.

5. Käsittele hiutaleista päänahaa.

Yleinen väärinkäsitys hilseiden kärsivien keskuudessa on, että niillä on kuiva iho. Ylimääräinen tali- tai päänahan öljy voi laukaista hilseä. Levitä hilse -shampooa etikettiä kohti.

Saatavana on erilaisia ​​hilse -shampooja. Jos päänahan kunto ei katoa muutaman kerran käyttämisen jälkeen, kokeile tuotetta, jolla on erilainen aktiivinen aineosa tai näe lääkärin reseptivahja.

Täyttäminen sinkillä tai B -vitamiinilla voi auttaa hilseä.

6. Korvaa arkit

Päällä on keskeyttää ajan, joka viettää päänsä tyynylle ja sitten miettiä, kuinka usein yksi muuttaa tyynyliinaa. Joka ilta se imee öljyn ja lian edellisenä päivänä, ja jos liinavaatteet pestävät harvoin, kaikki päätyy hieroa päänahan. Voidaan seurata moitteettomia hiustenhoitorutiineja, mutta jos tyynyliina on saastainen, kaikki nämä ponnistelut saattavat olla turhia.

7. Terveellinen hiilihydraattien ja rasvojen tasapaino

Tutkimukset ovat osoittaneet, että syömämme ateriat vaikuttavat talonrauhasiin ja niiden erittämien talin määrän. Halasuhteet tuottavat enemmän tapia enemmän rasvaa tai hiilihydraatteja. On kuitenkin osoitettu, että kalorien rajoitukset vähentävät merkittävästi sebumin erityksen määrää ja Acne vaikuttaa pääasiassa Abumiin.

Onko se yhtä suoraviivaista kuin vähemmän rasvaa ja rajoittava kalorien saanti hiilihydraateista? Se on epätodennäköistä, mutta asianmukaisten rasvojen, kuten ghee- ja kookosöljy, valitseminen yhdessä oikeiden hiilihydraattien kanssa voisi tuottaa suotuisamman tasapainon öljyntuottavissa salasuhteissa.

8. Käytä blottauspaperia rasvan absorbointiin

Tämä on tehokas menetelmä hiusöljyjen nopeasti poistamiseksi tarvittaessa. Tee siitä useita pieniä osia, sitten blot -paperin avulla, jotta pääset varovasti ja päänahka ylimääräisen öljyn poistamiseksi. Tuoreen arkin hyödyntäminen, kun virta on kyllästetty rasvalla, on suositeltavaa. Blottauspaperi löytyy helposti kosmetiikkakaupoista tai ostettu verkossa. Pakkausta tulisi kantaa missä tahansa, missä he menevät käsittelemään rasva -hätätilanteita.

9. tee hiusharja puhdasta

Säännöllinen harjanpuhdistus on hyödyllistä, koska hiusharjoilla on taipumus kerätä tuotteita, kuollut iho ja roskat.

Jos sitä ei puhdisteta, lika ja roskat kuljetetaan hiusten läpi seuraavan kerran, kun joku käyttää harjaa. Tämä voi aiheuttaa juuri pestyjen hiusten näyttämisen likaiselta ja rasvaiselta.

Klo 10. Huuhtele hiukset kypärän tai hatun lahjoittamisen jälkeen

Erilaiset päähineet, mukaan lukien hatut, kypärät, huivit ja päänauhat, voivat levittää öljyjä ja pitää lämpöä. Poista hattujen hiusten vaikutukset nopealla pesulla. Voidaan valita pään lisävarusteet, kuten silkkikorkki, jotta väliaika pidentää ennen seuraavaa pesua.

11. Valitse päänahan ystävällinen shampoo.

On suositeltavaa välttää hiusten pesemistä päivittäin, kun se näyttää rasvaiselta. Hiusten pesemällä on välttämätöntä valita päänahan shampoo.

On yleistä, että yksilöt valitsevat shampoon hiustyyppiensä perusteella; Päänen kunto on kuitenkin välttämätöntä priorisoida tämän valinnan tekemisen yhteydessä. Kun hiukset näyttävät kuivilta ja karkeilta, kun päänahka tuntuu öljyiseltä, 

12. Kotihoito öljyisille hiuksille

Käytä aloea syvään puhdistukseen.

Aloea suositellaan hius- ja päänahan naamarina öljyn poistamiseksi, tuotteiden muodostumisen torjumiseksi, päänahan rauhoittamiseksi ja säikeiden suojaamiseksi.

Aloe on turvallinen ajankohtaiselle käytölle, mutta tarvitsee enemmän tutkimusta selvittääkseen, auttaako se öljyisiä hiuksia.

Diy kuiva shampoo

Maissijauho tai vauvajauhe sopii DIY -kuiva -shampoon korvaamiseen

Kookosöljyn syvä ilmastointi

Kokeile kookosöljyn syvää ilmastointia. Tämä käsittely poistaa päänahan ja juuriöljyn ja tarjoaa syvän nesteytyksen.

Pese siideri etikalla

Hyötyä omenasiideri etikasta. Riittävästi laimennettu omenasiideri etikkahuuhtelu auttaa poistamaan tuotteiden muodostumisen, säätelemään päänahan pH: ta ja vähentämään frizzia.

Lisätä hunajaa

Hunajan antibakteeriset ja sienilääkkeet tekevät siitä tehokkaan lääkkeen hilseeseen ja rauhoittavan päänahan käsittelyn, kun ylimääräinen öljy on rakennettu.

Mitkä ovat hiustenhoitovinkit rasvaisten hiusten välttämiseksi?

• Vältä ensin päivittäisiä hiusten pesua. Kahdesti viikossa on ihanteellinen.
• Stressi ja huono ruokavalio/elämäntapa vaikuttavat hiusten rasvaisuuteen, joten elä ja syö hyvin.
• Sijoita korkealaatuiseen shampooon ja hoitoaineeseen, joka on suunniteltu öljyisille hiuksille hiusten öljyn torjumiseksi.
• Käytä kunnollista hiushoitoa päänahan sebumin vähentämiseen.
• Joskus shampoo levitetään kuiviin hiuksiin, anna sen istua ja pestään sitten. Tämä pidentää shampoon vaikutuksia suihkupesuun verrattuna. Harvat muistavat sen heti. On kuitenkin suositeltavaa pestä hiukset kahdesti. Ensimmäisen pesun aikana yksi puhdistaa rasvan, lian, saastumisen ja muotoilutuotteiden hiuksensa. Sitten shampoolla on mahdollisuus tunkeutua ja ravittaa hiuksia ja päänahaa seuraavan pesun aikana.
• Ihmisten, joilla on öljyiset hiukset, tulisi välttää päänahansa hieronnasta sormillaan shampooinnin aikana, koska tämä aiheuttaa päänahan tuottavan enemmän öljyä.
• On tärkeää huomata, että hoitoaine on levitettävä yksinomaan hiusten päihin. Sen hierominen päänahaan ei ole suositeltavaa, koska se saattaa lisätä sen rasvaisuutta. Sopivan hoitoaineen käyttäminen öljyisille hiuksille on myös hyvä idea.
• Hiustenkuivaaja on ankara hiuksilla. Kuivaus ja rasvaisemmat hiukset ovat mahdollisia. On suositeltavaa, että hiusten annetaan kuivua luonnollisesti ja mahdollisimman usein.
• On suositeltavaa pestä hiukset haaleassa vedessä kiehuvan veden sijasta, koska jälkimmäinen pyrkii tekemään rasvaisempia hiuksia.

Ihmiset kysyvät myös

Voiko stressi vaikuttaa öljyisiin hiuksiin?

Kyllä, stressi voi vaikuttaa öljyisiin hiuksiin. Stressaavissa olosuhteissa vartalo tuottaa ylimääräisiä kortisolihormonia, joka laukaisee talirauhaset. Parauhaset ovat myös päänahassa, joka stimulaation jälkeen tuottavat ja vapauttavat enemmän tali- tai öljyä. Tämä hiusten ylimääräinen tali tekee siitä rasvaisen ja tapahtuu myös usein tavallista nopeammin. Lisäksi stressi johtaa myös toistuvaan käyttäytymiseen, kuten hiusten ja päänahan koskettamiseen tavallisesti useammin. Tämä käyttäytyminen siirtää rasvan käsistä hiuksiin antaen rasvaisen ilmeen hiuksille. On välttämätöntä hallita stressitasoja rentoutumistekniikoiden avulla ylläpitämällä terveellistä elämäntapaa ja usein harjoittamalla joogaa tai meditaatiota.

Mikä on kuiva shampoon rooli rasvaisten hiusten hallinnassa?

Kuivalla shampoolla on tärkeä rooli hiusten rasvan hallitsemisessa absorboimalla ylimääräinen tali hiuksista ja päänahasta. Se tekee siitä näkyvämmältä ja puhtaammalta ilman hiusten pesemistä. Kuivan shampoon ainesosat perustuvat tärkkelykseen tai alkoholiin, joka imee öljyn ja viljelee hiuksia pesujen välillä. Se on erityisen hyödyllinen henkilöille, joilla on kiireisiä rutiineja tai hiuksia, jotka ovat luonnollisesti öljyisiä. Kuiva shampoo vähentää tarvetta pestä uudestaan ​​ja uudestaan, kun rasvaiset hiukset antavat epämiellyttävän ilmeen ja aiheuttavat hämmennystä sosiaalisissa ja ammatillisissa olosuhteissa. Kuiva shampoo ei kuitenkaan saa korvata hiusten pesun tavallista rituaalia, koska ne rakentuvat päänahan, kun sitä käytetään liikaa.

Johtopäätös

Liiallinen määrä öljyä luonnehtii rasvaisia ​​hiuksia. Öljyn ja rasvan tuottavat päänahan öljyrauhaset, jotka erittävät tale. Raja -hiukset tunnetut sairaudet kulkevat joskus perheissä ja johtuu rauhasten ylituotannosta runsasta sebumista sen vuoksi, että päänahka on vakavasti kuivunut. Rasvaiset hiukset liittyvät äänenvoimakkuuden puuttumiseen, kutisevaan päänahaan ja hilseeseen. Lisäksi on olemassa infektioiden ja hiustenlähtöjen riski hiusrakkuloiden mahdollisesta tukkeutumisesta tali- ja juurtumisella.

Tehokkain tapa varmistaa vähemmän öljyiset hiukset säännöllisesti on luoda johdonmukainen hiusten pesurutiini, joka vastaa yksittäisiä mieltymyksiä, koska sekä vähemmän pesu että liian suuri pesu voivat johtaa rasvaisiin hiuksiin. Oikea tapa pestä hiukset on hieronta pieni määrä shampooa päänahan ja juuriin. Tee tämä huolellisesti vielä huolellisesti välttääksesi päänahan tai hiusten naarmuuntumisen. Liiallinen hankausvoima voisi ärsyttää ihoa ja lisätä öljyntuotantoa. Lisäksi on tärkeää korvata tyynyliina ja lakanat usein, kun ne absorboivat rasvan päänahasta ja siirtävät sen samaan päänahan myöhemmin sinä päivänä. Säännöllinen harjapuhdistus on hyödyllistä rasvaista hiuksia vastaan, koska hiusharjoitukset yleensä keräävät päänahan tuotteita, kuolleita ihoa ja roskia.