Mitä on katettu?
Kyllä, ihmiset tarvitsevat päivittäisen D -vitamiiniannoksensa, ja auringonvalo on elintärkeää kehon optimaalisille D -vitamiinitasoille. Mutta altistuminen ultraviolettisäteilylle auringonsäteistä voi olla sekä positiivinen että kielteinen vaikutus terveyteen. 7- Iholla esiintyvä dehydrokolesteroli, imee UV B -säteilyn auringonsäteistä, lopulta johtamaan D-vitamiinin D-vitamiinin, joka tunnetaan myös kolekalsiferolin, muodostumiseen, on ryhmä vitamiineja, jotka toimivat myös hormonina ihmiskehossa . D -vitamiinia yhdessä kalsiumin ja fosfaatin kanssa on olennainen rooli useissa aineenvaihduntareaktioissa, jotka koskevat kehon hampaiden ja luurankokudoksen terveyden ylläpitämistä. Auringonsäteiden ultravioletti säteily on kuitenkin myös vastuussa ihosyövän esiintymisestä. Toistuva altistuminen auringonvalolle voi vaikuttaa negatiivisesti ihoon monin tavoin. Punoitus tai punoitus, punoitus, pigmentti ja ihon parkitus ovat joitain yleisesti kohtaavia palautuvia muutoksia, jotka johtuvat auringonvalolle altistumisesta. Ultraviolettisäteilyllä on pitkäaikaisia peruuttamattomia vaikutuksia ihosyöpien muodossa. Ihosyövät voivat olla ei-melanoomatyyppiä, joka voi olla lievä ja parannettava tai melanoomatyyppi. Melanoomasyöpien tiedetään olevan kohtalokkaita, ja niiden potentiaali vaikuttaa moniin kehon elimiin.
Tilaa Welzo kotona D -vitamiini -verikoe tänään!
Tyypit ultraviolettisäteily
Auringosta lähetetty ultraviolettisäteily voidaan luokitella kolmeen tyyppiin, ts. Ultravioletti A (UV A), ultravioletti B (UV B) ja ultravioletti C (UV C).
Ultravioletti A: Suurin osa ihoon vaikuttavista ultraviolettisäteistä on UVA, joka aiheuttaa ihon parkitsemisen, värimuutoksen ja ikääntymisen. Sillä tiedetään olevan kyky aiheuttaa ihosyöpää ja sillä on syvempi tunkeutuva voima.
Ultravioletti B: Vaikka UV B -säteily ei tunkeudu ihoon niin syvälle kuin UV A, ne ovat vastuussa ihosyöpien aiheuttamisesta.
Ultravioletti C: Tämän tyyppinen ultraviolettisäteily on haitallisin. Mutta sinun ei tarvitse huolehtia, koska maan ilmapiiri suodattaa sen kokonaan.
Olla turvassa
Voidaan yrittää suojautua UV -säteiden haitallisilta vaikutuksilta välttämällä suoraa altistumista, kun auringonsäteet ovat voimakkaita, ts. Klo 10–16. Sellaisina aikoina on parasta olla varjossa aina kun mahdollista.
Pitkät hihat ja pitkät housut käyttävät kevyitä vaatteita, jotka myös suojaavat ihoa jossain määrin. HULI -BALRAMIN käyttämistä SPF -suojauksella on myös suositeltavaa. Aurinkolaseja voidaan käyttää silmien suojaamiseksi auringon haitalliselta häikäisyltä.
Aurinkovoidetta
Ultraviolettisäteilyn negatiivisilla vaikutuksilla auringonvalosta tuli aurinkovoideiden ikä. Aurinkovoiteet ovat olleet iso tuote aurinkoturvallisuudesta. Suojaamalla ihoa auringonvalon haitallisilta vaikutuksilta, aurinkovoiteet ovat olleet markkinoilla jo vuosikymmenien ajan. Tietäen ultraviolettisäteilyn haitallisia vaikutuksia, suurin osa ihmisistä on tietoisia siitä, että heidän ihon suojaamiseksi on tarpeen käyttää hyvää aurinkovoidetta. Saatat kuitenkin usein ihmetellä käyttämäsi aurinkovoiteen sisällöstä ja tekeekö tuote enemmän vaurioita, eikä sinulle hyvää.
Joitakin ominaisuuksia, joita haluat etsiä hyvästä aurinkovoidetta, ovat:
Alennettu imeytyminen ihon läpi
Pitäisi suojata erityyppisiltä ultraviolettisäteilystä, mukaan lukien laaja aallonpituusalue
Pitäisi olla vähintään 30 SPF
Ei saisi tukkia huokosia
Ei pitäisi olla epäpuhtauksia
Sen ei pitäisi ärsyttää ihoa
Vedenpitävä kyky
Esteettinen peitto (ei jätä valkoista valettua iholle)
Pitäisi olla tuoksuva tai hajuton
Halpa
Tunne aurinkovoideesi
Erityyppisiä aurinkovoidetta
Ajankohtaisia aurinkovoidetta voidaan luokitella laajasti -
1. Orgaaniset tai kemialliset aurinkovoideet
2. Epäorgaaniset tai fyysiset aurinkovoideet
Kemialliset aurinkovoiteet tai orgaaniset aurinkovoiteet
Niitä tunnetaan myös synteettisinä aurinkovoiteina ja suojaavat ihoa imeyttämällä haitallista ultraviolettisäteilyä.
Ne on edelleen jaettu ja saatavana seuraavasti:
Aurinkovoidetta, jotka suojaavat UVA: lta
Aurinkovoidetta, jotka tarjoavat suojaa UVB: tä vastaan
Laajan spektrin aurinkovoiteet, jotka suojaavat sekä UVA: lta että UVB: ltä.
Yleisesti löydettyjä ainesosia kemiallisessa aurinkovoideessa ovat:
Avobentsoni
Oktisalaatti
Homosilainen
Octocrylene
Oktinoksaatti
Fyysiset tai epäorgaaniset aurinkovoideet (mineraalien aurinkovoide)
Mineraalien aurinkovoiteilla on aurinko-estävä vaikutus ihoon. Ne toimivat fyysisenä esteenä sirottamalla ja taipumalla haitallisia ultraviolettisäteitä auringosta. Ne ovat yleensä laaja-alaisia aurinkovoiteita, jotka sisältävät sinkkioksidin ja titaanidioksidin vaikuttavina aineosina. Epäorgaanisia aurinkovoiteita suositellaan yleensä herkille ihotyypeille.
Katsotaanpa lyhyesti aurinkovoideiden yleisesti käytettyjä ainesosia
1. Avobenzone
Avobentsoni on yleisesti käytetty UVA -suodatin kemiallisessa aurinkovoideessa. Se estää UVA -säteiden täyden spektrin absorboimalla haitallisia säteitä ja vapauttamalla ne kehosta. Avobentsonia käytetään yleensä yhdessä muiden ainesosien kanssa, koska se ei ole vakaa yksinään, kun se altistetaan auringonvalolle pitkille kestoille.
2. Oktisalaatti
Yksi yleisimmistä aurinkovoiteissa, voiteissa ja ajankohtaisissa voiteissa esiintyvistä ainesosista, oktisalaatti tunnetaan paremmin vedenpitävistä ominaisuuksistaan. Sitä käytetään usein yhdessä Avobentsonin kanssa kemiallisissa aurinkovoiteissa ja auttaa tekemään aurinkovoiteista tehokkaita pidemmäksi. Se auttaa suodattamaan UVB -säteet ja auttaa siten estämään ihon punoitusta ja polttavan tunne.
3. Titaanidioksidi
Titaanidioksidia pidetään yhtenä turvallisimmista ainesosista, joita esiintyy fyysisissä aurinkovoiteissa. Laajapektrin UV-suodatin, se toimii fyysisenä esteinä, jotka estävät UV-säteitä iholta. Se on yksi vakaimmista aineosista, joita esiintyy luonnollisesti ympäristössä tai jotka voidaan myös valmistaa synteettisesti. Titaanidioksidia käytetään usein valkaisuaineena monissa kosmeettisissa ja kosteuttavissa aineissa. Sen inertit ja ei-urraataliset ominaisuudet tekevät siitä turvallisen tuotteen lapsille ja herkälle iholle.
4. Sinkkioksidi
Useat sinkkioksidin ominaisuudet ovat melko samanlaisia kuin titaanidioksidi. Fyysisissä tai mineraalien aurinkovoideissa se auttaa luomaan kerroksen ihon päälle ja suojaa siten ihoa sekä UVA -säteiltä että UVB -säteiltä. Sen fotostabiilisuuden ja pitkäaikaisten vaikutusten ominaisuudet ihoon ovat paljon parempia kuin avobentsoni- ja titaanidioksidi. Sinkkioksidi toimii tehokkaana pehmentävänä ja on yleinen ainesosa voideissa, joita käytetään ihottumien ja tulehduksellisten reaktioiden hoitoon. Sen haittoihin kuuluu valkoinen valettu iholle ja rajoitettu suojavaikutus ihoon.
5. Oxybenzone
Oxybentsone on sekä fysikaalisten että kemiallisten aurinkovoideiden läsnä, laajapektrin UV-suodatin, jota yleisesti löytyy aurinkovoiteista. Se on tehokas, kun sitä käytetään yhdessä muiden aurinkovoiteiden ainesosien kanssa. Eri ainesosien yhdistetty vaikutus lisää sen suojatoiminnan kestoa. Oksibentsoni on pahamaineinen ainesosa, koska sen tiedetään aiheuttavan allergisia ja tulehduksellisia reaktioita sekä hormonaalista epätasapainoa. Koska iho absorboi sitä, suositellaan tätä aineosaa varoen.
6. oktinoksaatti
Kemiallisissa aurinkovoiteissa oktinoksaatin tiedetään suojaavan UVB -säteiltä. Sitä käytetään usein yhdessä UVA-suodattimien kanssa, mikä tarjoaa laaja-alaisen suojauksen. Vaikka oktinoksaatin tiedetään estävän haitallisten UV -säteiden aiheuttamat ikääntymisen vaikutukset, se voi myös vahingoittaa ihon soluja ja johtaa ihon varhaiseen ikääntymiseen. Sen tiedetään myös aiheuttavan hormonaalista epätasapainoa kehossa, ja siksi sitä tulisi käyttää varoen.
Käydä Welzo -apteekki Selaa Suncare -tuotevalikoimamme tai lukea lisää ihon suojelemisesta, jatka meidän Yleinen terveyskeskus.
Related Articles
Näytä kaikki9 Best Korean Mineral Sunscreens of 2024
10 Best Dog Multivitamins for Your Furry Friend
20 parasta lastentuidetta, lääkärit tarkistavat
15 Best Women’s Hair Brushes to Tame Your Locks
13 Best Echinacea Supplements for Immune Support
10 Best Trace Minerals Supplements
10 Best Digestive Enzyme Supplements
7 Best Apigenin Supplements of 2024
10 parasta edeltävää harjoittelua vuoden 2024 naisille
10 Best Women’s Hair Straighteners of 2024
Tarkista terveys kotoa
-
Esimerkki tuotteen otsikko
Myyjä:Säännöllinen hinta £19.99Säännöllinen hinta Myyntihinta £19.99 -
Esimerkki tuotteen otsikko
Myyjä:Säännöllinen hinta £19.99Säännöllinen hinta Myyntihinta £19.99 -
Esimerkki tuotteen otsikko
Myyjä:Säännöllinen hinta £19.99Säännöllinen hinta Myyntihinta £19.99 -
Esimerkki tuotteen otsikko
Myyjä:Säännöllinen hinta £19.99Säännöllinen hinta Myyntihinta £19.99
Suosittuja kokoelmia
Plus hanki sisäosan viimeisimmät sisältömme ja päivitykset kuukausittaisessa uutiskirjeessämme.