Milloin miesten mielenterveyskuukausi on?

Kesäkuu ja marraskuu ovat erittäin suosittuja kuukausia Yhdysvalloissa ja Iso -Britanniassa miesten mielenterveydelle. Miesten mielenterveys tarvitsee enemmän ympäri vuoden. Mielenterveyden merkitys kasvaa päivittäin, kun ihmiset ovat yhä tietoisempia henkisestä hyvinvoinnistaan ​​ja oppivat parempia tapoja tukea sitä. 

Miesten mielenterveydestä ilmoitetaan kuitenkin hyvin aliraportoitu, koska miehet eivät hae tarvittavaa tukea. Joten miesten mielenterveyskuukautta juhlitaan kiinnittämään huomiota tähän aiheeseen ja lisäämään siitä yleisön tietoisuutta. Jatka lukemista oppiaksesi kaikki mitä sinun on tiedettävä henkisestä tietoisuuden kuukaudesta ja mistä ja milloin etsiä tukea. 

Ylhäältä 9 miehen mielenterveysvinkkejä ovat elintärkeitä niille, jotka etsivät hyvää mielenterveyttä. Käy sivullamme lukeaksesi sen. Samoin käy toisessa artikkelissa luettavaksi 14 yleisintä miesten terveyskysymystä. 

Miesten mielenterveyden tietoisuuskuukausi 

Mielenterveys UK Tunnustaa marraskuun maan miesten mielenterveyskuukautena. Miehet kokevat huomattavasti korkeat mielenterveysongelmat, esimerkiksi itsemurhat ja itsemurhasta aiheutuvat kuolemat ovat yksi suurimmista alle 50 -vuotiaiden miesten tappajista Yhdistyneessä kuningaskunnassa. Miehet puhuvat myös todennäköisemmin vähemmän mielenterveyskysymyksistään tekijöiden, etenkin maskuliinisuuden yhteiskunnallisten odotusten vuoksi. 

Joka vuosi marraskuu vietetään rohkaisemaan miehiä puhumaan ja käsittelemään tätä sosiaalista leimautumista. Yhdistyneessä kuningaskunnassa marraskuu tunnetaan myös nimellä Movember, kun miehet kasvattavat viikset lisätäkseen yleisön tietoisuutta terveysongelmistaan. Mielenterveysolosuhteiden lisäksi muut miehet vaikuttavat olosuhteet ovat kivesyöpä- ja eturauhasen sairauksia. 

Miesten mielenterveyskuukauden tukeminen 

Miesten mielenterveystietoisuuskuukausille on monia tapoja tarjota tukea. Yksi mahdollisuus on kerätä rahaa mielenterveysjärjestöille tai hyväntekeväisyysjärjestöille ja järjestää julkinen tapahtuma joukkotietoisuuden lisäämiseksi. 

Toinen hyvä vaihtoehto on kerätä rahaa leipomamyynnin tai autotallimyynnin kautta ja ilmoittautua ihmiset osallistumaan kilpailuun tai kilpailuun. Kolmas hyödyllinen tapa on ottaa yhteyttä lapsesi kouluun tai työpaikkaan erilaisten vaihtoehtojen lisäämiseksi yleisön tietoisuuden lisäämiseksi.

Miesten mielenterveysjärjestöt Yhdistyneessä kuningaskunnassa

Monet organisaatiot (sekä hallitus- että voittoa tavoittelemattomat) Yhdistyneessä kuningaskunnassa työskentelevät miesten mielenterveydelle. Näitä ovat; 

Rauhallinen (kampanja elämistä surkeasti)

Se on a Yhdistyneessä kuningaskunnassa sijaitseva Charity, jonka tavoitteena on estää miesten itsemurhia, mikä on suurin kuolinsyy alle 45 -vuotiailla Isossa -Britanniassa. Se tarjoaa erilaisia ​​resursseja, esim. Web -chat- ja neuvontapuhelimen, mielenterveyskriisin miehiä, jotka johtavat itsemurhiin. Tällä hyväntekeväisyysjärjestöllä on erilaisia ​​maanlaajuisia kampanjoita haastaakseen miesten mielenterveyttä ympäröivät sosiaaliset leimautumiset ja rohkaisevat heitä puhumaan. 

Movember -säätiö  

Tämä perusta on maailmanlaajuisesti tunnustettu pyrkimyksistään lisätä yleisön tietoisuutta miesten mielenterveysongelmista ja muista asioista, esimerkiksi miesten kiveksen ja eturauhassyövän. Siinä on Ison-Britannian lukuisia mielenterveysprojekteja, jotka tarjoavat miehille erilaisia ​​palveluita mielenterveyden hyvinvoinnin hallitsemiseksi. 

Tämän säätiön järjestämä kampanja rohkaisee avointa puhetta miesten mielenterveysongelmista ja auttaa rikkomaan sosiaalisia leimautumisia.

Miesten terveysfoorumi 

Miesten terveysfoorumi on Yhdistyneessä kuningaskunnassa rekisteröity hyväntekeväisyysjärjestö, jonka tavoitteena on parantaa poikien ja miesten mielenterveyttä Yhdistyneessä kuningaskunnassa. Tämä hyväntekeväisyysjärjestö tarjoaa erilaisia ​​palveluita, esimerkiksi online -tukea, työpajoja ja oppaita miesten fyysiselle ja mielenterveydelle. 

Se korostaa yhteiskunnallisen painostuksen, työhön liittyvien kysymysten, päihteiden väärinkäytön ja mielenterveyskysymysten ja pyrkimyksen parempaa ihmisille parempaa.

MentakHealth 

Tämä hyväntekeväisyys sijaitsee Brightonissa ja järjestää työpajoja, podcasteja ja avoimia keskusteluja miesten mielenterveyttä ympäröivien leimautumisten katkaisemiseksi. Sen tavoitteena on motivoida miehiä heidän mielenterveydestään ja puhua avoimesti ilman pelkoa tuomiosta tai häpeästä. Sen muut tavoitteet ovat samanlaisia ​​kuin muiden hyväntekeväisyysjärjestöjen ja organisaatioiden tavoitteet.

Andy's Man Club  

Se on vertaisverkko-tukiryhmä, joka tarjoaa turvallisia tiloja puhua miehistä mielenterveysongelmat. Se alkoi Andy Robertsin itsemurhan jälkeen ja toimii kaikkialla Isossa -Britanniassa. Se tarjoaa viikoittaiset kokoukset miehille puhuakseen mielenterveydestään ja saada tarvittavaa tukea tarvittaessa. 

Miesten mielet 

Se on a voittoa tavoittelematon organisaatio Tämän tarkoituksena on parantaa miesten mielenterveyttä ja työskentelee itsemurhien ehkäisemisen ja tuen suhteen. Se keskittyy mielenterveystietoisuuteen ja tutkimukseen ja kiinnittää voimakasta huomiota miesten itsemurhien määrään.  Tämä organisaatio kannattaa miesten mielenterveyspalveluihin ja tarpeisiin parempaa pääsyä. 

Kansalliset terveyspalvelut (NHS) 

Se tarjoaa mielenterveyspalveluita kaikkialla Yhdistyneessä kuningaskunnassa, esimerkiksi neuvonta, kriisitoimenpiteet ja puhuvat terapia. NHS on viime vuosina ottanut käyttöön lukuisia aloitteita miesten mielenterveyteen ja hyvinvointiin. Näihin kuuluvat tukevat kampanjat, miehet rohkaisevat puhumaan kysymyksistä ja hoitomenetelmien parantaminen kaikkialla Isossa -Britanniassa. 

Papyrus  

Se on a Yhdistyneessä kuningaskunnassa Se vähentää nuorten miesten itsemurhien määrää kouluissa ja korkeakouluissa. Se ei liity nimenomaan miehiin ja tarjoaa lukuisia tukipalveluita HopelineK -palvelujensa kautta, etenkin miehille, joilla on vakavaa emotionaalista stressiä ja itsemurha -tunteita. 

Movember -keskustelut 

Se on Movember -säätiön ilmainen online -työkalu, joka auttaa miehiä ja heidän läheisiä liikkumaan vaikeissa keskusteluissa ja tarjoaa käytännön ohjausta ja vinkkejä. Se antaa miehille mahdollisuuden osallistua avoimiin keskusteluihin ja lopettaa pelotetun ja valitetun. 

Mielenterveys työssä 

Se on Mieli Aloite erilaisten työnantajien tukemiseksi mielenterveyden työpaikan parantamisessa. Sen ohjeet ovat erityisesti räätälöity miesten mielenterveyshaasteisiin ja auttavat työnantajia luomaan tukevan ympäristön työpaikalla, etenkin kamppaileville miestyöntekijöille. 

Nämä hallituksen instituutiot, organisaatiot ja hyväntekeväisyysjärjestöt auttavat edistämään miesten mielenterveyttä kaikkialla Isossa -Britanniassa. Luomalla turvallisia paikkoja julkiseen keskusteluun, lisäämällä tietoisuutta ja tarjoamalla palveluita, ne auttavat tukemaan miehiä ja vähentämään miesten mielenterveyteen liittyviä sosiaalisia leimautumisia. 

Joten löydä nämä tai muut lähelläsi olevat organisaatiot ja työskentele heidän kanssaan miesten mielenterveyskuukauden juhlimiseksi paremmin. Welzon Mielenterveys Page tarjoaa lukuisia tuotteita ja palveluita, jotka on räätälöity sekä miesten että naisten mielenterveyteen. Vieraile tällä sivulla näiden palvelujen varalta.

Miesten mielenterveysongelmat 

Miesten terveyteen liittyneiden sosiaalisten leimausten takia pojien ja miesten on vaikea tavoittaa apua. Miehet kokevat usein, että muut ihmiset odottavat heidän piilottavan tunteensa ja pakottavat heidät olemaan vahvoja muille. Mielenterveyden olosuhteiden tunnustaminen pidetään merkkinä huonosta maskuliinisuudesta tai muiden heikkoudesta.

Näin ei kuitenkaan ole, ja mielenterveystilojen hallussapito ei ole merkki huonosta maskuliinisuudesta tai heikkouksista. Terapeutin yhteydenotto ei saa olla enemmän erilainen kuin ottaa yhteyttä lääkäriin, jolla on murtunut käsivarsi. 

Miesten terveysolosuhteet ja tilastot 

Mukaan Kansallinen mielenterveysinstituutti, Naiset kokevat enemmän mielenterveysolosuhteita kuin miehillä, mutta monet asiantuntijat totesivat, että se voi johtua aliraportoinnista. Joten vaikka 51,7% mielenterveystiloista kärsivistä naisista sai hoitoa vuonna 2021, vain 40% mielenterveystiloista kärsivistä miehistä sai sen samana vuonna. Samoin Mieli, 1 Yhdistyneen kuningaskunnan neljästä ihmisestä kokee mielenterveysongelmia Yhdistyneessä kuningaskunnassa. 

Mukaan Amerikkalainen itsemurhien ehkäisysäätiö, miesten itsemurhien määrä on melkein 3,85 kertaa enemmän kuin naisten. Miesten päihteiden väärinkäytön riski on myös paljon korkeampi kuin naisilla. Jos miehet saivat apua, he todennäköisesti saivat sopimattomia apua. Miesten mielenterveydenhuolto on alirahoitettu maailmanlaajuisesti, ja se on harvoin priorisoitu.

Usein kysyttyjä kysymyksiä 

Miksi ihmisten mielenterveys jätetään usein huomiotta? 

Miehet eivät useinkaan halua puhua tai kieltäytyä tekemästä niin yhteiskunnallisten odotusten, häpeän ja leimautumisen vuoksi. Miehet opetetaan usein tuntemattomiksi ja koville nuoresta iästä lähtien, mikä tekee siitä haastavan ilmoittautumisen tarvittaessa. Nämä tekijät peittävät usein miesten mielenterveysolosuhteet.

Mikä väri liittyy miesten mielenterveyskuukauteen? 

Sininen väri liittyy miesten mielenterveyteen. Miesten terveysverkosto esitteli sen lisäämään yhteiskunnallista tietoisuutta miesten mielenterveydestä. Samoin jotkut miehet käyttävät vihreitä nauhoja tukemaan miesten mielenterveyttä, mutta niitä voidaan käyttää ympäri vuoden. 

Mikä tatuointi liittyy mielenterveyteen? 

Miehet, jotka kokevat ahdistusta, masennusta ja itsemurha -ajatuksia Se houkuttelee solidaarisuutta yhteiskunnan eri luokista.

Mistä tiedämme, onko mies henkisesti kunnossa? 

Mielenterveystiloissa on määritelty merkkejä ja oireita. Ammatillinen apu on välttämätöntä, jos epäillään mielenterveysolosuhteita. Merkittävät muutokset nukkumismallissa, syömisessä ja persoonallisuudessa ovat tärkeitä harkita keskittyen mielenterveyteen. 

Mikä eläin liittyy mielenterveyteen? 

Mustakoirien uskotaan liittyvän miesten masennukseen. Muinaiset roomalaiset uskoivat tapana, että mustan koiran takana oleva henkilö oli merkki masennuksesta. Se vaihtelee kuitenkin paikallisten kulttuurien ja perinteiden mukaan.

Mitkä mielenterveyden olosuhteet ovat vaikeimmin elää ja selviytyä? 

Miesten vaikeimpiin mielenterveysolosuhteisiin kuuluvat vakava bipolaarinen häiriö, skitsofrenia, bipolaarinen persoonallisuushäiriö (BPD), pakko-oireinen häiriö (OCD), syömishäiriöt ja posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD)-jakautuva psykologinen hoito tarvittaessa, julkaisussa nämä olosuhteet.

Pohjaviiva 

Miesten mielenterveyskuukauden viettäminen on tärkeää, mutta miesten mielenterveyttä on silti tarpeen arvostaa ympäri vuoden. Nykyään miehet ovat tulleet hyväksyttävämmäksi ilmaisemaan tunteensa kuin aiemmin, mutta on silti välttämätöntä puuttua yhteiskunnallisiin leimauksiin, joita miehet eivät tarvitse mielenterveyden tukea. 

Puhuminen muiden ihmisten kanssa neuvotaan. Oletetaan, että yksi kokee vihaa, ahdistusta, masennusta tai muita mielenterveysongelmia. Tällöin on tarpeen muistaa, että se ei välttämättä tee sinusta vähemmän miestä; Henkilö ei ole yksin kentällä. On suositeltavaa kuulla mielenterveysasiantuntijoita ohjaamaan ja ottamaan perheen ja ystävien apua. Vieraile lukemalla toinen informatiivisista artikkeleistamme, 'Mielenterveys: merkitys, komponentit, siihen liittyvät ongelmat ja häiriöt'. Se on lukemisen arvoinen. Käy sivullamme lukeaksesi sen.