Circadin SR (melatoniini)

Mikä on vuorotellen?

Circadin on lääkitys, jota käytetään nukkumismallien säätelemiseen etenkin eri aikavyöhykkeiden läpi kulkemisen jälkeen. Se on tehokkainta hoitaa suihkuviiveä, kun vaikuttava aine melatoniini signaaloi kehollesi, että on aika nukkua.

Kuinka se toimii?

Circadin -tabletit sisältävät hormonimelatoniinin. Melatoniini vapautuu luonnollisesti kehossa, kun se pimeää ja kertoo kehollesi, että sen pitäisi nukkua. Kun matkustat, sisäinen kehosi kello on muuttunut ja vartalo ei ehkä tunnista, että on aika nukkua. Circadinin käyttäminen varmistaa, että vartalo vastaanottaa melatoniinia ja alkaa asettua uneen.

Onko Circadiini oikea minulle?

Cirdin on erittäin hyödyllinen, kun olet siirtänyt aikavyöhykkeitä, varsinkin jos aurinko pysyy pidempään tai laskee aikaisemmin kotialueesi verrattuna. Se ei kuitenkaan välttämättä sovellu sinulle, jos seuraava koskee sinua:

• Jos sinulla on maksa- tai munuaisongelmia
• Jos lääkäri on kertonut sinulle, että sinulla on suvaitsemattomuus tiettyihin sokereihin
• Jos kärsit autoimmuunisairauksista

Yllä oleva luettelo ei ole tyhjentävä, ota yhteyttä lääkäriin ennen kuin aloitat minkä tahansa hoitomuodon.